付賀

麗麗有一個很要好的朋友，對于朋友的請求，麗麗有求必應，盡管有時可能不太方便，例如，麗麗的作業(yè)還沒寫完，朋友讓她幫忙打掃衛(wèi)生，而那個朋友卻在和同學玩，她也沒有怨言，類似這樣的事情還有很多。直到有一天，麗麗走進教室后，班上很多同學都在偷偷笑，她覺得莫名其妙，后來從同桌那里得知，原來她的小秘密被大家知道了。她想著這個秘密只告訴過那個朋友，于是課后去問對方：“我不是你的朋友嗎？我把你當朋友才說那些事情的！”但對方卻說從來沒有把她當作真正的朋友……

麗麗泣不成聲，哭著和我說：“我不知道她為什么這樣對我，我一直把她當朋友的?！蔽覜Q定讓麗麗先平復一下情緒，再解決這個問題。

站高一點來認識這個問題

其實這里涉及一個心理學問題：討好型人格。這種人格具體指的是，用討好的方式去取悅他人。盡管不是人格障礙，但也是一種潛在的不健康行為模式。具有這種性格的人總是掩藏自己的情緒，一味地壓抑自己的感受，這樣做不利于自己身心健康發(fā)展。

其實，討好型人格在我們生活中非常普遍，無論是孩子還是成人，都或多或少存在討好型人格。討好型人格對我們最大的影響是無法完全接納真實的自己，人格不獨立。那么，討好型人格具有什么特征呢？

1.害怕說出自己內(nèi)心的真實想法

討好型人格的第一個特征是害怕說出自己內(nèi)心真實的想法。他們覺得一旦說出自己的真實想法就會傷害別人，所以總是把真實想法藏在心里，不敢大膽地表露出來。比如，麗麗明明作業(yè)沒寫完，朋友讓她去打掃衛(wèi)生，她也沒有拒絕。

2.不懂得如何去拒絕別人

討好型人格的第二個特征是不懂得拒絕。他們十分在意他人的評價，把別人的評價放在首要位置，擔心拒絕他人就會遭厭棄。他們認為“不拒絕”可以維持良好的關(guān)系，但是無形中擔負著巨大的心理壓力，讓自己活得很累。

3.迎合他人，甚至喪失自己的原則和底線

討好型人格的第三個特征則是喜歡迎合他人。在交往中，他們習慣肯定別人的觀點，這種迎合源自他們內(nèi)心的膽怯，總覺得別人更厲害，把自己的位置降得很低?？偸菗膭e人不高興，卻忽視了自己的情緒。所以他們活得小心翼翼，為了與他人保持和諧的關(guān)系，有時會變得沒有原則和底線。

討好型人格形成的最大原因與家庭環(huán)境有關(guān)，而父母過于強勢是最常見的一種情況。討好型人格的形成也有內(nèi)在原因，孩子對于人際關(guān)系的認知錯誤是首要因素。他們過分討好別人，對于別人的要求無條件答應和滿足，明知道不合理或者行為不被允許，也違心地答應下來，總認為這樣可以贏得他人好感，得到同等回報。

蹲下一點來解決這個問題

要糾正討好型人格，最好的方式就是面對真實的自己，認清人際關(guān)系中的不平等性。

晚自習時，我把麗麗叫到辦公室，給她倒了一杯溫開水，輕聲問：“麗麗，你現(xiàn)在的心情平靜一些了嗎？”

麗麗說：“老師，現(xiàn)在好點了?！?/p>

我說：“那我們聊一聊這件事，好嗎？”

麗麗說：“嗯，好。”

我說：“麗麗，盡管你不像其他同學那樣活躍，但老師依然在關(guān)注你。你遵守紀律，集體活動時分派給你的事情也做得很好，是一個讓人放心的孩子。”

麗麗有點不好意思。

我說：“你在老師眼里是好學生?！?/p>

麗麗疑惑地問：“真的嗎？”

我說：“當然。在很多同學眼里，你也是好同學。上次宣傳委員說你花了很多課余時間幫她完成板報上的繪畫部分，連晚餐都沒吃。有這事吧？”

麗麗說：“是的，確實花了不少時間?！?/p>

我說：“我仔細看過板報，也看過上面的圖畫，應該不需要很長時間?！?/p>

麗麗說：“因為我想畫得更好，所以畫了好多遍?！?/p>

我說：“為什么想畫得更好呢？”

麗麗說：“可能是我不想讓宣傳委員失望?！?/p>

我說：“你看，這就是你的優(yōu)點?。∧阕鍪潞苷J真，待人也很真誠?！?/p>

麗麗低著頭說：“可是我成績一般。”

我說：“成績當然很重要，但也只是一方面。在老師眼里，品行比成績更重要！就今天這件事來看，你是一個熱心又善良的孩子，當別人需要幫助的時候，哪怕自己不方便或有困難，也依然會答應別人的請求?！?/p>

麗麗說：“我從小就不知道怎么拒絕別人，我害怕傷害別人?！?/p>

我說：“其實我身上也發(fā)生過一件類似的事情?！?/p>

麗麗很驚訝地看著我，問：“真的嗎，老師？”

我說：“是的。上初中時，有個同學很喜歡看書，我們經(jīng)常一起聊看過的書，特別開心。我記得有一次聊到《悲慘世界》，談了整整一個下午。因為有相同的話題，我一直認為他就是我真正的朋友?！?/p>

我停下喝了一口水，接著說：“后來，他找我借書看，我很爽快地答應了，每次假期結(jié)束返校時我都會給他帶幾本。但是我拿回后發(fā)現(xiàn)，幾乎每本書都被弄臟甚至弄破，有的還有油漬。我看了很心疼，我很愛惜自己的書，那都是我從每個月有限的生活費中節(jié)省出來的錢買的。但是我什么都沒說?！?/p>

麗麗問：“那你豈不是很委屈？”

我說：“是的。我猶豫了很久，決定提醒他下次注意。結(jié)果還是和先前一樣，書內(nèi)頁很多都折疊了，有幾頁還用筆畫了線，可他卻不以為然。你覺得他有沒有把我當作真正的好朋友？”

麗麗說：“應該沒有?！?/p>

我問：“為什么呢？”

麗麗說：“他根本就沒把你的話放在心上?！?/p>

我說：“你說得很對！你覺得你的那個朋友有沒有把你當作真正的朋友呢？”

麗麗沉默了。

我說：“我想應該也沒有，否則她肯定不會把你們之間的秘密告訴那么多同學。你說呢？”

“可是我對她那么好，她的要求我從來沒拒絕，我真的一直把她當好朋友，所以才和她講那些秘密?！丙慃惽榫w激動地說。

我說：“我當時也對那個所謂的朋友很好，但是，對于他而言，我只是個可以借書的移動圖書室。就好比你的那個朋友一樣，只是在需要幫助的時候才找你。我們只是一廂情愿地把他們當朋友，而真正的好朋友應該為對方考慮，朋友之間是平等的、雙向的關(guān)系。你感到很傷心是正常的，但老師希望你能通過這件事正確地看待人際關(guān)系。友情是建立在相互信任、支持和理解之上的，需要彼此傾聽、理解和關(guān)心?！?/p>

麗麗若有所思。

長遠一點來關(guān)注這個問題

學生的性格問題以及心理問題需要持續(xù)關(guān)注，在平時一點一滴的學習生活中潛移默化地去影響。后來我又找機會與麗麗聊天，談了以下幾個方面。

第一，學會把注意力放在自己身上，多了解自己內(nèi)心的需求。首先從認知上進行調(diào)整和改變，真正了解自身的價值所在，明白我們每個人都是值得被尊重的。

第二，適當拒絕。在人際交往的過程中，我們難免會遇到一些自己不愿意做的事情，學會拒絕是保護自己和他人的一種方式，也是尊重他人、坦誠待人、真誠交往的一種表現(xiàn)。

第三，讓自己的善良有鋒芒。努力改變，堅持自己的原則和底線，讓別人知道自己的底線，保持有鋒芒的善良，做真實的自己，不做違背內(nèi)心意愿的事。

一千個讀者就有一千個哈姆雷特，一千個學生就有一千種性格。所以，很難總結(jié)出一套萬能的方法。這就需要我們常學常新，常學常進！

（作者單位：湖北省洪湖市第二中學）

責任編輯? 劉玉琴