■喬禹

誰都逃脫不了萬物生長的規(guī)律和宿命，衰老，是我們雖然忌諱但也必須直面的問題。到了晚年，也難免會習慣性的依賴他人，覺得自己的生活失去了保障。

近些年來我國社會老齡化狀況不斷加重，根據(jù)第七次全國人口普查數(shù)據(jù)，全國60 歲以上老年人口達2.64 億人，占全國總?cè)丝诘?8.7%。社會老齡化不斷加重，我們就必須要面對一個社會問題，那就是養(yǎng)老。

早在十年前，社科院專家估計，我國獨生子女的總量已經(jīng)達到1.45 億。家庭結(jié)構(gòu)的單一，意味著功能的脆弱，這些獨生子女要背負經(jīng)濟供給、精神慰藉和生活照料三座大山。

更凸顯困難的是，中國現(xiàn)有5000 萬失能、半失能老年人，他們所涉及的家庭照護者有上億人，而這個群體正在持續(xù)擴大。

“養(yǎng)兒防老”的觀念不適用了。單純依靠家庭的力量，已經(jīng)很難解決老年人養(yǎng)老的問題。

輔具讓老年生活更舒適

說到老年養(yǎng)老護理，大家多半想到的是專業(yè)的護理人員對老年人進行照顧，或是在養(yǎng)老院進行養(yǎng)老。

但養(yǎng)老行業(yè)專業(yè)人才缺失也是現(xiàn)實，所以養(yǎng)老輔具作為滿足老年人護理需求、提升生活品質(zhì)的工具逐漸受到關(guān)注，走入大眾視野。

如果我們現(xiàn)在走進養(yǎng)老機構(gòu)就會發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)老輔具從最初的“輪椅”“拐杖”，擴展到更廣泛的領(lǐng)域，如“助行車”“電動床”“爬樓機”“移位機”，養(yǎng)老輔具市場規(guī)模也達到了“萬億”級別，極大地推動了國內(nèi)“銀發(fā)經(jīng)濟”的發(fā)展前景。

不斷增長的老年群體，給康復(fù)輔具提出了巨大的需求。中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會保健康復(fù)委員會總干事歐陽青提到：“老年人輔具需求的比例為30%～50%?！?/p>

在歐美發(fā)達國家，老年人使用輔具很普遍，醫(yī)生經(jīng)常會開出“拐杖”的處方。在美國，不少老年人購物、社交時，會開著電動代步車或電動輪椅；日本甚至把老年人洗澡椅納入醫(yī)保報銷范疇。

養(yǎng)老輔具的優(yōu)點

由此可見，養(yǎng)老輔具非常有前景。而養(yǎng)老輔具的優(yōu)點也很突出。在現(xiàn)代居家養(yǎng)老護理服務(wù)工作中，對于重度失能老年人來說，主要的工作就是“進、出、洗”，這是老年人護理的基本技能，居家適老輔具在居家老年人護理過程中扮演著重要角色。

維護安全

延緩衰老，提高自主生活能力，適老輔具可提高老人日常生活的穩(wěn)定性與安全性，達到保護身體，維護安全，減少意外傷害的發(fā)生。

補償代償

老年人由于器官的退行性改變使聽力、視力、語言、智力、吞咽、活動等方面的能力逐漸減弱，以致出現(xiàn)功能障礙，逐漸演變到輕度能、重度失能。為此，需要及早為老年人提供相應(yīng)的居家適老輔具來補償或代償功能障礙，延緩失能程度。

減少醫(yī)療支出

老年人使用輔具，可減少意外傷害的發(fā)生，從而減少了因為意外傷害進出醫(yī)院的次數(shù)和醫(yī)療支出的費用。

改善生活

居家適老輔具，就是能夠改善和方便生活的輔具；像拐杖、輪椅、助行車、擴視器、助聽器等，還有生活自助具，如：穿襪器、系扣器、臥床用的喝水杯、助力筷子、吸盤碗、洗澡椅等這些都可以提高獨立生活的能力。

提高機能

老年人的生活因為適老輔具的使用而更加多姿多彩，他們不再因為身體功能的限制造成機能的減退。

提高照顧者與老年人同住

當老年人有獨立完成生活起居能力的時候，照顧者才有較高的意愿與之同住。這對于老年人的生活安全及心理需求，可以有較大的滿足。

減少照顧者的負擔

由于使用輔具可以達成生活獨立自主，照顧人員的負擔會相應(yīng)減輕很多。

養(yǎng)老輔具要適老

也就是在這個大環(huán)境下，中國消費者協(xié)會（以下簡稱中消協(xié)）與中國家用電器研究院合作，共同進行了養(yǎng)老輔助器具及適老化產(chǎn)品的質(zhì)量評價和消費監(jiān)督項目。該項目主要評估了移位機、電動輪椅、爬樓機、助行車、移動馬桶、洗澡椅等養(yǎng)老輔具產(chǎn)品。

但結(jié)果顯示，我國的養(yǎng)老輔具產(chǎn)業(yè)仍處于起步階段，市場潛力雖然巨大，但產(chǎn)品種類相對有限，同質(zhì)化競爭嚴重，相關(guān)標準、技術(shù)和硬性檢測規(guī)定也不完善，導(dǎo)致相關(guān)產(chǎn)品質(zhì)量不佳、價格過高、功能不實用等問題屢見不鮮。養(yǎng)老輔具產(chǎn)品在實現(xiàn)真正的“適老化”方面仍有很長的路要走。

比如說有些產(chǎn)品功能不實用，可替代性強。為了提高價格，一些養(yǎng)老輔具會添加一些老年人用不到的花哨功能，如影音娛樂、藍牙功能，這些功能按鈕還會出現(xiàn)在主操控區(qū)，復(fù)雜的界面設(shè)計不僅影響產(chǎn)品的正常操作，還可能導(dǎo)致使用上的安全隱患。有些產(chǎn)品設(shè)計簡單，甚至沒有附帶相應(yīng)的使用說明書，消費者只能通過購物網(wǎng)站的商品詳情頁來了解產(chǎn)品使用方法，而有些產(chǎn)品的使用說明中并未注明或強調(diào)使用禁忌和適用人群的身體情況，如果消費者操作錯誤，很容易造成二次損傷。

對此，中消協(xié)表示，養(yǎng)老輔具和相關(guān)適老產(chǎn)品的設(shè)計應(yīng)注重安全、性能優(yōu)良、操作方便和經(jīng)濟實惠。產(chǎn)業(yè)內(nèi)需要進一步樹立品牌優(yōu)勢，打造精品化的產(chǎn)品系列，推動養(yǎng)老輔具和適老化產(chǎn)品的精細化創(chuàng)新；加大科研投入，提升制造材料、工藝水平和裝備水平；解決過去產(chǎn)品形式單一、科技含量低、品質(zhì)差、效果差等問題。在滿足老年人認知和操作能力的基礎(chǔ)上，增加產(chǎn)品的中性化和時代感元素。

在“老齡化”的大背景下，老年人的實際需求也更加多維、多向、多樣，消費者在選購相關(guān)的養(yǎng)老輔具產(chǎn)品時，應(yīng)該要觸及老年人的真正所需，多多與老年人溝通交流，在講求產(chǎn)品高效、實用的同時，秉承人文情懷為其打造更為舒適、方便、充滿關(guān)懷的生活環(huán)境，從而高品質(zhì)提升老年人的生活質(zhì)量。

與此同時，業(yè)內(nèi)還需要進一步推進養(yǎng)老輔具、適老化產(chǎn)品的精細化創(chuàng)新，在制造材料、工藝水平、裝備水平等方面加大科研投入，解決以往產(chǎn)品形式單一、科技含量低、品質(zhì)低、效果差等問題。應(yīng)使產(chǎn)品符合老年人認知和操作能力的同時，增加產(chǎn)品的中性化和時代感元素，助力老年人以更開放的心態(tài)融入日常生活。

老了也要有活力

我國現(xiàn)有的養(yǎng)老模式主要還是以居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、機構(gòu)養(yǎng)老為主。從養(yǎng)老輔具的來看，當下的養(yǎng)老“格局”已經(jīng)不再局限于照顧，而是要激發(fā)出老年人本身的活力。

時代發(fā)展至今，大眾生活方式上每天都在發(fā)生變化，養(yǎng)老同樣如此。在新潮養(yǎng)老觀念的影響下，很多老年人都開創(chuàng)了不少新潮的養(yǎng)老方式。

開房車旅游

在國外，夫妻倆一起開露營車、房車旅游，已經(jīng)成為一種時尚的養(yǎng)老方式。在國內(nèi)，也有不少老年人加入開房車旅游的隊伍。他們有的是租車，有的是把小面包車改裝成“房車”。

不管是哪種車，都阻擋不了他們旅游的快樂。

一邊旅行一邊露營，將以前想去的地方全部去個遍。去看高大巍峨的雪山，去看靈動秀美的湖泊，去體驗少數(shù)民族的異域風情，去看看曾經(jīng)上山下鄉(xiāng)的地方，一路上，車就是家。

累了躺在柔軟的床上看看電視，欣賞外面的碧海藍天，餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐，還可以來一個淋浴沖去一整天的疲勞，頗有樂趣。

旅居養(yǎng)老

旅居養(yǎng)老如果覺得開車旅游費用高，不安全？那就試試旅居養(yǎng)老吧！和老伴、好友們挑一座風景美、氣候宜人的城市停下來，不用趕時間，看看風景、嘗嘗美食，半個月或者一個月的時間，還能結(jié)交到許多的好朋友。當代空巢留守老年人與日俱增，多年甚至十幾年兩個老人對影向坐，面面相覷。如果許多老年人結(jié)伴一起坐車、一塊住宿、一同爬山、同桌吃飯，那一定是一翻笑語連連、其樂融融的景象。

抱團養(yǎng)老

孩子們在外地求學(xué)或者忙于工作，偌大的房子只剩下孤零零的兩個老年人寂寞相依，不如和志趣相投的老友們，開啟抱團同居生活。

早晨一起鍛煉、吃飯；上午一起看書、聊天；中午一起吃飯、看電視；下午一起打麻將、喝茶；晚上一起吃飯，夜里各回各家睡覺。

老了，能跟有共同記憶的老朋友一起消磨時間，不做任何事情，本身就很快樂，很有意義。

回歸田園生活

退休后，避開擁擠，遠離喧囂，從城市搬到農(nóng)村，呼吸新鮮的空氣。種一塊地、養(yǎng)一只狗、住一所屋，這里池塘清澈、花香滿院。這也是一種新潮的養(yǎng)老模式——回歸田園生活。

可以房前種花，屋后種菜，可以養(yǎng)雞鴨鵝貓狗，可以呼吸清新的空氣。什么都是新鮮的，換一種生活方式，享受勞作的樂趣，老年生活也就變得多姿多彩了。誰說老了就要在家好好待著，逃離城市，回歸田園，改裝房子，那些年輕人熱衷的樂趣，老年人也可以通通玩?zhèn)€遍。

返聘去工作

對于熱愛工作的人而言，年齡只是一個數(shù)字。雖然到了退休的歲數(shù)，但頭腦依然清晰，雙手靈活，那就返聘去工作，繼續(xù)發(fā)揮自己的余熱。

人老了，并不是沒有價值，只要你愿意，仍然可以活躍在自己熱愛的崗位上，為社會的建設(shè)貢獻自己的一份力量。

城市慢生活

如果不能去旅游，不能去鄉(xiāng)下，在城市里過一種慢生活，也能有滋有味，精彩無限。

以前總是忙著工作，沒有時間陪老伴。如今剛好有時間，可以和老伴去公園散步，去菜市場挑菜，去商場逛街；變著花樣給家人做一日三餐，研究營養(yǎng)食譜；在家上上網(wǎng)，看看劇，在微信上和老朋友聊天侃大山，學(xué)習一些養(yǎng)生知識，給自己做身體管理。

培養(yǎng)一種愛好

大部分朋友可能經(jīng)濟條件不是那么優(yōu)越，還需要幫兒女照顧孫子。這也沒關(guān)系，既然不能做一個有錢的老年人，那就做一個有趣的老年人吧！

研究表明：培養(yǎng)一種興趣愛好，能促進大腦運轉(zhuǎn)，延緩智力衰退，增強人際交往，提升幸福感。

和老友相約喝茶下棋，看書作詩，修身養(yǎng)性；和閨蜜約著一起去學(xué)習舞蹈、瑜伽，既能鍛煉身體，還能豐富生活。人各有各的愛好，只要是自己喜歡，且無傷大雅，就好好去研究發(fā)展。時間久了，你就會發(fā)現(xiàn)日子越過越有味，人也越活越年輕。

暢享老年生活

人口日趨老齡化，正成為我國經(jīng)濟社會發(fā)展的一個階段性特征。推動養(yǎng)老事業(yè)多元化多樣化發(fā)展，積極應(yīng)對人口老齡化，是適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展新常態(tài)和全面建成小康社會的一項緊迫任務(wù)。黨的十八大以來，習近平總書記曾在不同場合多次強調(diào)，要積極應(yīng)對人口老齡化，大力發(fā)展老齡服務(wù)事業(yè)和產(chǎn)業(yè)?！耙晟浦贫取⒏倪M工作，推動養(yǎng)老事業(yè)多元化、多樣化發(fā)展，讓所有老年人都能老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所安?！?/p>

生老病死是不能逃離的圈，要做到不以年老為借口，在有限的時間里，好好的活出自己、活出精彩，老有所樂！