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        讓孩子正確面對失去,父母應(yīng)該怎樣做?

        2023-05-30 04:46:48趙翠翠
        心理與健康 2023年5期
        關(guān)鍵詞:情緒比賽幼兒

        趙翠翠

        每個人都有失去過自己心愛的人、事、物的經(jīng)歷。我們一生中會面對很多“失去”,可能會是失去了一位親人,也可能丟失了喜愛的玩具、衣服,或者由于搬家、升學(xué),與好朋友漸行漸遠。

        失去,也許是新的開始。讓孩子面對失去,面對不是那么完美的人生,有能力安慰自己,這是父母在孩子成長路上所應(yīng)給予的愛和幫助。

        教會孩子正確面對失去

        隨著生活水平的提高,父母為孩子營造了舒適的環(huán)境。孩子在父母的庇護下,幾乎沒有受過什么挫折。不敢面對失敗、害怕得不到、輸不起在他們的身上體現(xiàn)得也更加明顯。

        中央教科所劉占蘭老師指出,“4~5歲的幼兒已經(jīng)能夠采用不同的方法面對日常生活中的各種情緒與社會性問題,我們從小引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)應(yīng)對的技巧,讓他們積累有效應(yīng)對的經(jīng)驗,幫助他們在現(xiàn)實生活中更好地處理各種矛盾和沖突,擁有更健康的情緒和人際關(guān)系。”

        1讓孩子了解生活中的各種失去

        每一個成人都懂得,在日常生活中會有各種失去,有的時候會比較殘酷。在中國傳統(tǒng)文化和習(xí)俗中,出于對孩子的愛護,比較“殘忍”的事情通常不會讓幼小的孩子知道,我們給予孩子的都是美好的事情。但是孩子不可避免會面臨失去某些人或事,教育專家主張讓孩子在學(xué)前階段就學(xué)習(xí)面對失去,要懂得珍惜和理解。不妨在孩子因為失去某些事物哇哇大哭的時候告訴他:“有些東西就算你再喜歡,你也可能失去,現(xiàn)在有可能是一件玩具,而將來可能還會更多,包括朋友,或者成功,那時候比現(xiàn)在將更痛苦,但必須學(xué)會接受,必須學(xué)會面對失去?!?h4>2幫助幼兒調(diào)整失去后的情緒

        孩子面對失去會產(chǎn)生傷心和憤怒的情緒,媽媽需要接納幼兒的情緒。幼兒的情緒調(diào)節(jié)能力處于完善期,幼兒面對“失去”,會伴隨著消極的情緒,可以做一些事情來尋找安慰??奘呛⒆颖磉_內(nèi)心的需要、宣泄情緒的方式,允許孩子哭一會兒來宣泄一下不良情緒。媽媽還可以抱著孩子想一想美好的回憶,做一些轉(zhuǎn)移注意力的事情,會讓人暫時忘記不美好的事情等。

        3分析原因,鼓勵孩子積極應(yīng)對

        面對生活中的各種失去,不能停留在消極的情緒中,家長可以幫助孩子一起分析原因,學(xué)會坦然地面對。面對心愛玩具的丟失,是保管物品的習(xí)慣不好,還是整理物品的方法不對?心心念念的目標沒有達成,是目標定得太高,還是自身努力不夠?努力很久的結(jié)果不如意,是發(fā)揮失誤還是外部干擾?經(jīng)過反思找到原因后,調(diào)整好狀態(tài),媽媽不妨告訴孩子,生活就像一個滾滾前進的大車輪,鼓勵孩子向前奔跑,向著新的挑戰(zhàn)繼續(xù)努力。

        京京特別愛好輪滑,每天都要進行練習(xí),已經(jīng)可以倒滑、側(cè)滑,轉(zhuǎn)圈滑,他對自己輪滑的本領(lǐng)很有信心。有一天,媽媽給他報名參加了“少兒輪滑大賽”,京京興致勃勃地等著參加比賽,可是比賽那天,京京發(fā)燒了,沒有參加輪滑比賽。看到小伙伴拿著自己獲得的獎牌,京京又委屈又失落,對輪滑也提不起興趣了。媽媽看在眼里很是著急,安慰、勸解……某一天,媽媽在網(wǎng)上看到少年宮貼出了一張比賽通知—— 邀請全市幼兒參加輪滑大賽。媽媽趕緊為京京報名,并和京京制定出了一份“有張有弛”的訓(xùn)練清單。終于,在少年宮舉行的輪滑大賽上,京京獲得了第三名的好成績??吹介_心、自信的笑容掛在京京的臉上,媽媽也欣慰地笑了。

        “塞翁失馬,焉知非?!?, 引導(dǎo)幼兒以理智的態(tài)度面對失去,以良好的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),積極面對成長過程中的得與失。

        幫助孩子有準備地面對失去

        愛孩子是父母的本能,父母盡其所能地保護孩子、給孩子快樂、幫助孩子規(guī)避挫折和風(fēng)險、讓孩子得到很多,但是,人不可能一直都是得到。作為父母,只是一味地保護孩子,會讓他們的成長受限。給孩子的最好保護是培養(yǎng)他直面困難的勇氣和給予他指引。擔(dān)心孩子受到欺負,告訴孩子要勇敢地對別人說不。害怕孩子遭遇失敗,可以指引孩子做足準備,讓孩子成為一個有準備的人。

        ● 引導(dǎo)孩子有選擇地主動失去

        “有失必有得”,父母要積極地引導(dǎo)孩子辯證地看待自己的得與失。有句諺語說,“同時追兩只兔子的人,一只也不會逮到?!币粋€人的時間和精力是有限的,讓孩子體會,有些失去是為了更好地得到,基于當下自己的能力,做出選擇,專心做好一件事。

        ● 不要讓孩子輕易得到

        “有得必有失”,從小就讓孩子明白得到一樣?xùn)|西通常會經(jīng)歷一個艱難的過程。經(jīng)過磨礪,遇到不順心的事情,學(xué)會耐心地等待“峰回路轉(zhuǎn)”的機會。來之不易,才懂得珍惜。從小要告訴孩子一樣?xùn)|西不能輕易地得到,需要經(jīng)過一個過程。心理學(xué)上的棉花糖實驗,通過延遲滿足鍛煉了孩子的耐力和情緒調(diào)節(jié)能力。讓孩子經(jīng)過磨礪,遇到不順心的事情,學(xué)會耐心地等待“峰回路轉(zhuǎn)”的機會。

        ● 保持積極的心態(tài)

        每個人都有過失去,不同的是所持的心態(tài)不同。有的人或許會反復(fù)強調(diào)他們失去的東西有多么的好,多么的無奈……也有的人選擇積極應(yīng)對,比如他們在失去了原有的伙伴之后,不是一味地傷感,而是主動尋找新的朋友;他們相信,失去并不意味著失敗,失去后還可以重新?lián)碛?。峰回路轉(zhuǎn),柳暗花明,沒準兒在下一個路口就能獲得不一樣的風(fēng)景。

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