□陳益民

關(guān)于孩子使用電子產(chǎn)品，我一直是“嚴控派”。電子手表，只有出游當天可以使用；手機，用于聽英語、聽故事、完成老師布置的相關(guān)作業(yè)；iPad 也只用于畫畫。每當孩子拿起手機，我就非常緊張，“我開始計時了哦，20分鐘以后把手機給我?！迸畠嚎偸锹冻鲆荒槻环獾谋砬椤?/p>

那天，手機使用時間到了，女兒還在快速地打字，沉浸在那個氛圍里，絲毫沒有要把手機交給我的意思。

“時間到了?！?/p>

“嗯。”女兒心不在焉。

“手機給我！”女兒卻毫無反應(yīng)。

當時，我火冒三丈，很想走過去一把奪過手機并把它鎖起來。但我冷靜下來后問女兒：“這么投入是在干什么呀？”女兒拿手機給我看了一眼，原來她是在和同學(xué)聊天，商量關(guān)于班級海報設(shè)計的事。是啊，女兒長大了，她需要用手機作為和同學(xué)交流的工具。

在這個網(wǎng)絡(luò)時代，家長把孩子屏蔽在網(wǎng)絡(luò)以外是不現(xiàn)實的。中國青年網(wǎng)曾經(jīng)報道過這樣一則新聞：父母不讓玩手機，高三男孩報警稱“被限制人身自由”。當家長無法做到嚴格限制孩子使用手機時，那么關(guān)鍵是做好引導(dǎo)和管理。

在協(xié)商的基礎(chǔ)上限定時間。小學(xué)低段的孩子，如果自己不提要求，可以不必給孩子手機等電子產(chǎn)品。不要為了讓孩子保持安靜、不煩家長而給孩子手機。如果孩子提出玩電子產(chǎn)品的要求，也應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移其注意力，創(chuàng)設(shè)其他好玩的事情讓孩子參與其中。小學(xué)中段以上的孩子如果要單獨玩手機，自主操控手機，就要約定好時間，比如一次20 分鐘，20 分鐘以后必須還給家長，孩子認可了，再把手機給孩子。到時間后，孩子應(yīng)如約把手機還給家長。

家長參與孩子的部分上網(wǎng)活動。不涉及隱私或者想與家長分享的內(nèi)容，孩子會主動與家長交流。孩子拿手機上網(wǎng)時，家長可以在一邊安靜地看書、做家務(wù)，或做一些不用太投入的休閑活動。其實，孩子很有分享的愿望，如果是在微信群與同學(xué)聊天，遇到好玩的事情會與家長分享。比如，哪個同學(xué)在動漫節(jié)扮演了某個動漫人物、哪個同學(xué)回老家的趣聞等，家長在旁邊可以做一些回應(yīng)。有這些互動，孩子會覺得很充實，也會對20 分鐘有一個比較感性的認知。如果完全放手把手機給孩子，甚至不限定時間，那么孩子上網(wǎng)沖浪很可能陷入沉迷，兩個小時過去了，可能他認為只過了20分鐘。

如果孩子不愿分享，家長也不要主動去問?！澳愀l聊天呢？”“你在看什么呀？”“在網(wǎng)上不要亂說話哦?！焙⒆娱L大了，要有獨立的空間，最煩家長有意無意地探聽他的秘密，尤其討厭家長干涉隱私。

尋找有意義的活動。離開手機可以做什么呢？春天去櫻花樹下騎行，夏天去小溪邊涉水溯游，秋天去山上登高望遠，冬天去郊外慢跑。如果孩子的閑暇生活豐富多彩，也不會一直惦記著要玩手機。

參加家委會組織的蕎麥嶺古道10 公里登山活動的過程中，我和女兒都疲憊不堪，幾次想要放棄，在摔了無數(shù)跤、抱怨了無數(shù)次之后，我們終于到達了終點。從那以后我們愛上了登山。為了登山時有足夠的體能，我每天都要做一定的訓(xùn)練；女兒則認真參加學(xué)校的1200米晨跑。女兒的關(guān)注點也漸漸轉(zhuǎn)移到戶外活動上來，課余時間女兒會更關(guān)注自己的體能和健康，因為要為征服下一個山頭而“時刻準備著”。

另外，讓孩子不惦記手機的另外一個方法是閱讀，《了不起的狐貍爸爸》《夏洛的網(wǎng)》《淘氣包埃米爾》……將一些適合孩子閱讀的書籍放在客廳，晚上或周末大家可以一起閱讀。

當孩子的時間被美好的事物“占領(lǐng)”了，就不那么惦記手機了。