胡楠，黃丹丹，鄭洪珠，胡紅

(1.重慶大學(xué) 管理科學(xué)與房地產(chǎn)學(xué)院，重慶 400045；2.重慶大學(xué) 體育學(xué)院，重慶 400044)

大學(xué)時期是個體生命的重要階段，也是個體身心發(fā)展和穩(wěn)定的關(guān)鍵階段。已有研究表明，中國大學(xué)生群體的抑郁發(fā)病率在23.8%[1]，這無疑需要高校高度重視大學(xué)生的心理健康問題。十七大報告指出，學(xué)校要重視學(xué)生的正面心理素質(zhì)，強(qiáng)化人文關(guān)懷與心理輔導(dǎo)[2]。十九大報告再次強(qiáng)調(diào)，學(xué)校要強(qiáng)化心理衛(wèi)生服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、理性、樂觀的社會心態(tài)[3]。學(xué)者們也從解決學(xué)生心理問題的研究轉(zhuǎn)向提高其積極心理品質(zhì)的研究[4]，同時積極心理品質(zhì)是大學(xué)生一種相對穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，更是大學(xué)生良好心理素質(zhì)和品德素質(zhì)的一個重要組成部分[5]。

身體活動以體育鍛煉為主要內(nèi)容、以增進(jìn)身體健康為主要目的，根據(jù)鍛煉的情緒效應(yīng)理論，身體活動對抑郁、焦慮等亞健康狀態(tài)具有改善和治療作用[6-8]。實(shí)證研究表明，一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時間的身體活動有助于主觀幸福感、積極品質(zhì)和心理韌性的發(fā)展[9]。經(jīng)常參加身體活動的學(xué)生比不經(jīng)常參加身體活動者擁有更高的積極心理品質(zhì)[10]。同時，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)得分隨著身體活動次數(shù)的増加、單次時間的延長、年限的增加呈現(xiàn)出增加趨勢[11]。此外，參加不同身體活動項(xiàng)目的大學(xué)生其積極心理品質(zhì)有細(xì)微差異[12]。但目前，不同強(qiáng)度身體活動對積極心理品質(zhì)六大維度的研究還存在不足。

綜上，為探究不同身體活動強(qiáng)度與積極心理品質(zhì)之間的關(guān)系，本研究希冀通過對在校大學(xué)生進(jìn)行身體活動強(qiáng)度與積極心理品質(zhì)的調(diào)查評定，分析大學(xué)生不同強(qiáng)度身體活動量對積極心理品質(zhì)各項(xiàng)因子的影響，借此提出有利于提升學(xué)生心理健康的創(chuàng)新思路，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識身體活動與積極品質(zhì)的關(guān)系，為通過參加鍛煉來有效促進(jìn)積極心理品質(zhì)的發(fā)展提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以重慶市內(nèi)5 所高校學(xué)生為研究對象，在每所高校中隨機(jī)抽取378 人，共計(jì)1 890 名。具體實(shí)施方法是：將人口統(tǒng)計(jì)學(xué)信息、學(xué)習(xí)成績、體育態(tài)度以及2項(xiàng)調(diào)查量表輸入到問卷星中，并制作出相應(yīng)的鏈接或二維碼供學(xué)生當(dāng)場完成。

先剔除填寫不完整、填寫錯誤等無效問卷，再對國際體力活動量表調(diào)查結(jié)果按照以下幾個規(guī)則對問卷進(jìn)行再篩選，進(jìn)一步剔除無效問卷：(1)剔除被測者在劇烈、中度、低強(qiáng)度運(yùn)動量中選擇每周運(yùn)動天數(shù)，但是未填寫每天運(yùn)動時間的問卷；(2)剔除被測者在劇烈、中度、低強(qiáng)度運(yùn)動量中填寫每周運(yùn)動天數(shù)為0，但填寫每天運(yùn)動時間的問卷；(3)剔除被測者對每天運(yùn)動時間不清楚的問卷。最后經(jīng)統(tǒng)計(jì)，剔除無效問卷378份，共回收有效問卷1 508 份，有效回收率為79.7%。其中平均年齡為(20.08±10.73)歲，男生占58.1%，女生占41.9%；本科生占59.7%，研究生占40.3%；城鎮(zhèn)學(xué)生占46.4%，農(nóng)村學(xué)生占53.6%。

1.2 測量工具

1)國際體力活動量表-短卷(IPAQ-SF)[13]。

國際體力活動量表短卷共7 個題目，包括6 項(xiàng)身體活動指標(biāo)和1 項(xiàng)久坐時間指標(biāo)。目的是研究不同強(qiáng)度身體活動的代謝當(dāng)量(MET)，計(jì)算方式是每日活動時間(min)×每日活動強(qiáng)度(MET 賦值：低強(qiáng)度運(yùn)動量3.3，中等強(qiáng)度運(yùn)動量4.0，高強(qiáng)度運(yùn)動量8.0)×每周活動頻率。每周身體活動代謝總量等于低強(qiáng)度+中等強(qiáng)度+高強(qiáng)度身體活動量的總和。對量表結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)截?cái)?、異常值剔除、身體活動評價和分組(低、中、高)，短卷與目標(biāo)體力活動量結(jié)果符合率超過70%[14]。

2)中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表[15]。

中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表共有62 個主題，涵蓋6 個維度和20 項(xiàng)特定的積極心理品質(zhì)因子。每道題包括5 個選項(xiàng)，呈現(xiàn)為從5(非常像我)到1(非常不像我)，每份量表單獨(dú)計(jì)分，被試者6 大維度及20 項(xiàng)積極心理品質(zhì)因子得分為各個維度題目選項(xiàng)分值的平均分。檢驗(yàn)結(jié)果表明6 個分量表和總量表的克隆巴赫α系數(shù)均在0.65 以上，可見量表信度基本良好。

3)信效度檢驗(yàn)。

采用克朗巴赫α系數(shù)對問卷進(jìn)行內(nèi)部一致性信度評定，結(jié)果顯示問卷中的克朗巴赫α系數(shù)為0.965，表明其內(nèi)部一致性較好。KMO 系數(shù)為0.962，巴特利特球形度檢驗(yàn)結(jié)果顯著(P＜0.001)，可見問卷具有良好的結(jié)構(gòu)效度。

1.3 深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)集構(gòu)建

將從調(diào)查表和評價量表中獲得的原始數(shù)據(jù)集輸入計(jì)算機(jī)，并利用Python v3.9 進(jìn)行數(shù)據(jù)處理與分析。主要通過PyTorch 機(jī)器學(xué)習(xí)庫構(gòu)建深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型；Matplotlib 軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)可視化分析；Pandas 軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)清洗與分析。數(shù)據(jù)構(gòu)建主要包括均數(shù)、方差及相關(guān)性分析，以及樣本清洗。

1)數(shù)據(jù)歸一化。

根據(jù)回收問卷結(jié)果，每個被測者對應(yīng)一份樣本數(shù)據(jù)，由于每份樣本的量綱和量級不同，需進(jìn)行歸一化處理。本研究采用最大最小歸一化處理：

χmin和 χmax分別表示所有被測者在該項(xiàng)上得分的最小值和最大值，表示被測者歸一化后某一項(xiàng)得分。顯然，歸一化后的得分在∈[0，1]之間。

2)基于層次聚類的樣本剔除。

在按照規(guī)則剔除得到有效樣本的基礎(chǔ)上，采用離群點(diǎn)檢測的方法進(jìn)一步剔除異常樣本[16]。離群點(diǎn)檢測是發(fā)現(xiàn)與其他大部分對象顯著不同的對象，通過層次聚類算法自底向上，逐步將樣本歸并到若干個簇中，將離其余簇的歐式距離最大的小簇樣本作為異常值樣本并進(jìn)行剔除。根據(jù)身體活動對積極心理品質(zhì)的影響，選取以上6 個與身體活動相關(guān)的維度[17]，包括體育態(tài)度、高強(qiáng)度運(yùn)動量、中等強(qiáng)度運(yùn)動量、低強(qiáng)度運(yùn)動量(步行)、身體活動總量、身體活動推薦量。以這6 個維度歸一化后分值組成的向量作為聚類特征向量，然后進(jìn)行層次聚類分析。

顏色為橙色的被測者樣本的特征向量與其余被測者樣本特征向量的歐式距離過于明顯，即為異常樣本。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，剔除異常樣本后剩余有效樣本1 276 份。

1.4 深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型的構(gòu)建與訓(xùn)練

深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)是一種具有至少一層的深度學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，也是一種廣泛使用的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。雖然一般神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)可以為復(fù)雜的、非線性的系統(tǒng)提供建模，但是額外層次可以使模型具有較高的抽象水平，從而增強(qiáng)模型性能。該算法在訓(xùn)練中引入梯度下降法，同時引入梯度搜索技術(shù)，使得網(wǎng)絡(luò)輸出與預(yù)期輸出之間的平均誤差均方差最小。深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的實(shí)現(xiàn)過程主要通過以下幾個步驟實(shí)現(xiàn)。

1)模型構(gòu)建。

采用基于輸入層、隱含層和輸出層的深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建多目標(biāo)預(yù)測模型。在實(shí)際應(yīng)用中，隱含層的層數(shù)和神經(jīng)元數(shù)目應(yīng)該由網(wǎng)絡(luò)規(guī)模決定，隱含層中的神經(jīng)元數(shù)量將隨著問題的復(fù)雜性而增加。一般來講，加深網(wǎng)絡(luò)可以獲得更好的非線性表達(dá)能力，可以學(xué)習(xí)更加復(fù)雜的變換，從而可以擬合更加復(fù)雜的特征輸入；而加寬網(wǎng)絡(luò)，則可以讓每一層學(xué)習(xí)到更加豐富的特征。

本研究的輸入層包含6 個節(jié)點(diǎn)，分別為體育態(tài)度、高強(qiáng)度運(yùn)動量、中等強(qiáng)度運(yùn)動量、低強(qiáng)度運(yùn)動量(步行)、身體活動總量和身體活動推薦量；輸出層為積極心理品質(zhì)的7 個節(jié)點(diǎn)，分別為6 個積極心理品質(zhì)各維度得分(認(rèn)知、人際、情感、公正、節(jié)制、超越)和積極心理品質(zhì)總得分。經(jīng)嘗試，本研究選擇兩層隱含層的結(jié)構(gòu)，第1 個隱含層包含9 個神經(jīng)元，第2 個隱含層包含10 個神經(jīng)元。網(wǎng)絡(luò)模型結(jié)構(gòu)如圖1 所示：

圖1 深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型結(jié)構(gòu)

2)模型訓(xùn)練。

首先，設(shè)置初始化權(quán)重 wij，使得 wij為服從(1，0.02)的正態(tài)分布。i 表示前一層的第i 個神經(jīng)元， j 表示后一層的第i 個神經(jīng)元， wij表示2 個神經(jīng)元之前連接的權(quán)重；初始化設(shè)置偏置 θk，表示隱含層或者輸出層第k 個神經(jīng)元的偏置。

然后，假設(shè)網(wǎng)絡(luò)模型輸入為 X = (x1,x2,x3,x4,x5,x6)，第1 層隱含層的輸出為，第2 層隱含層的輸出為，輸出為。每層網(wǎng)絡(luò)之間運(yùn)算公式如下：

其中， f1、 f2、 f3為線性激活函數(shù)。對每次輸入的訓(xùn)練樣本數(shù)據(jù)計(jì)算網(wǎng)絡(luò)模型輸出 Y =(y1,y2,… ,y7)和實(shí)際值之間的MSE 均方誤差e。

3)權(quán)重分析。

讀取網(wǎng)絡(luò)模型每一層的權(quán)重信息，通過矩陣乘法計(jì)算身體活動相關(guān)各因素對于積極心理品質(zhì)及各維度的權(quán)重ijφ，按照以下公式計(jì)算影響力：

kjω表示第k個身體活動相關(guān)維度相較于其他維度對于第j個積極心理品質(zhì)維度或積極心理品質(zhì)的影響力度量。

2 結(jié)果與分析

2.1 描述性與相關(guān)性分析

當(dāng)前，重慶市高校學(xué)生參與高強(qiáng)度身體活動的平均時間為每周(99.14±152.67) min，參與中等強(qiáng)度身體活動的平均時間為每周(122.38±162.07) min，參與低強(qiáng)度身體活動的平均時間為每周(262.5±252.71) min，久坐不動的平均時間為每天(391.24±276.63) min。學(xué)生的積極心理品質(zhì)在中等水平以上(2.720±0.501)，在認(rèn)知(2.640±0.566)、人際(2.820±0.560)、情感(2.750±0.530)、公正(2.670±0.559)、節(jié)制(2.630±0.569)和超越(2.810±0.582)維度上，人際平均得分最高，其次是超越、情感、公正、認(rèn)知和節(jié)制。通過對大學(xué)生身體活動水平和人口統(tǒng)計(jì)學(xué)方面的比較分析，可以看出性別、年級、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭所在地在身體活動水平上均無統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異(P＞0.05)。

大學(xué)生學(xué)習(xí)成績、體育態(tài)度、身體活動和積極心理品質(zhì)呈正相關(guān)(r值分別為-0.216、-0.221、-0.175，P＜0.05)。身體活動水平與積極心理品質(zhì)及其各維度之間的相關(guān)性在0.089～0.176 之間，且均呈正相關(guān)，其與超越維度相關(guān)性最高，情感維度次之，與節(jié)制維度相關(guān)性最低。除與公正、節(jié)制維度無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異外，其他各維度均有統(tǒng)計(jì)學(xué)上的非常顯著性差異(P＜0.01)。積極心理品質(zhì)總分與各維度之間的相關(guān)性為0.87～0.90，而在各維度中則為0.707～0.811 且都顯著相關(guān)。結(jié)果顯示，總得分與各維度以及各維度之間都存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的非常顯著性差異(P＜0.01)。

2.2 深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型分析

1)模型檢驗(yàn)。

在經(jīng)過200 個epoch 的訓(xùn)練后，網(wǎng)絡(luò)模型在訓(xùn)練集上的均方誤差收斂在0.07，在測試集上的均方誤差收斂在0.009，同時在測試集上的誤差也趨于0。

2)權(quán)重分析。

由表1 可知，高強(qiáng)度運(yùn)動量(0.264 7)與中等強(qiáng)度運(yùn)動量(0.241 7)對積極心理品質(zhì)水平的整體影響最高。對比不同運(yùn)動強(qiáng)度來看，高強(qiáng)度運(yùn)動量對認(rèn)知(0.219 4)、人際(0.291 2)以及超越(0.142 6)的影響最大；中等強(qiáng)度運(yùn)動量對情感(0.280 3)、節(jié)制(0.421 7)的影響最大；中等強(qiáng)度運(yùn)動量(0.288 6)和高強(qiáng)度運(yùn)動量(0.274 6)對公正的影響權(quán)重相近；低強(qiáng)度運(yùn)動量對積極心理品質(zhì)(0.040 3)及各維度的影響(0.027 6～0.147 8)相對最小。從身體活動推薦量來看，越接近高強(qiáng)度推薦量對超越(0.662 1)的影響權(quán)重越高，意味著身體活動推薦強(qiáng)度越高對超越的影響越大，其他依次為認(rèn)知和人際。身體活動總量的影響相對較小，對公正、節(jié)制和情感3 個維度的權(quán)重值依次為0.166 3、0.152 4 和0.134 5。橫向評估低強(qiáng)度運(yùn)動量對積極心理品質(zhì)影響最大的維度為節(jié)制(0.166 3)，最小為超越(0.008 7)。

表1 影響因子權(quán)重

3 討論

本研究通過深層神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)分析大學(xué)生不同身體活動強(qiáng)度(高強(qiáng)度、中強(qiáng)度和低強(qiáng)度)與積極心理品質(zhì)6大維度(認(rèn)知、人際、情感、公正、節(jié)制、超越)之間的關(guān)系。結(jié)果表明，高強(qiáng)度運(yùn)動量對人際、公正、認(rèn)知3 個因素的影響效果最顯著，中等強(qiáng)度運(yùn)動量對節(jié)制、情感、公正3 個因素的影響最有效，可見嚴(yán)格遵循身體活動推薦量的大學(xué)生其超越品質(zhì)更高。

研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度身體活動對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的認(rèn)知和公正因子影響效果顯著，這與夏祥偉等[18]、胡啟權(quán)[19]的研究結(jié)果一致。隨著認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展，腦科學(xué)研究證明身體活動能夠促進(jìn)大腦健康發(fā)育的神經(jīng)活動機(jī)制和大腦結(jié)構(gòu)功能，從而增強(qiáng)記憶力、提高注意力、改善認(rèn)知功能等[20]。同時，希爾曼等[21]研究發(fā)現(xiàn)，一項(xiàng)為期9 個月的身體活動干預(yù)能夠增加注意力資源，從而提高認(rèn)知功能靈活性。研究表明，認(rèn)知靈活性在解決問題、情緒調(diào)節(jié)和促進(jìn)學(xué)習(xí)成績方面發(fā)揮著重要作用[22]。在積極心理學(xué)領(lǐng)域，認(rèn)知品質(zhì)也稱作智慧品質(zhì)。根據(jù)以上研究結(jié)果，智慧品質(zhì)較高的學(xué)生能夠采取更積極的應(yīng)對方式克服學(xué)習(xí)及生活上的困難，特別是在學(xué)業(yè)中遇到壓力及阻礙時。擁有較強(qiáng)創(chuàng)造力和洞察力的學(xué)生，會通過激發(fā)其探索未知領(lǐng)域的好奇心不斷地對知識進(jìn)行深入理解，從而更靈活地解決各種問題。因此，通過高強(qiáng)度身體活動能夠提高學(xué)習(xí)效率，降低學(xué)業(yè)倦怠及焦慮。

首先，高強(qiáng)度身體活動對積極心理品質(zhì)的人際因子影響顯著。體育給大學(xué)生提供面對挑戰(zhàn)的機(jī)會，使合作成為團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目的一部分。先前研究表明，經(jīng)常參與團(tuán)體項(xiàng)目的個體具有更高的內(nèi)在動機(jī)、歸屬感和社會聯(lián)系[23-24]。因?yàn)閳F(tuán)體項(xiàng)目具有高度的社會互動性，從而促進(jìn)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力以及領(lǐng)導(dǎo)力，使得他們能夠更加公平地對待他人。此外，參與團(tuán)體項(xiàng)目是一種情感挑戰(zhàn)，團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目與情緒智力之間呈正相關(guān)關(guān)系[25]，有長期情緒調(diào)節(jié)行為的個體具有更好的表達(dá)情緒以及調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的能力[26]。因此，通過參加高強(qiáng)度的團(tuán)體運(yùn)動，能夠激發(fā)大學(xué)生較高的內(nèi)在動機(jī)和情緒調(diào)節(jié)能力，有利于促進(jìn)其他相關(guān)積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

其次，中等強(qiáng)度身體活動比高強(qiáng)度身體活動更能提高大學(xué)生積極心理品質(zhì)的節(jié)制和情感因子。運(yùn)動強(qiáng)度作為“運(yùn)動處方”最重要的組成部分之一，對運(yùn)動堅(jiān)持的影響顯著，通常參加高強(qiáng)度運(yùn)動項(xiàng)目的人堅(jiān)持度較低。當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度沒達(dá)到換氣閾值、乳酸閾值和血乳酸鹽堆積點(diǎn)的時候，會對人產(chǎn)生積極的情緒影響；相反，當(dāng)強(qiáng)度超過這些生理閾值之后情感的積極性就會下降，從而產(chǎn)生負(fù)面情緒。過去的運(yùn)動行為及情感反應(yīng)會影響未來的體育參與[27]。大學(xué)生參加高強(qiáng)度身體活動可能會產(chǎn)生消極情緒，從而放棄進(jìn)行長期體育鍛煉；相反，參加中等強(qiáng)度身體活動能夠產(chǎn)生愉悅情緒，從而促進(jìn)重復(fù)鍛煉行為的產(chǎn)生，養(yǎng)成規(guī)律鍛煉習(xí)慣。此外，運(yùn)動堅(jiān)持能夠促進(jìn)自我調(diào)節(jié)能力的提升[28]。因此，參加規(guī)律的中等強(qiáng)度身體活動能夠培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力、自律、堅(jiān)持等積極心理品質(zhì)。

再次，體育態(tài)度同樣影響大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，喜歡體育運(yùn)動的大學(xué)生積極心理品質(zhì)更高，這與楊建文等[29]的研究結(jié)果相符合。研究表明，如果人們對某一事物產(chǎn)生積極態(tài)度和行為，其主要原因是對事物產(chǎn)生的深刻認(rèn)識、理解和興趣[30]。在特定的環(huán)境條件下人們會產(chǎn)生運(yùn)動行為，在運(yùn)動中逐漸形成自己的態(tài)度和價值觀念，進(jìn)而影響自身的運(yùn)動行為。一方面，體育鍛煉對大學(xué)生自尊和自信方面產(chǎn)生一定的促進(jìn)效果；另一方面，自尊水平對積極情緒又起到間接促進(jìn)作用[31]。因此，若大學(xué)生能有較為積極的體育態(tài)度，可能會促使其增加運(yùn)動量，從而促進(jìn)積極心理品質(zhì)水平的提高，進(jìn)而帶動健康水平的提升。

最后，通過體育與健康課程能夠擴(kuò)大積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑。其一，不同強(qiáng)度身體活動能夠很好地改善大學(xué)生不同的積極心理品質(zhì)。有研究表明，使用10 周的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動干預(yù)，能夠有效提高學(xué)生運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)合作能力[32]。因此，可根據(jù)大學(xué)生不同年齡認(rèn)知、社會、心理發(fā)展的不同特點(diǎn)，有針對性地結(jié)合積極心理品質(zhì)設(shè)計(jì)教學(xué)方案。其二，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)方案中提到，先以評測為基礎(chǔ)，對個別危機(jī)學(xué)生進(jìn)行識別，全面了解大學(xué)生積極心理發(fā)展現(xiàn)狀。其三，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022 年版)強(qiáng)調(diào)，體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運(yùn)動技能、體能、健康教育、專項(xiàng)運(yùn)動技能，還需增加跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。積極心理品質(zhì)作為具有道德意味的人格特質(zhì)，與體育健康課程結(jié)合有助于實(shí)現(xiàn)體育與德育的交叉融合學(xué)習(xí)架構(gòu)。綜上所述，體育健康課程中融入積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，不僅能全面了解大學(xué)生的積極心理發(fā)展現(xiàn)狀，還能讓學(xué)生了解自己的人格優(yōu)勢，通過運(yùn)動方式促進(jìn)積極品質(zhì)各因素的健康發(fā)展，從而提高學(xué)業(yè)成績、幸福度，降低壓力及焦慮情緒，預(yù)防極端事件發(fā)生。

大學(xué)階段是青年改善及養(yǎng)成良好積極心理品質(zhì)至關(guān)重要的時期，提供體育活動干預(yù)可能是幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的一種方式。整體而言，本研究通過構(gòu)建深層神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)來分析不同強(qiáng)度身體活動量對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響，較深入地揭示大學(xué)生參與中高強(qiáng)度身體活動能夠促進(jìn)積極心理品質(zhì)的發(fā)展，獲得積極的情感體驗(yàn)，這些對學(xué)生的健康心理形成具有重要影響。此外，本研究采用深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型分析方法，在學(xué)習(xí)及處理非線性問題上具有較強(qiáng)的優(yōu)越性。未來研究還要進(jìn)一步探索身體活動對積極心理品質(zhì)的影響機(jī)制，以及通過不同強(qiáng)度、不同項(xiàng)目體育活動對特定積極心理品質(zhì)進(jìn)行干預(yù)研究。促進(jìn)積極心理品質(zhì)健康發(fā)展是培養(yǎng)大學(xué)生美德的重要手段，與體育促進(jìn)健全人格的新課標(biāo)改革目標(biāo)不謀而合，建議將積極心理品質(zhì)培養(yǎng)與體育與健康課程進(jìn)行有效融合。