□福建省福清第一中學(xué) 陳書雄

《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》文件指出應(yīng)及時(shí)減少義務(wù)教育階段學(xué)生的課內(nèi)外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，該文件為高中物理教學(xué)提供指導(dǎo)思想和教改方向，包括貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人教育任務(wù)、以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為主、實(shí)現(xiàn)物理教學(xué)模式的創(chuàng)新等。為此，高中物理教師需迎合“雙減”教育要求，針對(duì)高中物理課堂教學(xué)展開優(yōu)化設(shè)計(jì)，堅(jiān)定創(chuàng)新思想，培育更多高質(zhì)量物理人才，為學(xué)生的物理學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

一、迎合“雙減”要求，改變教學(xué)行為

在實(shí)現(xiàn)“雙減”教育目標(biāo)的過程中，高中物理教師的首要任務(wù)便是針對(duì)自身教學(xué)思想和教學(xué)行為作出改變。隨著高中物理教育事業(yè)的發(fā)展，許多高中物理教師也認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)教學(xué)思想和教學(xué)模式已然無法完全適應(yīng)現(xiàn)階段學(xué)生的成長(zhǎng)，但應(yīng)試教育思想根深蒂固，尤其對(duì)于高中物理而言，如何提高學(xué)科成績(jī)，使學(xué)生以更好的狀態(tài)面對(duì)高考始終是每位教師所研究的主要課題。

“雙減”是推動(dòng)素質(zhì)教育最為有效的一種手段，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)，以創(chuàng)新型技術(shù)人才為培育標(biāo)準(zhǔn)。為迎合時(shí)代發(fā)展需求，亦為滿足教育事業(yè)發(fā)展需要，高中物理教師有必要針對(duì)“雙減”政策進(jìn)行深刻解讀，融合“雙減”教育思想，轉(zhuǎn)變自身教學(xué)行為。同時(shí)，將“以學(xué)生為本”的教育原則落實(shí)于實(shí)處，以提高教學(xué)質(zhì)量為基準(zhǔn)，減少教學(xué)壓力和教學(xué)強(qiáng)度，堅(jiān)定“立德樹人”的教育思想，構(gòu)建以學(xué)生為主體的高中物理教育體系，做到真正意義上的因材施教、服務(wù)于學(xué)生。此外，分析高中物理教材內(nèi)容不難發(fā)現(xiàn)其存在一定的學(xué)習(xí)難度，為進(jìn)一步達(dá)成“雙減”教育目標(biāo)，在轉(zhuǎn)變教學(xué)思想后，教師應(yīng)圍繞“雙減”以及物理課程內(nèi)容確立創(chuàng)新型教學(xué)模式，依托教學(xué)行為完成知識(shí)傳授，尊重學(xué)生個(gè)體差異，以更具拓展性和綜合性的物理課程活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生物理思維，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，使學(xué)生能夠在多元化的物理活動(dòng)中，打好物理知識(shí)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)物理知識(shí)結(jié)構(gòu)的拓展。

“運(yùn)動(dòng)的描述”屬于高中物理主要課程之一，教學(xué)內(nèi)容涉及質(zhì)點(diǎn)、空間和時(shí)間以及速度等相關(guān)內(nèi)容，“速度”章節(jié)具有一定教學(xué)難度。學(xué)生通過以往知識(shí)學(xué)習(xí)，在初中階段已經(jīng)針對(duì)速度的定義形成一定了解，并認(rèn)為“單位時(shí)間內(nèi)通過的路程”即為速度定義。在高中物理課程中，關(guān)于速度的概念講解更為系統(tǒng)且全面，學(xué)習(xí)難度也出現(xiàn)調(diào)整，為此，教師需基于“雙減”政策，簡(jiǎn)化教學(xué)難度，以情境導(dǎo)入的方式，為學(xué)生逐一演示課程核心。如在實(shí)際教學(xué)中，教師可先借助信息技術(shù)設(shè)備，為學(xué)生呈現(xiàn)一張臺(tái)風(fēng)位置圖片，并告知學(xué)生中國(guó)東海區(qū)域出現(xiàn)臺(tái)風(fēng)氣象，不同時(shí)間點(diǎn)臺(tái)風(fēng)所處中心位置亦有不同，在7 時(shí)、8 時(shí)、9 時(shí)，臺(tái)風(fēng)分別處于A、B、C 三點(diǎn)，請(qǐng)根據(jù)已知信息分析如何探測(cè)臺(tái)風(fēng)何時(shí)登陸溫州，需掌握哪些基本信息？此問題主要為了創(chuàng)建情境以順利導(dǎo)入課程，促進(jìn)學(xué)生對(duì)速度概念的理解。

為避免學(xué)生因個(gè)體差異影響對(duì)問題的思考，教師還可以從問題引導(dǎo)角度啟發(fā)學(xué)生思維，提出：臺(tái)風(fēng)每小時(shí)運(yùn)動(dòng)多少距離？組織學(xué)生沿著正確的方向展開研究。以疑促思，學(xué)生大多已經(jīng)逐步進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，但依然有學(xué)生無法形成對(duì)速度章節(jié)的深層次理解。因此，在情境導(dǎo)入結(jié)束后，教師可組織學(xué)生自主創(chuàng)建思維導(dǎo)圖，并圍繞：速度屬于矢量還是標(biāo)量？速度與哪一量有直接關(guān)系？速度等于什么除以時(shí)間？思維導(dǎo)圖能幫助學(xué)生清晰地理解速度概念，它以鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)思維為主，幫助學(xué)生完善概念體系，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。

二、落實(shí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望

興趣是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)最好的老師，是推動(dòng)高中生物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。結(jié)合物理學(xué)科特點(diǎn)分析，許多物理現(xiàn)象和物理規(guī)律均可通過實(shí)驗(yàn)進(jìn)行驗(yàn)證，神奇的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象更有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到啟發(fā)學(xué)生物理思維的目的。為此，教師有必要融合“雙減”教育理念，堅(jiān)持“以學(xué)生為本”的教育思想，將物理課程以便于學(xué)生接受的實(shí)驗(yàn)教學(xué)方式呈現(xiàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的達(dá)成。

以“機(jī)械能守恒定律”教學(xué)為例，教師可以用演示的方式為學(xué)生介紹實(shí)驗(yàn)相關(guān)器材，如彈簧、長(zhǎng)線、單擺球等，而后引導(dǎo)學(xué)生猜想此類材料所呈現(xiàn)的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，在思考環(huán)節(jié)結(jié)束后，帶領(lǐng)學(xué)生參與“碰鼻實(shí)驗(yàn)”。教師可先利用一根長(zhǎng)線固定單擺上段，而后將鋼球擺在長(zhǎng)線下段，詢問學(xué)生：“同學(xué)們，假設(shè)此時(shí)站在鋼球前面，再將鋼球以鼻子作為起點(diǎn)循環(huán)擺動(dòng)，鋼球是否能夠觸碰到人體鼻子？”針對(duì)此實(shí)驗(yàn)，學(xué)生形成不同猜想，有些學(xué)生認(rèn)為，鼻子必然會(huì)與鋼球相撞，而部分學(xué)生則借助機(jī)械能守恒定律，認(rèn)為無論怎樣擺動(dòng)，鋼球和鼻子之間存在安全距離。討論過后，教師便可組織學(xué)生自主完成實(shí)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生完善相應(yīng)步驟，自主驗(yàn)證自己的猜想。隨著實(shí)驗(yàn)結(jié)束，學(xué)生的猜想逐一得到驗(yàn)證，也總結(jié)實(shí)驗(yàn)本身帶有的物理規(guī)律，透過物理實(shí)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)概念知識(shí)的深層次理解。這種教學(xué)方式一改往日教學(xué)模式，既鍛煉學(xué)生自主思考能力，又借助實(shí)驗(yàn)過程強(qiáng)化學(xué)生實(shí)踐水平，進(jìn)一步迎合“雙減”背景下高中物理教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生物理學(xué)習(xí)水平和物理素養(yǎng)的提升奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

雖然物理實(shí)驗(yàn)可達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望的目的，但調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，僅能作為開展物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)的原因之一。為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，教師還需遵循物理學(xué)規(guī)律，通過對(duì)學(xué)生物理思維的正確引導(dǎo)，在啟發(fā)學(xué)生物理思維后，帶領(lǐng)學(xué)生通過分析、比較、概括甚至類比的方式，形成對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)論、實(shí)驗(yàn)過程的深度探析，在增強(qiáng)學(xué)生物理知識(shí)掌握的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的靈活運(yùn)用，以此實(shí)現(xiàn)“雙減”背景下創(chuàng)新型技術(shù)人才培育目標(biāo)，在減緩學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，確保教學(xué)目標(biāo)的順利達(dá)成。

以“曲線運(yùn)動(dòng)”教學(xué)為例，教師可以代入直線運(yùn)動(dòng)相關(guān)概念，因?qū)W生通過以往課程學(xué)習(xí)，已經(jīng)形成對(duì)直線運(yùn)動(dòng)知識(shí)點(diǎn)的理解，借助直線運(yùn)動(dòng)更能簡(jiǎn)化本課程學(xué)習(xí)難度。隨后，教師可組織學(xué)生對(duì)形成曲線和直線運(yùn)動(dòng)軌跡之間進(jìn)行對(duì)比，借助相關(guān)材料分別開展曲線和直線運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，觀察二者的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。在實(shí)際教學(xué)中，教師可為學(xué)生提供小鐵球、墨水、白紙等實(shí)驗(yàn)材料，先在斜面處放置沾有墨水的小鐵球和白紙，隨著小鐵球滾至平面，可形成一條直線軌跡。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，教師需引導(dǎo)學(xué)生分析，直線運(yùn)動(dòng)軌跡的形成在于未受到其他物品干預(yù)，那曲線運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)又該如何開展呢？學(xué)生集思廣益，提出可采用吸鐵石改變小鐵球運(yùn)動(dòng)軌跡，從而形成曲線運(yùn)動(dòng)。學(xué)生通過曲線運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，逐步總結(jié)曲線運(yùn)動(dòng)規(guī)律，也借助直線和曲線運(yùn)動(dòng)之間的對(duì)比，掌握具體概念，達(dá)成自主學(xué)習(xí)要求。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法不僅能夠有效降低物理課程學(xué)習(xí)難度，還有助于培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)精神，促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。為實(shí)現(xiàn)物理思維的拓展，教師還可以創(chuàng)設(shè)生活化情境，詢問學(xué)生生活中是否存在直線、曲線運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象，哪些領(lǐng)域運(yùn)用曲線運(yùn)動(dòng)取得造福于人類的研究成果。以拓展性問題，延伸學(xué)生思維，使學(xué)生能夠感受到物理的神奇，并產(chǎn)生學(xué)習(xí)欲望，緩解因課程學(xué)習(xí)難度過大而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力。

三、創(chuàng)新作業(yè)設(shè)計(jì)，減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

雖然“雙減”政策面對(duì)小學(xué)初中教育，但也為高中物理學(xué)科提供新的教育思想?！半p減”政策強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新型技術(shù)人才培養(yǎng)，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，僅憑借灌輸式教育不足以達(dá)成，尤其在作業(yè)布置方面，因高中生承受升學(xué)壓力，課內(nèi)外時(shí)間大多在解答習(xí)題和完成作業(yè)中度過。“雙減”內(nèi)核在于解決各方壓力，因此，教師在創(chuàng)新物理課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)盡可能減少作業(yè)量，提高作業(yè)質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)生于課上完成思考，使作業(yè)能夠從“量”的積累達(dá)成“質(zhì)”的改變，確保作業(yè)設(shè)計(jì)的有效性，使每位學(xué)生都能在收獲知識(shí)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)物理素養(yǎng)的提升。

于高中物理課堂教學(xué)而言，課內(nèi)作業(yè)起到鞏固學(xué)生知識(shí)的作用，并且課內(nèi)作業(yè)可在合作學(xué)習(xí)模式下完成，可達(dá)到啟發(fā)學(xué)生物理思維，實(shí)現(xiàn)物理知識(shí)延伸和拓展的目的。為此，教師有必要基于學(xué)生發(fā)展情況，調(diào)整課內(nèi)作業(yè)設(shè)計(jì)形式，以逐層遞進(jìn)的規(guī)律設(shè)置作業(yè)難度，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)物理知識(shí)點(diǎn)的理解，促進(jìn)學(xué)生對(duì)物理課程的深層次理解。

“牛頓第一定律”屬于學(xué)生在高中階段需掌握的重點(diǎn)知識(shí)，為使學(xué)生在相對(duì)輕松的環(huán)境下獲得知識(shí)能力，教師在發(fā)布物理作業(yè)任務(wù)時(shí)，可以以“競(jìng)賽活動(dòng)”的方式開展。在實(shí)際教學(xué)中，教師可要求學(xué)生自主完成對(duì)本課程知識(shí)的預(yù)習(xí)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，要求學(xué)生依托自主思考和小組合作學(xué)習(xí)搜尋“牛頓第一定律”發(fā)展史，并闡述自己對(duì)該定律的理解。在學(xué)生闡述完畢后，教師需給予一定指導(dǎo)，使學(xué)生腦海中對(duì)“牛頓第一定律”形成更清晰的概念。教師可發(fā)布不同形式的兩種作業(yè)，即探究型作業(yè)和拓展型作業(yè)，要求小組以競(jìng)賽比拼的方式完成，考察哪一小組在最短時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。探究型作業(yè)：總結(jié)牛頓第一定律規(guī)律。拓展型作業(yè)：假設(shè)一條輪船處于勻速向北行駛狀態(tài)下，某運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備于甲板處開展立定跳遠(yuǎn)，若各個(gè)方向所采用的起跳力度均相同，此時(shí)向北跳、向南跳還是向東西跳所產(chǎn)生的距離最遠(yuǎn)？亦或哪幾個(gè)方向起跳距離均相等？解析探究型作業(yè)，學(xué)生可以充分明確運(yùn)動(dòng)和力之間的關(guān)系，并掌握為何力可以對(duì)物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)造成改變。解析拓展性作業(yè)，學(xué)生可以了解因運(yùn)動(dòng)員采用相同的力起跳，所以哪一方向起跳距離均為相等。

這種創(chuàng)新型作業(yè)，既迎合“雙減”教育要求，減輕學(xué)生課后學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，又讓學(xué)生在物理課堂中完成問題思考，引發(fā)學(xué)生好勝心理，使學(xué)生專注于課程本身，真正在減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)高中物理教學(xué)質(zhì)量的提高。

四、基于習(xí)題解析，完善評(píng)價(jià)體系

教學(xué)評(píng)價(jià)是考察“雙減”政策實(shí)施效果最為有效的途徑之一。評(píng)價(jià)內(nèi)容不僅可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)和不足，更為教學(xué)創(chuàng)新策略的制定提供指導(dǎo)意見。高中物理教學(xué)評(píng)價(jià)存在些許問題，如重結(jié)果輕過程、以升學(xué)率和分?jǐn)?shù)展開評(píng)價(jià)等，這些問題限制了高中物理教學(xué)創(chuàng)新。為此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變以分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生的思想，構(gòu)建規(guī)范化評(píng)價(jià)體系，將評(píng)價(jià)落實(shí)在課上教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)，借助習(xí)題練習(xí)，考查學(xué)生思考過程、思維方式等，使每位學(xué)生都能在輕松愉悅的環(huán)境下獲取知識(shí)能力。

在評(píng)價(jià)活動(dòng)開展前，教師可先為學(xué)生發(fā)布習(xí)題任務(wù)：一個(gè)滑塊質(zhì)量為2kg，在未知方向的恒定外力F=4N 作用下，逐步形成曲線運(yùn)動(dòng)，若此時(shí)水平面相對(duì)光滑，并且滑塊以大小均為v=5m/s 的速度滑過P、Q 兩點(diǎn)。在p 點(diǎn)時(shí)，滑塊的速度方向與PQ 形成連線夾角，數(shù)值為α=37°，通過已知條件可知sin37°=0.6，這種情況下，以下哪種說法相對(duì)正確。

1.從P 點(diǎn)運(yùn)動(dòng)到Q 點(diǎn)，滑塊所需時(shí)間為3s。

2.從P 點(diǎn)運(yùn)動(dòng)到Q 點(diǎn)，滑塊速度最小值為3m/s。

3.10m 屬于P、Q 兩點(diǎn)連線距離。通過與PQ 連線，水平恒力F 的方向與之形成53°夾角。

針對(duì)本習(xí)題，教師可組織學(xué)生根據(jù)已知信息自主繪制圖形，并完成問題解析。此過程中，教師需隨時(shí)觀察學(xué)生是否存在思維問題，并結(jié)合學(xué)生思考方式完成評(píng)價(jià)。

“雙減”政策注重學(xué)生個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)差異化教學(xué)。為在保障教學(xué)效率的同時(shí)，使每位學(xué)生都能獲取符合其自身需求的知識(shí)能量，針對(duì)優(yōu)等生，教師可做習(xí)題難度上的調(diào)整，以保障評(píng)價(jià)更具針對(duì)性和規(guī)范性。如：根據(jù)上述問題條件分析，從P 點(diǎn)運(yùn)動(dòng)至Q 點(diǎn)，滑塊具體使用多少時(shí)間？水平外力的方向與大小是多少？該問題融合力的方向和大小的知識(shí)點(diǎn)，從簡(jiǎn)單的選擇題調(diào)整到復(fù)雜的計(jì)算題。針對(duì)優(yōu)等生而言，這種習(xí)題解答方式更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，使學(xué)生從不同角度形成對(duì)物理知識(shí)的深層次認(rèn)識(shí)。

在上述兩種問題解答完成后，教師可組織學(xué)生開展小組討論，闡述自己的解題方法，并研究是否存在其他解題方向，再以生生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)以及教師評(píng)價(jià)的方式形成評(píng)價(jià)結(jié)果?？梢姡瑔栴}解析為學(xué)生提供自主思考空間；小組討論充分展現(xiàn)學(xué)生思維方式，讓學(xué)生了解到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)方法；結(jié)果性評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程的總結(jié)，推進(jìn)教育回歸“全面育人”，實(shí)現(xiàn)物理教學(xué)多元化發(fā)展。

五、結(jié)語

綜上所述，“雙減”政策為高中物理課堂教學(xué)活動(dòng)的開展指明全新方向。為融合“雙減”教育思想，落實(shí)以學(xué)生為本的教育理念，教師有必要針對(duì)現(xiàn)有教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新和改革，基于“雙減”教育要求，改變自身教育思想和教育行為，創(chuàng)新課堂教學(xué)和作業(yè)設(shè)計(jì)形式，以拓展學(xué)生物理思維為主，完善課堂教學(xué)和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，依托實(shí)驗(yàn)教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，減少學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，以此推動(dòng)學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)和發(fā)展，提升學(xué)生物理素養(yǎng)。