高建梅

［摘 ? ? ? ? ? 要］ ?大學時光雖然短暫，但對學生的人生發(fā)展具有決定性的影響。輔導員作為大學生的知心朋友和人生導師，需要第一時間洞悉和疏導學生心理，幫助學生健康成長。學生戀愛問題是學生心理健康常見的問題之一，不同的戀愛問題需要使用不同的方式去解決，幫助學生克服問題，健康成長。分析大學生存在的戀愛問題及其產(chǎn)生的原因和解決措施，并從加強大學生婚戀教育、開展校園文化建設(shè)、家校合作形成教育合力三個方面出發(fā)探索減少戀愛心理健康問題的方法，為之后遇到同樣的事件提供參考。

［關(guān) ? ?鍵 ? 詞］ ?大學生；戀愛；心理問題

［中圖分類號］ ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?［文獻標志碼］ ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ?［文章編號］ ?2096-0603（2023）19-0145-04

青年學生的戀愛問題雖已是一個老生常談的話題，但是愛戀引發(fā)的問題卻是較為棘手的。有些學生愿意將戀愛中遇到的問題大膽表達出來讓同學、家人或是老師幫忙分析給予解決，而大多數(shù)學生遇到戀愛問題都會將其壓到心里，這也往往是學生心理問題產(chǎn)生的原因之一。所以，大學輔導員需要及時了解學生的心理，幫助學生分析他們在生活、學習中遇到的煩惱，指引他們健康成長。

一、大學生戀愛存在的問題

（一）戀愛動機多樣性

隨著高校取消禁止大學生戀愛的規(guī)定后，大學生戀愛出現(xiàn)低齡化、普遍化、公開化的特點，戀愛動機也呈多樣化的趨勢。戀愛除了建立在相同價值觀上彼此互相吸引之外，不少學生戀愛是為了擺脫“孤獨寂寞感”、打發(fā)時間和隨大流。也有學生戀愛是出于對方外在條件，如長得漂亮、家庭富裕、父母的社會地位和權(quán)力等。由于戀愛動機不純，大學生戀愛存在極大的不穩(wěn)定性，往往出現(xiàn)“閃電式”戀愛、“閃電式”分手，也導致大學生戀愛問題的產(chǎn)生。因此，當下引導大學生樹立正確的戀愛觀、端正戀愛動機尤為重要。

（二）戀愛存在盲目性

大多數(shù)大學生的戀愛依托的是感覺，存在隨意性大、盲目性強的問題，主要表現(xiàn)在重外在、輕內(nèi)在，重享樂、輕責任，重過程、輕結(jié)果等現(xiàn)象。大學生戀愛擇偶簡單，很多不會考慮志趣相投、“三觀”一致、家庭狀況匹配等客觀因素，往往只將外在長相作為選擇的依據(jù)。這種注重外表的戀愛結(jié)合，在實際生活中不僅不會相互促進，反而經(jīng)不起生活的磨礪與考驗，遇到現(xiàn)實問題就會變得脆弱不堪。在校大學生的戀愛基本不用面對現(xiàn)實生活的壓力，愛情比較理想化，且大多數(shù)學生也很享受大學戀愛與戀人陪伴的感覺。很多學生并沒有認真思考過愛情中雙方需要承擔的責任、理解與包容，這就導致浪漫愛情與現(xiàn)實責任矛盾時大多數(shù)學生選擇分手解決。此外，很多學生并沒有認真思考過畢業(yè)后雙方需要面對的難題，有些學生雖然有考慮，但基本屬于脫離實際的暢想，又或者是抱著“走一步看一步”的心態(tài)，這種重過程、輕結(jié)果的戀愛現(xiàn)象也是導致大學生戀愛問題產(chǎn)生的原因。大學生戀愛的隨意性與盲目性與家庭、學校婚戀教育的缺失息息相關(guān)，因此，學校應(yīng)當加強對學生的婚戀教育，家長也應(yīng)當在學生戀愛中多加引導，指引學生正確看待與認識大學愛情。

（三）成功率低，抗挫能力弱

由于大學生戀愛動機的多樣性與盲目性，以及大學生思想上的不成熟與不穩(wěn)定，大學生戀愛成功率非常低，有些“閃電式”戀愛往往難以維持一個月，大多數(shù)也隨著畢業(yè)的分離而分手。但也正是由于戀愛的普遍性與成功率低之間的矛盾，失戀成為引發(fā)大學生心理健康問題的主要原因之一。加之，當代大學生群體基本為獨生子女，從小享受著家庭的寵愛，幾乎沒有經(jīng)受過挫折，對挫折缺乏必要的心理準備，更不懂理性、成熟應(yīng)對挫折的技巧和方法。因此，戀愛挫折對于沒有任何抗挫能力的學生而言算是比較大的挫折，他們在遇到戀愛問題時缺乏必要的耐受力、排解力以及抵抗力，面對戀愛問題、戀愛困擾往往會不知所措，逃避應(yīng)對。有些學生更是難以走出自己的戀愛挫折，引起焦慮、抑郁等心理問題。

因此，大學生戀愛問題不再是一個可以忽視與避而不談的問題，大多數(shù)學生問題的根源都在于情感問題，我們應(yīng)當給予其正視和重視，從多個角度分析戀愛問題產(chǎn)生的原因，并加以解決，從而幫助學生樹立正確的戀愛觀。

二、大學生戀愛問題產(chǎn)生的原因

（一）開放的戀愛環(huán)境

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和社會環(huán)境的變化，人們的思想觀念和生活方式逐漸變得更加開放與自由，這直接沖擊和影響著人們的婚姻與戀愛觀念，使人們更加追求與向往婚姻與戀愛的自由與開放。而這種婚姻、戀愛開放的觀念對于易于接受新事物、新思想的大學生而言無疑是一種考驗。因為大學生對愛情的憧憬、向往與他們?nèi)松^、道德觀、婚戀觀、性愛觀之間的矛盾，會直接導致戀愛問題的產(chǎn)生?！爱斍案叩葘W校學生管理規(guī)定和學生行為準則對大學生戀愛關(guān)系的限制減少，高等學校對學生戀愛持不鼓勵、不反對的默認態(tài)度”[1]，這導致從高中階段的高壓狀態(tài)中釋放出來的大學生面對大學相對輕松自由的環(huán)境對戀愛也擁有了更多的自主權(quán)與憧憬。此外，外來思潮、社會新媒體、電視、互聯(lián)網(wǎng)等對愛情的過分渲染，對大學生的戀愛觀念也形成了較大的沖擊，這其中也包括錯誤的戀愛思想和不健康的色情信息，這對于不懂得甄別信息的大學生而言，會直接影響其正確的世界觀、人生觀和價值觀的形成。開放的戀愛環(huán)境也是導致婚前性行為高發(fā)的主要原因之一，這也成為大學生戀愛問題多發(fā)的一大主要因素。

（二）戀愛知識的匱乏

“我國高校對當代大學生愛情道德的基本道德標準、道德要求，在理論上還缺乏統(tǒng)一的認識和界定，沒有符合時代發(fā)展的新的愛情道德來規(guī)范大學生的戀愛行為和思想?！盵2]再加上高等學校對學生戀愛的不支持、不反對態(tài)度，對學生戀愛問題基本置之不理，隨其發(fā)展，“基本重在戀愛問題出現(xiàn)不良影響和嚴重危害時的應(yīng)急處理，而疏于事前的防范教育指導”[3]。據(jù)了解，大學生戀愛知識相對較為匱乏，一方面在于戀愛的特殊性以及中國傳統(tǒng)文化的影響，父母基本在孩子面前不會主動談及婚戀問題、性愛問題，對于戀愛知識與性愛知識的教育更是少之又少。另一方面在于學校戀愛、性愛教育的缺失。高?；旧蠈⒔逃杏趯I(yè)知識與思想政治方面，對于正確的戀愛觀、性愛教育卻很少涉及。雖然有些高校會通過思政課安排少量的戀愛知識講座，但是由于戀愛關(guān)系的特殊性以及性愛知識的隱秘性，這些知識幾乎沒有走入課堂，而是讓學生自己學習。有較少的高校會通過選修課、講座的形式給學生開展戀愛教育，幫助學生健康成長，但大多數(shù)高校處于戀愛、性愛教育缺失的狀態(tài)，學生遇到問題只能尋求網(wǎng)絡(luò)，這種現(xiàn)象不利于學生正確戀愛觀的形成，反而使大多學生在遇到愛情問題時陷入了戀愛的困擾中。

（三）戀愛心理不成熟

大學生戀愛心理的不成熟主要表現(xiàn)在大學生的擇偶標準單一和人格的不獨立。大多數(shù)大學生擇偶標準簡單且較為膚淺，他們擇偶主要對顏值、身材進行考量，認為找一個“高顏值”的戀愛對象會顯得自己很有魅力，往往忽視最重要的價值觀和內(nèi)在要素，而大多數(shù)情況下決定戀愛能否成功的關(guān)鍵卻在于戀人的內(nèi)在要素和雙方的價值觀是否一致。人格的不獨立也是大學生戀愛心理不成熟的一種表現(xiàn)。雖然“大學生戀愛是其人格特征的反映，愛情也可以促進大學生人格的成熟”[4]，但由于大學生人格的不獨立，使其難以完全勝任戀人角色?！叭烁袷莻€體在先天生物遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過與后天社會環(huán)境相互作用而形成的相對穩(wěn)定而獨特的心理行為模式。”[5]“人格不獨立簡單而言表現(xiàn)為心理行為模式不獨立?！盵6]人格不獨立體現(xiàn)在愛情問題上就是我們俗稱的“媽寶男”“公主病”等現(xiàn)象。這類型的學生在戀愛中難以獨立，依賴性強，往往缺乏承擔責任的氣魄。因此，戀愛心理的不成熟也會導致大學生在戀愛中產(chǎn)生系列困擾與問題。

（四）戀愛與學業(yè)、工作的失衡

雖然進入大學學習氛圍變得較為輕松，但是大學生最主要的任務(wù)依然是學習，戀愛只是其生活的一小部分。在學習與戀愛主次問題上有些學生拿捏不準，導致學習與戀愛失衡，從而產(chǎn)生學業(yè)恐慌。大學生從學習內(nèi)容、學習方法以及學習動力方面都需要做出調(diào)整。就學習內(nèi)容而言，大學課程更為專業(yè)且學習內(nèi)容較多，需要學生做好課前預(yù)習、課后復(fù)習。如果學生課余不主動進行消化，知識會越積越多，從而導致課程難懂不想學，最后放棄自我。從學習方法的角度出發(fā)，大學生需要將高中教師督促下的被動學習模式轉(zhuǎn)為自己主動學習，這種學習模式需要學生具有較強的自覺性與主動性。這種模式下很多學生都需要一段時間調(diào)整與適應(yīng)。此外，從學習動力方面分析，大學生的學習目標是什么，對于許多大學生而言既陌生又迷茫，甚至不知所措。這些迷茫與不知所措導致進入大學后很多學生動力缺失。在這樣的學業(yè)壓力下，很多學生難以處理學業(yè)與戀愛的關(guān)系，大多數(shù)學生因為戀愛而荒廢了學業(yè)，成績一落千丈而陷入困惑中。

此外，大學與高中不同，高中生幾乎每天都被學習包圍，而大學相當于一個小型社會，也是學生展現(xiàn)自我的一個平臺。大學里，班級活動、社團活動、學生會活動、學校其他活動紛至沓來，這些活動占用了學生許多課余時間。再者有些大學生除了正常上課外，還會從事一些兼職類的工作、自主創(chuàng)業(yè)等，這些也會占據(jù)學生一定的時間。不同的追求與價值觀會導致戀愛雙方難以為對方著想，尤其是異地戀的學生很難為彼此留出太多的時間，最后不得不以分手結(jié)束。因此，大學生學業(yè)、工作與戀愛的失衡，往往會讓學生陷入痛苦中，導致一系列心理問題的出現(xiàn)。學會合理規(guī)劃時間，平衡學業(yè)、工作與戀愛關(guān)系也是大學生需要面對的難題。

三、解決方案

（一）面對面約談，引出問題

針對學生的問題開展約談活動。約談并不需要針對某一位同學，可以在整個年級挑選幾名同學進行抽樣調(diào)查，了解學生進入大學后的適應(yīng)情況。通過這樣的形式既避免了學生猜忌，也打破了學生對自己的保護層。通過面對面約談，引導學生主動陳述自己面臨的困惑以及引起困惑的一系列原因。面對面交談，既能增加教師與學生之間的親切感，加深學生對教師的信任，也是后續(xù)系列問題得以解決的關(guān)鍵。

（二）正確引導，重拾自信

引出戀愛問題后，引導學生正面思考問題。學生面臨的兩大問題主要是戀愛問題和學業(yè)問題，且最棘手的是戀愛問題，如果得不到合理有效的解決，會影響學生的正常生活和心理健康。因此，首先，要引導學生樹立正確的戀愛觀。著名心理學家埃里克森認為，戀愛是人一生中無法回避的課題，是建立友誼和愛情等親密感情的重要發(fā)展階段。所以對學生的戀愛給予肯定的同時要引導學生樹立正確的愛情觀，即“不過分癡情，不過分占有，不過分依賴；愛情與學習、人際關(guān)系、綜合素質(zhì)要和諧發(fā)展；愛情中要相互理解、相互信任、相互尊重”。[7]其次，引導學生重拾學習動機，調(diào)整學習狀態(tài)。高校的學習存在“專業(yè)性、多樣性、實踐性、自主性與探索性”等特點[8]。學生由于戀愛問題往往會影響其對學習的自主性、實踐性與探索性，也會對學習失去興趣。因此，要引導學生思考自己的學習動機，讓其意識到自己上大學的目的，從而重新規(guī)劃自己的大學生活，重拾自信。最后，引導學生必要時到心理咨詢中心尋求幫助。每所大學都有心理咨詢中心且配有心理咨詢師，這為大學存在心理困惑的學生提供了便利。心理咨詢師具有專業(yè)性強、經(jīng)驗豐富等特點，且心理咨詢師對每位求助者要遵循保密原則，這會使有困惑的學生對心理咨詢師更加信任，也更能敞開心扉直面自己的問題，從而解決問題。

（三）參加活動，充實生活

大學生的在校生活由豐富多彩的校園文化活動構(gòu)成，這些活動包含宿舍文化活動、班級文化活動、學院文化活動、社團文化活動以及學校文化活動等。每項活動從策劃到活動的安排以及活動的開展全程幾乎是由學生合作完成，因此，大學校園文化的參與和開展有利于學生快速成長，也充實了學生的生活。因戀愛導致迷茫、空虛的學生可以將時間與注意力轉(zhuǎn)移到大學校園文化活動中，在活動中提高自己、充實自己?；顒拥膮⑴c有利于緩解大學生因感情引起的困惑或挫敗感，可以幫助大學生認識更多志同道合的朋友，有助于大學生重拾自信，調(diào)整因感情導致的心理困惑，從而陽光面對生活。

（四）持續(xù)跟蹤，給予關(guān)注

一次約談并不能徹底解決問題，還需要教師給予持續(xù)跟蹤與關(guān)注。一是正面了解學生的狀況并給予鼓勵。通過走訪宿舍、辦公室約談等方式了解學生近況，并根據(jù)學生的情況給予具體、詳細的指導與鼓勵，幫助學生逐漸找回自己。二是側(cè)面了解學生情況。通過與任課老師溝通，了解學生上課以及完成作業(yè)情況。此外，也可以通過舍友了解學生的情況。戀愛問題如果處理不當會引發(fā)一系列其他嚴重的問題，如學業(yè)問題、心理問題、網(wǎng)絡(luò)成癮問題等。因此，需要教師耐心、細心加以引導與持續(xù)跟蹤。

四、減少大學生戀愛引發(fā)問題的思考

（一）加強大學生婚戀教育，樹立正確的戀愛觀

高校取消了“禁止大學生在校談戀愛、結(jié)婚”的管理規(guī)定后，大學生的戀愛率隨之增高，但與此有關(guān)的教育卻遠遠落后于大學生的實際需求。[9]當下，僅有少許高校開設(shè)了婚戀選修課，大多數(shù)高校在大學生戀愛相關(guān)問題上呈嚴重的缺席狀態(tài)。雖開設(shè)了課程，但教育內(nèi)容理論偏多，形式單一，學生接受程度不高，使得高校在面對學生戀愛問題時較為被動。隨著大學生戀愛率的增長，失戀引發(fā)的問題也與日俱增，因此，婚戀教育迫在眉睫。高校可以以心理咨詢師為主，開設(shè)婚戀教育課，從學業(yè)、情緒情感、身心健康、職業(yè)生涯等學生實際出發(fā)，引導學生樹立正確的婚戀觀，尤其是引導大學生端正戀愛動機，從而減少戀愛問題的產(chǎn)生。高校也可以聘請戀愛教育專家、性教育專家定期為學生開展講座，重點傳授安全健康知識，形成健康的性心理和性愛觀。此外，高校大學生心理健康課程中也應(yīng)該增設(shè)戀愛教育，這樣學生可以通過小組討論、辯論賽等方式呈現(xiàn)自己的戀愛觀，也可以討論生活中戀愛問題引發(fā)的困擾，從而加強對學生戀愛觀的培養(yǎng)，做到戀愛教育全覆蓋。大學生婚戀教育，有利于解決學生戀愛困擾，培養(yǎng)正確的戀愛觀，從而減少戀愛所引發(fā)的一系列問題。

（二）開展校園文化建設(shè)，多渠道正面宣傳戀愛觀

高校開設(shè)了諸多思政教育、心理健康月等活動，但是卻忽視了正確戀愛觀的教育與宣傳。經(jīng)了解，當今戀愛問題已逐漸成為引發(fā)高校學生問題的最主要原因之一，高校應(yīng)當通過校園廣播、新媒體等方式多渠道對學生戀愛問題進行正面宣傳與引導，避免其他方面問題的產(chǎn)生。隨著時代的發(fā)展，戀愛問題已經(jīng)不能避而不談，高校應(yīng)當正確認識學生的戀愛問題，并且采取措施給予正面引導。校園廣播是校園文化宣傳的一個有效媒介，可以利用校園廣播增設(shè)戀愛宣傳專欄，定期推送正確戀愛知識以及失戀的正確應(yīng)對措施，也可以邀請心理咨詢師講解戀愛應(yīng)對方法，從而潛移默化地引導學生樹立正確的愛情觀。新媒體是現(xiàn)代青年喜歡、易接受且傳播速度快的一種宣傳媒介。高校應(yīng)當利用新媒體開展科學、健康的戀愛觀宣傳，可以匿名與有戀愛困惑的學生進行溝通，幫助學生解決問題。此外，還可讓戀愛教育海報走進學生宿舍，幫助學生形成正確的戀愛觀。學?？梢远ㄆ谥谱鲬賽劢逃?，宣傳愛情教育知識，從而達到正面宣傳的目的。通過多種方式正面宣傳戀愛觀，可以幫助學生解決戀愛中的困惑，營造科學戀愛、積極戀愛、健康戀愛的大學生戀愛觀，減少戀愛問題的產(chǎn)生。

（三）家校合作，形成教育合力

中國家庭對于戀愛知識普及較少，對性知識更是避而不談，造成大學生對于戀愛、性等知識缺乏系統(tǒng)正確的理解。此外，家庭環(huán)境、父母的愛情觀念也會對學生的戀愛觀產(chǎn)生直接影響。因此，除了學校進行正確的愛情觀教育、宣傳之外，父母對孩子在戀愛方面的教育也至關(guān)重要。父母親應(yīng)當多學習一些戀愛教育方面的知識，面對青春期的孩子應(yīng)當從擇偶、正確戀愛、性教育等方面引導孩子樹立正確的愛情觀；父母面對孩子的求教應(yīng)當正面引導而不能涉及愛情話題就打罵孩子或避而不談，這樣會導致其他問題的產(chǎn)生。學校應(yīng)當利用已構(gòu)建的家校合作機制，幫助家長正確認識婚戀教育的重要性，建議家長對子女在婚戀教育中多一點細心、耐心，從責任、擔當、健康與安全等方面給予孩子正確的教育?；閼俳逃皇菍W校一方可以解決的，而是要舉家校雙方之力，形成教育合力，幫助學生共同成長、健康成長。

總之，戀愛問題逐漸成為高校學生問題中最主要的、最為棘手的問題之一。作為大學輔導員應(yīng)當及時收集與整理不同類型的戀愛問題，從中探索解決的方法與路徑，幫助學生解決愛情困惑，樹立正確的戀愛觀。作為輔導員應(yīng)當把學生日常的工作做細做全，一旦出現(xiàn)苗頭，要及時干預(yù)，正確干預(yù)，防微杜漸。這有助于大學生更好地協(xié)調(diào)好學習和戀愛之間的關(guān)系，認清自我，完善自我，重拾自我，發(fā)展自我。此外，大學生婚戀教育以及戀愛產(chǎn)生的問題并非學校一方可以解決的，需要家校合作，形成教育合力。只有多方共同努力，才有助于學生樹立正確的戀愛觀，正確面對戀愛，正確處理戀愛問題，從而健康成長。

參考文獻：

［1］檀芬，張福珍.當代大學生戀愛挫折成因分析及對策探析［J］.科技視界，2016（8）：137-138.

［2］李薇菡，鄭娟.開放地區(qū)大學生的愛情道德觀現(xiàn)狀及其對策研究［J］.黑龍江高教研究，2006（1）：161-163.

［3］于文華.“90后”大學生戀愛抗挫折能力差的成因分析及對策［J］.高校輔導員，2016（4）：64-66.

［4］馮剛.輔導員工作培訓教程［M］．北京：高等教育出版社，2015．

［5］鄭雪.人格心理學［M］.廣州：暨南大學出版社，2007.

［6］張瑞杰.大學生戀愛心理不成熟問題及對策研究［J］.湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院學報，2016，16（3）：62-65.

［7］連榕，張本鈺.大學生心理健康［M］．北京：教育科學出版社，2021：181.

［8］沈德立.大學生心理健康［M］．北京：高等教育出版社，2013：172-173.

［9］魏曉娟.當代大學生的戀愛問題及教育應(yīng)對［J］.山東青年政治學院學報，2021，37（6）：35-41.

◎編輯 馬花萍