王星

(四川吉利學(xué)院 四川成都 641423)

網(wǎng)球雙打配合技巧既包括球技與體能的配合，也涉及戰(zhàn)術(shù)的理解與實(shí)施。溝通技巧就是要保證雙方能夠在快節(jié)奏、高壓力的比賽環(huán)境下保持一致與協(xié)調(diào)。本研究以基本雙打站位、接發(fā)球合作及攻防上的移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)為研究對(duì)象，同時(shí)對(duì)比賽中有效的交流方式及實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用進(jìn)行深入探究。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)的研究與溝通技巧的綜合訓(xùn)練，達(dá)到為教練員與運(yùn)動(dòng)員指明方向的目的，從而促進(jìn)雙打比賽成績(jī)與競(jìng)爭(zhēng)力的提高。

1 網(wǎng)球雙打配合與溝通技巧的重要性

1.1 提高球隊(duì)整體表現(xiàn)

通過(guò)高效的合作和交流，各隊(duì)能夠在賽場(chǎng)上發(fā)揮更大的作用，提升比賽效率與質(zhì)量。合作和溝通技巧對(duì)提高全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)執(zhí)行能力有很大幫助。雙打時(shí)，隊(duì)友間的默契合作能夠提升全隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，讓全隊(duì)更從容地應(yīng)對(duì)比賽中出現(xiàn)的各種局面。比如，在隊(duì)友占據(jù)有利地位的情況下，通過(guò)有效的交流與合作，快速地組織攻擊，以提高全隊(duì)得分效率。合作和溝通技巧能夠提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變能力。比賽時(shí)，形勢(shì)變化迅速，有效的交流與合作能幫助各隊(duì)及時(shí)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，處理好對(duì)方的各種變化。比如，在對(duì)手變換戰(zhàn)術(shù)的情況下，各隊(duì)能通過(guò)交流與合作，快速地作出調(diào)整，使自己在比賽中處于主動(dòng)地位。此外，合作和溝通技巧能提高團(tuán)隊(duì)精神。雙打比賽時(shí)，隊(duì)友間配合默契、互相支持，是全隊(duì)凝聚力的主要表現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)通過(guò)有效的交流與合作，能夠營(yíng)造出積極的團(tuán)隊(duì)氛圍，從而提升團(tuán)隊(duì)整體士氣以及團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力［1］。

1.2 增強(qiáng)球隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力

一是合作和溝通技巧有利于增加隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)的多樣性。雙打時(shí)，隊(duì)友間默契的合作能豐富全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)選擇，并使全隊(duì)比賽更靈活。比如，在對(duì)方運(yùn)用某一戰(zhàn)術(shù)的情況下，各隊(duì)通過(guò)交流與合作，能快速變換戰(zhàn)術(shù)以應(yīng)對(duì)對(duì)方的作戰(zhàn)策略，取得比賽優(yōu)勢(shì)。二是合作和溝通技巧能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)抗壓能力。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨壓力與困境時(shí)，有效的溝通與合作能夠幫助大家沉著應(yīng)對(duì)并作出正確決定。比如，在緊要關(guān)頭，隊(duì)友間的激勵(lì)與支持能幫助團(tuán)隊(duì)減輕壓力，提升自信，迎難而上。三是合作和溝通技巧能夠提升團(tuán)隊(duì)心理素質(zhì)。雙打比賽時(shí)，隊(duì)友間默契的合作與互信是一個(gè)團(tuán)隊(duì)心理素質(zhì)的主要表現(xiàn)形式。各支隊(duì)伍經(jīng)過(guò)有效交流與合作，能夠構(gòu)建積極向上的心理氛圍、增強(qiáng)隊(duì)伍心理承受能力，以更好的狀態(tài)迎接比賽。

2 網(wǎng)球雙打配合技巧的戰(zhàn)術(shù)研究

2.1 基本的雙打站位和移動(dòng)

網(wǎng)球雙打時(shí)，站位與移動(dòng)策略構(gòu)成了有力防守與展開(kāi)銳利攻勢(shì)的根本。理想的雙打站位需要兩個(gè)隊(duì)員在球場(chǎng)上組成“一前一后”陣型來(lái)覆蓋較多場(chǎng)地，向?qū)Ψ绞?。處在基線上的隊(duì)員一般負(fù)責(zé)大面積回球，網(wǎng)前球員以攔截為主，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。這一站位的變換因球的移動(dòng)及比賽節(jié)奏而靈活多樣。在移動(dòng)策略方面，雙打隊(duì)友之間需保持一定程度的同步性，當(dāng)一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，另一個(gè)人也會(huì)隨之調(diào)整自己的姿勢(shì)，這樣才能在攻擊過(guò)程中維持防守的連續(xù)性與支援有效性。比如，網(wǎng)前球員在沖刺攔截過(guò)程中，基線球員要適當(dāng)走動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)可能產(chǎn)生的空當(dāng)。這一協(xié)調(diào)方式能在降低對(duì)方落點(diǎn)可預(yù)測(cè)性的同時(shí)，還能給隊(duì)友帶來(lái)更多主動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。實(shí)戰(zhàn)時(shí)，站位與移動(dòng)應(yīng)注意對(duì)手打法與球路預(yù)判。隊(duì)員要密切注視對(duì)方準(zhǔn)備動(dòng)作及擊球點(diǎn)情況，以便事先調(diào)整站位。有效的預(yù)判與移動(dòng)可以幫助隊(duì)員在賽場(chǎng)上進(jìn)行較好的把控，是雙打時(shí)壓制對(duì)方的重點(diǎn)［2］。

2.2 接發(fā)球的配合

發(fā)球方需要在發(fā)球時(shí)就表現(xiàn)出進(jìn)攻氣勢(shì)，接發(fā)球方隊(duì)員要通過(guò)準(zhǔn)確接發(fā)球瓦解對(duì)方進(jìn)攻。發(fā)球隊(duì)員配合同伴需隨時(shí)做好上網(wǎng)截?fù)舻男睦頊?zhǔn)備，通過(guò)高質(zhì)量的發(fā)球，給隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。接發(fā)球合作時(shí)，接球者同伴一般都是在對(duì)角線網(wǎng)前站立，這一姿勢(shì)能對(duì)發(fā)球方造成強(qiáng)大的應(yīng)激反應(yīng)。接球者在成功歸還球后，其同伴要快速作出判斷以確定是否進(jìn)行截?fù)艋蚶^續(xù)進(jìn)行網(wǎng)前控制。接球者歸還發(fā)球時(shí)應(yīng)追求深度與視角，為同伴預(yù)設(shè)截?fù)魰r(shí)機(jī)。交流對(duì)接發(fā)球配合起決定作用。雙打伙伴之間以眼神交流，手勢(shì)或者簡(jiǎn)短口頭指令預(yù)告意向。比如，發(fā)球者可以用具體手勢(shì)通知同伴下一個(gè)球的發(fā)球方向，接球者則可以用信號(hào)要求同伴提供截?fù)糁С?。?xùn)練與比賽時(shí)，雙打組合要不斷地磨合接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)配合。其中包括但不限于發(fā)球方向的選擇、發(fā)球速度變化、接發(fā)球過(guò)程中步伐移動(dòng)等。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，隊(duì)員之間能形成一套行之有效的接發(fā)球配合方式，快速應(yīng)對(duì)比賽，提高整體雙打組合競(jìng)爭(zhēng)力。

2.3 進(jìn)攻和防守的配合

有效的攻防配合能增強(qiáng)隊(duì)伍整體實(shí)力，有利于隊(duì)伍在競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。攻防配合能提高全隊(duì)得分效率。雙打時(shí)，高效的攻防配合能讓隊(duì)伍更從容地面對(duì)比賽中出現(xiàn)的各種局面。進(jìn)攻與防守相配合能提高全隊(duì)?wèi)?yīng)變能力。比賽形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，高效的進(jìn)攻與防守配合能幫助隊(duì)伍及時(shí)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，處理好對(duì)方的各種攻防變化。

2.4 雙打比賽中的默契配合

默契配合在雙打比賽過(guò)程中的具體表現(xiàn)如下。首先，默契配合能增強(qiáng)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。雙打時(shí)隊(duì)友間默契的合作能夠提升全隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，讓全隊(duì)更從容地應(yīng)對(duì)比賽中出現(xiàn)的各種局面。比如，在隊(duì)友占據(jù)有利地位的情況下，通過(guò)高效默契的配合來(lái)快速組織攻擊，以提高全隊(duì)得分效率。其次，默契配合能提高全隊(duì)?wèi)?yīng)變能力。比賽時(shí)，形勢(shì)變化迅速，有效的默契配合能幫助隊(duì)伍及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)并處理好對(duì)手的各種變化。最后，默契配合能增強(qiáng)隊(duì)伍心理素質(zhì)。雙打比賽時(shí)，隊(duì)友間默契的合作與互信是一個(gè)團(tuán)隊(duì)心理素質(zhì)的主要表現(xiàn)形式［3］。

3 網(wǎng)球雙打溝通技巧的戰(zhàn)術(shù)研究

3.1 基本的溝通方式

基本溝通方式有口頭和非口頭（如手勢(shì)、眼神交流或身體語(yǔ)言）兩種?？陬^溝通一般是在隊(duì)員做好發(fā)球準(zhǔn)備之前或雙方換好邊后進(jìn)行的，此時(shí)同伴可商討戰(zhàn)術(shù)，強(qiáng)化對(duì)對(duì)手薄弱部位的觀察。同時(shí)，網(wǎng)球比賽中，隊(duì)員也要依靠非口頭方式交流。因?yàn)樵诒荣惼陂g，賽場(chǎng)上的嘈雜環(huán)境與距離會(huì)讓口頭交流不暢。手勢(shì)等非口頭溝通也是雙打比賽時(shí)必需的默契表現(xiàn)。隊(duì)員可能會(huì)用預(yù)定手勢(shì)指示發(fā)球方向或戰(zhàn)術(shù)變化，此手勢(shì)速度快，不易為對(duì)手所察覺(jué)。眼神交流也是有力的交流工具，隊(duì)員能夠透過(guò)眼神傳遞做到對(duì)戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整或肯定。

3.2 比賽中的實(shí)時(shí)溝通

由于網(wǎng)球雙打比賽的動(dòng)態(tài)性，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員必須在瞬息萬(wàn)變的情況下快速地進(jìn)行決策與溝通。高效的實(shí)時(shí)溝通既需要隊(duì)員在接發(fā)球過(guò)程中能快速地進(jìn)行信息溝通，又需要在每一次擊球之后能保持信息傳遞。賽場(chǎng)上，隊(duì)員用簡(jiǎn)短詞語(yǔ)表示他們接下來(lái)的行動(dòng)和對(duì)方可能會(huì)采取的打法。比如，當(dāng)一名隊(duì)員要上網(wǎng)攔截時(shí)，短暫地呼喊“我上去了”能使同伴了解并進(jìn)行必要的后場(chǎng)防守。另外，當(dāng)一方意識(shí)到對(duì)手的具體弱點(diǎn)時(shí)，可以通過(guò)一兩個(gè)字快速提示同伴調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。實(shí)時(shí)溝通也包括迅速響應(yīng)對(duì)手的行為。隊(duì)員需通過(guò)觀察對(duì)手站位并做好準(zhǔn)備動(dòng)作之后快速進(jìn)行交流，以便利用其劣勢(shì)或者預(yù)判打球路線。這一直觀交流能幫助雙打伙伴適時(shí)調(diào)整站位并作出最有效的應(yīng)對(duì)［4］。在競(jìng)爭(zhēng)的緊要關(guān)頭，冷靜和明確的實(shí)時(shí)溝通是特別關(guān)鍵的。這就需要隊(duì)員不但在技術(shù)上配合默契，心理上也必須具有超強(qiáng)的穩(wěn)定性與適應(yīng)性。在高壓力條件下，能否保持高效的實(shí)時(shí)溝通，是一支雙打隊(duì)伍能否在競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)地位的決定因素。

3.3 非語(yǔ)言溝通的運(yùn)用

網(wǎng)球雙打非語(yǔ)言溝通應(yīng)用異常廣泛，包括身體語(yǔ)言、手勢(shì)、面部表情和視線。這幾種溝通方式對(duì)競(jìng)賽的影響并不比口頭溝通小，有的甚至更重要。例如，在喧鬧的比賽環(huán)境中，聲音很有可能被淹沒(méi)，此時(shí)非語(yǔ)言方面的暗示就顯得至關(guān)重要。使用身體語(yǔ)言、簡(jiǎn)單手勢(shì)或點(diǎn)點(diǎn)頭就能告訴隊(duì)友下一步的打法或戰(zhàn)術(shù)。例如，一只向上舉起的手掌也許就是在通知隊(duì)友要上網(wǎng)攔截。而且當(dāng)隊(duì)友打得不錯(cuò)或撲救成功時(shí)，鼓勵(lì)地合掌或豎起大拇指都能提升同伴的自信與斗志。這些微妙的交流手段對(duì)于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、增強(qiáng)比賽動(dòng)力等都起到了不容忽視的作用。視線是非語(yǔ)言溝通的重要手段，能迅速傳遞信息。例如，通過(guò)眼神的交流，隊(duì)員能對(duì)同伴接下來(lái)的動(dòng)作或防守策略不言自明。面部表情還能夠有效地表明隊(duì)友的心理，自信的笑容或堅(jiān)毅的目光會(huì)讓隊(duì)友感到安全，而擔(dān)心或郁悶的神情則會(huì)傳達(dá)負(fù)面的信息。在競(jìng)技體育中，恰當(dāng)?shù)厥褂梅钦Z(yǔ)言溝通能夠不為對(duì)手覺(jué)察且迅速做到戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。各隊(duì)之間以非語(yǔ)言溝通方式建立起來(lái)的默契能成為關(guān)鍵時(shí)刻制勝的秘訣。

3.4 溝通技巧的訓(xùn)練方法

雙打網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員溝通技巧的訓(xùn)練需要系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。這些方法可以幫助運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確而快速地傳遞信息，也可以加強(qiáng)相互間的了解與信任。培養(yǎng)溝通技巧，教練員與隊(duì)員之間可通過(guò)模擬比賽等形式，設(shè)定具體情景進(jìn)行演練，以提高隊(duì)員在現(xiàn)實(shí)中溝通的效率。一種行之有效的培訓(xùn)方法就是角色扮演練習(xí)。隊(duì)員可輪流在比賽中擔(dān)任各種角色，并以此來(lái)熟悉隊(duì)友的打法與偏好。同時(shí)，它還可以使隊(duì)員更多地了解具體場(chǎng)合該如何交流。此外，教練員還可安排具體戰(zhàn)術(shù)演練，讓隊(duì)員不需要口頭交流就能完成任務(wù)，這一訓(xùn)練加強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)非語(yǔ)言交流的倚重與了解。集體訓(xùn)練課是增進(jìn)溝通技巧的一個(gè)重要途徑。在此類課上，教練員可針對(duì)隊(duì)員開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，例如雙打比賽時(shí)，位移協(xié)調(diào)和攻防轉(zhuǎn)換，以促使隊(duì)員之間相互合作而不需要語(yǔ)言來(lái)增加默契［5］。這樣，隊(duì)員就能較好地解讀隊(duì)友的行動(dòng)與意圖，加強(qiáng)比賽時(shí)的合作。反饋也是溝通技巧訓(xùn)練必不可少的環(huán)節(jié)。訓(xùn)練之后，教練與隊(duì)員要一起評(píng)價(jià)交流的效果，并探討哪種方法效果好、哪種方法有待提高。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，網(wǎng)球雙打的合作和交流是必不可少的戰(zhàn)術(shù)部分，二者共同組成球隊(duì)績(jī)效的基石。透過(guò)本研究進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)分析及提出的訓(xùn)練方式，教練與選手能較有效提升其配合默契與溝通效率。這些技術(shù)的綜合運(yùn)用會(huì)直接轉(zhuǎn)化成競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，有利于隊(duì)伍在雙打高水平比賽中嶄露頭角。未來(lái)研究可進(jìn)一步探討先進(jìn)溝通設(shè)備與技術(shù)促進(jìn)配合效率提升的潛能。