蔡秀鴻

促進幼兒身體與心理健康發(fā)展是幼兒教育階段的核心任務(wù)。戶外體育活動的有效開展既能夠使幼兒的身體機能得到有效鍛煉，還能夠促進幼兒社交能力、語言能力、自我保護能力的發(fā)展。因此，針對當前幼兒戶外體育活動存在的不足之處，探究行之有效的優(yōu)化策略，對落實學前教育階段的核心任務(wù)、促進幼兒身心健康發(fā)展具有積極的作用和意義。

一、幼兒戶外體育活動概述

現(xiàn)代幼兒教育理念下的戶外體育活動指：幼兒園從幼兒興趣愛好、身體活動規(guī)律、能力水平、生長發(fā)育規(guī)律等層面出發(fā)，在保證幼兒安全性的前提下，在室外空間運用簡單玩具器械所開展的，兼具趣味性和教育性的體育活動。作為現(xiàn)階段幼兒園體育活動的一種重要組織形式，戶外體育活動具有以下突出作用：

（一）強身健體、減少和預防疾病發(fā)生

幼兒正處在生長發(fā)育的時期，經(jīng)常帶領(lǐng)幼兒進行科學適宜的體育活動，能促進其各身體各器官的發(fā)育和成長。同時，適度的戶外活動，能為幼兒帶來更多親近自然的機會，增強幼兒身體對自然環(huán)境變化的適應(yīng)性，提高其抗病能力。由此可見，幼兒戶外體育活動的開展具有強身健體、減少和預防疾病發(fā)生的作用。

（二）促進幼兒心理健康發(fā)展

幼兒熱衷于在戶外活動、玩耍。此過程中，幼兒的心情始終處于愉悅、輕松的狀態(tài)，有利于健康心理的形成和發(fā)展。同時，戶外體育活動能夠為幼兒提供更多自由社交、親近自然、合作探究的機會。在教師合理的組織和引導下，不僅可以使幼兒的社會化水平得到顯著提升，還有助于幼兒形成熱愛生活、熱愛自然的價值觀念，進一步促進幼兒身心健康發(fā)展。

（三）增強幼兒自我保護意識，提升自我能力

戶外體育活動能夠為安全教育提供良好的載體和機會。例如，當幼兒在跑鬧過程中摔倒或碰撞到玩具器械時、為爭搶玩具器械而發(fā)生肢體沖突時，教師可結(jié)合幼兒親身經(jīng)歷適時進行安全教育，有效增強其規(guī)則意識和自我保護意識。

二、幼兒戶外體育活動現(xiàn)狀分析

（一）不能合理把控戶外體育活動

從實際情況來看，缺乏合理把控是現(xiàn)階段幼兒戶外體育活動開展過程中較為突出的問題，常見表現(xiàn)在戶外體育活動的設(shè)計和安排缺乏目的性、活動時間的安排缺乏合理性、活動過程中未能適時進行教育和指導等，一定程度上降低幼兒的參與熱情，無法充分發(fā)揮戶外體育活動的作用和價值。

（二）活動內(nèi)容不符合幼兒身心發(fā)展特征

為發(fā)揮戶外體育活動的作用和價值，教師在活動組織設(shè)計時，必須保證活動內(nèi)容和形式與當前幼兒興趣取向和身心發(fā)展特征相契合。然而從實際情況來看，部分幼兒園組織的戶外體育活動普遍存在活動內(nèi)容不符合幼兒身心發(fā)展特征的問題，以至于戶外體育活動缺乏活力、吸引力，不利于幼兒體能發(fā)展。

（三）受活動場地、材料等外部因素限制

玩具器械、活動材料是戶外體育活動的重要道具，其配備和使用情況能夠直接影響幼兒戶外體育活動的質(zhì)量和效果。然而從實際情況來看，部分幼兒園存在戶外活動場地較小、玩具器械和活動材料配備不足的問題，一定程度上影響了幼兒戶外體育活動的開展效果。

三、優(yōu)化幼兒戶外體育活動的策略

幼兒正處于身體和心理起步發(fā)育的關(guān)鍵時期，而戶外體育活動作為引導和促進幼兒身心健康發(fā)展的重要途徑，其開展實施的科學性和有效性對幼兒的成長和發(fā)展至關(guān)重要。針對現(xiàn)階段幼兒戶外體育活動開展過程中存在的不足之處，可通過以下策略進行合理優(yōu)化，以發(fā)揮戶外體育活動的教育作用，為幼兒的健康成長提供有力保障。

（一）建立戶外運動制度，保障幼兒戶外體育時間

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》（下文簡稱《指南》）及《幼兒園工作規(guī)程》（下文簡稱《規(guī)程》）中，均對幼兒戶外體育活動的時間做出了明確的要求，以確保戶外體育活動符合3-6歲兒童的身心發(fā)展規(guī)律，發(fā)揮最佳的教育作用?；诖?，幼兒園應(yīng)以《指南》和《規(guī)程》中的具體要求為指導，建立健全戶外運動制度，對活動安排與活動時間進行科學制定，以保障幼兒戶外體育時間的合理性。具體而言，科學的幼兒戶外體育運動制度應(yīng)包含以下內(nèi)容：

1.幼兒每日戶外運動時間不得少于2小時（寄宿制幼兒園應(yīng)不少于3小時），其中戶外體育活動時間不得少于1小時。如遇高溫或寒冷天氣，可酌情進行合理調(diào)整。

2.幼兒園應(yīng)設(shè)置保健醫(yī)生并由其負責檢查各班戶外體育活動的出勤率。一方面確保各班戶外體育活動時間達到制度要求；另一方面對幼兒在活動中的運動量進行監(jiān)測、分析，以便對運動內(nèi)容、形式、時間的優(yōu)化調(diào)整提出合理化建議。

3.活動過程中，教師應(yīng)根據(jù)幼兒實際狀態(tài)對活動時間進行靈活把控。以“跳繩游戲”為例，很多幼兒在玩得汗流浹背時依然興趣盎然，若不加控制容易出現(xiàn)過度疲勞的情況。針對這種情況，教師應(yīng)適時通過“技巧傳授”“舉行頒獎儀式”“活動總結(jié)”等形式，在不應(yīng)影響幼兒活動興趣和體驗的前提下暫?；顒?，使幼兒的身體和精神得到放松、舒緩，以此合理控制戶外體育運動強度。

4.戶外體育活動應(yīng)分為“分散活動”和“集中活動”兩個階段，并針對不同階段進行定點、定時、定人、定內(nèi)容活動設(shè)計，使戶外體育活動更尊重幼兒的個體差異性?！胺稚⒒顒印迸c“集中活動”結(jié)合的形式，能夠確保每個幼兒都能夠獲得適宜、顯著的活動體驗。

（二）創(chuàng)設(shè)戶外運動環(huán)境，發(fā)揮玩具器械功能

運動環(huán)境和玩具器械是戶外體育活動不可或缺的元素，運動環(huán)境的合理性、安全性以及玩具器械配備的齊全性會直接影響幼兒戶外活動的質(zhì)量和效果。因此，為更好發(fā)揮戶外體育活動的教學作用，幼兒園應(yīng)注重戶外運動環(huán)境的創(chuàng)設(shè)及玩具器械的配置與功能開發(fā)。

1.在運動環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面，應(yīng)把握以下要點：

（1）注重大環(huán)境的合理布局。

從功能性層面考慮，戶外運動大環(huán)境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)具備多樣性，應(yīng)包含游戲區(qū)、綠植區(qū)、器械區(qū)、沙水面區(qū)等區(qū)域；地形環(huán)境應(yīng)包含平地、階梯地形、凹凸地形等。這樣既能夠確保運動環(huán)境滿足不同的體育活動需求，又可以進一步凸顯戶外體育運動的趣味性和教育功能。

從安全性的層面考慮，運動大環(huán)境應(yīng)具備良好的視線通透性，不能出現(xiàn)視野盲區(qū)，以便教師在組織活動的過程中更好地進行安全管理。

從獨特性層面考慮，幼兒園可根據(jù)自身特點或當?shù)靥赜酗L俗文化對大環(huán)境進行個性化設(shè)計。如：某主要招收當?shù)毓蚕到y(tǒng)人員子女的幼兒園，可結(jié)合自身招生特點和公安系統(tǒng)的代表性職業(yè)，在園內(nèi)規(guī)劃出“交警體驗區(qū)”“小警察訓練部”等特色運動區(qū)域，并在對應(yīng)的區(qū)域內(nèi)設(shè)置獨木橋、鉆爬網(wǎng)、攀登架等玩具器械。通過具有強烈職業(yè)色彩的戶外體育活動，在充分激發(fā)幼兒運動興趣的同時，獲得更好的鍛煉效果。

（2）注重小環(huán)境的巧妙利用。

在創(chuàng)設(shè)戶外運動環(huán)境的過程中，巧妙利用小環(huán)境能夠起到功能補充和畫龍點睛的作用。例如，在某局部空間的地面上繪制“小腳印”或小格子，可供幼兒進行跨、跳練習；在不同高度的地方設(shè)置精美的事物或能夠引導幼兒跳起來觸碰的標識，可供幼兒進行跳躍練習等。

2.在玩具器械配置與開發(fā)方面，應(yīng)把握以下要點：

（1）合理制定玩具器械采購計劃。幼兒園需定期引進和更新用于戶外體育運動的玩具器械，以時刻保證戶外體育運動對幼兒的吸引力，不斷豐富戶外體育運動的活動形式。

（2）注重玩具器械檢修。幼兒園須定期對玩具器械進行檢修，及時更換存在安全風險隱患或損壞的玩具器械，確保園內(nèi)所有玩具器械時刻處于最佳的功能狀態(tài)，使其在戶外體育活動中的功能和作用得到有效發(fā)揮。

（3）注重自制玩具器械的制作和應(yīng)用?；凇兑?guī)程》第三十條“幼兒園應(yīng)因地制宜，就地取材，自制玩具和教具”指導，在開展戶外體育活動的過程中，教師應(yīng)積極帶領(lǐng)幼兒進行簡易玩具的制作，例如，用pvc夾子夾布制作“飛機”并進行投擲練習；用舊布制作兩個半徑為8厘米左右的圓形，在中間填充海綿，四周縫合制作“大面包”并進行拋接、頭頂?shù)润w育活動等。自制玩具的活動形式，不僅能夠有效解決玩具器械配備不足的問題，為戶外體育活動的開展提供更有力支持，還能夠?qū)τ變旱沫h(huán)保意識、動手能力、創(chuàng)造能力進行有效培養(yǎng)。

（三）加強活動安全教育，增強自我保護意識

教師應(yīng)考慮幼兒年齡小、身體發(fā)育不成熟的情況，尊重幼兒本身的生長發(fā)展規(guī)律，在體育活動中增加安全教育，增強幼兒的自我保護意識，讓幼兒可以在參與戶外活動的過程中保護自己的身體，避免在戶外體育活動中受到傷害。

以中班幼兒的戶外區(qū)域活動為例，幼兒園中的戶外區(qū)域十分豐富，包括球類區(qū)、跳躍區(qū)、大型玩沙區(qū)、攀登平衡區(qū)等，每個區(qū)域設(shè)置了大量的基礎(chǔ)設(shè)施與玩具，每個區(qū)域的場地情況也不盡相同。為了避免幼兒在體育活動中發(fā)生意外事故，教師應(yīng)當先帶領(lǐng)幼兒對環(huán)境進行觀察，再根據(jù)幼兒選擇的活動分區(qū)開展“我們一起來探險”戶外安全教育活動，要求幼兒成群結(jié)隊對自己選擇的區(qū)域進行“觀察”“觸摸”，紛紛說說自己選擇的區(qū)域有哪些特點。在幼兒說的過程中，教師可以把握安全教育機會，提出：“小明所說沙坑里面有很多沙子，我們在里面蹦跳會不會崴腳呢？”以此調(diào)動幼兒的交流意愿，讓幼兒踴躍交流分享自己發(fā)現(xiàn)的活動區(qū)域內(nèi)安全隱患，并說明避免發(fā)生磕碰、崴腳等安全事故的方法。

總之，教師需在充滿“動”的戶外體育活動中，以“靜”的方式滲透安全意識，讓幼兒認識到戶外體育活動中可能隱藏的各種不安全因素，增強自我保護意識，為之后參與到戶外體育活動中提供安全保障。

（四）遵循動作發(fā)展規(guī)律，從易到難指導練習

根據(jù)《指南》相關(guān)指導，幼兒園應(yīng)深刻認識到戶外體育活動的內(nèi)容和強度必須遵循幼兒的動作發(fā)展規(guī)律，在組織幼兒進行戶外體育活動時，應(yīng)遵循“從易到難”的原則進行引導，發(fā)揮戶外體育活動的正向引導作用，有效避免不科學活動行為對幼兒身體的損傷。相關(guān)研究顯示，幼兒動作發(fā)展具有以下基本規(guī)律：

1.先整體發(fā)展，后局部發(fā)展。比如，未接受學前教育的嬰幼兒和小班幼兒手部不小心燙傷時，通常會邊哭喊邊全身亂動；中班、大班幼兒會下意識地甩手并保護受傷部位。簡言之，幼兒最初的動作規(guī)律為“牽一發(fā)而動全身”，隨著年齡的增長其行為動作能夠更加的細分化和專門化。

2.首尾規(guī)律。兒童動作的發(fā)展，先從上肢動作開始，然后發(fā)展到下肢動作，即最先學會抬頭，然后學會俯撐、翻身、坐和爬，最后學會站、走、跑、跳等動作。

3.無規(guī)律，即兒童的動作總是從無意識動作逐漸發(fā)展到有意識動作。

幼兒園在組織戶外體育活動時，必須遵循幼兒動作發(fā)展規(guī)律，以科學的方法循序漸進地引導幼兒進行身體活動。例如，在幼兒練習單腳連續(xù)前跳能力時，教師可先讓幼兒學習“小公雞”，進行單腳原地站立和跳躍。當幼兒具備一定的平衡感后，教師再利用扶桿讓幼兒練習行進間單腳跳。最后，教師可通過“小猴子摘桃”趣味游戲，組織幼兒在沒有扶桿的情況下，進行單腳連續(xù)前跳練習。

（五）優(yōu)化活動組織形式，保持幼兒參與熱情

戶外體育活動是否高效在于幼兒是否形成快樂的體驗、是否能夠積極主動地參與到體育鍛煉中、是否保證幼兒在整個活動中始終保持積極主動的狀態(tài)。玩樂是幼兒的天性，單一的戶外體育形式可能會引起幼兒的一時之趣，但無法激發(fā)幼兒的持續(xù)興趣，不利于培養(yǎng)幼兒形成長久的體育活動熱情與習慣。因此，教師應(yīng)當把握幼兒特性與心理需求，根據(jù)幼兒的實際情況及幼兒園內(nèi)的體育活動資源，設(shè)計豐富多樣的戶外體育活動，以多樣化的活動組織形式調(diào)動幼兒的興趣，讓幼兒每次都可以感受到樂趣與新奇，保持幼兒的參與熱情。

在九月中旬的一個周五下午，我園教師帶領(lǐng)幼兒開展戶外體育活動。為了激發(fā)幼兒的參與興趣，教師對原本單一的戶外體育活動進行調(diào)整，采用“情境構(gòu)建+游戲化”的形式開展活動。這種多重疊加的方式可以豐富幼兒的戶外體育活動體驗，促使幼兒形成良好的參與感受。第一步，情境構(gòu)建。教師根據(jù)中秋節(jié)這一時機，設(shè)計“月兔搬家”情境，要求幼兒想象自己是月亮上的小白兔，在中秋時節(jié)需要將人們獻祭的月餅搬回家，創(chuàng)設(shè)源于真實生活也充滿童趣的情境。在情境中，幼兒扮演“小白兔”，將教師準備好的“大月餅籃球”以“投籃”的方式一點點搬運回自己的月球。以投入籃中為準，連續(xù)投入3個不同位置的小籃筐，就可以完成一次搬運。第二步，自主設(shè)計游戲。教師進一步豐富戶外體育活動的游戲環(huán)節(jié)，要求幼兒將已經(jīng)搬運完的“大月餅籃球”利用起來，讓幼兒結(jié)合自己生活中的認知，創(chuàng)新籃球運動方法，如雙人互相拋球接球、一人單獨拍球、五人互相傳球等，讓幼兒自主創(chuàng)造籃球游戲，以此慶祝“小白兔”的成功。

可見，“情境構(gòu)建+游戲化”戶外體育活動讓幼兒不知不覺沉浸于情境之中，充分發(fā)揮幼兒的主體作用，啟發(fā)幼兒體育創(chuàng)新能力，增強幼兒戶外體育參與感。

四、結(jié)語

綜上所述，在《指導》和《規(guī)程》指導下，幼兒園可通過建立戶外運動制度、創(chuàng)設(shè)戶外運動環(huán)境、加強活動安全教育、遵循動作發(fā)展規(guī)律、優(yōu)化活動組織形式等多種策略，優(yōu)化戶外體育活動，以提高戶外體育活動質(zhì)量和效果，促進幼兒的身心健康發(fā)展。