趙婷婷

關(guān)鍵詞：青春期；異性交往；交友；友誼；心理團體輔導

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）19-0036-03

【活動理念】

由于性生理和性心理逐漸走向成熟，高中生開始萌發(fā)出對異性的好感。

調(diào)查顯示部分高中生對于這份好感不知所措；部分高中生大膽地表達了自己心中的情感，卻給對方帶來了困擾；也有一些高中生和異性同學的交往超越了友誼的界限，分散了時間和精力，影響了學業(yè)。

從高中生對青春期異性情感認知和了解的需求出發(fā)，異性交往已經(jīng)成為一個心理健康教育工作者無法回避的主題。

基于此，本次團體輔導活動通過同伴分享異性交往難題的解決方法，使學生習得對待這份感情的不同處理智慧；通過暢想“你欣賞的異性特質(zhì)”使學生明白成為一個“可愛”的人，然后頂峰相見的美好。

【活動目標】

1.知識與技能：學到解決異性交往問題的方法，學會掌控感情，維護友誼；

2.過程與方法：通過活動、討論等方法使學生了解如何處理異性交往的問題；

3.情感、態(tài)度和價值觀：使學生意識到異性吸引是生理、心理成熟的自然表現(xiàn)，學會正確看待青春期的愛慕之情，懂得各自努力，延時滿足的愛情更美好。

【活動準備】

課件、卡紙、便利貼、活動單。

【活動對象】

高一年級學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、活動導入：人際距離小游戲

活動規(guī)則：請兩位同學分別站在一條直線的兩端，A點和B點。在A點和B點所在的直線上相向而行，直到感覺兩人之間的距離已經(jīng)不能再近，無法往前走就停下來。分別請2位女生、2位男生、1男1女參加游戲。

2位女生表現(xiàn)：走近對方，且互相給了對方大大的擁抱。

2位男生表現(xiàn)：沖向?qū)Ψ?，以輕撞胸膛的方式跟對方打招呼。

1男1女表現(xiàn)：互相靠近，但距離50厘米左右便止步不前。

師：通過這個小游戲可以明顯看出進入青春期后，同學們越來越意識到男女有別，在跟異性交往的時候，通常都會保持一定的人際距離。但我們也可以看到在班級里或校園里，一些男生和女生相互吸引，且對對方產(chǎn)生了好感。在本次活動中我們就帶著一份坦誠，共同探索高中階段異性交往的話題。

設(shè)計意圖：簡短而有趣的熱身活動可以讓學生迅速將注意力集中到課堂，提高學生的參與性與積極性，同時為課程的主題做預熱，讓學生在游戲中體驗異性交往和同性交往時社交距離的差異，引出高中階段的異性交往話題。

二、活動開展：“愛情”難題

師：最近高中生小張同學在異性交往方面出現(xiàn)了困擾。請你結(jié)合自身或周圍同學的經(jīng)驗，寫下1個TA可能遇到的困擾。

完成后小組內(nèi)用1分鐘的時間交流一下所寫的小張的困擾，并選出一個最值得我們思考的問題，討論完成之后，請每個小組分享一個愛情難題。

組1：小張感覺自己配不上對方，想要去表白，但擔心表白被拒后連普通朋友都沒法做。

組2：周圍的朋友都在談戀愛，小張覺得自己有點孤單，也想談一場戀愛，但又不清楚談戀愛會給自己帶來什么影響。

組3：小張?zhí)貏e想談戀愛。

組4：小張暗戀別人但不知道別人的態(tài)度，內(nèi)心既有期待又有不安。

組5：小張被表白，但不知道怎么拒絕。

組6：通過側(cè)面了解，發(fā)現(xiàn)自己喜歡的人不喜歡自己，小張很傷心。

組7：小張?zhí)貏e想談戀愛。

組8：小張不知道怎么表達自己對別人的喜歡之情。

師：同學們結(jié)合自己的經(jīng)驗或別人的間接經(jīng)驗生成了一些關(guān)于小張的愛情難題，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)這些愛情難題可以合并為以下四類：

愛情難題一：高中生談戀愛的影響可能有哪些；

愛情難題二：喜歡的人不喜歡自己，怎么處理難過的情緒；

愛情難題三：喜歡的人太優(yōu)秀，覺得自己配不上對方；

愛情難題四：收到表白，不知道如何拒絕。

設(shè)計意圖：學生所寫的小張的異性交往困擾，其實也是學生本身所受困擾的投射，抑或是學生看到周圍同學身上發(fā)生的真實事件。通過簡單的投射，教師收集到了現(xiàn)階段高一學生面臨的異性交往的主要困擾。這一環(huán)節(jié)保障了困擾來源于學生，這樣學生才更有興趣和動力在后續(xù)環(huán)節(jié)生成關(guān)于這些難題的寶典。

三、活動提升——“愛情”寶典

接下來我們分別請1組和2組、3和4組、5和6組、7和8組來解決愛情難題一、二、三、四。首先，思考并在便利貼上寫下自己認為最恰當?shù)慕鉀Q辦法。完成后，將答案便利貼貼在愛情寶典卡紙上。小組同學對答案進行交流、整理和匯總（見表1），并派一名發(fā)言人負責講出小組同學的解決方案。

教師將根據(jù)小組同學提供的解決方案進行引導，整理寫在黑板上。

師：針對這些愛情難題同學們給出了非常棒的寶典，相信在高中階段，如果遇到相似的問題，你們應(yīng)該知道如何合理地進行解決。

設(shè)計意圖：所謂“自己本人是解決自己問題的專家”，愛情難題源自學生，通過學生自己的智慧，發(fā)揮自己的潛能，共同討論出合適的解決方法，讓問題的解決回歸學生。

四、活動升華：“愛情”啟示錄

播放視頻《少年說》，高考后的喊話：你的高考志愿能借我抄一下嗎？

師：男孩和女孩共同金榜題名，攜手走進人生的下一個里程，他們愛情的可貴之處是什么？請同學們用一分鐘的時間思考和討論。

生1：愛情成為激勵他們一起努力學習的強大動力。

生2：雙向奔赴，共同努力。

師：其實，從他們的愛情里我們看到了一句話叫作：各自努力，然后頂峰相見。

設(shè)計意圖：通過視頻，讓學生領(lǐng)悟到：愛說出口很簡單，但中間的過程卻需要自己去堅持和努力；內(nèi)心的萌動和理想并不沖突，如果我們將這份萌動延時到更恰當?shù)臅r間點來表達，結(jié)局更美好。

五、活動拓展：各自努力，頂峰相見

活動內(nèi)容：大學畢業(yè)或研究生畢業(yè)，又或者是工作了幾年后。你可能找到了一位伴侶，并打算與TA攜手度過一生。那么你的伴侶在性格、品質(zhì)、能力等方面應(yīng)該具有什么特征呢？而那時的你又具備什么特征呢？請暢想，并各用四個關(guān)鍵詞來描述。

設(shè)計意圖：通過讓學生暢想與自己在頂峰相見的伴侶的特征，以及那時自己的特征，讓學生意識到，自己未來想要的生活是什么樣的，自己目前的狀態(tài)和所期待的狀態(tài)之間的差距，增強學生更努力靠近那個更好自己的動力。

六、結(jié)語

你對人生伴侶的預期，代表了你對自己未來生活的期待，優(yōu)秀的人才能吸引優(yōu)秀的人，希望你能在接下來的時間里努力修煉，成為一個“可愛”的人，在頂峰遇見他（她）。

【活動反思】

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，正確對待和異性同伴的交往是高中心理健康教育的主要內(nèi)容。

本次團輔活動通過“人際距離”游戲引出高中生異性交往話題，引發(fā)學生的興趣。在活動開展階段以故事續(xù)寫的形式，利用心理學的投射技術(shù)，收集了高中生面臨的異性交往難題，這些難題來源于學生，保證了學生更有解決的動力。

在活動提升階段，根據(jù)心理咨詢焦點解決短期治療的核心理念：自身是解決自己問題的專家，借助學生的智慧生成針對難題的解決方案。

在升華階段，通過簡短的視頻，啟發(fā)學生認識到內(nèi)心的萌動和理想并不沖突，將這份萌動延時到更恰當?shù)臅r間點來表達，結(jié)局更美好。

在拓展階段通過讓學生暢想自己未來伴侶的特征以及那時自己的特征，讓學生明白自己需要在接下來的時間里努力修煉，成為一個優(yōu)秀的人，在頂峰遇見他（她）。

整個活動邏輯清晰，層層遞進，對學生在處理異性交往問題上非常具有啟發(fā)和引導作用。

不足之處是對于學生在課堂上的生成，教師有時存在回應(yīng)或升華不到位的問題，對學生的生成進行恰當而及時的回應(yīng)非常考驗心理教師的功力和積累，是未來努力和改進的方向。

參考文獻

[1]邵巧倍，施霄霞，賴婷婷.當代高中生戀愛觀現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].中小學心理健康教育，2020（23）：18-24.

[2]勞拉·E.伯克.伯克畢生發(fā)展心理學：從0歲到青少年（第4版）[M]. 陳會昌，譯.北京：中國人民大學出版社，2014.

編輯/ 衛(wèi) 虹 終校/ 張 旗