李方紅 魏濤 王國(guó)平

［摘要］ 未來(lái)社會(huì)的人才培養(yǎng)目標(biāo)將聚焦學(xué)生根基性、綜合性、生長(zhǎng)性的生長(zhǎng)人力培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí)力是生長(zhǎng)人力的核心，其從學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)與生活本質(zhì)規(guī)律出發(fā)，打通三者界域，聚焦關(guān)鍵結(jié)構(gòu)，構(gòu)建起“七好”自主學(xué)習(xí)策略，即好身體、好精神、好資料、好環(huán)境、好方法、好習(xí)慣、好行動(dòng)，助力學(xué)生開展高質(zhì)量的自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)中收獲幸福。

［關(guān)鍵詞］ “七好”策略；高質(zhì)量；自主學(xué)習(xí)；生長(zhǎng)人力

教育的本質(zhì)在于為人的成長(zhǎng)而服務(wù)。生長(zhǎng)人力是指人生成長(zhǎng)、未來(lái)生存與幸福生活所需的品質(zhì)、能力、性格等綜合力量，學(xué)力是生長(zhǎng)人力的核心與根基，自主學(xué)習(xí)力是學(xué)力的內(nèi)核。如何培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量迫在眉睫。本文對(duì)此開展探索。

一、現(xiàn)狀分析：“七好”策略的孕育

自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在他人的引導(dǎo)、支持、協(xié)同下，學(xué)會(huì)自主安排進(jìn)度，自我監(jiān)控學(xué)習(xí)歷程，自主調(diào)整學(xué)習(xí)策略，實(shí)現(xiàn)自我優(yōu)化生長(zhǎng)的一種學(xué)習(xí)方式與樣態(tài)。在當(dāng)下的教學(xué)實(shí)踐中，自主學(xué)習(xí)受到師生的廣泛重視，但仍然存在有形無(wú)神、力不從心等問(wèn)題。

（一）自主學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)缺位：知自學(xué)但缺乏心向

義務(wù)教育要為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這就要求在小學(xué)階段讓學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。但由于受評(píng)價(jià)制度、課程設(shè)置、環(huán)境氛圍等因素影響，很多學(xué)生還處于“考什么就學(xué)什么”的被動(dòng)學(xué)習(xí)、機(jī)械學(xué)習(xí)狀態(tài)，自學(xué)動(dòng)力不足亟待歸正。

（二）自主學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)乏力：想自學(xué)但力不從心

當(dāng)前，教師教學(xué)方式不斷改進(jìn)，課堂內(nèi)讓學(xué)生自主探究，課堂外讓學(xué)生自主實(shí)踐，但部分學(xué)生在自學(xué)時(shí)仍感覺(jué)力不從心。究其原因，一是在學(xué)校和家庭里，自學(xué)所需的資源或獲取資源的條件有限；二是環(huán)境支持不夠，如城里的孩子想去研究稻谷的生長(zhǎng)過(guò)程，卻缺少實(shí)踐基地的支持；三是相關(guān)自學(xué)型學(xué)習(xí)資料匱乏，自學(xué)型資料具有半結(jié)構(gòu)化與半開放性的特征，而社會(huì)上的資源大多是結(jié)論性的，不利于學(xué)生開展自主探究。

（三）自主學(xué)習(xí)運(yùn)行系統(tǒng)低效：在自學(xué)但效率低下

自學(xué)不等于學(xué)得好。很多學(xué)生在完成作業(yè)時(shí)較為拖拉，既浪費(fèi)了時(shí)間，也養(yǎng)成了壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)效率低下；也有的學(xué)生非常勤奮，但自學(xué)的效果不盡如人意，多半是因?yàn)樗麄儧](méi)有掌握或沒(méi)有踐行科學(xué)的自學(xué)方法。自學(xué)習(xí)慣、自學(xué)方法、自學(xué)策略、自學(xué)評(píng)價(jià)等影響著自學(xué)運(yùn)行系統(tǒng)的運(yùn)行質(zhì)量，這也是自學(xué)亟待突破的難點(diǎn)。

二、理論建構(gòu)：“七好”策略的結(jié)構(gòu)

高質(zhì)量自主學(xué)習(xí)是構(gòu)建高質(zhì)量教育體系的重要組成部分，而自主學(xué)習(xí)的策略又是提升自主學(xué)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵。我們認(rèn)為，高質(zhì)量的自主學(xué)習(xí)不能拘泥于對(duì)知識(shí)的夯實(shí)，應(yīng)深入探索與揭示學(xué)習(xí)的本質(zhì)規(guī)律；不能局限于學(xué)習(xí)本身的質(zhì)量提升，還應(yīng)該看到學(xué)習(xí)生態(tài)鏈的整體優(yōu)化，即其他方面的成長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用；不能停留于當(dāng)下的成長(zhǎng)，還應(yīng)著眼未來(lái)，實(shí)現(xiàn)生活與學(xué)習(xí)的雙向互生。可以說(shuō)，學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、生活是多向互生的一體化生命活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)的策略應(yīng)結(jié)合學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)與生活的三大規(guī)律進(jìn)行建構(gòu)。

結(jié)合學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)理論，內(nèi)驅(qū)力的激活、完整的經(jīng)歷、自主的建構(gòu)、情感體驗(yàn)的積累、實(shí)踐與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，都是自主學(xué)習(xí)的重要機(jī)制。人成長(zhǎng)的本質(zhì)是人的生理器官、心理基礎(chǔ)（包括注意、感知覺(jué)、記憶、思維、想象等）、文化品格（精神豐富、德行高尚、生活能力）等不斷完善的過(guò)程，其外顯的標(biāo)準(zhǔn)是德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。因而，自主學(xué)習(xí)內(nèi)化于人的品格、德行、身心健康、社會(huì)交往、審美能力等方面的發(fā)展。至于生活，本質(zhì)上是人通過(guò)勞作，創(chuàng)造豐富的文化世界，進(jìn)而反哺成長(zhǎng)的過(guò)程與狀態(tài)。自主學(xué)習(xí)注重學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力，以適應(yīng)未來(lái)需要。

綜上，從學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)與生活本質(zhì)規(guī)律出發(fā)，高質(zhì)量自主學(xué)習(xí)構(gòu)建起“驅(qū)動(dòng)、建構(gòu)、經(jīng)驗(yàn)、實(shí)踐、創(chuàng)新、自省”的行為縱向系統(tǒng)，關(guān)注“身心、文化、生活、社會(huì)、環(huán)境”的優(yōu)化與支持的橫向系統(tǒng)。最終，實(shí)現(xiàn)“基礎(chǔ)——好身體、心向——好精神、載體——好資料（包括但不限于課程）、場(chǎng)域——好環(huán)境、基因——好方法、行為——好習(xí)慣、落實(shí)——好行動(dòng)”七好策略結(jié)果，促成高質(zhì)量的自主學(xué)習(xí)。

三、實(shí)踐路徑：“七好”策略的實(shí)施

（一）好身體

身體是自主學(xué)習(xí)發(fā)生的生理基礎(chǔ)。健康的身體有助于讓感知覺(jué)器官保持敏銳，耳聰目明，精力充沛，記憶力強(qiáng)，想象力更加豐富等，有助于高質(zhì)量自主學(xué)習(xí)的發(fā)生。

1.情緒與睡眠。情緒與睡眠是影響健康的兩大因素。良好情緒是良好睡眠的基礎(chǔ)，要以一顆平常心看待自己與這個(gè)世界，學(xué)會(huì)包容與接納。另一方面，也需要通過(guò)疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移、輸出等方式及時(shí)排解消極情緒。

2.食物與運(yùn)動(dòng)。好的身體還要有健康的營(yíng)養(yǎng)保障，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體能。飲食方面應(yīng)做到按時(shí)一日三餐，葷素搭配，不挑食不暴飲暴食；運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，保持積極情緒。

3.社交與醫(yī)治。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中需要親密的伙伴來(lái)陪伴，這既是相互鼓勵(lì)與影響，也滿足了正當(dāng)?shù)那楦行枨?。醫(yī)治最為重要的是護(hù)，其次是診斷，最后才是治。如果身體出現(xiàn)了病灶，就要及時(shí)診斷與治療。

（二）好精神

精神在這里主要指自主學(xué)習(xí)的一種心向，一種內(nèi)在生發(fā)力，包括積極與自信、熱愛與專注、拼搏與堅(jiān)毅等。

1.積極與自信。積極指的是能化被動(dòng)為主動(dòng)，變?nèi)蝿?wù)為自己成長(zhǎng)的事，變學(xué)習(xí)為一種生命體驗(yàn)與文化對(duì)話。以完成作業(yè)為例，把重要的、相對(duì)較難的事情放在前面，先苦后甜，這就是積極的一種表現(xiàn)。自信是對(duì)自己能力的一種確信，它源于不斷的成功體驗(yàn)。

2.熱愛與專注。沒(méi)有興趣，就沒(méi)有教育。熱愛是對(duì)事物或行為的一種心理投入，熱愛的事情自然會(huì)專注其間，樂(lè)此不疲；專注則會(huì)收獲成長(zhǎng)、體驗(yàn)快樂(lè)，自主學(xué)習(xí)應(yīng)始終將熱愛與專注作為切入口和方向標(biāo)。

3.拼搏與堅(jiān)毅。幸福是奮斗出來(lái)的，學(xué)習(xí)也是如此。學(xué)生可以通過(guò)榜樣激勵(lì)、伙伴互勵(lì)、行為核對(duì)等方法激勵(lì)自己堅(jiān)持奮斗。讓認(rèn)知成為個(gè)性標(biāo)簽，讓奮斗成為生活常態(tài)，這樣就能不斷成長(zhǎng)、收獲幸福。

（三）好資料

學(xué)習(xí)本質(zhì)就是在特定情境下，利用精優(yōu)文化，實(shí)現(xiàn)文化內(nèi)化與外化的過(guò)程。這里的資料包括國(guó)家課程、校本課程，以及學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等渠道獲取的文化載體。

1.精選好資料。信息化時(shí)代下，線上課程豐富多彩，線下的各種學(xué)習(xí)資料也琳瑯滿目，這就需要學(xué)生精選好的資料，以滿足個(gè)性學(xué)習(xí)需求。好的資料一般有如下特點(diǎn)：一是權(quán)威性，二是系統(tǒng)性與科學(xué)性，三是實(shí)用性與適切性。它能滿足學(xué)習(xí)需求。

2.整理好資料。除了精選適切的個(gè)性化自主學(xué)習(xí)資料外，學(xué)生還應(yīng)形成自主整理資料的好習(xí)慣。學(xué)生可基于平時(shí)自己學(xué)習(xí)的筆記、問(wèn)題、錯(cuò)題、經(jīng)驗(yàn)、方法等來(lái)整理，形成的資料往往更具有針對(duì)性，也更契合個(gè)性化學(xué)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以整理常見的數(shù)學(xué)思想、重要的研究方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、典型錯(cuò)題，將這些個(gè)性化的經(jīng)驗(yàn)與問(wèn)題整理在一個(gè)小冊(cè)子里，日積月累，便能日積跬步以至千里。

3.創(chuàng)生好資料。精選好資料和整理好資料意味著借用他人的智慧與成果。創(chuàng)生好資料則是指?jìng)€(gè)人的創(chuàng)作，如語(yǔ)文作文、數(shù)學(xué)手抄報(bào)等，每一學(xué)年都可以將這些成果匯編成作品小冊(cè)子。這些資料是學(xué)生智慧的結(jié)晶，是可視化的成就感載體，能激勵(lì)他們成長(zhǎng)。

（四）好環(huán)境

學(xué)習(xí)總是在特定的環(huán)境中進(jìn)行，好的環(huán)境就如好的營(yíng)養(yǎng)，融入血液，滋養(yǎng)生命。

1.良好的學(xué)習(xí)氛圍。自主學(xué)習(xí)注重營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，或者選擇在具有良好學(xué)習(xí)氛圍的共同體中學(xué)習(xí)，如此才能互相學(xué)習(xí)、互相影響、互相激勵(lì)、共生成長(zhǎng)。良好的學(xué)習(xí)氛圍體現(xiàn)在良好的學(xué)風(fēng)上，班級(jí)學(xué)風(fēng)的形成需要每個(gè)人都能主動(dòng)作為。營(yíng)造良好學(xué)風(fēng)的方法包括標(biāo)語(yǔ)警示、評(píng)價(jià)激勵(lì)、興趣激發(fā)、篤行實(shí)踐等。

2.靜怡的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境在學(xué)校里主要指教室，在家里主要指書房。好的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)利于學(xué)生專注學(xué)習(xí)，并且能促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。

3.豐厚的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)資源主要指與學(xué)習(xí)相關(guān)的系列硬件設(shè)備、軟件程序、物資等。不同于文化知識(shí)載體的資料與課程，學(xué)習(xí)資源聚焦工具性，如聯(lián)網(wǎng)的電腦、白板、投影設(shè)備、音響話筒、各學(xué)科教具等。

（五）好方法

學(xué)習(xí)方法從廣義上是指，能優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，指向更好成長(zhǎng)的所有策略、思路、方式、手段、技巧等的統(tǒng)稱。

1.思考方式。這里指各科學(xué)習(xí)通用的思維程式。普適性的思考方式包括系統(tǒng)思考、整合思考（聚焦）、深度思考、多維思考（發(fā)散）、辯證思考、批判思考、累積思考等。不同學(xué)科的學(xué)習(xí)中，有適用于特定學(xué)科的思考方式，如數(shù)學(xué)學(xué)科中的模型化、符號(hào)化、數(shù)形結(jié)合、推理化、轉(zhuǎn)化法、列舉法、分類討論等。

2.研究方法。研究方法是指解決問(wèn)題、探究普適科學(xué)規(guī)律、進(jìn)行科學(xué)研究得出科學(xué)結(jié)論的所有方法的總和。概括起來(lái)，常見的研究方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、行動(dòng)研究法、個(gè)案分析法、對(duì)比研究法等。

3.學(xué)習(xí)方法。有研究者總結(jié)出了各學(xué)科普適性的九大學(xué)習(xí)方法，包括研讀教材、常記筆記、精練錯(cuò)題、制作導(dǎo)圖、課外閱讀等。

（六）好習(xí)慣

習(xí)慣是指在什么時(shí)間、按什么優(yōu)化的步驟做好一件事的覺(jué)知與實(shí)踐。高質(zhì)量的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以從縱向行為程序、橫向每一道程序的優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)，以及學(xué)習(xí)主體投入學(xué)習(xí)的情感和信念等方面進(jìn)行培養(yǎng)，我們?cè)趯?shí)踐中探索出了有序、有質(zhì)與有光三大習(xí)慣。

1.有序?qū)W習(xí)。有序?qū)W習(xí)即主體能按一定的學(xué)習(xí)步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)總體上包括預(yù)、學(xué)、結(jié)、練、用、創(chuàng)、展、評(píng)八大基本步驟。當(dāng)然，八大步驟并非僵化的線性關(guān)系，不同情境下的學(xué)習(xí)可以只關(guān)注其中幾個(gè)步驟，且步驟間可以交織或變換進(jìn)行。

2.有質(zhì)學(xué)習(xí)。有質(zhì)學(xué)習(xí)就是有質(zhì)量的學(xué)習(xí)。八大步驟中每一步驟的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)就是有質(zhì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的主要內(nèi)容。從學(xué)習(xí)機(jī)制出發(fā)，有質(zhì)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括健康學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、固境學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、互生學(xué)習(xí)、泛在學(xué)習(xí)、持恒學(xué)習(xí)等。

3.有光學(xué)習(xí)。有光學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者能夠樹立一種能學(xué)、愿學(xué)、樂(lè)學(xué)的信念，這需要長(zhǎng)期的積累。揚(yáng)長(zhǎng)避短、鍛煉展示、締造成功、記錄美好、自我激勵(lì)等是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)與自信心的重要方法。

（七）好行動(dòng)

高質(zhì)量的自主學(xué)習(xí)要真實(shí)持續(xù)發(fā)生，實(shí)踐行動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為最終的落腳點(diǎn)。

1.計(jì)劃。學(xué)生需要結(jié)合自身學(xué)習(xí)境況和各學(xué)科教學(xué)的計(jì)劃安排，制訂個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)策略、每周作息安排、評(píng)價(jià)總結(jié)等內(nèi)容?？梢詫W(xué)習(xí)計(jì)劃、每天行為核對(duì)與評(píng)價(jià)等內(nèi)容整合在一起，將這些安排匯編成學(xué)習(xí)日程，制作成一張“每周作息時(shí)間安排表”，以便后續(xù)踐行。

2.篤行。篤行是指學(xué)生要堅(jiān)持每天都按照作息時(shí)間表做事。這樣，通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，便養(yǎng)成了固境、固步、固事的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。在習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中，出現(xiàn)一定的波動(dòng)或者遇到高原現(xiàn)象都是正常的，這時(shí)候不應(yīng)放棄，而要堅(jiān)持走下去，陽(yáng)光就在風(fēng)雨后。

3.自省。自省包括自我評(píng)價(jià)、自我反思、自我總結(jié)。每天完成對(duì)應(yīng)事情后，學(xué)生可以在作息時(shí)間表對(duì)應(yīng)事件右側(cè)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，寫下困惑與感悟，累積成就感與效能感，同時(shí)不斷總結(jié)，形成正向生活勢(shì)能。

高質(zhì)量教育體系的構(gòu)建需要高質(zhì)量自主學(xué)習(xí)，它從學(xué)習(xí)本源出發(fā)，從完整生命成長(zhǎng)的生態(tài)影響著力，從自主學(xué)習(xí)的外化生活實(shí)踐與價(jià)值追求觀照，讓自主學(xué)習(xí)有了嶄新的生命、生態(tài)、生長(zhǎng)、生成視角，有了更本質(zhì)、高質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的實(shí)踐路徑。