文/邵偉德 沈亞飛

習(xí)近平總書記在2018年全國教育大會上提出“四位一體”學(xué)校體育目標(biāo)，這一目標(biāo)的提出是對我國學(xué)校體育最全面、最深刻的一次總結(jié)。那么，在目標(biāo)內(nèi)容中為何要把“享受樂趣”作為學(xué)校體育的首要目標(biāo)？本文對此問題進行闡述。

一、體育興趣是運動樂趣的前提

“興趣”是指人認識事物的意識傾向，“樂趣”是指使人感到快樂的情趣。興趣與樂趣不同，筆者認為，興趣是行為的開始，樂趣是行為的結(jié)果。就體育而論，運動是學(xué)生天性與本能，毛澤東在《體育之研究》一文中曾指出：“愚拙之見，天地蓋有動而已。動之屬于人類而有規(guī)則之可言者，曰體育?！逼湟馐侵浮斑\動”為天地運行規(guī)律，對人而言，有規(guī)則的運動就是體育。

既然學(xué)生天性喜歡運動，為何卻導(dǎo)致“學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課”？究其根源在于體育不等于課程，體育課程則有嚴格的規(guī)定，枯燥乏味的內(nèi)容可能會導(dǎo)致學(xué)生初始興趣蕩然無存。第八次體育課改重點推出了選項課程，這是落實以“學(xué)生發(fā)展為中心”理念的強有力舉措，該模式歷經(jīng)20年的實踐，取得了成功經(jīng)驗，但推進力度依然不足。因此，高中體育繼續(xù)執(zhí)行，小學(xué)高段與初中階段初步推行選項課程則是深化改革的重點，它是確保學(xué)生體育選擇自主權(quán)、運動需求與體育興趣的前提。

二、運動樂趣是增強體質(zhì)的動力

“樂趣”含義主要有三：一是淺層生物學(xué)“快感”，它是人體受外部刺激產(chǎn)生的生理反應(yīng)；二是中層心理學(xué)“快樂”，它是人的愉悅心理感受；三是高層哲學(xué)“幸福感”，是在快樂基礎(chǔ)上的滿足與富足感?！皹啡ぁ钡男纬蓹C制是，在大腦區(qū)域間出現(xiàn)了“多巴胺—腦啡肽與內(nèi)啡肽—強肽”化學(xué)遞質(zhì)，多巴胺的快感時間較短；腦啡肽與內(nèi)啡肽的快感時間較長；強肽快感時間最長，如哲學(xué)和宗教沉思等。

對學(xué)生而言，生物學(xué)的“運動快感”容易獲得，但心理學(xué)與哲學(xué)的“運動快樂感與幸福感”卻較難實現(xiàn)，這需要教師營造運動氛圍、施以適宜教法、變換練習(xí)方式?？v觀體育教學(xué)發(fā)展史，學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象較為普遍，其根源首先在于學(xué)生對“學(xué)什么”缺失自主權(quán)；其次在于循規(guī)蹈矩、嚴格劃一、教法單一的課堂使學(xué)生喪失了運動樂趣。因此，體育課程不僅要開展選項模式，更需貫徹以學(xué)定教與因材施教原則，引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣，維系長期堅持運動的動力。

三、運動樂趣是錘煉意志的保障

“意志”是人自覺確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)自身行動、克服困難，實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理傾向。意志行為包括兩個階段：一是準備階段，包含動機斗爭、確定目標(biāo)、制定計劃。二是執(zhí)行階段，包含執(zhí)行計劃、克服困難、實現(xiàn)目標(biāo)。

年齡越小的學(xué)生，意志品質(zhì)越不成熟，其中體育是培育意志的重要手段。首先，體育學(xué)習(xí)本身具有一定身心負荷與難度，如長跑，游泳、足球、籃球等都對學(xué)生意志力有良好的培育效果。其次，體育學(xué)習(xí)是同齡學(xué)生的集體活動，班級教學(xué)活動能通過榜樣作用與集體力量培養(yǎng)學(xué)生意志力，使弱者變強者。然而，體育培育學(xué)生意志是一個曲折反復(fù)的過程，只有不斷克服內(nèi)外部困難才能現(xiàn)實，其中更需要運動樂趣支撐與保障。若缺乏運動樂趣，學(xué)生意志培育過程則難以維持，因此，鼓勵學(xué)生體驗運動樂趣、保持克服困難中的樂觀有助于實現(xiàn)錘煉意志的目標(biāo)。

四、享受樂趣是健全人格的境界

人格是指人帶有傾向的、本質(zhì)的、穩(wěn)定的心理特征總和。一般而言，人格形成與遺傳因素密切相關(guān)，但作為社會人，更重要的是受社會文化與環(huán)境的影響。

學(xué)校教育是學(xué)生人格形成的主要方式，而學(xué)校體育則是影響學(xué)生人格的重要手段，因為公開性與當(dāng)下性的體育活動是學(xué)生即時展現(xiàn)各類情感的場域，這不僅有助于教師觀察與發(fā)現(xiàn)并通過行為反饋，讓學(xué)生感知、領(lǐng)會、改善其人格缺點；且從運動結(jié)果來看，金牌只有一枚，更多的運動比賽是以“失敗”而告終，若教師能加以利用，這是培養(yǎng)學(xué)生人格的絕好契機，因為接受失敗是一種寬容，養(yǎng)成正確的勝負觀是學(xué)生人格健全的境界。然而，欲達成以上預(yù)期，尚需關(guān)注失敗的尺度，若學(xué)生長期體驗運動的挫折、沮喪、苦痛等不良情緒，則無法聚焦自身人格缺點，完成健全人格之所愿，因此，享受運動樂趣是健全人格的基礎(chǔ)。