田苗青

注意力是指注意的能力和效力，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)個(gè)體集中指向、持續(xù)關(guān)注某事物的能力。注意力是個(gè)體最基本的心理素質(zhì)，是學(xué)生取得良好學(xué)習(xí)成績(jī)的前提條件，注意力集中程度直接影響學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的接受與掌握程度，并決定學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。

中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)和中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)曾經(jīng)對(duì)全國(guó)青少年的注意力情況開(kāi)展過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明，約六成的學(xué)生在課堂上能夠保持專注，但只有四成學(xué)生能在課堂上持續(xù)集中注意力在30分鐘以上。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，影響幼兒注意行為的因素主要有周圍事物的數(shù)量、線索的有效性、新的對(duì)象的新異性。資料顯示，5～6歲的兒童能在10～15分鐘內(nèi)保持專注，7～10歲的兒童能在15～20分鐘內(nèi)保持注意力。低水平的兒童在注意力不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)更多的錯(cuò)誤和遺漏。有學(xué)者認(rèn)為，注意是人的心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，根據(jù)注意的功能可將其分為三種，即選擇性注意、持續(xù)性注意和分配性注意。有學(xué)者對(duì)4～14歲兒童的注意廣度進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，注意廣度的增加與年齡的增長(zhǎng)有很大的相關(guān)性，而不存在性別差異。

蒙臺(tái)梭利認(rèn)為，注意力對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)具有重要影響，他認(rèn)為在教育學(xué)生的過(guò)程中最重要的是讓學(xué)生聚精會(huì)神地進(jìn)行學(xué)習(xí)。注意力有好壞之分，但是注意力的好壞不是遺傳決定的，而是受到后天訓(xùn)練的影響。因此，培養(yǎng)注意力可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增加學(xué)生的成就感，使其體驗(yàn)積極情緒，增加主觀幸福感。據(jù)此，筆者提出兩個(gè)假設(shè)：假設(shè)H1為“大多數(shù)低年級(jí)學(xué)生注意力水平中等”，假設(shè)H2為“性別在注意力水平上差異不顯著”。

一、調(diào)查對(duì)象與方法

（一）調(diào)查對(duì)象

筆者于2022年5月選取了鄭州市某小學(xué)一年級(jí)和二年級(jí)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，隨機(jī)抽取這兩個(gè)年級(jí)各兩個(gè)班的學(xué)生，采用在班級(jí)群發(fā)放“中小學(xué)生注意力測(cè)驗(yàn)”量表的方式來(lái)進(jìn)行測(cè)試。筆者共發(fā)放問(wèn)卷235份，有效回收問(wèn)卷228份。有效問(wèn)卷中，一年級(jí)學(xué)生92名，二年級(jí)學(xué)生136名；男生120名，女生108名。

（二）調(diào)查工具

“中小學(xué)生注意力測(cè)驗(yàn)”量表共15道題。筆者采用三點(diǎn)計(jì)分法，將量表分為注意力持久度、注意力廣度、注意力分配、注意力轉(zhuǎn)移4個(gè)維度，得分在15～45分之間。其中，35～45為注意力水平較高，25～34分為注意力水平一般，15～24為注意力水平較低，該量表在本研究中的克朗巴哈系數(shù)為0.78。

（三）數(shù)據(jù)分析方法

筆者采用SPSS 19.0對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行現(xiàn)狀分析、差異分析及相關(guān)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）注意力水平現(xiàn)狀分析與差異分析

在本次調(diào)查中（表1，見(jiàn)下頁(yè)），小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力平均得分為28.98，標(biāo)準(zhǔn)差為4.27，他們的注意力處于中等水平，符合假設(shè)H1。其中，男生注意力得分均值為28.53，標(biāo)準(zhǔn)差為4.38；女生注意力得分均值為29.48，標(biāo)準(zhǔn)差為4.05，注意力水平在性別上差異不顯著（t=-1.71，P＞0.05），

即男孩和女孩的注意力水平是相近的，性別差異對(duì)注意力水平的影響較小，該結(jié)果與假設(shè)H2相符。一年級(jí)學(xué)生的注意力均值為28.07，標(biāo)準(zhǔn)差為4.80；二年級(jí)學(xué)生的注意力均值為29.60，標(biāo)準(zhǔn)差為3.72。由此可見(jiàn)，注意力水平在不同年級(jí)之間存在顯著相關(guān)（t=-2.71，P＜0.01），這說(shuō)明隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的注意力水平也在不斷提高。

（二）注意力維度與得分相關(guān)分析

本次調(diào)查通過(guò)Pearson相關(guān)性分析，對(duì)注意力測(cè)試的各維度與注意力測(cè)試總得分進(jìn)行相關(guān)分析，分析結(jié)果見(jiàn)表2。

注意力測(cè)驗(yàn)的總得分和注意力持久度、注意力廣度、注意力分配和注意力轉(zhuǎn)移四個(gè)維度之間存在顯著相關(guān)（P＜0.05），即注意力的四個(gè)維度可以正向預(yù)測(cè)注意力水平，學(xué)生在各個(gè)維度上分?jǐn)?shù)越高，注意力測(cè)驗(yàn)的總得分就越高。注意力廣度與注意力分配和注意力轉(zhuǎn)移呈負(fù)相關(guān)，但差異不顯著。

三、影響小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力水平的因素

研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的注意力處于一般水平，這可能與學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律有關(guān)系。一年級(jí)學(xué)生的注意力水平及各維度素質(zhì)明顯比二年級(jí)的學(xué)生低，一年級(jí)學(xué)生的注意力多以無(wú)意注意為主，二年級(jí)學(xué)生的無(wú)意注意已經(jīng)發(fā)展得比較完整，有意注意也逐漸發(fā)展起來(lái)，但是無(wú)意注意仍然占據(jù)著主導(dǎo)地位?？偟膩?lái)說(shuō)，二年級(jí)學(xué)生的注意力發(fā)展情況要比一年級(jí)學(xué)生好，所以二年級(jí)學(xué)生的注意力水平和各維度素質(zhì)比一年級(jí)的高。隨著學(xué)生的年齡增長(zhǎng)，他們會(huì)接受系統(tǒng)教育，同時(shí)注意力水平將會(huì)得到較大的提高。筆者認(rèn)為，影響小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力水平的因素有生物因素、家庭因素和學(xué)校因素。

一是生物因素。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的大腦機(jī)能發(fā)育處于“飛躍”的時(shí)期，學(xué)生的大腦神經(jīng)活躍，表現(xiàn)為愛(ài)聽(tīng)、多動(dòng)、注意力難以集中。這一階段的學(xué)生仍然是以形象思維為主導(dǎo)，邏輯思維發(fā)展緩慢，難以理解抽象概念。由于各個(gè)年齡段的學(xué)生腦部結(jié)構(gòu)和神經(jīng)發(fā)育情況不同，個(gè)體之間存在差異。但隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體注意力的集中時(shí)間也會(huì)相應(yīng)增加，個(gè)體的成長(zhǎng)速度不同，會(huì)間接地影響到他們的注意力的發(fā)展。

二是家庭因素。家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所之一，家長(zhǎng)的教育方式也影響著學(xué)生注意力的發(fā)展。學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)活動(dòng)等各個(gè)方面，均需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和指導(dǎo)。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生期望太高，當(dāng)學(xué)生未能達(dá)成家長(zhǎng)的期望時(shí)，家長(zhǎng)容易產(chǎn)生失望焦慮的情緒。這種不良的情緒可能會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生嚴(yán)加管教，使學(xué)生壓力過(guò)大，形成謹(jǐn)小慎微、膽小自卑的性格，不利于學(xué)生注意力的發(fā)展。

三是學(xué)校因素。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生以無(wú)意注意為主，隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，有意注意參與的思維活動(dòng)才會(huì)越來(lái)越多。學(xué)校和教師對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力的培養(yǎng)方案也會(huì)影響個(gè)體注意力的發(fā)展。低年級(jí)學(xué)生的注意力處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，教師在上課的過(guò)程中講授抽象的事物很難使低年級(jí)學(xué)生集中注意力。

四、提高小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力水平的建議

（一）家庭教育

一是講故事。低年級(jí)學(xué)生仍處在愛(ài)聽(tīng)家長(zhǎng)講故事的年齡段，一些生動(dòng)、有趣的故事會(huì)更容易引起他們的注意。講故事既可以改善親子關(guān)系，又可以激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)生在聽(tīng)了幾篇故事之后會(huì)越來(lái)越專注，這種專注也會(huì)延伸到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的其他方面。家長(zhǎng)在講述故事時(shí)，可以向?qū)W生提出一些能幫助他們集中注意力的問(wèn)題，讓他們帶著問(wèn)題聆聽(tīng)，在故事中思考、尋找問(wèn)題答案。同時(shí)，家長(zhǎng)可以復(fù)述重要內(nèi)容，以幫助學(xué)生集中注意力，使其專心地聽(tīng)故事。

二是出聲朗讀。閱讀需要多個(gè)器官的配合，要求學(xué)生在朗讀時(shí)發(fā)音準(zhǔn)確，不能串行，不能漏字，唇、舌的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的刺激通過(guò)神經(jīng)傳遞到大腦皮層，激活額葉、顳葉和枕葉等部分，可以使大腦皮層保持興奮，激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生注意力。此外，學(xué)生以指讀的形式閱讀，能增加注意力，做到口、手、腦協(xié)調(diào)一致，深入理解所讀內(nèi)容。

三是激發(fā)興趣。興趣帶給人們的體驗(yàn)是積極的、正向的。在因興趣完成某項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中，學(xué)生是快樂(lè)的、沉浸其中的。家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生將行為建立在興趣基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而提高學(xué)生注意力。

四是增強(qiáng)自控能力。自控能力在培養(yǎng)、發(fā)展、保持注意力的過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的自控能力較弱，家長(zhǎng)可以讓學(xué)生做一些力所能及的事情，如掃地、擦桌子等簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)，讓學(xué)生在勞動(dòng)中體驗(yàn)成就感，從而培養(yǎng)他們的注意力。同時(shí)，家長(zhǎng)要避免過(guò)度溺愛(ài)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和鼓勵(lì)，讓學(xué)生通過(guò)自己的努力提高自我控制力和注意力。

（二）學(xué)校教育

一是提出課堂要求。教師要讓學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。部分學(xué)生上課時(shí)會(huì)有做小動(dòng)作、講閑話、東張西望等行為，教師在上課之前應(yīng)提出課堂要求，如：課桌上不得擺放與本節(jié)課無(wú)關(guān)的物品；不得竊竊私語(yǔ)、左顧右盼；有問(wèn)題先舉手；等等。

二是把握時(shí)間點(diǎn)。課程開(kāi)始的幾分鐘、課程進(jìn)行到一半和臨近下課這三個(gè)時(shí)間段是學(xué)生注意力容易分散的高峰段，教師要有針對(duì)性地調(diào)整和改變教學(xué)行為，使學(xué)生能更專注地學(xué)習(xí)。教師應(yīng)在課堂教學(xué)中注意這三個(gè)時(shí)間段，提前進(jìn)入教室，讓學(xué)生自覺(jué)做好課前準(zhǔn)備；使用具有吸引力的語(yǔ)言，以引起學(xué)生的注意；營(yíng)造一種輕松的學(xué)習(xí)氣氛，并結(jié)合課堂的實(shí)際情況，創(chuàng)新教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

三是關(guān)注學(xué)生情感。教師傳達(dá)的積極情緒和消極情緒對(duì)于學(xué)生的影響是不同的。積極情緒能使學(xué)生產(chǎn)生正向的學(xué)習(xí)態(tài)度，消極情緒會(huì)導(dǎo)致學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)。教師應(yīng)通過(guò)使用鼓勵(lì)性話語(yǔ)、給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的注意力水平，及時(shí)糾正學(xué)生的課堂行為，讓學(xué)生朝著積極健康的方向發(fā)展。

（作者單位：寶雞文理學(xué)院教育學(xué)院）