唐宇翔 魏俊民 歐倩 寶雞文理學(xué)院體育學(xué)院

一、研究背景

“《全國普通學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的頒布與實施標志著我國普通體育課程教育進入了體育課程改革新時代[1]。”從教育發(fā)展的角度來看，以“學(xué)生為中心”的概念在教育領(lǐng)域被逐漸廣泛認可。新的《體育與健康課程標準》強調(diào)：“要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，關(guān)注個體差異，處理好面向全體學(xué)生與差異性發(fā)展的關(guān)系，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生身體，心理和社會適應(yīng)能力方面健康和諧的發(fā)展。同時學(xué)校是社會主義精神文明建設(shè)的重要陣地，體育教學(xué)是學(xué)校教育的一個重要組成部分，體育教學(xué)的任務(wù)之一就是對學(xué)生進行教育，促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展[2]?！倍鴤鹘y(tǒng)體育課教學(xué)長期以來采取“一刀切”式的體育教學(xué)工作方法來對待學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，忽視甚至壓抑學(xué)生的體育興趣與體育特長的培養(yǎng)，“學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是被動的，失去了激情，對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不良影響，造成了學(xué)習(xí)積極性降低[3]?！狈诸惤虒W(xué)法是“根據(jù)學(xué)生的實際情況，采用的既符合教學(xué)規(guī)律又適合學(xué)生特點的教學(xué)法，力圖讓每一個學(xué)生都能得到不同程度的提高[4]?！币虼藢⒎诸惤虒W(xué)法引入中學(xué)體育教學(xué)中，“教師根據(jù)不同學(xué)生的特點進行有針對性的指導(dǎo)，做到因材施教，準確達到教學(xué)目的，很好地提升了教學(xué)效果[5]。

二、研究對象

本論文以浙江省杭州市富陽區(qū)大源中學(xué)的中學(xué)生為例，選取了不同年級的初中生作為調(diào)查對象，通過對各年級共150 位同學(xué)進行問卷調(diào)查，探究基于人格理論下開展中學(xué)體育課分類教學(xué)的假設(shè)研究。其中男生68 人（占45%），女生82 人（占55%），七年級47 人（占31%），八年級55 人（占37%），九年級48 人（占32%）。詳見表2.1。

表2.1 調(diào)查結(jié)果描述統(tǒng)計表(n=150)

三、研究方法

問卷調(diào)查法是一種被廣泛采用的最為基礎(chǔ)的調(diào)查方法。在高校教學(xué)研究中這是一種被教師和學(xué)生經(jīng)常使用的科研方法，對推動體育科研工作的發(fā)展起著不可替代的作用。本次問卷調(diào)查使用的是BFI-2 大五人格量表，該問卷一共60 題，每個側(cè)面四道題，正反向題目各一半。通過BFI-2 問卷對浙江省杭州市富陽區(qū)大源中學(xué)的三個年級的中學(xué)生進問卷調(diào)查，共發(fā)放了160 份問卷，回收有效問卷150 份，有效率93.75%。

四、結(jié)果與分析

（一）大五人格調(diào)查結(jié)果分析

在性別方面，中學(xué)時期男生“外向性”、“開放性”的人格人數(shù)明顯都多于女生，說明男生對于合作，溝通相對來說強于女生，女生的合作與溝通相對男生來說較弱?！吧窠?jīng)質(zhì)”人格女生人數(shù)明顯多于男生，說明女生相比較男生更容易情緒不穩(wěn)定，產(chǎn)生波動；“盡責(zé)性”人格的女生人數(shù)也明顯多于男生，說明女生往往做事更有計劃，注重時效性。這是因為，到了中學(xué)階段，中學(xué)生生理發(fā)展已經(jīng)成熟，男女性別特征已經(jīng)非常明顯。男生具有左腦偏側(cè)優(yōu)勢，更理性；女生則不具備這種優(yōu)勢而更易于動感情。這表現(xiàn)在行為上的差異，男生多外向，喜歡溝通，愿意參與到活動中；而女生則更安靜細膩，學(xué)習(xí)比較踏實，更有規(guī)劃，詳見表4.1。

表4.1 人格調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計表(n=150)

在年級方面，雖然各人格均沒有顯著的差異，但就人數(shù)而言，從七年級至八年級的時間維度看，八年級學(xué)生“神經(jīng)質(zhì)”人數(shù)降低，同時其他四項人格特質(zhì)人數(shù)增多，說明中學(xué)生隨著年齡的增長，心智越發(fā)成熟，詳見表4.2。

表4.2 人格調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計表(n=150)

(二)根據(jù)大五人格量表調(diào)查結(jié)果分類教學(xué)

首先，教學(xué)目標是學(xué)校體育的方向，是教師教學(xué)過程中，完成某一階段（課、單元或者學(xué)期）工作時，期望學(xué)生達到的要求或?qū)崿F(xiàn)預(yù)期變化結(jié)果。根據(jù)中學(xué)生人格差異的前提下，制定適合學(xué)生人格特點的教學(xué)目標。針對中學(xué)生不同的人格特點，將課堂教學(xué)目標分為兩類?；A(chǔ)性目標：每個學(xué)生都必須達到，以國家中學(xué)生體育教學(xué)大綱合格標準為要求。隱性目標：根據(jù)中學(xué)生人格，選擇適合他們各自的體育項目，在提升學(xué)生各項目運動技能的同時，體育運動項目也反過來促進其健康性格的形成。

1.神經(jīng)質(zhì)

神經(jīng)質(zhì)人格具有極大的焦慮、糾結(jié)，在行為上常有一些反常表現(xiàn)。舉個例子，例如：自己不能控制自己，反復(fù)地做同一個動作；面對一個簡單的選擇，會對選A 還是選B 久久不能抉擇，甚至放棄選擇；暴飲暴食卻又會把好吃的藏起來等。在他的內(nèi)心，不是選擇適合自己的，或者是自己想要的，而是要選擇那個最好的，獨一無二的。這山看著那山高，既想要成果，又想要舒適。只有我拿到你們所沒有的，我的價值才體現(xiàn)出來。

適合項目：太極拳等緩慢、持久的項目。因為太極拳松、靜、自然的運動狀態(tài)有利于虛實、進退的轉(zhuǎn)化、對神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的保健作用。長期進行太極拳練習(xí)可有效的促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善、使動作靈活、協(xié)調(diào)、使練習(xí)者心情舒暢、忘我怡神。隨著練拳熟練程度地不斷提高、肌肉收縮和舒張地交替、轉(zhuǎn)換能力也隨著增強、神經(jīng)系統(tǒng)活動過程地均衡性和靈活性自我意念控制地加強、傳遞信息就越高、正確性也越來越高、從而使神經(jīng)系統(tǒng)得以不斷改善，這些體育項目能夠很好地幫助學(xué)生調(diào)節(jié)一系列的神經(jīng)活動，提高自我調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定自身情緒，也能夠讓容易急躁、易怒、沖動的缺點得到非常好的改善。

2.盡責(zé)性

盡責(zé)性學(xué)生的特點：盡責(zé)性高的人，在做事情之前，喜歡制定清晰明確的計劃，而他們也會嚴格的按照計劃去執(zhí)行。相對而言，盡責(zé)性比較低的人，做事情非常的隨性，不喜歡受到規(guī)章制度的制約，喜歡按照自己的心情隨心所欲的做事情，而這可能會導(dǎo)致他們效率時高時低。有研究表明，盡責(zé)性越高的人，越容易在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得成功。

適合項目：乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等體育活動。隔網(wǎng)對抗性項目對技術(shù)的要求既要有攻擊性，又要有準確性。羽毛球比賽中，球不能落地，不得持球、連擊。乒乓球和網(wǎng)球雖然允許球落臺或落地反彈，但球速非?？欤\動員反應(yīng)時間和擊球時間短暫，擊球空間多變，決定了技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群的高度技巧性。在這些項目面前，任何躊躇、徘徊都將錯過良機、遭到失敗，這些項目不需要三思而行，需要的是瞬間判斷能力，多練此類項目能幫助兒童增強決斷的個性，避免優(yōu)柔寡斷。

3.宜人性

宜人性學(xué)生的特點：更愿意信賴他人，對人性持有比較樂觀的態(tài)度。他們相信，世界上的好人遠比惡人多，大多數(shù)人都是善良、值得信賴的。與之相反，宜人性低的人，則對他人持有懷疑的態(tài)度，傾向于質(zhì)疑他人做善事的動機?？傊麄冃湃瓮瑢W(xué)、利他主義、善良、能把體育運動中重要的表現(xiàn)機會讓給同學(xué)，容易隨波逐流，做事沒有方法、沒有目標、容易受影響，容易委屈自己。因此，安排一些個人競技運動，脫離團隊、不依賴團隊的項目。

適合項目：田徑中的百米賽跑，把表現(xiàn)的舞臺留給自己，充分發(fā)揮個人能力，展現(xiàn)個人魅力讓大家的競爭意識得到提升，培養(yǎng)積極上進的意志品質(zhì)。

4.開放性

開放性學(xué)生的人格特點：具有開放性人格的人對未知充滿好奇，對于世界充滿探索的欲望。無論宇宙運行的規(guī)律，還是哲學(xué)的人文思辨，都是他們的興趣范圍，也正是這種好奇心驅(qū)使他們不斷探索和創(chuàng)新。

適合項目：瑜伽。瑜伽運動需要個體平心靜氣、按部就班、持之以恒，能明顯調(diào)節(jié)人的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)細膩的感知感覺，有效幫助當代大學(xué)生去除浮躁的心理，我國的傳統(tǒng)體育項目太極拳也有類似的作用。[6]因此，應(yīng)當適當提高其個人活動的項目比例，這可以為他們提供充足的思考空間，考驗學(xué)生的耐性以及意志品質(zhì)，并且不容易被外界干擾，如此一來他們便能夠盡情享受由運動帶來的樂趣，改善其性格上的缺點，做到有始有終，戒驕戒躁。

5.外向性

外向型學(xué)生人格特點：開放、不隱瞞、不含蓄。對人沒有戒心，愛與人交談，即使是與初次相識之人，也能快速找到共同話題。容易相信別人，心直口快，并想以此取得他人的贊同[7]。當受到他人的贊譽時，往往會得意忘形。

適合項目：團隊型非周期運動項目，如舞蹈等運動，培養(yǎng)其在遭遇體育技能學(xué)習(xí)困難時能堅持不懈、完成一整套舞蹈動作以及獨立思考的能力，培養(yǎng)其避免做事半途而廢，同時完善人格。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

第一，具有“神經(jīng)質(zhì)”特征的中學(xué)生應(yīng)鼓勵他們參加“慢”運動，以鍛煉他們的心智耐力，穩(wěn)定自身情緒。

第二，具有“盡責(zé)性”人格特征的中學(xué)生適宜選擇有一定強度，能培養(yǎng)個體對刺激變化應(yīng)對能力的體育項目[6]，避免優(yōu)柔寡斷。

第三，具有“宜人性”人格的中學(xué)生應(yīng)練習(xí)田徑百米賽跑，能夠提升他們的競爭意識。

第四，具有“開放性”人格的中學(xué)生性格急躁，練習(xí)瑜伽使其性格得到修煉，讓心態(tài)越來越安靜平和，促進其戒驕戒躁。

第五，具有“外向性”人格的學(xué)生適宜練習(xí)舞蹈等運動，培養(yǎng)獨立思考的能力以及培養(yǎng)其避免做事半途而廢，同時完善人格。

（二）建議

本研究采用的人格問卷將人格特征分為五個維度，并探索適合他們的運動。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，浙江省杭州市富陽區(qū)大源中學(xué)的中學(xué)生在整體上具有一定的共性，同時存在大眾的差異性。因此，在教學(xué)改革時，應(yīng)當針對調(diào)研結(jié)果顧及共性與個性兩個方面開展教學(xué)模式的革新。[8]

1．在共性方面

從前面的分析中可以看出，大源中學(xué)的中學(xué)生往往性格外向、熱情，行動力強。因此，教師必須合理使用教學(xué)方法，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的競爭力。對于教學(xué)分類，個性化學(xué)習(xí)是有針對性的，消除了“被遺忘的學(xué)生”，為每個類別的學(xué)生提供合適的教學(xué)方法，促進差異化學(xué)生的整體發(fā)展，使他們能夠?qū)崿F(xiàn)平等的學(xué)習(xí)。通過這種方式，學(xué)生在學(xué)習(xí)中變得不再沉悶，增加了他們的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)效果，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。

2．在個性方面

需要注意的是，不同的中學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣和人格上有很大的差異。前面對五種不同類型的人格特征進行了具體分析，在這五類學(xué)生中，“開放性”和“盡責(zé)性”的人數(shù)相對較多?！伴_放性”的學(xué)生愿意嘗試，敢于挑戰(zhàn)，但他們的注意力很容易轉(zhuǎn)移；“盡責(zé)性”的學(xué)生更喜歡觀察和傾聽他人。因此，可以考慮將這兩類學(xué)生合并為一個體育訓(xùn)練組。“開放性”學(xué)生提出的觀點和意見可以給“盡責(zé)性”學(xué)生作為良好參考，而“盡責(zé)性”學(xué)生在體育活動中得出的結(jié)論可以幫助“開放性”的學(xué)生繼續(xù)專注于自己的學(xué)習(xí)。因此，這兩類學(xué)生都可以在小組中發(fā)揮作用，提高他們的信心和學(xué)習(xí)積極性。同樣，“宜人性”、“外向性”和“神經(jīng)質(zhì)”的學(xué)生可以根據(jù)自己的個性和學(xué)習(xí)特點加入一個小組并參與小組學(xué)習(xí)。

最后，學(xué)校在設(shè)置具體的體育運動項目時，在師資、場地、設(shè)備等教學(xué)條件允許的情況下，應(yīng)盡可能使備選項目多樣化，力求滿足不同人格特征中學(xué)生的需求。