淄博市博山區(qū)博山鎮(zhèn)中心學(xué)校 趙文杰

隨著素質(zhì)教育工作的發(fā)展，當(dāng)前體育課程也面臨著改革與創(chuàng)新工作。武術(shù)是1961年的時(shí)候加入的體育教材，傳統(tǒng)的教學(xué)主要就是教師傳授學(xué)生一些武術(shù)理論知識(shí)，但是很少開(kāi)展相應(yīng)的實(shí)踐訓(xùn)練。學(xué)生除了學(xué)習(xí)課本中的理論知識(shí)之外，還需要強(qiáng)健的體魄。健康的身體是非常重要的，素質(zhì)教育工作一直在強(qiáng)調(diào)，既要提升學(xué)生學(xué)習(xí)能力，還需要強(qiáng)健學(xué)生的體魄。健康的身體是一切活動(dòng)的前提。我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化需要傳承，武術(shù)中的九宮八卦斬穴拳就是學(xué)生需要傳承的武術(shù)之一。它是我國(guó)珍貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)民族自信心，并且在學(xué)校中傳授起來(lái)比較方便。教師和學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較固定，而且課時(shí)和場(chǎng)所也比較穩(wěn)定，這樣的環(huán)境非常有利于九宮八卦斬穴拳的教學(xué)。武術(shù)文化是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分，因此將其引入體育課程是可行的，在課堂中能夠幫助青少年更深入地了解我國(guó)的武術(shù)文化起源以及內(nèi)涵，進(jìn)而提升他們的文化自信心，促進(jìn)武術(shù)文化的傳承和發(fā)展。

一、九宮八卦斬穴拳在體育課程中的意義

學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)非常有意義。武術(shù)教學(xué)既可以幫助學(xué)生防身鍛煉、強(qiáng)身健體，還可以幫助弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，陶冶學(xué)生的情操，錘煉學(xué)生的性格。體育教學(xué)作為學(xué)校重要的組成部分，在實(shí)施綜合教育的過(guò)程中有不可或缺的作用。九宮八卦斬穴拳能夠流傳至今就說(shuō)明其具有一定的價(jià)值和意義。它能夠幫助人們強(qiáng)健體魄。將這種武術(shù)形式引入小學(xué)體育課程之中是符合素質(zhì)教育工作發(fā)展趨勢(shì)的，但同時(shí)也需要根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的體能素養(yǎng)和接受能力進(jìn)行一定的改革與創(chuàng)新。把九宮八卦斬穴拳進(jìn)行現(xiàn)代化改進(jìn)，讓它更加符合當(dāng)下青少年的身體發(fā)展需求，更具備鍛煉的價(jià)值。

二、九宮八卦斬穴拳在體育課程實(shí)踐中的措施

（一）構(gòu)建生活化課堂，滿足學(xué)生的自身需求

九宮八卦斬穴拳想要融入小學(xué)體育課堂，需要新的理念和科學(xué)的引導(dǎo)。教師可以嘗試構(gòu)建社會(huì)化的課堂環(huán)境，滿足學(xué)生的自身發(fā)展需求。教師可以用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，比如結(jié)合生活實(shí)際幫助學(xué)生體驗(yàn)體育課程的優(yōu)點(diǎn)，感受體育帶來(lái)的樂(lè)趣，從而創(chuàng)造和諧、愉快的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生感受富有趣味性的精神生活。利用多彩的體育教學(xué)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，增加自信心，激發(fā)學(xué)生的求知欲。

例如，在九宮八卦斬穴拳教學(xué)的時(shí)候，教師可以給學(xué)生營(yíng)造生活化的教學(xué)情境。比如學(xué)生平時(shí)在逛公園的時(shí)候經(jīng)?？匆?jiàn)很多老爺爺老奶奶在鍛煉身體，而有的爺爺奶奶就是在練習(xí)武術(shù)，通過(guò)武術(shù)來(lái)鍛煉身體。為了能夠讓學(xué)生提升自主學(xué)習(xí)的興趣，教師可以創(chuàng)設(shè)生活化情境，帶領(lǐng)學(xué)生到公園中和爺爺奶奶一起練習(xí)九宮八卦斬穴拳。讓學(xué)生置身于那個(gè)環(huán)境之中，自然而然地受到環(huán)境的感染，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。然后針對(duì)學(xué)生的心理，設(shè)置特定的場(chǎng)景，將學(xué)生的體育課活動(dòng)和九宮八卦斬穴拳的教學(xué)結(jié)合起來(lái)，進(jìn)而讓課堂教學(xué)的效益最大化，然后向?qū)W生講述武術(shù)的重要性以及學(xué)生為什么需要學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳，這種拳相對(duì)于其他的武術(shù)有何不同。只有充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才可以更有效地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)。

（二）采用趣味化教學(xué)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳

九宮八卦斬穴拳的教學(xué)和普通的武術(shù)教學(xué)一樣，都比較抽象。如何讓學(xué)生提起興趣學(xué)習(xí)就成了九宮八卦斬穴拳在小學(xué)體育課程中實(shí)踐的關(guān)鍵。趣味化教學(xué)無(wú)疑是一個(gè)很棒的方法，意在給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有自主選擇的權(quán)利，為此教師需要尊重學(xué)生的主體地位。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主角，在體育課堂中同樣如此。教師可以借助多媒體等技術(shù)手段來(lái)提升教學(xué)的趣味性，而且通過(guò)多媒體技術(shù)的輔助能夠把這些抽象的武術(shù)知識(shí)變得更加直觀和生動(dòng)。九宮八卦斬穴拳總共有八十二式，教師為了活躍課堂氣氛，可以將九宮八卦斬穴拳的拳譜打印出來(lái)，讓學(xué)生輪流翻閱，看著拳譜上的動(dòng)作，教師再加以引導(dǎo)，學(xué)生的動(dòng)作可以更加規(guī)范。

例如，在正式開(kāi)始上課之前，教師需要讓學(xué)生在理論層面對(duì)九宮八卦斬穴拳有一個(gè)深入的理解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)時(shí)候就可以借助多媒體技術(shù)來(lái)把這些抽象的知識(shí)變得更加直觀化、趣味化。以往教師可能只是使用口頭敘述的形式來(lái)簡(jiǎn)單地介紹一下九宮八卦斬穴拳是什么以及能夠給我們帶來(lái)什么好處和作用，而在當(dāng)下由于多媒體技術(shù)的不斷發(fā)展，體育課堂中同樣可以借助這些技術(shù)手段。教師可以找到相關(guān)的動(dòng)畫(huà)視頻，然后給學(xué)生觀看九宮八卦斬穴拳的內(nèi)容。小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)于新鮮的事物比較好奇，也比較感興趣，通過(guò)動(dòng)畫(huà)的形式能夠讓學(xué)生注意力更加集中，也能夠讓他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。然后教師可以讓學(xué)生自由發(fā)言，說(shuō)一說(shuō)對(duì)這個(gè)武術(shù)形式的看法，說(shuō)一下自己期待學(xué)習(xí)的目標(biāo)。教師根據(jù)學(xué)生的意見(jiàn)將九宮八卦斬穴拳的內(nèi)容進(jìn)行改進(jìn)，讓九宮八卦斬穴拳更適合學(xué)生學(xué)習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地耐心教授學(xué)生。這樣的教學(xué)方法可以讓學(xué)生非常有參與感，教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去參加九宮八卦斬穴拳的學(xué)習(xí)，最后讓學(xué)生提出自己的想法，這不僅對(duì)學(xué)生練習(xí)九宮八卦斬穴拳有益處，而且對(duì)于學(xué)生的思考也有很大的幫助。這樣的綜合發(fā)展才是學(xué)生最需要的，它使得每一位學(xué)生都成為體育學(xué)習(xí)課程中的主人，為學(xué)生創(chuàng)造思考的機(jī)會(huì)。

（三）讓學(xué)生了解九宮八卦斬穴拳的歷史

每一門(mén)優(yōu)秀武術(shù)文化都需要一代一代人傳承，九宮八卦斬穴拳同樣不例外。九宮八卦斬穴拳起源于清朝末期，距離現(xiàn)在比較久遠(yuǎn)。這門(mén)拳法也是集百家所長(zhǎng)，融會(huì)貫通之后創(chuàng)造的一套健身與實(shí)戰(zhàn)為一體的功夫。它是我國(guó)第131個(gè)拳種，已經(jīng)是我國(guó)的稀有拳種。這套拳的文化價(jià)值以及鍛煉價(jià)值是非常大的。而如果能夠讓學(xué)生了解九宮八卦斬穴拳的歷史，既能夠讓學(xué)生了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，也能夠讓他們樹(shù)立民族自信心和自豪感，促進(jìn)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。由于體育教學(xué)大部分需要在戶外進(jìn)行，教師在教授學(xué)生九宮八卦斬穴拳的時(shí)候要告訴學(xué)生注意安全。九宮八卦斬穴拳根據(jù)天地陰陽(yáng)變化的道理，融合了九宮八卦含義，再加上斬穴進(jìn)而逐步演化成現(xiàn)在的九宮八卦斬穴拳。教師可以給學(xué)生簡(jiǎn)單地介紹一下關(guān)于天地陰陽(yáng)變化的來(lái)歷以及歷史淵源，這樣對(duì)于學(xué)生理解這套拳法也打下了基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)這套拳法需要持之以恒。教師在教育學(xué)生的時(shí)候需要耐心和毅力。小學(xué)階段的學(xué)生理解這些內(nèi)容可能會(huì)比較困難，甚至可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這時(shí)候就需要教師細(xì)心，教師可以使用一些簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行講解和介紹，也可以適當(dāng)調(diào)整和改進(jìn)一下動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)較為簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作，勤加練習(xí)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的求知欲。尤其對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，很多男同學(xué)本身就喜歡武術(shù)，在體育課程中加入九宮八卦斬穴拳更是投其所好。在教學(xué)過(guò)程中教師需要仔細(xì)指導(dǎo)，耐心地告訴學(xué)生如何進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，并且尊重學(xué)生意見(jiàn)。當(dāng)學(xué)生出錯(cuò)的時(shí)候，教師要寬宏一些，給學(xué)生一些犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，并且耐心指導(dǎo)。如果學(xué)生有什么建議或者看法，教師也要認(rèn)真聆聽(tīng)，看看是否合理，即時(shí)優(yōu)化和改善教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在愉快的氛圍中進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。

（四）練習(xí)武術(shù)操，幫助學(xué)生提高素養(yǎng)

隨著學(xué)校開(kāi)展多種多樣的體育活動(dòng)，武術(shù)作為中華的傳統(tǒng)文化更應(yīng)該設(shè)置專門(mén)的活動(dòng)?，F(xiàn)在很多學(xué)校都開(kāi)展了課間操活動(dòng)，用來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。正所謂陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子，鍛煉的重要性不言而喻。小學(xué)階段作為學(xué)生人生中非常重要的一個(gè)時(shí)期，更需要鍛煉學(xué)生的體魄，讓武術(shù)走進(jìn)校園勢(shì)在必行。雖然現(xiàn)在小學(xué)階段有嘗試引進(jìn)簡(jiǎn)單的武術(shù)操，其中包含著許多武術(shù)的基本動(dòng)作，但是由于有音律，還要照顧到體操這門(mén)藝術(shù)的表現(xiàn)形式，為此武術(shù)教學(xué)一直束手束腳，沒(méi)辦法完整展開(kāi)。體育教學(xué)的課程少，學(xué)習(xí)效率也不高，武術(shù)操的推進(jìn)也面臨著難題。還有些學(xué)校只注重形式，忽略其中的深層含義，沒(méi)有付出過(guò)行動(dòng)，光喊口號(hào)。九宮八卦斬穴拳作為一門(mén)優(yōu)秀拳法，對(duì)于校園文化的建設(shè)與學(xué)生體魄的鍛煉有不可替代的意義和價(jià)值。素質(zhì)教育工作強(qiáng)調(diào)要推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，不能光學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)并且自主掌握學(xué)習(xí)技能，而這一切的前提都是擁有健康的身體。

教師在開(kāi)展體育教學(xué)的時(shí)候，可以將九宮八卦斬穴拳的招式結(jié)合音樂(lè)，形成一套武術(shù)操，讓學(xué)生跟隨音樂(lè)一起鍛煉。編排為武術(shù)操不僅可以強(qiáng)身健體，還可以幫助學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)能力。校園原本就是傳承文化以及推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重要場(chǎng)所，體育教師必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。體育課上學(xué)生學(xué)習(xí)的不僅是一種武術(shù)，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，學(xué)生學(xué)習(xí)九宮八卦斬穴拳并不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí)拳法強(qiáng)身健體，還要從中感悟思想，體會(huì)其中的精神。武術(shù)里面的知識(shí)講究融會(huì)貫通，一招一式拿出來(lái)并不漂亮，但是將其中的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，卻有一種別樣的風(fēng)景。從局部到整體，由小到大，結(jié)合起來(lái)，不執(zhí)著一點(diǎn)，要關(guān)注全面發(fā)展，這也是九宮八卦斬穴拳告訴學(xué)生的道理。學(xué)校可以組織開(kāi)展武術(shù)操實(shí)踐活動(dòng)，每天都安排四十分鐘的時(shí)間來(lái)帶領(lǐng)全校學(xué)生做武術(shù)操，讓學(xué)生在這四十分鐘的時(shí)間中既能夠鍛煉身體，也能夠深入了解我國(guó)的武術(shù)文化，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。

（五）將九宮八卦斬穴拳融入體育中

小學(xué)生因?yàn)槠淠挲g特點(diǎn)，非?；顫姾脛?dòng)，而且表現(xiàn)的欲望比較強(qiáng)，模仿能力也很強(qiáng)，體育教師應(yīng)該正確把握學(xué)生的這些特點(diǎn)，對(duì)癥下藥。可以讓專業(yè)的九宮八卦斬穴拳武術(shù)教師到學(xué)校給學(xué)生們表演一次，讓學(xué)生們看一看練武多年的專業(yè)武術(shù)教師的魅力。富有力量的表演對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常有吸引力，等到學(xué)生被武術(shù)吸引之后，教師要分階段教學(xué)，一開(kāi)始學(xué)生沒(méi)有基礎(chǔ)，很多動(dòng)作沒(méi)辦法完成，這需要教師從簡(jiǎn)單的動(dòng)作教起，慢慢由淺到深，比較難的動(dòng)作需要分步完成，等到教完學(xué)生之后，要監(jiān)督學(xué)生在課堂中練習(xí)，并且告訴學(xué)生在課外時(shí)間也要多加練習(xí)，還要注意效率。

學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)的時(shí)候就可以互相指教，遇到不懂的問(wèn)題可以問(wèn)老師，為此教師一定要注意課上時(shí)間的運(yùn)用，把主要精力放在糾正學(xué)生的動(dòng)作上，遇到不正確的姿勢(shì)時(shí)一定要指出。在學(xué)習(xí)完基礎(chǔ)的武術(shù)動(dòng)作之后，學(xué)校就可以組織開(kāi)展相應(yīng)的武術(shù)操比賽活動(dòng)，以班級(jí)為單位來(lái)參加比賽。小學(xué)階段的學(xué)生非常有競(jìng)技意識(shí)，而且也非常喜歡參與這樣的比賽活動(dòng)。借助競(jìng)技比賽的形式能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性更強(qiáng)，而且能夠進(jìn)一步提升他們的集體榮譽(yù)感。在比賽中可以給那些動(dòng)作比較整齊的班級(jí)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)比賽激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情。

三、結(jié)語(yǔ)

武術(shù)作為體育課程進(jìn)入校園勢(shì)在必行，優(yōu)秀的武術(shù)需要學(xué)生傳承下去。九宮八卦斬穴拳積淀了中華優(yōu)秀的武術(shù)文化，可以有效激發(fā)學(xué)生民族自豪感，并且可以加強(qiáng)學(xué)生自身的素質(zhì)。武術(shù)這門(mén)藝術(shù)可以展示中華民族的魅力，而且也有一定的藝術(shù)性，讓學(xué)生的思維和精神都得到鍛煉和發(fā)展。小學(xué)階段的學(xué)生本來(lái)就活潑好動(dòng)，如果恰當(dāng)?shù)匾刖艑m八卦斬穴拳，能夠讓體育課堂變得更加活躍，同時(shí)體育課堂的內(nèi)容也變得更加豐富多彩，教學(xué)形式又可以更為多樣，進(jìn)一步提升課堂的教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生對(duì)于武術(shù)文化的認(rèn)同感也會(huì)不斷加強(qiáng)。