朱紅燕

摘 要：新入園的幼兒環(huán)境發(fā)生了改變，從家庭到幼兒園邁出了人生的要第一步，這種時(shí)候很多幼兒會(huì)出現(xiàn)分離焦慮的情況。如果入園早期沒(méi)有處理好幼兒的分離焦慮情況，將直接影響幼兒未來(lái)的生活學(xué)習(xí)，使幼兒的智力得不到提升。作為家長(zhǎng)如何配合幼兒園幫助幼兒做好這個(gè)時(shí)期的過(guò)度是非常重要的。本文主要從分析了幼兒分離焦慮的形成原因，并且重點(diǎn)探討在午睡中分離焦慮對(duì)幼兒實(shí)際的影響，并就存在的相關(guān)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，總結(jié)午睡中緩解幼兒分離焦慮可行的對(duì)策，有效提升幼兒午睡效果。

關(guān)鍵詞：分離焦慮；午睡；現(xiàn)狀及對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G610? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】1005-8877（2023）01-0108-04

新入園的幼兒脫離家庭的保護(hù)開(kāi)始步入幼兒園，周圍出現(xiàn)的人和事都是陌生的，再加上對(duì)環(huán)境的陌生，讓幼兒產(chǎn)生不安全感，這樣在入園后就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。但是由于幼兒的性格各異產(chǎn)生的分離焦慮的程度也存在差異性，如果分離焦慮不能在短時(shí)間內(nèi)緩解，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)心理和身體都存在深遠(yuǎn)的影響。因此，如何盡快處理新入園小班幼兒分離焦慮問(wèn)題，特別是在幼兒午睡過(guò)程中更加明顯，這就需要幼兒園、家長(zhǎng)、幼兒三方面共同協(xié)作，使新入園小班幼兒的快速融入學(xué)習(xí)和生活，這也是幼兒園教育中非常重要的課題。

1.分離焦慮的相關(guān)概念

分離焦慮是幼兒與家人等依戀對(duì)象分離過(guò)程中產(chǎn)生的恐懼、慌張、煩悶、緊張、憂郁等情緒。幼兒在與依戀對(duì)象的接近被人阻礙，因此產(chǎn)生的心理情緒叫作分離焦慮。人的焦慮屬于一種情緒反應(yīng)，而幼兒在脫離依戀對(duì)象后缺乏安全感，這時(shí)候幼兒更容易產(chǎn)生分離焦慮。如新入園的小班幼兒突然有一天發(fā)現(xiàn)自己生活環(huán)境發(fā)生改變，家人離開(kāi)后陌生人靠近幼兒的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)大哭的情緒，這種就是分離焦慮已經(jīng)出現(xiàn)。分離焦慮會(huì)一般會(huì)在幼兒9個(gè)月齡時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，10～18個(gè)月齡的幼兒分離焦慮達(dá)到頂峰，最后隨著年齡長(zhǎng)大到了24個(gè)月時(shí)分離焦慮逐漸減輕但沒(méi)有消失。在0～24個(gè)月這個(gè)階段一般都是家人陪伴幼兒，一旦步入幼兒園幼兒的生活環(huán)境的變化分離焦慮也會(huì)嚴(yán)重。

2.分離焦慮方面研究的意義

（1）理論意義

兒童教育心理學(xué)中幼兒的分離焦慮是重要組成部分之一，國(guó)內(nèi)各大幼兒園對(duì)幼兒的分離焦慮問(wèn)題的關(guān)注度不斷提升，這方便的相關(guān)研究也在進(jìn)行，其中包括：兒童與他人社交方面的焦慮研究、兒童恐懼性焦慮研究、親子依戀關(guān)系的研究、兒童精神方面理論分析研究等。分離焦慮作為一種理論方面的研究需要不斷在實(shí)踐中進(jìn)行驗(yàn)證和完善，還要在研究中對(duì)分離焦慮進(jìn)行詳細(xì)研究，這樣有助于新入園的幼兒緩解分離焦慮問(wèn)題，為分離焦慮相關(guān)研究提供有效的理論基礎(chǔ)和參考數(shù)據(jù)，對(duì)提升幼兒教育程度有著積極意義。

（2）實(shí)踐意義

第一，有利于促進(jìn)教育發(fā)展。國(guó)家對(duì)教育改革的期望中，需要在教育體制改革等方面進(jìn)行整體規(guī)劃。而幼兒教育是基礎(chǔ)教育不可缺少的組成部分，直接關(guān)系到基礎(chǔ)教育能否成功。而對(duì)分離焦慮的研究，能夠幫助幼兒教育進(jìn)一步完善，符合全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求。

第二，有利于促進(jìn)家庭教育效果提升。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏，讓大部分的父母沒(méi)有充足的時(shí)間陪伴自己的孩子，忽視了孩子的各方面教育。家長(zhǎng)們由于時(shí)間不足，大部分采用大眾化的方法教育自己的孩子。分離焦慮方面的研究可以讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不能缺少家長(zhǎng)的陪伴和有針對(duì)性的教育，通過(guò)了解孩子的焦慮幫助家長(zhǎng)了解孩子不同時(shí)期的變化，幫助家長(zhǎng)快速的定位教育方式，幫助家長(zhǎng)節(jié)約時(shí)間提高教育效果，從根本上幫助防止幼兒分離焦慮的有害情緒產(chǎn)生。

第三，有利于教師對(duì)新入園幼兒優(yōu)化管理。分離焦慮的研究能有效幫助教師順利解決幼兒在新入園后產(chǎn)生的分離焦慮問(wèn)題，從而為幼兒園提供實(shí)踐依據(jù)和理論參考，幫助幼兒園工作的正常展開(kāi)，還要提升家園合作的效率，讓幼兒的身心能夠健康發(fā)育。

3.幼兒分離焦慮的成因分析

幼兒午睡屬于幼兒園生活中不可或缺的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，睡眠的質(zhì)量直接影響幼兒的身心健康發(fā)展，新入園的幼兒由于環(huán)境變化產(chǎn)生的心理焦慮直接影響午睡的質(zhì)量，幼兒的身心沒(méi)有得到有效調(diào)節(jié)，影響幼兒身心健康的發(fā)展，但是在實(shí)際的幼兒園午睡環(huán)節(jié)中教師要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)，有效分析分離焦慮如何導(dǎo)致幼兒午睡困難的原因，下面以幼兒午睡困難為例，探討幼兒分離焦慮的成因。

（1）生活環(huán)境變化因素

幼兒入園后步入集體生活使其情緒變化波動(dòng)較大，當(dāng)幼兒面對(duì)陌生的人和環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不安情緒。幼兒在面對(duì)幼兒園的集體生活，需要自己去解決關(guān)于衣食住行中產(chǎn)生的困難，如午睡衣服需要自己穿脫，吃的飯菜有的不適合自己的口味，午睡的小床與在家的不同，活動(dòng)時(shí)間需要遵守規(guī)則等。在實(shí)際的觀察中教師會(huì)發(fā)現(xiàn)以下情況：一次中午飯后午睡時(shí)間，有一名男幼兒在中途醒來(lái)，坐起身后發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境陌生出現(xiàn)的放聲大哭的情況，嘴里還在喊：“我想媽媽我要回家”。這種午睡環(huán)境的改變給這名幼兒帶來(lái)了不安的情緒，并且出現(xiàn)懼怕的情況，這時(shí)候的幼兒在遇到困難的時(shí)候會(huì)格外思念家人。

（2）教師積極性和能力因素

在新生入園分離焦慮發(fā)生的時(shí)期，教師的語(yǔ)言態(tài)度以及教育能力對(duì)幼兒克服分離焦慮產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。采用了訪談的方式得知：100%的幼兒教師都明確知道新入園的幼兒具有換了環(huán)境都會(huì)出現(xiàn)不同程度的分離焦慮情緒，但是教師們對(duì)幼兒分離焦慮情緒和行為的理解有一定偏差。5%的教師缺乏能力和態(tài)度不積極，認(rèn)為幼兒都會(huì)有情緒，甚至有的教師為了不影響后續(xù)的教育工作，對(duì)幼兒采用過(guò)激的方式，如恐嚇幼兒、訓(xùn)斥幼兒、懲罰幼兒等，這些做法會(huì)讓幼兒的分離焦慮程度加深，分離焦慮不能很好地進(jìn)行緩解直接影響幼兒與教師直接的關(guān)系，這樣不利于幼兒身心健康的成長(zhǎng)。95%的教師因?yàn)榫哂袑I(yè)的知識(shí)和能力和豐富的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，自身具有愛(ài)心和耐心，對(duì)每個(gè)幼兒都能做到循循善誘，幼兒與教師之間的關(guān)系和諧，很快能夠幫助幼兒快速度過(guò)分離焦慮期。例如，在幼兒午睡的過(guò)程中教師能夠一直觀察幼兒午睡的情況，對(duì)每個(gè)幼兒在睡覺(jué)的過(guò)程中產(chǎn)生的分離焦慮情緒及時(shí)進(jìn)行安撫，幫助幼兒建立最舒適的午睡環(huán)境，這有幼兒可以快速度過(guò)分離焦慮期。

（3）家庭環(huán)境因素

在新入園幼兒不午睡一般原因是在家沒(méi)有養(yǎng)成午睡習(xí)慣或因?yàn)楦改赣H人不在身邊內(nèi)心缺乏安全感，所以睡不著、睡眠時(shí)間短。針對(duì)家庭環(huán)境因素的描述，總結(jié)出關(guān)于分離焦慮和午睡的兩個(gè)問(wèn)題。

由于在家中長(zhǎng)輩的寵溺幼兒好動(dòng)喜歡玩耍，時(shí)常因?yàn)橥娴眠^(guò)于興奮錯(cuò)過(guò)了午睡時(shí)間，到了幼兒園由于之前不怎么睡午覺(jué)，再加上與家人分開(kāi)產(chǎn)生的分離焦慮情緒導(dǎo)致幼兒在到了上幼兒園后無(wú)法適應(yīng)午睡習(xí)慣。剛開(kāi)始到了幼兒園幼兒可能由于新鮮第一周基本不會(huì)出現(xiàn)抵觸情緒，但是慢慢厭倦了幼兒園，自認(rèn)為幼兒園和游樂(lè)場(chǎng)一樣可以不是每天必須去，幼兒就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的分離焦慮情況。

其實(shí)教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)如果想正確判斷幼兒是否依戀家庭，可以觀察幼兒早上是否愿意去幼兒園，下午到家是否高高興興。研究中有這樣的說(shuō)法一般情況下在半個(gè)月時(shí)間左右幼兒的分離焦慮就會(huì)有一定緩解，但是平時(shí)的工作中，部分幼兒低落情緒會(huì)持續(xù)一個(gè)多月。這時(shí)候家長(zhǎng)不能焦慮，要家園共同配合讓幼兒在家里生活和幼兒園生活感到安心，對(duì)不能適應(yīng)幼兒園生活的幼兒還是希望家人與幼兒多多溝通了解其想法，從而幫助幼兒盡快度過(guò)分離焦慮期。

（4）幼兒自身情緒因素

首先，由于小班幼兒在生活自理能力的欠缺，目前小班幼兒普遍存在下面問(wèn)題，如自己不能獨(dú)立用餐，不會(huì)整理自己衣褲等。幼兒園一個(gè)班級(jí)的孩子比較多，教師不能像家長(zhǎng)一樣一對(duì)一在進(jìn)入幼兒園后，沒(méi)有了家長(zhǎng)細(xì)致及時(shí)地實(shí)時(shí)給予幼兒照顧，使幼兒難以順利完成自己的該做的事情，這時(shí)，幼兒在尋求教師和等待老師幫助的過(guò)程中，幼兒會(huì)遭受情緒的困擾，使分離焦慮表現(xiàn)越發(fā)嚴(yán)重。

其次，生活節(jié)奏發(fā)生改變產(chǎn)生了心理不適。在入園前幼兒有自己的作息時(shí)間，存在午睡的時(shí)間順序可能與幼兒園不同。幼兒園作息時(shí)間需要統(tǒng)一進(jìn)行安排，直接打亂了幼兒原本的生活節(jié)奏，對(duì)適應(yīng)能力不強(qiáng)的幼兒園來(lái)說(shuō)，生活節(jié)奏作息時(shí)間的變化能夠讓幼兒產(chǎn)生嚴(yán)重的分離焦慮表現(xiàn)。

最后，由于幼兒生活環(huán)境不同性格也不同，性格開(kāi)朗的幼兒對(duì)新環(huán)境新的作息時(shí)間能夠較為容易地融入其中，也能在短時(shí)間與教師建立依戀關(guān)系。而對(duì)內(nèi)向的幼兒，自身溝通能力薄弱，環(huán)境發(fā)生改變就變得沉默寡言，不與同伴進(jìn)行交流，甚至出現(xiàn)攻擊同伴的自我保護(hù)行為，出現(xiàn)了嚴(yán)重的分離焦慮表現(xiàn)。

4.分離焦慮下新入園小班幼兒午睡困難案例解析

缺乏良好的作息規(guī)律是影響幼兒午睡的最主要因素，再加上步入一個(gè)全新的環(huán)境幼兒接觸的人發(fā)生了變化從而幼兒產(chǎn)生焦慮，這樣在缺少作息規(guī)律以及焦慮情緒的作用下幼兒的午睡非常困難。研究中發(fā)現(xiàn)午睡困難的新入園幼兒有是由家里長(zhǎng)輩帶著，老人都是按照幼兒的要求調(diào)整其作息時(shí)間，一旦步入幼兒園直接影響幼兒的午睡質(zhì)量。同時(shí)，教師在幫助幼兒養(yǎng)成午睡習(xí)慣的時(shí)候要采用安撫的方式，不可采取懲罰的方式。安撫可以緩解幼兒的焦慮情緒，以下通過(guò)案例分析分離焦慮影響幼兒的睡眠狀態(tài)，對(duì)幼兒進(jìn)入深度睡眠的產(chǎn)生的影響巨大。

（1）幼兒午睡時(shí)間的表現(xiàn)及行為

分離焦慮情緒一般在入園第二周比較嚴(yán)重，有一名3歲男幼兒連續(xù)兩周哭著進(jìn)幼兒園，他很抗拒睡午覺(jué)，每當(dāng)?shù)搅宋缢瘯r(shí)間這名幼兒會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的焦慮情緒，一直哭泣不睡覺(jué)，大喊著找奶奶，讓奶奶接。教師一般會(huì)說(shuō)：“你不哭，乖乖睡覺(jué)，奶奶下午回來(lái)接你?！彼瞬坏?0分鐘幼兒又哭起來(lái)說(shuō)：“奶奶為什么呢還沒(méi)有來(lái)？”不一會(huì)幼兒又焦慮地問(wèn)什么時(shí)候到時(shí)間，教師可以利用小故事的形式對(duì)幼兒說(shuō)，“如果想讓時(shí)間姐姐快點(diǎn)走，寶寶需要不哭睡覺(jué)。如果一直哭時(shí)間姐姐一害怕就走得慢了，如果你想時(shí)間姐姐快點(diǎn)走，那就趕緊躺下睡覺(jué)?！本瓦@樣每天午睡都會(huì)鬧很久，才會(huì)在教師的輕拍哄睡中慢慢睡著。

（2）分離焦慮中幼兒午睡困難案例分析

上面的案例不難發(fā)現(xiàn)，小班幼兒情緒直接影響其行為，特別容易發(fā)生沖動(dòng)的情緒，但年齡在3歲以上的幼兒，會(huì)逐漸學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)節(jié)。為什么這名幼兒出現(xiàn)無(wú)法自我進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)呢？在與孩子的奶奶溝通中了解到幼兒在沒(méi)上幼兒園之前，在家沒(méi)有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，晚上睡覺(jué)也需要父母長(zhǎng)輩的陪伴沒(méi)有形成自我獨(dú)立的行為，導(dǎo)致這名幼兒比較依戀家人的陪伴。因此，教師首先要明確如何控制幼兒的分離情緒，然后采取家園互助的形式一起鼓勵(lì)其成為勇敢的孩子，并及時(shí)對(duì)幼兒的進(jìn)步予以肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。案例中其實(shí)可以了解到小班幼兒由于年齡小內(nèi)心是非常依戀熟悉的人，比如家人和教師，小班幼兒需要教師時(shí)常的進(jìn)行愛(ài)撫，幫助幼兒找到安全感，緩解分離情緒。

總之，由于教師了解到了幼兒沒(méi)有午睡的習(xí)慣，一旦強(qiáng)迫行為的出現(xiàn)會(huì)讓幼兒對(duì)午睡產(chǎn)生抗拒從而每天帶著抵觸的情緒到幼兒園，這時(shí)候教師需要選擇幼兒能夠接受的方式，不去勉強(qiáng)幼兒睡午覺(jué)，答應(yīng)幼兒不睡午覺(jué)的請(qǐng)求，但是讓幼兒在這個(gè)時(shí)間和其他小朋友一樣躺在床上，要求幼兒不發(fā)出聲音，教師還要給予進(jìn)步的獎(jiǎng)勵(lì)，離園時(shí)間讓幼兒第一時(shí)間看到家人，緩解內(nèi)心的焦慮，慢慢這名幼兒的分離焦慮情緒明顯發(fā)生的變化，每天不到一點(diǎn)左右的時(shí)間會(huì)和其他幼兒一樣睡著了。

5.分離焦慮下幼兒午睡困難緩解措施

幼兒園的教師對(duì)關(guān)于新生入園后產(chǎn)生的分離焦慮情緒實(shí)踐研究，首先觀察幼兒的行為表現(xiàn)分析分離焦慮產(chǎn)生的情況：如環(huán)境變化產(chǎn)生的緊張情緒、喜歡獨(dú)自活動(dòng)、躲在角落、哭鬧不止、吵鬧回家等；其次通過(guò)幼兒園新入園小班幼兒中幼兒分離焦慮清晰的幼兒進(jìn)行個(gè)案研究；最后在研究分析中很多教師認(rèn)為入園后很難快速適應(yīng)環(huán)境的幼兒他們特別容易出現(xiàn)分離焦慮，教師要及時(shí)給予特別的關(guān)注并與家長(zhǎng)及時(shí)的溝通。通過(guò)上述研究總結(jié)出現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)新入園幼兒分離焦慮產(chǎn)生的具體情況，具體如下：新生入園的適應(yīng)活動(dòng)與家庭教育指導(dǎo)存在不同步的情況；新生入園適應(yīng)活動(dòng)僅僅流于表面形式；入園后安撫幼兒分離焦慮情緒的工作不細(xì)致不長(zhǎng)久，因此有部分幼兒在短時(shí)間內(nèi)很難適應(yīng)今后的群體生活環(huán)境。

第一，幫助小班幼兒解決午睡前準(zhǔn)備工作。2歲半的幼兒由于年齡小，欠缺自我服務(wù)的能力，教師要及時(shí)給予幼兒的幫助，并提醒幼兒在午睡前養(yǎng)成小便的習(xí)慣，教會(huì)幼兒自己鋪被、拖衣服、疊衣服等行為，有效緩解幼兒在行為方面產(chǎn)生的分離焦慮情緒。

第二，利用安心愉悅的情感緩解幼兒的恐懼。午睡前教師可以播放優(yōu)美、舒緩、平和等有助睡眠的音樂(lè)，利用音樂(lè)舒緩和穩(wěn)定幼兒的恐懼情緒，潛移默化下逐步緩解幼兒的分離焦慮的情緒。

第三，盡可能滿足幼兒午睡前的需求。幼兒在家有長(zhǎng)輩摟抱午睡，所以即使幼兒長(zhǎng)大也需要成人對(duì)他進(jìn)行摟抱的撫慰。很多幼兒教師常常扮演家長(zhǎng)的這個(gè)角色，幼兒在午睡的時(shí)候輕輕拍著那些比較愛(ài)哭小朋友安穩(wěn)入睡，讓幼兒內(nèi)心感受到教師可以像家里的媽媽、爸爸以及長(zhǎng)輩們對(duì)他/她的愛(ài)，從而讓幼兒內(nèi)心喜歡、信任、親近自己的教師，這樣能夠有效緩解幼兒分離焦慮產(chǎn)生的哭鬧情緒。

第四，通過(guò)移情的方式減輕幼兒午睡的焦慮。幼兒思想純潔，像一張白紙，他們喜歡各種毛絨動(dòng)物，還喜歡對(duì)毛絨玩具進(jìn)行對(duì)話。教師可以根據(jù)幼兒這一特點(diǎn)，在幼兒枕邊放一個(gè)他們喜歡的小小的毛絨玩具，也可以讓幼兒從家里帶，教師還要在床邊貼一些他們喜歡的動(dòng)物貼紙，告訴幼兒這是小動(dòng)物們的家園，這樣幼兒會(huì)扮演自己的小動(dòng)物仿佛在家中睡覺(jué)，這種有趣的方式讓幼兒快速安靜下來(lái)并乖巧地睡午覺(jué)，這樣幼兒內(nèi)心克服了午睡困難的情緒，他們會(huì)將睡床當(dāng)作溫暖的搖籃。

6.分離焦慮下幼兒午睡困難的討論與建議研究

（1）討論

結(jié)合幼兒分離焦慮對(duì)幼兒午睡困難進(jìn)行分析，提出可行性的干預(yù)方案，從而提升幼兒午睡質(zhì)量，在新入園階段幫助幼兒養(yǎng)成有序的睡眠習(xí)慣。教師通過(guò)嘗試不同方式對(duì)幼兒分離焦慮的干預(yù)后，幼兒的午睡情況得到改善，這樣的方式適合在新入園幼兒中進(jìn)行推廣。

（2）建議

如何有效解決新入園幼兒的午睡困難問(wèn)題，教師和家長(zhǎng)需要通力合作對(duì)幼兒的心理進(jìn)行分析，幫助幼兒快速緩解分離焦慮，形成良好的午睡習(xí)慣，下面建議僅供參考。

第一，午睡環(huán)境的設(shè)計(jì)。幼兒的午睡環(huán)境需要考慮光線、室溫、舒適度、空氣流通性。同時(shí)，如何想有效緩解幼兒分離焦慮情緒需要合理的布置睡眠環(huán)境，讓幼兒產(chǎn)生親切感，這樣幼兒睡眠的樂(lè)趣得到提升，可以在輕松的環(huán)境下安心入睡。

第二，午睡管理方式合理安排。幼兒園需要強(qiáng)化午睡管理方式，嚴(yán)格要求控制除了保育員和教師以外的工作人員在幼兒午睡時(shí)間的走動(dòng)情況，不可進(jìn)入幼兒午睡室，也不可以大聲說(shuō)話。不斷完善午睡監(jiān)督體系，并定期對(duì)幼兒園午睡時(shí)間教師以及工作人員的行為進(jìn)行隨機(jī)檢查，對(duì)不適宜的方式進(jìn)行嚴(yán)格教育。幼兒午睡困難產(chǎn)生的情況有很多，教師對(duì)不午睡的幼兒進(jìn)行關(guān)注，分析是否存在分離焦慮情況，還是屬于精力精力旺盛情況。本班教師一定要做到留心觀察，并且采取有針對(duì)性的合理方式幫助新入園幼兒平穩(wěn)度過(guò)午睡階段。因此，幼兒園要不斷提升午睡管理方式，教師要對(duì)幼兒不良的睡眠習(xí)慣進(jìn)行糾正。

第三，親子關(guān)系的和諧?，F(xiàn)在有很多父母由于工作原因在1～3歲階段對(duì)幼兒的陪伴時(shí)間較少，多半都是由老人代為教養(yǎng)幼兒，這部分幼兒的內(nèi)心缺乏安全感，心理發(fā)展有一定的問(wèn)題。對(duì)此情況，教師要與幼兒的父母溝通，讓父母與幼兒之間建立有效的互動(dòng)，從而形成和諧的親子關(guān)系。對(duì)緩解分離焦慮有著非常重要的作用，而對(duì)午睡困難的幼兒家長(zhǎng)切記不能責(zé)怪幼兒，盡量采取談心的形式了解不午睡的原因，注重溝通語(yǔ)言要站在幼兒的角度，采用愿意傾聽(tīng)幼兒想法的態(tài)度，并與教師溝通尋求有效的方式，針對(duì)分離焦慮原因影響幼兒午睡困難的情況進(jìn)行合理的解決，在家園合作的情況下對(duì)幼兒進(jìn)行睡眠調(diào)整，具體方式可參照本研究的方法。

7.結(jié)語(yǔ)

新入園的幼兒分離焦慮的產(chǎn)生屬于正常的情況，教育工作者需要在這個(gè)時(shí)期幫助幼兒平穩(wěn)地度過(guò)分離焦慮時(shí)期，并找到分離焦慮產(chǎn)生的問(wèn)題點(diǎn)，提出有效的策略。因此，首先本文已經(jīng)找出了幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因，并根據(jù)原因采取了有效的措施，幼兒已經(jīng)接受午睡這一環(huán)節(jié)。研究中很明顯體現(xiàn)出了新入園幼兒已經(jīng)適應(yīng)了新環(huán)境，為幼兒身心健康成長(zhǎng)服務(wù)。

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