張亞輝

(山西晉中理工學(xué)院 山西晉中 030600)

田徑運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代體育領(lǐng)域中具有舉足輕重的地位，憑借深厚的歷史底蘊(yùn)、多樣化的項(xiàng)目設(shè)置以及無(wú)可替代的健身價(jià)值，田徑運(yùn)動(dòng)已成為全球體育競(jìng)技的重要組成部分。在國(guó)際競(jìng)技場(chǎng)上，一個(gè)國(guó)家或地區(qū)的田徑運(yùn)動(dòng)水平，通常被視為衡量其整體體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平的核心指標(biāo)。然而，反觀我國(guó)高等教育機(jī)構(gòu)，盡管田徑運(yùn)動(dòng)早已被納入體育發(fā)展體系之中，但其發(fā)展?fàn)顩r卻呈現(xiàn)出一種不均衡的態(tài)勢(shì)。尤為值得關(guān)注的是，當(dāng)前許多學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)明顯缺乏興趣，同時(shí)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新力度也亟待加強(qiáng)。鑒于此，本研究旨在全面而深入地剖析高校田徑運(yùn)動(dòng)所面臨的主要問題，并在此基礎(chǔ)上提出一套具有針對(duì)性的發(fā)展策略，以期能為田徑運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校體育領(lǐng)域中的再度振興提供有力的參考和支持。

1 高校田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀審視

在高校中，現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已經(jīng)逐漸暴露出后續(xù)力量不足的問題，這種情況已經(jīng)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)在高校的整體發(fā)展產(chǎn)生了明顯的影響。為了深入剖析和應(yīng)對(duì)這一問題，本文通過對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的審視以及各類田徑活動(dòng)開展情況的考察，對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行全面、詳盡的分析，希望通過這種方式，能夠探尋出推動(dòng)高校田徑運(yùn)動(dòng)持續(xù)發(fā)展、煥發(fā)活力的有效途徑。

首先，在當(dāng)前我國(guó)高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，盡管已建設(shè)有比較完善的教學(xué)體系和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)施，但田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)地位在多數(shù)高校中開始逐漸降低，通常只是作為選修課的形式來開展，也主要是為了滿足學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣［1］。與其他廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，田徑運(yùn)動(dòng)在教學(xué)上的難度相對(duì)更大一些，因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)不僅需要學(xué)生消耗更多的體力，而且其訓(xùn)練過程也比較枯燥乏味，因此很難引起學(xué)生的廣泛關(guān)注。此外，現(xiàn)階段的田徑教學(xué)手段和形式缺乏足夠的多樣性與創(chuàng)新性，這無(wú)疑加劇了田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的困境，不僅大大影響學(xué)生的參與度，還會(huì)影響教師的教學(xué)熱情，面對(duì)較少的選課人數(shù)，教師可能難以維持高水平的教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而可能對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效果產(chǎn)生負(fù)面影響［2］。

其次，在深入審視我國(guó)高校體育活動(dòng)情況時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)，田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r并不十分理想，這從田徑相關(guān)活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量上都可以看出明顯不足。在很多情況下，田徑運(yùn)動(dòng)僅僅被視為學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中的一部分，其表現(xiàn)形式通常局限于跳遠(yuǎn)、撐桿跳、中長(zhǎng)跑和接力賽等傳統(tǒng)項(xiàng)目，而專門針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)比賽活動(dòng)卻鮮有出現(xiàn)，這就大大限制了田徑運(yùn)動(dòng)在高校中的深入推廣和發(fā)展。此外，多數(shù)高校對(duì)待田徑訓(xùn)練的態(tài)度亟待轉(zhuǎn)變，往往過于依賴突擊訓(xùn)練或臨場(chǎng)訓(xùn)練，在賽前短暫時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，這種急功近利的方式顯然忽視了訓(xùn)練的系統(tǒng)性和持續(xù)性，不僅無(wú)助于學(xué)生真正提升田徑技能和綜合素質(zhì)，還可能對(duì)學(xué)生的身體健康造成潛在傷害。田徑運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期、科學(xué)的訓(xùn)練，高校應(yīng)摒棄短視的訓(xùn)練方式，為學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展制定更具遠(yuǎn)見的規(guī)劃。

2 高校田徑運(yùn)動(dòng)優(yōu)化發(fā)展路徑分析

2.1 將田徑教學(xué)引入體育必修課程

在體育必修課程中引入田徑教學(xué)是一項(xiàng)重要的教育改革措施。田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)基礎(chǔ)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有悠久的歷史和廣泛的參與度，其對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神具有重要意義。通過將田徑教學(xué)納入體育必修課程，可以確保每個(gè)學(xué)生都能接受到全面而系統(tǒng)的田徑教育，不僅能夠增加學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的了解和認(rèn)識(shí)，還能幫助他們掌握基本的田徑技能和規(guī)則。因此，各高校必須對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行重新定位，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則和強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以更貼近學(xué)生實(shí)際需求的形式將田徑運(yùn)動(dòng)引入體育必修課程中。例如，在短跑項(xiàng)目中，傳統(tǒng)的起跑方式對(duì)于一些學(xué)生來說可能較為困難，因?yàn)樗枰杆俚姆磻?yīng)速度和特定的起跑技巧。因此，可以降低起跑難度，增加趣味性，讓更多的學(xué)生愿意參與。比如，可以引入“趣味起跑”的方式，用不同顏色或形狀的起跑器，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇，或者使用音樂、口號(hào)等方式來替代傳統(tǒng)的發(fā)令槍聲；在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，可以引入不同難度的項(xiàng)目，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇合適的挑戰(zhàn)。

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，還可以設(shè)計(jì)一系列具有趣味性和挑戰(zhàn)性的田徑教學(xué)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目既包括傳統(tǒng)的短跑、跳遠(yuǎn)、跳高等，也包括創(chuàng)新性的接力障礙跑和團(tuán)隊(duì)趣味田徑比賽等［3］。同時(shí)，各個(gè)有條件的高校還應(yīng)該加大對(duì)田徑設(shè)施的投入力度，修建標(biāo)準(zhǔn)的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，配備先進(jìn)的計(jì)時(shí)設(shè)備和專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，以為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練環(huán)境，幫助他們更好地掌握田徑運(yùn)動(dòng)的技巧，提升運(yùn)動(dòng)水平。此外，學(xué)校還應(yīng)該定期舉辦各類田徑比賽和活動(dòng)，如每年一度的校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，為他們提供展示才能的平臺(tái)。這些比賽和活動(dòng)不僅能夠豐富校園文化生活，還有助于在校園內(nèi)形成濃厚的田徑運(yùn)動(dòng)氛圍。

2.2 結(jié)合學(xué)生興趣豐富田徑運(yùn)動(dòng)形式

如今我國(guó)很多大學(xué)生對(duì)參與田徑運(yùn)動(dòng)并不熱衷，這無(wú)疑對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)在高校的推廣與發(fā)展構(gòu)成了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。因此，各高校有必要在策略上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和創(chuàng)新，基于學(xué)生的實(shí)際需求與興趣愛好，促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)的多元化發(fā)展，使其開展形式更加豐富且具有吸引力。例如，跑步作為田徑運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)項(xiàng)目之一，因具有簡(jiǎn)單、方便、易于開展的特點(diǎn)，本應(yīng)受到大學(xué)生的廣泛歡迎，然而事實(shí)上，很多學(xué)生因?yàn)榕懿降膯握{(diào)性而對(duì)其產(chǎn)生厭倦心理。

為了進(jìn)一步增加學(xué)生對(duì)跑步的熱情，高校體育教研室有必要進(jìn)行一些有益的嘗試和創(chuàng)新。比如，可以結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng)理念，設(shè)計(jì)名為“障礙趣味跑”的新型跑步形式，除了傳統(tǒng)的跑道，還可以增設(shè)一系列有趣的障礙，如跨欄、沙坑、平衡木等，學(xué)生在跑步過程中需要克服這些障礙，這樣不僅能夠增加跑步的趣味性和挑戰(zhàn)性，還能鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。也可以開展夜間定向跑，在充分保障安全的前提下，要求學(xué)生依靠手中的地圖和指南針，在校園內(nèi)尋找指定的標(biāo)記點(diǎn)，這樣不僅可以提高學(xué)生的方位感和空間認(rèn)知能力，還能讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，感受到夜晚校園的不同魅力。此外，彩色跑也是一種具有趣味性的新型跑步形式，在這種活動(dòng)中，參與者會(huì)被潑灑彩色粉末，讓跑步變得五彩斑斕，充滿歡樂氛圍，這種方式不僅可以讓學(xué)生在跑步中釋放壓力，還能增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感［4］。

為了吸引更多的學(xué)生參與，還可以引入團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽機(jī)制，如接力跑、團(tuán)隊(duì)對(duì)抗等，不僅可以增加跑步的競(jìng)技性，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。除此之外，還可以考慮將跑步與其他元素相結(jié)合，如音樂、文化等，打造具有特色的主題跑活動(dòng)。比如：可以設(shè)置特定的音樂主題，如“音樂節(jié)拍跑”，讓學(xué)生在音樂的伴奏下完成跑步，也可以設(shè)置其他的特定主題，如“環(huán)保跑”“慈善跑”等，將跑步與社會(huì)責(zé)任相結(jié)合。除此之外，也可以增加田徑運(yùn)動(dòng)的互動(dòng)性和社交性，比如親子跑、情侶跑等，讓家庭成員和朋友都能參與到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣中來，不僅能增加田徑運(yùn)動(dòng)的參與度，還能提升學(xué)校的知名度和社區(qū)的凝聚力。

2.3 加大田徑運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)的宣傳力度

田徑運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為體育之基、運(yùn)動(dòng)之母，其歷史悠久，內(nèi)涵豐富，本應(yīng)受到廣大高校大學(xué)生的熱烈追捧，但近年來在高校教學(xué)中，田徑運(yùn)動(dòng)似乎逐漸失去了應(yīng)有的光芒，不少學(xué)生對(duì)它的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，對(duì)其所涵蓋的豐富內(nèi)容也所知甚少。這種趨勢(shì)讓人深感憂慮，因此，必須采取有效的措施來扭轉(zhuǎn)這一局面。為了重新激發(fā)大學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱情，有必要加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)在高校大學(xué)生群體中的宣傳力度。

首先，可以充分利用高校中多樣化的宣傳途徑，如校園廣播、宣傳欄、學(xué)校官方網(wǎng)站和社交媒體等，系統(tǒng)、深入宣傳田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，以使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的豐富內(nèi)涵，從而激發(fā)他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛。由于當(dāng)代大學(xué)生基本上人人都擁有智能手機(jī)，在日常生活中也經(jīng)常訪問各種社交平臺(tái)，如抖音、微信、微博等，因此，可以充分利用這些社交平臺(tái)來對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行宣傳。比如，在抖音上可以制作一些有趣、有創(chuàng)意的短視頻，展示田徑運(yùn)動(dòng)的魅力和樂趣，可以是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的高水平表演，也可以是普通學(xué)生在田徑場(chǎng)上歡樂的訓(xùn)練場(chǎng)景。通過配樂、特效等手法，讓這些視頻更加吸引人，引發(fā)學(xué)生的共鳴和興趣。同時(shí)，還可以通過抖音直播功能，邀請(qǐng)專業(yè)人士或教練進(jìn)行在線講解和示范，與學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)，解答他們的問題。在微信上，可以創(chuàng)建公眾號(hào)或微信群，定期發(fā)布關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、動(dòng)態(tài)和活動(dòng)信息。可以通過圖文、語(yǔ)音、視頻等多種形式，讓內(nèi)容更加豐富和生動(dòng)。同時(shí)，還可以設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，如問答、投票、抽獎(jiǎng)等，增加學(xué)生的參與度和黏性。此外，也可以利用微信朋友圈這一平臺(tái)進(jìn)行宣傳，可以通過分享個(gè)人參與田徑運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷和感受，影響和帶動(dòng)更多的朋友關(guān)注和參與。在微博上，可以利用話題、熱搜等功能，將田徑運(yùn)動(dòng)推向更廣泛的受眾。可以創(chuàng)建關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的話題和挑戰(zhàn)，邀請(qǐng)學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員積極參與和分享?？梢耘c大V、網(wǎng)紅等合作，增加話題的曝光度和影響力。同時(shí)，還可以通過微博直播功能，實(shí)時(shí)報(bào)道比賽和活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)情況，讓學(xué)生感受到田徑運(yùn)動(dòng)的熱情和激情［5］。

其次，在宣傳過程中，必須注重與學(xué)生的實(shí)際需求相結(jié)合。現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)健康和減肥的問題越來越關(guān)注，因此，可以著重介紹田徑運(yùn)動(dòng)在減肥瘦身方面的獨(dú)特效果。例如，長(zhǎng)跑和競(jìng)走這類有氧運(yùn)動(dòng)，能夠持續(xù)消耗大量能量，提高新陳代謝；而跳躍和投擲等力量訓(xùn)練則可以增強(qiáng)肌肉，提高基礎(chǔ)代謝，從而更有效地達(dá)到減肥的目的。這樣的宣傳內(nèi)容更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求，也更容易引起他們的共鳴和關(guān)注。為了更深入地推進(jìn)宣傳工作，也可以通過一些專門的平臺(tái)宣傳田徑運(yùn)動(dòng)在減肥塑身方面的價(jià)值，如建立名為“校園跑者”微信公眾號(hào)，邀請(qǐng)成功減肥的學(xué)生分享他們是如何通過參與田徑運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥目的的。這樣的分享不僅具有說服力，而且還可以讓讀者更加深入地了解到田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性和魅力所在。

再次，高校還可以舉辦相關(guān)的比賽和活動(dòng)，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)親身參與田徑運(yùn)動(dòng)。例如，可以組織校園馬拉松、接力比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中感受到田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。還可以開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中接觸和了解田徑運(yùn)動(dòng)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)通常以輕松愉快的氛圍為主旨，讓學(xué)生在參與過程中感受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣。具體而言，可以設(shè)置一些簡(jiǎn)單易行、富有趣味性的項(xiàng)目，如袋鼠跳、滾輪胎、瘋狂接力等，這些項(xiàng)目既能讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)迅速融入活動(dòng)，又能讓他們?cè)谟螒蛑绣憻捝眢w，強(qiáng)健體魄［6］。

最后，在宣傳過程中，還應(yīng)該重視田徑運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值。參與田徑運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體、提高體能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)也能幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。因此，在宣傳中也要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，讓更多學(xué)生意識(shí)到參與田徑運(yùn)動(dòng)不僅是為了娛樂和健身，還是一種全面發(fā)展和自我提升的重要途徑。

2.4 組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊(duì)

組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊(duì)旨在進(jìn)一步推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)在高校中的持續(xù)發(fā)展，其核心在于通過精心選拔體能素質(zhì)出眾、對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)具有高度熱情的學(xué)生，組建起一支具有潛力的代表隊(duì)。代表隊(duì)成員的選拔過程是一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)而系統(tǒng)的任務(wù)，不僅需要考查學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，還要全面評(píng)估他們的綜合素質(zhì)和潛力。為此，學(xué)?？梢栽O(shè)立專門的選拔機(jī)構(gòu)或委員會(huì)，負(fù)責(zé)策劃和執(zhí)行選拔工作。例如，可以通過組織一系列的體能測(cè)試、面試和心理評(píng)估等環(huán)節(jié)，來全面衡量學(xué)生的體能、技術(shù)水平、心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。在成功組建代表隊(duì)之后，高校應(yīng)充分利用其完善的基礎(chǔ)設(shè)施和專業(yè)的師資力量，為代表隊(duì)提供精細(xì)化、個(gè)性化的訓(xùn)練，包括提供專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃、提供合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和康復(fù)保障等。通過全面而系統(tǒng)的訓(xùn)練，使學(xué)生的體能水平、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和心理素質(zhì)都得到有效提升。代表隊(duì)不僅要接受日常的訓(xùn)練，還要定期參與各類田徑運(yùn)動(dòng)賽事，包括校際比賽、省級(jí)錦標(biāo)賽甚至全國(guó)性比賽等，這些比賽不僅是檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì)，還是代表隊(duì)展示風(fēng)采、積累經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)［7］。隊(duì)員通過參加各種比賽活動(dòng)，能夠進(jìn)一步加深對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的理解，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并在實(shí)踐中不斷完善自我。值得一提的是，代表隊(duì)的日常訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)于高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)具有重要的借鑒意義，教練團(tuán)隊(duì)可以從中學(xué)到更多實(shí)用的教學(xué)方法和手段，進(jìn)一步完善和優(yōu)化課程設(shè)置，提升教學(xué)質(zhì)量，不僅有利于提升代表隊(duì)的競(jìng)技水平，還能從整體上推動(dòng)高校田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。此外，高校還可以通過多種渠道和方式加強(qiáng)對(duì)代表隊(duì)的宣傳和推廣工作。例如，可以通過校內(nèi)外媒體、社交網(wǎng)絡(luò)、宣傳海報(bào)等形式，廣泛傳播代表隊(duì)的成立背景、訓(xùn)練成果和比賽經(jīng)歷等信息，這樣不僅可以提高代表隊(duì)的知名度和影響力，還能激發(fā)更多學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛，進(jìn)一步推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)在高校的普及和發(fā)展。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我國(guó)高校田徑運(yùn)動(dòng)在發(fā)展過程中面臨著多方面挑戰(zhàn)，但同時(shí)也存在著巨大的發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀的審視可以發(fā)現(xiàn)，優(yōu)化發(fā)展路徑是高校田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必經(jīng)之路。因此，應(yīng)采取一系列措施，如將田徑教學(xué)引入體育必修課程，結(jié)合學(xué)生興趣豐富田徑運(yùn)動(dòng)形式，加大田徑運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)的宣傳力度，組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊(duì)等，以推動(dòng)高校田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。