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        怎樣和“更年期”母親相處

        2023-05-30 12:33:40嚴(yán)鳳平
        心理與健康 2023年2期
        關(guān)鍵詞:更年期小妮好友

        嚴(yán)鳳平

        Q老師,您好!

        我是一名七年級女生。最近,我家發(fā)生了一些令我困惱的事情,爆發(fā)了青春期和更年期的“世紀(jì)大戰(zhàn)”。

        媽媽現(xiàn)在可能是到了更年期,看我什么都不順眼。以前,我有什么不開心的事情都會告訴她,但現(xiàn)在不說了,因?yàn)椴还芪艺f什么,得到的回應(yīng)都是“矯情”或“你就是手機(jī)玩多了”。她很要強(qiáng),對我要求也很高,不管我多努力,她都看不到,她只要結(jié)果是最好的。我考了90分,她就批評我為什么沒有考95分;我如果考了95分,她又會問我為什么沒有考滿分。她罵我的時(shí)候,我回應(yīng)她便是“頂嘴”,不說話就是“啞巴”。媽媽還很“封建”,我的手機(jī)不能設(shè)置密碼,設(shè)密碼就是有秘密了,QQ有男生的好友就是談戀愛了,但那都只是我的普通同學(xué)啊。媽媽每次和爸爸吵架鬧離婚總要說,要不是我,他們早離婚了。唉!我不知道和誰能說這些事,也不敢說,只能自己晚上躲在床上哭,還不能讓媽媽知道,不然又要罵我矯情!

        媽媽答應(yīng)我的事情經(jīng)常不算數(shù),成績只能跟好的比,生活只能跟差的比,都快13歲了,我沒有自己的房間。最近,每當(dāng)想起這些,我就很難受!我不知道自己該怎么做,如何與母親溝通?請您幫幫我。

        ——小妮

        A小妮,你好!

        很高興你能給我來信,說明你非常信任我!看完你的來信,我深深地感受到你的無助。那么,為何很多初中同學(xué)與其父母會產(chǎn)生矛盾呢?

        在母親步入更年期的同時(shí),你也進(jìn)入了青春期。換個(gè)角度說,青春期也好,更年期也罷,都是生命的必經(jīng)歷程,都有各自的發(fā)展特點(diǎn),都能夠讓生命更加豐盛和多彩。

        進(jìn)入青春期的同學(xué),一方面自我意識在飛速發(fā)展,有較強(qiáng)的獨(dú)立意識和自主意識;另一方面,生理的發(fā)展速度快于心理,導(dǎo)致身心發(fā)展不平衡,表現(xiàn)出不成熟的心理特征。青春期的同學(xué)容易情緒波動,存在矛盾心理,在渴望獨(dú)立自主的同時(shí),又對父母產(chǎn)生依賴性。

        進(jìn)入更年期的父母,因?yàn)樯淼陌l(fā)展變化,身體各項(xiàng)機(jī)能衰退的同時(shí),情緒也容易產(chǎn)生波動。正因如此,當(dāng)同學(xué)們進(jìn)入青春期時(shí),更年期的父母未必做好了及時(shí)的了解和充分適應(yīng)工作,導(dǎo)致雙方爆發(fā)你所說的青春期和更年期的“世紀(jì)大戰(zhàn)”。

        既然青春期和更年期的“世紀(jì)大戰(zhàn)”是一個(gè)普遍現(xiàn)象,那么,小妮同學(xué)是不是心里要好受點(diǎn)呢?

        除此之外,我建議你做好以下四個(gè)方面:

        彼此換位思考,增強(qiáng)雙方理解

        通過你的來信,可以了解到母親對你有著很高的期望,正如所有父母“望子成龍、望女成鳳”一樣,母親希望你出人頭地,有一個(gè)美好的發(fā)展和未來。因?yàn)槟闶悄赣H的女兒,母親希望你們親密無間,因此顯得很“封建”,不允許你設(shè)置QQ密碼,擔(dān)心你陷入青春期戀愛而影響學(xué)習(xí),所以不允許你的QQ好友有男生。由此可見,母親的“用心良苦”。除此之外,母親的感情生活似乎也不太順利,經(jīng)常和父親吵著要鬧離婚,經(jīng)濟(jì)情況似乎也不是很好,要不你也不會13歲了還沒有獨(dú)立的房間。如此一來,你是不是對母親多一些理解呢?當(dāng)然,母親對待你的教育方式未必科學(xué)。你可以找到合適的時(shí)機(jī),嘗試與母親溝通,讓母親也對你多一些理解。

        掌握交流技巧,增進(jìn)雙方溝通

        通過你的來信,我也確實(shí)了解母親對你的教育方式有失科學(xué)性,表現(xiàn)在五個(gè)方面:一是對你的關(guān)心不夠,因?yàn)橛惺裁床婚_心的事情告訴她,她會說你“矯情”甚至是“你就是手機(jī)玩多了”,說明她對你缺乏了解,關(guān)心不夠。二是對你的期望很高近乎苛刻,沒有看到你的努力和成長,因?yàn)槟銦o論是考取90分還是95分,她都不會滿足,而是希望你考的分?jǐn)?shù)更高,其實(shí),你是需要她能夠看見你的付出和努力,并得到回應(yīng)和鼓勵。三是沒有滿足你的獨(dú)立需求,因?yàn)樗辉试S你手機(jī)設(shè)置密碼,不允許你QQ好友列表里有男生,你也沒有獨(dú)立的房間,其實(shí)這些沒有滿足你的獨(dú)立需求,可能會妨礙你的成長。四是讓你缺乏表達(dá)的空間,因?yàn)槟赣H在罵你時(shí),你說話便是“頂嘴”,不說話就是“啞巴”,確實(shí)讓你無所適從,也堵住了她了解你的一個(gè)路徑。五是以“離婚”綁架你,讓你聽話,因?yàn)槿绻赣H對你的表現(xiàn)不滿意,就動不動說如果不是因?yàn)槟?,她和父親早就離婚了,讓你背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)。這些不科學(xué)的教育方式,對于你的成長會帶來很多危害,所以你需要找到合適的時(shí)機(jī),在母親心情較好時(shí),能夠開誠布公地與她交流,讓她看到這些教育方式的不科學(xué)之處,力促她以后改變教育方式,使之更加科學(xué)化。

        增強(qiáng)自我反思,改進(jìn)自身不足

        通過你的來信,也可以看出母親對你的一些擔(dān)心。那么,是否在你身上確實(shí)存在一些問題呢?例如:你是否確實(shí)因?yàn)橐恍┓浅P〉氖虑閷?dǎo)致自己不開心,而這樣小的事情你又沒有足夠的能力去解決,如果是這樣,難免被母親說“矯情”,母親是希望你通過獨(dú)立解決這些事情促進(jìn)你的成長。再如:母親不允許你的QQ好友列表里有男生,反對你設(shè)置手機(jī)密碼,而你是否確實(shí)有談戀愛的傾向或者正在談戀愛,或者又是否有一些“不可告人”的小秘密?而這些又確實(shí)妨礙你的學(xué)習(xí)進(jìn)步與自身成長。因此,你需要在有空之余,適時(shí)增強(qiáng)自我反思,看看自己身上是否存在不足之處,然后采取必要措施,下定決心改進(jìn)自身不足。

        積極把握現(xiàn)在,爭取“日拱一卒”

        有人形容青春期為“疾風(fēng)暴雨”期,但無論怎樣,我都希望你以后回憶曾經(jīng)的青春時(shí),腦海中要保留一份曾經(jīng)的美好。為此,你需要珍惜時(shí)間,努力學(xué)習(xí),及時(shí)化解與父母之間的矛盾和沖突。在這方面,父母限于人生閱歷或?qū)W識的不完整,難免教育方法不夠科學(xué),但是你可以更加主動,更加有所作為。換句話說,你需要積極把握現(xiàn)在,爭取“日拱一卒”,成就更加美好的自己!

        最后,祝愿小妮同學(xué)能與父母增進(jìn)溝通,和諧相處,爭取學(xué)習(xí)進(jìn)步,生活幸福,未來能夠更美好!

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