周廣哲

摘要：在小學(xué)體育全面實施教學(xué)改革的今天，教師的教學(xué)觀和教學(xué)方法的實施都在面臨更新。小學(xué)體育與健康教學(xué)的改革，一方面是對其的重視度提升。另一方面，也要求對教學(xué)和訓(xùn)練模式進(jìn)行改進(jìn)。要改變過去那種只注重運動訓(xùn)練而欠缺對運動理論的指導(dǎo)、只注重“體育”而忽視“健康”，教學(xué)缺乏趣味性和缺乏因材施教等教學(xué)模式。本文就針對于小學(xué)生體育與健康教學(xué)與訓(xùn)練模式的優(yōu)化模式進(jìn)行有效分析。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育與健康 ?教學(xué)實踐 ?探索

引言

小學(xué)體育與健康課程，對于塑造學(xué)生健美的體態(tài)、提升他們的身心素質(zhì)、培養(yǎng)他們吃苦耐勞的能力和團(tuán)隊合作能力、培養(yǎng)他們的健康觀念等方面來說大有裨益。現(xiàn)在，隨著中小學(xué)教育模式改革的實施，小學(xué)體育與健康的教學(xué)與訓(xùn)練模式也在面臨著優(yōu)化。為此教師需要反思以往在教學(xué)當(dāng)中所存在的不足，努力通過教學(xué)實踐，對教學(xué)當(dāng)中不足的地方進(jìn)行探索和改進(jìn)，從而真正意義上達(dá)到塑造小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的目的。

一、小學(xué)體育與健康教學(xué)模式的不足

（一）注重運動訓(xùn)練而欠缺運動理論方面的指導(dǎo)

部分體育教師教學(xué)的是運動訓(xùn)練先入為主，但對于運動理論方面卻講解得不夠。但事實上，任何運動項目的開展都必須以完備的理論作為根基，否則就如同在沙灘上蓋高樓一般。學(xué)生沒有相應(yīng)的理論進(jìn)行指導(dǎo)，那么在開展運動時很容易方法不得當(dāng)，造成訓(xùn)練效果不佳的后果。同時，很多體育運動都具有一定的風(fēng)險性。如果教師事先不教給學(xué)生一些體育運動當(dāng)中的自我保護(hù)常識的話，那么學(xué)生在運動當(dāng)中出現(xiàn)風(fēng)險的可能性也會上升。

（二）注重“體育”而忽視“健康”

“體育與健康”課程，本身就要做到“體育”和“健康”并舉。從教材的編排來看，既有著運動教學(xué)方面的內(nèi)容，又有著健康常識方面的內(nèi)容。如怎樣合理地搭配營養(yǎng)和避免飛盤、怎樣預(yù)防傳染病、怎樣在運動前后做好飲食衛(wèi)生等。這些健康常識在學(xué)生的成長過程當(dāng)中都是必不可少的。而部分教師往往只注重“體育”而忽視“健康”，對于健康常識教學(xué)往往是“一帶而過”。這就會導(dǎo)致課程的知識體系不完善，學(xué)生的核心素養(yǎng)未能真正得到培養(yǎng)。

（三）教學(xué)缺乏趣味性和缺乏因材施教

在體育運動項目當(dāng)中，有的趣味性比較強(qiáng)，如各種球類運動等。也有的趣味性不那么強(qiáng)，像田徑運動相對而言就比較枯燥無味。而根據(jù)小學(xué)生的心理特點，他們在參加那些缺乏趣味性的運動項目時就不容易做到積極主動。而教師如果在教學(xué)方法上不注重點撥和啟發(fā)、不注重提升教學(xué)項目的趣味性的話，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就更是得不到激發(fā)。

同時，體育教學(xué)還是一門需要因材施教的課程。因為并非每個學(xué)生的身體素質(zhì)、運動基礎(chǔ)都相同。對于那些基礎(chǔ)較弱的學(xué)生來說，如果強(qiáng)求他們與其他學(xué)生達(dá)到相同的訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練難度的話，這對于他們來說是有困難的。而部分教師有時候做不到因材施教，這也給學(xué)生的學(xué)習(xí)效果帶來了影響。[1]

二、具有可行性的課堂優(yōu)化方式

（一）在進(jìn)行運動訓(xùn)練指導(dǎo)的前提下開展體育運動

在開展運動項目之前，首先教師要給學(xué)生做好運動理論指導(dǎo)，讓學(xué)生在一定的運動理論基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練。這樣訓(xùn)練才能夠真正做到得法、到位。

比如在進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)時，教師可用如下方式進(jìn)行理論指導(dǎo)：將雙腳處于10～15厘米的距離，雙腿彎曲，大小腿夾角控制在70°～80°，上身稍微前傾，頭部隨之前傾或是稍稍抬起雙臂，自然放松之后向后舉，垂直于身體兩旁，準(zhǔn)備起跳。這樣，通過語言與動作的結(jié)合，讓學(xué)生快速地接受動作要領(lǐng)。

（二）做到“體育”和“健康”并舉

既然是“體育與健康”課程，那么教師就要在教學(xué)中做到“體育”和“健康”并舉，重視教材上關(guān)于健康方面的課程。在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的體驗感，緊貼當(dāng)下最為熱點的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。比如在教學(xué)關(guān)于“傳染病的預(yù)防”的過程中，教師可結(jié)合當(dāng)下的“新冠”防控，教給學(xué)生平時應(yīng)當(dāng)怎樣保持清潔衛(wèi)生、怎樣避免交叉感染等等。同時，還要從中給學(xué)生滲透公德意識方面的教育，實現(xiàn)“體育與健康”和德育的結(jié)合。

（三）提升教學(xué)的趣味性并做到因材施教

以“立定跳遠(yuǎn)”為例?？梢赃x用“障礙跳”的訓(xùn)練手段。教師可以把學(xué)生分成幾個小組，比賽之前在地上放幾塊小海綿墊，每塊距離約一米，比賽過程當(dāng)中要求學(xué)生站在墊子后，以立定跳遠(yuǎn)的預(yù)備動作逐步跳過障礙，保證動作連貫，并以此接力，看哪組能夠最先完成所有跳躍任務(wù)。[2]這對于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來說也大有裨益。

還有，對于那些身體素質(zhì)及體育運動基礎(chǔ)有待提高的學(xué)生，為了避免他們不適應(yīng)課堂教學(xué)，教師一開始應(yīng)降低訓(xùn)練難度和訓(xùn)練強(qiáng)度。等他們一步步適應(yīng)了之后，再慢慢引導(dǎo)他們跟上其他學(xué)生的節(jié)奏。

結(jié)束語

在素質(zhì)教育時代，對于小學(xué)體育與健康的教學(xué)來說，教師為了真正地達(dá)到教學(xué)改革的功效，實現(xiàn)學(xué)生核心素養(yǎng)的全面提升；那么就要充分地反思以往在教學(xué)當(dāng)中存在的不足，深入地優(yōu)化教學(xué)和訓(xùn)練的方式，從而達(dá)到教學(xué)效率之提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]張文怡.小學(xué)體育課深度學(xué)習(xí)的實踐探討——以身體素質(zhì)訓(xùn)練為例[J].求知導(dǎo)刊，2022，6（20）：101-102.

[2]吳存堅.體育教師對初中立定跳遠(yuǎn)采用不同教學(xué)模式的探析[J].運動，2019（14）：106-107.