摘 要：自我決定理論由認知評價理論、有機整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論、目標(biāo)內(nèi)容理論和關(guān)系動機理論等6個子理論構(gòu)成，以基本心理需要為核心，系統(tǒng)闡釋了人類行為的動機。對自我決定理論的研究前提、主要構(gòu)成及應(yīng)用領(lǐng)域進行了系統(tǒng)梳理，并指出了自我決定理論的不足和未來研究方向，以期為國內(nèi)學(xué)者進一步應(yīng)用自我決定理論開展研究提供借鑒。

關(guān)鍵詞：自我決定理論；基本心理需要；關(guān)系動機理論

中圖分類號：F272.92

文獻標(biāo)識碼：A

doi：10.3969/j.issn.1672-2272.202209136

Review and Prospect of Research on Self-Determination Theory

Zhao Baochun， Zhu Caibing

（School of Management， South-Central Minzu University， Wuhan 430074， China）

Abstract：Self-determination theory is composed of six sub-theories， including cognitive evaluation theory， Organismic integration theory， causality orientations theory， basic psychological needs theory， goal contents theory and relationships motivation theory. With basic psychological needs as the core， self-determination theory systematically explains the motivation of human behavior. This paper systematically reviews the research premise， main components and application fields of self-determination theory， points out the shortcomings and future research directions， in order to provide references for domestic scholars to further apply self-determination theory.

Key Words：Self-Determination Theory; Basic Psychological Needs; Relationships Motivation Theory

0 引言

自我決定理論（Self-Determination Theory）是由美國心理學(xué)家Deci amp; Ryan^[1]于20世紀(jì)80年代中期提出的研究人類動機的宏觀理論。與其他動機理論不同的是，該理論強調(diào)動機的連續(xù)性，即動機的自我整合。自我決定理論特別關(guān)注自主行為，以及促進或抑制這種行為的外部環(huán)境條件^[2-3]。經(jīng)過近40年的發(fā)展，自我決定理論逐步完善并走向成熟，形成了包含認知評價理論、有機整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論、目標(biāo)內(nèi)容理論和關(guān)系動機理論等6個子理論的內(nèi)容體系，并廣泛應(yīng)用于教育、體育、醫(yī)療、管理和消費行為等領(lǐng)域。為進一步推進自我決定理論在本土市場的應(yīng)用與拓展，本文對其研究前提、主要內(nèi)容及應(yīng)用領(lǐng)域進行了系統(tǒng)梳理與分析。

1 研究前提

自我決定理論是一種“有機心理學(xué)”理論，假設(shè)人是與生俱來在心理成長和發(fā)展趨勢上具有深刻進化和掌握環(huán)境挑戰(zhàn)并將新體驗融入自我意識的活躍有機體^[1]。人的積極狀態(tài)是動態(tài)變化的，需要依賴社會的支持得以持續(xù)，這與人的基本心理需要密切相關(guān)^[4]。在基本心理需要得到滿足的基礎(chǔ)上，人們才會實施積極行為^[2]。

Ryan amp; Deci^[5]將人類所需的3種基本心理細分為自主需要（autonomy）、能力需要（competence）和關(guān)系需要（relatedness）。自主需要也叫自我決定需要^[1]，是指個體在不受外界控制的情況下完全按照自己的意愿進行活動。能力需要也叫勝任需要^[6]，指個體從事某項活動時能感受到自己有能力勝任。關(guān)系需要也叫做歸屬需要^[7]，指個體需要感受到來自他人的支持與關(guān)愛，從而產(chǎn)生關(guān)聯(lián)感或歸屬感。如果3種基本心理需要得到持續(xù)滿足，人們就會進行積極行為并產(chǎn)生愉悅，一旦某種心理需要受到阻礙，人們將會表現(xiàn)出不適或非最佳狀態(tài)并產(chǎn)生不悅^[3]。

2 主要構(gòu)成

自我決定理論的6個子理論都涉及動機或人格功能的某一方面，是為用來解釋動機現(xiàn)象而開發(fā)的。下文按照引入自我決定理論的順序分別予以梳理。

2.1 認知評價理論

認知評價理論（Cognitive Evaluation Theory）重點關(guān)注內(nèi)在動機^[8]。該理論以促進或削弱內(nèi)在動機的外部因素為框架，闡述社會環(huán)境對內(nèi)在動機的影響及其作用機制。其中，內(nèi)在動機是一種自然傾向，它會激發(fā)行為人的興趣，并在行動過程中尋求最適宜的挑戰(zhàn)。

認知評價理論認為社會環(huán)境和對動機過程的影響不由事件的客觀特征決定，而是由個體對其的感知決定。主要涉及兩種感知過程，即感知因果和感知能力^[9]。而感知過程又受信息、控制和無動機等因素影響，這3個方面針對不同的人或同一人在不同時間對事件的感知有顯著不同^[10]。其中，信息促使個體按照自我意愿決策，有助于自主動機的形成；控制迫使個人以特定的方式感受、思考和行動，促使控制動機的形成；無動機則意味著無行動意愿。正是這三方面影響了感知因果和感知能力的變化，從而改變了個人的內(nèi)在動機。首先影響的就是感知因果，如果個體感知到的因果軌跡是由內(nèi)向外變化，就會導(dǎo)致內(nèi)在動機減弱，反之增強；其次影響的是感知能力，如果這三方面的作用使個體能力感增強，其內(nèi)在動機就會增加，反之則會減弱。

2.2 有機整合理論

有機整合理論（Organismic Integration Theory）重點關(guān)注外在動機的內(nèi)化過程，特別強調(diào)自主支持對內(nèi)化的重要性^[1]。內(nèi)化反映了人們真正吸收或同化周圍價值或?qū)嵺`的程度。有機整合理論通過詳細闡述不同形式的外在動機以及促進或阻礙這些行為內(nèi)化的環(huán)境因素，來反映人們參與活動的意愿。

有機整合理論認為人天生具有自我調(diào)節(jié)的傾向，根據(jù)動機出于自我決定的程度，將其從低到高進行劃分。自決連續(xù)體的最左邊是無動機（缺乏調(diào)節(jié)），無動機源于個人不重視行為或結(jié)果，不相信有價值的結(jié)果與特定行為有可靠的關(guān)系，或者相信一些行為對有價值的結(jié)果有幫助但感覺沒有能力去做^[3]。此時，就會表現(xiàn)出當(dāng)被激勵時，人們要么根本不行動，要么沒有意愿。自決連續(xù)體的最右邊是內(nèi)在動機（內(nèi)在調(diào)節(jié)），它是高度自決，是為了內(nèi)在興趣而參與活動。

外在動機處于無動機到內(nèi)在動機的連續(xù)體間，根據(jù)調(diào)節(jié)的程度，又分為外在調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認同調(diào)節(jié)和整合調(diào)節(jié)^[2]。外在調(diào)節(jié)是外在動機中自主程度最低的形式。實施行為完全是為了得到獎勵或避免懲罰，目的一旦達到，行為就會停止。內(nèi)攝調(diào)節(jié)部分被內(nèi)化，但仍然是相對不穩(wěn)定的形式。實施行為是為了滿足自尊心或者避免羞愧，但比外在調(diào)節(jié)支配行為持續(xù)的時間更長；認同調(diào)節(jié)的內(nèi)化程度高于內(nèi)攝調(diào)節(jié)，但沒有完全內(nèi)化。實施行為是認同活動潛在價值，此時不受外在壓力支配，但也感受不到活動本身的樂趣。整合調(diào)節(jié)是外在動機中自主程度最高的形式。個體不僅認同活動的潛在價值，還將其轉(zhuǎn)化為自我意識，其行為就是受到這種自我意識的驅(qū)使。雖然整合調(diào)節(jié)促進自主化程度，但個體行為不由活動內(nèi)在樂趣吸引。

Ryan amp; Deci^[5]根據(jù)內(nèi)化程度又將動機分為自主動機和控制動機。自主動機包括認同調(diào)節(jié)、整合調(diào)節(jié)和內(nèi)在調(diào)節(jié)，控制動機則包括外在調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)^[2-3]。其中，自主動機強調(diào)行為發(fā)生的內(nèi)源性，也就是個體因行為活動符合其價值觀、目標(biāo)或行為本身非常有趣而自發(fā)參與其中；而控制動機則側(cè)重強調(diào)行為發(fā)生源于外部壓力，也就是個體迫于外部壓力不得不表現(xiàn)出相應(yīng)的行為^[11]。

2.3 因果定向理論

因果定向理論（Causality Orientations Theory）重點關(guān)注個體差異^[1]。主要闡述人們在激發(fā)和調(diào)節(jié)行為時，個體在對環(huán)境的不同方面進行解釋和定向上相對穩(wěn)定的差異性。該理論按照自主程度由高到低，將因果定向分為3類：自主定向、控制定向和非個人定向^[2]。以自主為定向時，人們傾向于依據(jù)可獲得的信息作出選擇，并在追求自我選擇的目標(biāo)時調(diào)節(jié)自我行為，自主動機對他們的行為起著決定作用；以控制為定向時，人們傾向于依靠控制因素（如截止日期）來激發(fā)和調(diào)節(jié)自我行為，而不是真正通過自我選擇，控制動機對他們的行為起著決定性的作用；以非個人為定向時，人們傾向于認為他們無能為力以某種方式來調(diào)節(jié)自我行為，這種非個人定向經(jīng)常表現(xiàn)為對自己現(xiàn)狀的壓抑和對進入新環(huán)境的強烈焦慮，無動機對他們的行為起著決定性作用^[12]。

2.4 基本心理需要理論

基本心理需要理論（Basic Psychological Needs Theory）作為自我決定理論的核心，重點關(guān)注影響3種基本心理需要滿足的因素及其結(jié)果^[2]。3種基本心理需要雖然在自我決定理論初期就引出，但是并沒有將其單獨歸納為自我決定理論的子理論，直至學(xué)者們開始研究自主需要、能力需要和關(guān)系需要如何增強動機和提升幸福感，這才將基本心理需要理論作為單獨的理論提出^[8]。

在內(nèi)化過程中，自主需要滿足程度常用于區(qū)分是否會發(fā)生自主程度較高的認同調(diào)節(jié)或整合調(diào)節(jié)，而不僅僅是自主程度較低的內(nèi)攝調(diào)節(jié)。能力需要和關(guān)系需要的滿足支持了人們內(nèi)化社會價值觀和調(diào)節(jié)過程。然而，這種內(nèi)化并不能保證最終的行為是自主的。因此，在內(nèi)化行為的同時滿足自主需要是必要的^[11]。當(dāng)3種基本心理需要都得到滿足時將增強個人的內(nèi)在動機，并促進外在動機的充分內(nèi)化，從而提升幸福感，如果其中某個需要受挫，內(nèi)化就會受到阻礙，從而降低幸福感^[13]。

2.5 目標(biāo)內(nèi)容理論

目標(biāo)內(nèi)容理論（Goal Contents Theory）重點關(guān)注內(nèi)在目標(biāo)和外在目標(biāo)^[14]。主要闡述內(nèi)在目標(biāo)和外在目標(biāo)的區(qū)別及其與基本心理需要滿足、內(nèi)在動機、外在動機和幸福的關(guān)系。

目標(biāo)內(nèi)容理論討論的不是人們做出某種行為或者追求某種目標(biāo)的原因，而是人們行為的內(nèi)容，即他們追求的生活目標(biāo)的內(nèi)容^[15]。目標(biāo)內(nèi)容可以分為兩大類：外在目標(biāo)（如追求財富、形象和知名度等）和內(nèi)在目標(biāo)（如追求個人成長和對社會的貢獻等）。兩種目標(biāo)內(nèi)容不同程度地提供基本需要滿足，因此與幸福的關(guān)聯(lián)是不同的。該理論指出，較強的關(guān)注外在目標(biāo)與低幸福感聯(lián)系緊密，因為外在目標(biāo)更傾向于被控制而不是自主，而且3種基本心理需要得不到滿足；相對較強的關(guān)注內(nèi)在目標(biāo)與高幸福感聯(lián)系緊密，因為內(nèi)在目標(biāo)更傾向于自主而不是被控制，而且3種基本心理需要得到了滿足^[8]。

2.6 關(guān)系動機理論

關(guān)系動機理論（Relationships Motivation Theory）重點關(guān)注建立高質(zhì)量的親密關(guān)系^[16]。該理論是在社會心理學(xué)和人格心理學(xué)認為與他人的關(guān)系和自主性存在對立的背景下被提出的，主要以建立高質(zhì)量的親密關(guān)系為目標(biāo)，探索3種基本心理需要的滿足及其他因素對目標(biāo)實現(xiàn)和幸福感的影響。

關(guān)系動機理論認為出于對關(guān)系的需要，人們會尋求與他人的聯(lián)系和歸屬感，并試圖發(fā)展親密關(guān)系，但并不是所有的社會接觸都會實現(xiàn)關(guān)系需要滿足。因此，該理論提出7個命題闡明影響高質(zhì)量親密關(guān)系建立的因素，分別為：①關(guān)系需要支撐著人們在高質(zhì)量關(guān)系中與他人交往的內(nèi)在動機；②自主激勵對建立高質(zhì)量的親密關(guān)系至關(guān)重要；③在人際關(guān)系中，滿足3種基本心理需要促進了更高的人際關(guān)系滿意度、依戀安全感和幸福感；④擁有自主支持伴侶的人關(guān)系質(zhì)量更高；⑤自主親密和自主支持是高質(zhì)量關(guān)系的關(guān)鍵特征；⑥當(dāng)環(huán)境使3種基本心理需要中任何兩種需要的滿足變得相互矛盾時，關(guān)系就會受到影響，幸福感也會下降；⑦當(dāng)人們將他人作為物體而不是人來交往時，這種關(guān)系質(zhì)量很低，個人的幸福感也會很低^[10，16]。

3 應(yīng)用領(lǐng)域

自我決定理論已被廣泛應(yīng)用于教育、體育、管理、醫(yī)療及消費等領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究。

3.1 教育領(lǐng)域

在人類學(xué)習(xí)的整個生命周期中，相比于外在控制性學(xué)習(xí)，內(nèi)在動機更加重要^[10]。研究表明，內(nèi)在學(xué)習(xí)動機高的學(xué)生學(xué)習(xí)效果往往會更好^[17]，然而隨著長期學(xué)習(xí)，學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機會因其基本心理需要得不到滿足而降低甚至消失^[18]。此時，研究者們就開始關(guān)注外部因素對學(xué)生基本心理需要的影響。實證研究表明，教師和家長的自主支持能有效發(fā)揮作用，使學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)并產(chǎn)生幸福感^[19]。

學(xué)習(xí)目標(biāo)也是導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動機不穩(wěn)定的原因。與追求內(nèi)在目標(biāo)的學(xué)生相比，追求外在目標(biāo)的學(xué)生注意力更容易從學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)移到外部價值指標(biāo)上，使得學(xué)生的自主積極性降低^[20]。而當(dāng)學(xué)生同時擁有內(nèi)在學(xué)習(xí)目標(biāo)和外在學(xué)習(xí)目標(biāo)時，外在學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)揮主要作用^[21]。

3.2 體育領(lǐng)域

自我決定理論在體育運動領(lǐng)域主要用于尋找促進或抑制運動者參與體育運動的因素。Ryan amp; Deci^[8]指出，長期體育鍛煉需要自主動機，而自主動機又會受到教練個人或訓(xùn)練方式的深刻影響。

研究表明，自主支持性運動氛圍是能讓運動員做出親社會行為的重要原因^[22]，也是提升運動員持續(xù)鍛煉的一個有效途徑^[23]。此外，目標(biāo)定向也顯著影響體育鍛煉，與以外在目標(biāo)為定向的運動員相比，以內(nèi)在目標(biāo)為定向的運動員能更好地堅持運動^[24]?；诖?，有學(xué)者提出應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在目標(biāo)定向并給予更多自主動機支持以促進學(xué)生參與體育活動^[25]。

3.3 管理領(lǐng)域

Slemp等^[26]研究表明，管理者自主支持與員工自主工作動機呈正相關(guān)，而與控制性工作動機無關(guān)。學(xué)者們進一步研究發(fā)現(xiàn)，激起員工自主工作動機的根本原因在于滿足員工的基本心理需要^[27]，其中領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格極為重要^[28]。實證研究表明，注重雙向溝通的倫理型領(lǐng)導(dǎo)^[29]、以滿足追隨者需要來取得追隨者信任的服務(wù)型領(lǐng)導(dǎo)^[30]、以通過強調(diào)滿足需要和向員工傳遞清晰且振奮人心愿景的精神型領(lǐng)導(dǎo)^[31]、注重組織穩(wěn)定和發(fā)展的變革型領(lǐng)導(dǎo)和交易型領(lǐng)導(dǎo)^[32]，都促進了員工的工作積極性。

3.4 醫(yī)療領(lǐng)域

自我決定理論在醫(yī)療領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，形成了側(cè)重于通過自主支持促進患者自我管理的干預(yù)措施^[10]。為了證明這種干預(yù)措施有效，Ng等^[33]評估了醫(yī)生自主支持患者與患者心理需要滿足體驗和身體健康指數(shù)之間的關(guān)系，結(jié)果顯示，醫(yī)生的自主支持提高患者的心理需要滿足和自主動機，促進了健康行為。Gillison等^[34]研究也表明，自主支持使患者的外在動機內(nèi)化，促進了患者的自我管理。

還有學(xué)者針對特定領(lǐng)域的患者進行了研究，如劉勝蘭等^[35]以糖尿病患者為研究對象，從專業(yè)、同伴、家庭3個維度為其提供自主支持入手，檢驗是否能提升糖尿病患者的自我管理行為及血糖控制水平，結(jié)果表明這種干預(yù)可以有效促進糖尿病患者自我管理行為及血糖控制。黃晶等^[36]則針對老年抑郁患者，通過采取團體咨詢方法對其進行心理干預(yù)，結(jié)果顯示這種干預(yù)措施使老年抑郁患者的基本心理需要得到了滿足，自殺風(fēng)險下降。

3.5 消費行為領(lǐng)域

動機是自我決定理論的核心，作為消費者行為決策的主要驅(qū)動力，理所應(yīng)當(dāng)?shù)乇患{入消費行為領(lǐng)域的研究中。有研究表明，內(nèi)在動機會顯著促進個體的消費行為^[37]，并表現(xiàn)出女性對生態(tài)消費行為的內(nèi)在動機強于男性^[38]。

由于基本心理需要的滿足會促進內(nèi)在動機的形成。因此，有學(xué)者探討了基本心理需要對綠色消費行為的影響，結(jié)果顯示3種基本心理需要均促進了綠色消費行為^[39]。但在揭示基本心理需要與綠色創(chuàng)新消費行為的關(guān)系時發(fā)現(xiàn)，自主需要對綠色創(chuàng)新消費行為沒有產(chǎn)生顯著影響^[40]。另外還有學(xué)者將自我決定理論與消費行為相結(jié)合，提出了與外在動機調(diào)節(jié)方式相對應(yīng)的4種消費行為：獎勵消費、自我消費、目標(biāo)消費和身份消費^[41]。

4 研究不足與展望

自我決定理論以假設(shè)人類是活躍有機體為前提，從不同方面闡述了外部因素對基本心理需要和動機的影響，為進一步了解人類行為提供了新的視角。但總體上看，自我決定理論還存在以下幾點不足：

（1）從研究內(nèi)容上看，關(guān)系動機理論作為自我決定理論的第6個子理論在國內(nèi)研究存在明顯不足。關(guān)系動機是以建立高質(zhì)量親密關(guān)系為目標(biāo)，理應(yīng)在建立高質(zhì)量學(xué)生關(guān)系、師生關(guān)系、員工關(guān)系等方面廣泛應(yīng)用，但并無學(xué)者在此方面進行探索。

（2）從應(yīng)用領(lǐng)域上看，自我決定理論廣泛應(yīng)用于教育、體育、管理、醫(yī)療領(lǐng)域，雖然在消費領(lǐng)域也有所涉及，但很多都與體育消費有關(guān)，未來可在消費者行為決策中探索自我決定理論的應(yīng)用價值。

（3）從決策流程上看，動機是推動個體從事某種行為的驅(qū)動力，動機的存在不一定對應(yīng)行為的產(chǎn)生，自我決定理論缺乏對動機與行為之間機制的解釋。未來學(xué)者們應(yīng)進一步探索動機與行為決策之間的中介變量。另外，外部因素促進或抑制動機形成過程以及不同類型動機對行為產(chǎn)生的過程機制十分復(fù)雜，自我決定理論只探討了動機形成和行為產(chǎn)生的前置變量，對調(diào)節(jié)變量的研究十分欠缺。

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（責(zé)任編輯：宋勇剛）