■方美花 于小偉 劉暢 沈歡（上海市嘉定區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）

【關鍵字】 中年婦女；婦科腫瘤；預防保健

婦科常見的三大惡性腫瘤主要是指宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌，惡性腫瘤有較高的致死率。按腫瘤流行特點來分析，發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上漲趨勢，并且呈年輕化，對女性的身體健康造成巨大的影響。

我們應該多了解三大腫瘤的早期識別方法，積極做好預防措施，做到防患于未然，如此，便是對女性身體健康的有效保障。

1.婦科惡性腫瘤的早期識別法

（1）陰道鏡檢查及陰道超聲：臨床上時常用陰道鏡來對早期宮頸癌及子宮內膜癌進行診斷，其主要診斷原理是通過陰道鏡的內鏡起到對宮頸以及宮腔內放大的效果，如此便可以清晰地觀察宮腔及宮頸的情況。對于卵巢癌的早期診斷，往往多采用定期血清CAl25 和陰道超聲聯(lián)合檢查方法。（2）細胞學檢查：對于宮頸癌以及子宮內膜癌首選子宮頸細胞學檢查和子宮內膜細胞學檢查。（3）病理組織檢查：對于采取陰超或者陰道鏡檢查后結果不明確的患者，可以采取活組織病理檢查的方式。

2.婦科惡性腫瘤的預防

（1）積極做好婦科宣教：為了保證女性的健康，則需要對女性做好婦科健康知識宣教。內容包括：疾病的病因、種類、誘因、癥狀、預防以及治療等。多學習宮頸癌知識，盡量避免早婚早育、手術流產(chǎn)以及不潔的性生活等，以減少HPV 感染概率。從而提高婦女的健康意識，糾正女性朋友對婦科錯誤的觀念，提高疾病預防以及治療的效率。（2）關注女性心理健康：女性有壓抑不良情緒的習慣，進而會引起心理煩躁、緊張和不安感，從而導致心理負能量越來越重。因此，需要女性調整好心態(tài)，改善不良情緒，保持喜悅和平和的心境，從良好的心情促進身體健康，使體內細胞形成良性循環(huán)，自然增強免疫力。（3）告知女性注意個人衛(wèi)生習慣。在日常生活中，加強對陰道的清潔和保養(yǎng)，避免細菌從陰道內進入導致出現(xiàn)宮腔類炎癥。因此，女性朋友要每天勤換內褲，內褲及時清洗，選擇純棉內褲。另外，若沒有妊娠計劃時需要避孕，避免出現(xiàn)人工流產(chǎn)等宮腔類操作。當出現(xiàn)宮腔類炎癥時要及時治療，且應謹慎宮腔類的手術操作，避免子宮由于手術受創(chuàng)增加感染概率。（4）養(yǎng)成良好飲食習慣。女性朋友保持健康均衡飲食，少吃辛辣刺激食物，減少油膩、煎炸等食物的攝入，多采用蒸煮、炒、燉等烹飪方式，并且每天攝入高維生素、豐富的纖維素以及蛋白質食物，多吃新鮮蔬果。（5）每年進行宮頸癌篩查。宮頸癌可以通過篩查被及時發(fā)現(xiàn)，對于有性生活的女性更要每年參加宮頸癌篩查，并定期進行HPV 病毒檢查。另外，還需了解宮頸癌的早期癥狀，如不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)淋漓、白帶有腥臭味等。對于出現(xiàn)這些癥狀的女性，則要及時前往醫(yī)院就診，積極治療。對于宮頸糜爛的女性，要盡早治療，避免宮頸糜爛惡化，轉為宮頸癌。

特別要注意的是，宮頸癌容易同其他婦科疾病混淆。若是女性朋友出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血的現(xiàn)象，要及時就診。而且，有些女性朋友缺乏正確的認知，容易誤認為是更年期經(jīng)期紊亂出血，從而耽誤了治療。因此，更年期女性朋友要尤為注意，要引起重視。