慢性咽炎患者要改掉壞習(xí)慣

慢性咽炎是很常見的疾病，但很多人根本不把它當(dāng)病，認(rèn)為忍忍就過去了。其實，慢性咽炎不僅會造成咽部不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早接受系統(tǒng)治療。

考慮到一些不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致慢性咽炎的主要“幫兇”，所以患者在接受治療的同時，要做到以下幾點——

戒煙 長期吸煙不僅可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，還能使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞支氣管。

忌刺激性飲食 有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激性食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，會加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除。

用鼻呼吸 鼻腔不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次黏附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用，使我們呼吸進(jìn)去的空氣盡可能的干凈。而用嘴巴來呼吸，由于口腔無過濾裝置，且距離短，空氣得不到凈化，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部就特別容易感染。

手指腱鞘炎反復(fù)發(fā)作，試試小針刀

手指腱鞘炎又稱狹窄性腱鞘炎，是腱鞘炎的一種，指腕部拇長展肌和拇短伸肌肌腱因機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎癥改變。近些年，由于人們經(jīng)常過度使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，此病呈高發(fā)趨勢。雖然五指均可能發(fā)生腱鞘炎，但當(dāng)屬拇指為最多（約占95%）。

臨床上，手指腱鞘炎的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要是指使用藥物、理療、封閉等，對消除早期疼痛及無菌炎癥效果明顯。對病史長已經(jīng)形成硬結(jié)、彈響的中重度患者，保守治療不能從根本解除卡壓癥狀，且有一定的復(fù)發(fā)率。過往臨床多建議保守治療無效或打封閉針又復(fù)發(fā)的患者進(jìn)行手術(shù)治療，但由于手術(shù)創(chuàng)傷較大，患者一般難以接受，有時還存在傷口感染、瘢痕形成、損傷指神經(jīng)、手指壞死的風(fēng)險，現(xiàn)臨床多用中醫(yī)小針刀療法替代手術(shù)。小針刀是中醫(yī)傳統(tǒng)的微創(chuàng)治療方法，它通過一種特殊的針具，在腱鞘部位刺入深部到病變處進(jìn)行松解、剝離，以達(dá)到止痛祛病的目的。小針刀治療腱鞘炎具有治療過程操作簡單，對人體組織的損傷小、無不良反應(yīng)，療程短，療效好等特點。

麥粒腫擠不得

麥粒腫，俗稱“挑針”“針眼”或“偷針眼”，是眼科的一種常見疾病，是由于瞼板腺或睫毛毛囊周圍的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化膿性炎癥。

麥粒腫分兩種，即內(nèi)麥粒腫及外麥粒腫。外麥粒腫表現(xiàn)為眼瞼局部性紅腫，有小硬結(jié)，自覺疼痛及觸疼；數(shù)日后，毛囊根部出現(xiàn)膿頭，切開排膿或自行破潰出膿，癥狀很快消失痊愈。內(nèi)麥粒腫因炎癥在較堅實的臉板組織內(nèi)，所以疼痛較劇烈，持續(xù)時間也長。

患了麥粒腫后，早期眼睛或眼瞼緣會出現(xiàn)癢痛，一般無全身不適，此時可以用抗生素眼藥水滴眼，如利福平眼藥水、環(huán)丙沙星眼藥水，每天4～6次，控制感染擴散。與此同時，用溫?zé)岣蓛舻臐衩矸笱鄄€，每天2～3次，每次5～10分鐘，以促進(jìn)血液及淋巴的循環(huán)，消散腫物。另外，可服用銀翹解毒丸等中成藥。

需要提醒的是，在膿腫包塊沒有形成前不宜切開，更不能自己隨便擠壓，以防導(dǎo)致眼瞼蜂窩組織炎，甚至膿液進(jìn)入海綿竇導(dǎo)致海綿竇膿毒血栓或敗血癥而危及生命。

腦萎縮以對癥治療為主

腦萎縮，指由各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為腦組織體積縮小、細(xì)胞數(shù)目減少、腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴大，患者可能會出現(xiàn)耳聾耳鳴、頭暈、認(rèn)知障礙等。

一般腦萎縮的治療以對癥治療為主，以緩解癥狀、恢復(fù)功能為首要任務(wù)；同時，去除病因、激活腦代謝，間接抑制疾病進(jìn)程。另外，在出現(xiàn)認(rèn)知、運動功能障礙后，康復(fù)治療對功能恢復(fù)具有重要的價值。對待腦萎縮，還應(yīng)該重視主動預(yù)防，如控制腦血管疾病，做到定期檢查、合理用腦、注意營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉等。

鹽水坐浴緩解肛裂

入秋后，天氣逐漸變得干燥，正是肛裂的高發(fā)時期。如果經(jīng)常在大便前后感到肛門持續(xù)疼痛，每排出一團大便，便劇痛一次，鮮血在便后滴出等癥狀，則肛裂的可能性非常大。

肛裂分急性肛裂和陳舊性肛裂（慢性肛裂）兩種，前者可以自行緩解，后者則要接受專業(yè)治療。大便疼痛、大便后滴血超過一周要就醫(yī)。肛裂剛形成時，若患者及時調(diào)整生活、飲食，隨著大便性狀的改變，肛裂可自愈，自愈的周期一般在一周左右。此外，還可在溫鹽水中坐浴緩解癥狀：將鹽加入溫水中，肛門浸入鹽水中坐浴，每天1次，每次10分鐘。鹽水坐浴能消炎、減輕水腫。患者還可涂抹含止痛成分、能促進(jìn)肌肉生長的藥膏，涂藥位置在肛門裂口處和肛門的后正中線處。