周薇

不久前的一個深夜，我突然接到你的電話，你急促的聲音，失望的言語至今縈繞在我的心上，難以釋懷。你傾訴婚姻生活的瑣碎與不堪，痛斥著丈夫?qū)δ愕臒o視，你渴望被看見。

此刻，腦海中浮現(xiàn)我看見過的一幅畫面：一扇沉重的門被打開，一位身著職業(yè)裝的女人放下包，換好拖鞋，抬頭看見，兩個孩子在嬉戲打鬧，玩具散落在家里的各個角落，女人皺著眉頭卻又平靜地說了一句：“寶貝，媽媽回來了?！焙⒆永^續(xù)打鬧，無視母親。母親開始換上家居服，拖著疲憊的身軀，開啟第二階段的忙碌。這時候，丈夫也回家了。不一會兒，他悠閑地蹺著二郎腿，看著精彩的球賽，嘴里還時不時蹦出一句，指責家里的臟亂或斥責淘氣的孩子。女人仍舊彎著身軀收拾玩具，手腳未曾停止，偶爾抬頭。女人的晚餐很精致，大家都吃得很開心，滿足了肚子，習以為常地推開椅子散去，繼續(xù)飯前未完成的事宜。女人把碗碟堆砌在廚房，不知道多久后，走出廚房，看著客廳的時鐘。女人大聲喊著孩子們洗澡，把孩子都哄睡后，看著盆里滿滿的臟衣服。她繼續(xù)，只是這時候要輕聲，要小心地給一家人洗衣服。盡管小心再小心，卻仍舊被丈夫呵斥影響睡眠。

親愛的，也許每個人都渴望被他人看見，你渴望丈夫看見你的付出。

一路走來，你擁有各種身份并疊加著：妻子、母親、女兒、下屬等等。會不會你已忘記了一個重要的身份—自己。當你已經(jīng)看不見自己的時候，你的生活就被其他身份擠占了，你忘記了自己的時候，你就忘記了多愛自己一點兒。我有一個疑惑：你做了些什么，讓你的老公認為你的付出是理所應當?shù)哪兀?/p>

我更希望你能看到自己，你除了是妻子、母親、女兒，更是這個世界上獨一無二的你，愛不是心靈的重擔，更不是犧牲。

這個畫面是那么陌生又熟悉。婚姻生活中，我覺得能看到彼此的付出，是多么難能可貴的品質(zhì)。多少女人的絕望之境大抵是沒有被看到。愛不是轟轟烈烈的大事件，而是細碎煩瑣的小日子。一份看見，看見她（他）的點滴付出，婚姻好像一個情感賬戶，每一次的看見，就是往情感賬戶里面注入愛。所以，看見就是愛，把愛變成動詞，好的回應就是看見。

愛是看見，于夫妻和朋友都適用。那晚，你來找我傾訴，我一直在默默地傾聽，偶爾給出理解和情緒上的安撫。你不是第一次為婚姻問題來找我傾訴。

我非常冷靜、理智地幫助你分析婚姻中出現(xiàn)的問題，給出了很一針見血的建議。我頗為得意的好意見和大段的文字，最后沒有得到自戀的滿足，而是得到了一個冰冷的空白回應。

這打碎了沉浸在自戀中的我，原來我沒有看見你的需要，你此刻來找我，只是需要我看見你糟糕的情緒，能安撫陪伴你，你需要的不是好的建議，更不是批評。漸漸地，我們的聊天模式變成我靜靜地傾聽，看見你慢慢傾倒出所有的抱怨、不滿。從一開始需要立刻見到我，見面以后一連串的話語，再到語言中透出各種不滿的情緒；你傾倒完后，眉眼緩慢地舒展開了，握緊拳頭的雙手自然地打開著，遠處的奶茶被端起吮吸著，雙肩往下壓，靠著椅背繼續(xù)吐槽。我明白，你輕松了一些。整個過程我只是做了把耳朵打開，雙眼認真看著，嘴巴基本閉上了，偶爾用“嗯嗯”回應著我在認真聽著。結(jié)果確實不言而喻。

后來，我漸漸懂得，人在情緒激動時，面對“好”建議應該是聽不進去的，關注當下的情緒，被看見才是最重要的。冷靜之后，如果她需要我的建議，我就會適當給予。

當今社會，如我這般好為人師的人不少，總以為自己滿腹經(jīng)綸，占據(jù)道德點，一副為他人好的姿態(tài)，好指點迷津，超越界限，想當導師。殊不知，你的急于炫耀，只是自我陶醉。

是你點醒了我，艱難的時刻，能及時看見朋友的情緒、需求，而非“好心”指導。

原來，愛是一個動詞，看見是愛，愛自己，愛他人。