文/張秀梅
提起“吵架”這個(gè)詞,在很多人的認(rèn)知里就不是好事,是破壞夫妻關(guān)系的“野蠻行動(dòng)”。但是吵架這件事在家庭生活中又是難以避免的。既然不可避免,那么如何通過(guò)吵架,讓夫妻之間的溝通變得流暢,也就是壞事變成好事呢?
我最近在手機(jī)軟件上聽(tīng)了一本書(shū)——《如何正確的吵架》。作者講到一個(gè)幸福吵架模板,讀完頗有收獲,有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
書(shū)中介紹了幸福吵架的模板內(nèi)容分4步:第一步查原因,也就是夫妻吵架了,要找出吵架的原因,也就是為啥吵架;第二步定結(jié)果,也就是吵架的最終目的是什么;第三步,好好談,吵架過(guò)后,冷靜下來(lái),雙方敞開(kāi)心扉,把自己真正的想法告訴對(duì)方,讓對(duì)方知道你為啥肝火旺盛大吼大叫;第四步,下次改正。
作者還舉了一個(gè)自己和老公吵架的親身經(jīng)歷,來(lái)說(shuō)明如何套用這個(gè)模板,讓夫妻關(guān)系越來(lái)越親密。
有一次,作者給孩子網(wǎng)購(gòu)了一些衣服。老公看到后就數(shù)落她,“孩子的衣服多得柜子里都放不下了,你還買!你就知道亂花錢,真不會(huì)過(guò)日子!”
作者一聽(tīng)老公這么說(shuō),心里的火“騰”地就起來(lái)了。她說(shuō),孩子長(zhǎng)得快,買衣服是正常的。孩子的事你操過(guò)多少心?你給孩子買過(guò)幾件衣服?我給孩子買了幾件衣服,怎么就成了不會(huì)過(guò)日子了??jī)扇苏f(shuō)著說(shuō)著就吵起來(lái)。
作者舉的這個(gè)例子,可能在很多家庭中都發(fā)生過(guò)。于是針對(duì)那次吵架,作者套用幸福吵架模板來(lái)解讀。
首先是找原因。他們夫妻吵架的原因表面上看是因?yàn)樽髡呓o孩子網(wǎng)購(gòu)一些衣服,老公生氣才跟她吵架的。實(shí)則是作者對(duì)老公否定她不會(huì)過(guò)日子、不是好妻子而吵架。
第二步找結(jié)果,通過(guò)吵架達(dá)到什么目的。作者說(shuō)她吵架的目的,就是想讓老公承認(rèn)她是個(gè)好妻子,她只是給孩子網(wǎng)購(gòu)了一些衣服,對(duì)于花費(fèi)多少,她心里是有數(shù)的。還不至于上升到不會(huì)過(guò)日子這樣的高度。
第三步好好談。過(guò)后,她和老公開(kāi)誠(chéng)布公談了自己的想法,她覺(jué)得老公不能因?yàn)樗淮尉W(wǎng)購(gòu)就否定她為家庭的付出,否定她不會(huì)過(guò)日子,否定她不是好妻子。老公急忙解釋說(shuō),他當(dāng)時(shí)看到孩子衣服那么多,她又給孩子買衣服,就隨口說(shuō)了一句氣話,完全沒(méi)有否定她的意思。平時(shí)在外面他還經(jīng)??洫?jiǎng)她是一位賢惠的好妻子。兩人說(shuō)開(kāi)了,心里沒(méi)有了疙瘩,作者也不再生氣。
第四步下次改正。過(guò)后,老公向作者道了歉,而且自罰做晚飯一個(gè)月。他們商量,以后再遇到這樣的事情,就事論事,不能因?yàn)橐患虑榫头穸苏麄€(gè)人。作者也反省自己確實(shí)有點(diǎn)沖動(dòng)消費(fèi)了。就這樣,作者對(duì)照著幸福吵架模板,那次吵架不僅沒(méi)破壞夫妻感情,而且拉近了他們夫妻親密關(guān)系。
寫到這里,我想到前天中午飯桌上我和老公發(fā)生的事情。由于天冷,我擔(dān)心二寶吃得慢飯涼了,就隨手喂二寶兩口飯。老公就數(shù)落我溺愛(ài)二寶,二寶讓我?guī)牧?!?tīng)了老公的話,我就爆發(fā)了!“天冷,我給二寶喂兩口飯,怎么就是溺愛(ài)了!怎么就把二寶帶壞了!”我們開(kāi)始你一言我一語(yǔ)地吵起來(lái)。
后來(lái),我套用幸福吵架模板的步驟,把我和老公吵架的原因、結(jié)果、好好談、下次改捋了一遍。老公承認(rèn)自己說(shuō)的話確實(shí)嚴(yán)重了,不應(yīng)該因?yàn)槲乙粋€(gè)舉動(dòng)就全盤否定我對(duì)二寶的優(yōu)秀教育。當(dāng)然,我也反思生活中我確實(shí)有為二寶包辦做事的情況。我和老公商量,以后再遇到這樣的情況,要就事論事,不要以一概全部,否定一個(gè)人的全部付出。
所以說(shuō),如果只是為了發(fā)泄情緒的吵架,除了破壞夫妻感情,一無(wú)所獲,還會(huì)徒增煩惱。如果生活中吵架無(wú)可避免時(shí),為了讓吵架吵出名堂,吵出進(jìn)步,你不妨嘗試一下幸福吵架的模板,也許你會(huì)有不一樣的體驗(yàn)和收獲。