呂玉娟（廣東舞蹈戲劇職業(yè)學(xué)院）

中國古典舞是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其動(dòng)作構(gòu)成和表演技巧都有其獨(dú)特之處。其中，三圓動(dòng)勢(shì)是古典舞的核心動(dòng)勢(shì)之一，它是古典舞表演中的基本要素。而技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡則是舞蹈動(dòng)作的具體表現(xiàn)，是舞蹈表演中不可或缺的一部分。本文旨在探討中國古典舞三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡的關(guān)系，以期深入理解古典舞的動(dòng)作構(gòu)成和表演技巧，為舞蹈教學(xué)和創(chuàng)作提供一定的參考。

一、中國古典舞三圓動(dòng)勢(shì)概述

中國古典舞是一種深厚且富有藝術(shù)內(nèi)涵的舞蹈形式，其中的“三圓動(dòng)勢(shì)”是其核心動(dòng)律之一。這三圓分別為平圓、立圓和八字圓，它們構(gòu)成古典舞中不可或缺的動(dòng)態(tài)元素。下面結(jié)合具體例子，詳細(xì)解析這三圓動(dòng)勢(shì)。

（一）平圓

平圓是與地面向平行的圓圈路線。比如，舞蹈演員在頭上方順時(shí)針劃一“平圓”：即右手在頭上方經(jīng)前往左，再向后至右劃一個(gè)圓圈。這個(gè)動(dòng)作體現(xiàn)平圓的流暢和優(yōu)雅，同時(shí)，也展示舞蹈演員的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性。在舞蹈中，平圓的動(dòng)作常常用來表達(dá)平穩(wěn)、寧靜的情緒。

（二）立圓

立圓是與地面相垂直的圓圈運(yùn)動(dòng)路線，也稱“豎圓”。例如，右臂經(jīng)右“旁平位”“上位”左“旁平位”“下位”劃一圓圈。立圓的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)身體的立體感和空間感，它要求舞蹈演員有良好的身體控制和平衡能力。在舞蹈中，立圓的動(dòng)勢(shì)常用來表達(dá)激昂、熱烈的情感。

（三）八字圓

八字圓是平圓和立圓的結(jié)合，它在相反的交錯(cuò)重疊的情況下，兩個(gè)圓同時(shí)配合完成，就像畫一個(gè)8 字。比如，“風(fēng)火輪”和“青龍?zhí)阶Α倍际前俗謭A的典型代表動(dòng)作。八字圓的完成需要舞蹈演員有極高的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，它體現(xiàn)舞蹈中的動(dòng)態(tài)美和節(jié)奏感。在舞蹈中，八字圓的動(dòng)勢(shì)常用來表達(dá)復(fù)雜、激烈的情感變化。

以上三圓動(dòng)勢(shì)在中國古典舞中相互交織，構(gòu)成豐富多變的舞蹈語匯。這些動(dòng)作的運(yùn)用不僅展示舞蹈演員的身體技巧，也表達(dá)舞蹈作品深層的情感和意境。

二、中國古典舞技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡要素

中國古典舞的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡要素，是舞蹈動(dòng)作構(gòu)成的基礎(chǔ)和核心。其中，“平圓、立圓、八字圓動(dòng)勢(shì)”作為最基本的舞蹈動(dòng)勢(shì)，在各種技術(shù)技巧中均有廣泛應(yīng)用，尤其在旋轉(zhuǎn)類技術(shù)技巧、翻身類技術(shù)技巧以及這兩類技巧之間的銜接過程中表現(xiàn)得淋漓盡致。

（一）旋轉(zhuǎn)類技術(shù)技巧

旋轉(zhuǎn)是古典舞中常見的技術(shù)技巧，其中，充分體現(xiàn)“平圓、立圓、八字圓”的動(dòng)勢(shì)。比如“平轉(zhuǎn)”，舞蹈演員以身體縱軸為圓心，在平圓的軌跡上進(jìn)行移動(dòng)重心的旋轉(zhuǎn)，整個(gè)身體的運(yùn)動(dòng)軌跡形成一個(gè)平面上的圓形。再比如“掖腿轉(zhuǎn)”，舞蹈演員以原地垂直重心軸為主體，圍繞自身身體垂直軸進(jìn)行360 度的旋轉(zhuǎn)，其運(yùn)動(dòng)軌跡形成一個(gè)立體空間中的圓形，充分展示立圓的動(dòng)勢(shì)。而在“復(fù)合旋轉(zhuǎn)”中，平圓與立圓的動(dòng)勢(shì)結(jié)合，也可形成復(fù)雜的八字圓軌跡。

（二）翻身類技術(shù)技巧

（1）點(diǎn)翻身。點(diǎn)翻身是在身體的頭頂向前為軸心，通過腰部的力量帶動(dòng)身體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。這種翻身方式注重身體的控制和定位，常以側(cè)腰旁點(diǎn)步為起始姿態(tài)，通過動(dòng)作腿向支撐腿外側(cè)點(diǎn)步，形成連續(xù)的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。例如，舞蹈者可以站在舞臺(tái)的一角，以側(cè)腰旁點(diǎn)步為基礎(chǔ)，通過腰部發(fā)力，帶動(dòng)身體圍繞軸心旋轉(zhuǎn)，完成點(diǎn)翻身的動(dòng)作。

（2）吸翻身。吸翻身是一種具有流動(dòng)感的翻身技巧，它要求舞蹈者在翻身的過程中，通過吸氣使身體更加輕盈，增加翻身的流暢度。以側(cè)腰旁點(diǎn)步為起始姿態(tài)，動(dòng)作腿前吸腿，支撐腿保持半腳掌，手臂則畫出立圓的軌跡，配合吸氣的節(jié)奏，完成連續(xù)的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。這種翻身方式展現(xiàn)了舞蹈者的柔美與力量技術(shù)，也體現(xiàn)了舞蹈與呼吸的緊密結(jié)合。

（3）串翻身。串翻身是一種具有較高難度的翻身技巧，它要求舞蹈者在完成一次翻身之后，立即進(jìn)入下一次翻身，形成連續(xù)的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。這種技巧需要舞蹈者具備較高的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。例如，舞蹈者可以在舞臺(tái)上以快速的步伐移動(dòng)，結(jié)合腰部和手臂的動(dòng)作，完成連續(xù)的串翻身，展現(xiàn)出一種快速、連貫的舞蹈風(fēng)格。

總的來說，翻身類技術(shù)技巧是中國古典舞中的重要組成部分，它們通過不同的動(dòng)勢(shì)軌跡展現(xiàn)了舞蹈者的身體能力和藝術(shù)表現(xiàn)力。點(diǎn)翻身、吸翻身和串翻身作為三種代表性的技巧，各自具有獨(dú)特的特點(diǎn)和要求，舞蹈者需要通過不斷的練習(xí)和磨礪，才能熟練掌握這些技巧，并在舞臺(tái)上展現(xiàn)出完美的表演。

（三）技術(shù)與技巧中間的銜接過程

在旋轉(zhuǎn)類技術(shù)技巧和翻身類技術(shù)技巧之間，需要一個(gè)流暢的銜接過程，這個(gè)過程也離不開“平圓、立圓、八字圓”的動(dòng)勢(shì)。比如，舞蹈演員在完成一個(gè)立旋轉(zhuǎn)后，接著進(jìn)行一個(gè)后仰翻身。在這個(gè)過程中，舞蹈演員需要先從立旋轉(zhuǎn)的立圓動(dòng)勢(shì)中轉(zhuǎn)出，然后，無縫銜接到后仰翻身的立圓動(dòng)勢(shì)中，這個(gè)轉(zhuǎn)接的過程就需要運(yùn)用到平圓的動(dòng)勢(shì)，使整個(gè)動(dòng)作流程更加自然流暢。

因此，無論是旋轉(zhuǎn)類技術(shù)技巧、翻身類技術(shù)技巧，還是技術(shù)技巧之間的銜接過程，都離不開“平圓、立圓、八字圓”的動(dòng)勢(shì)。這三種動(dòng)勢(shì)的靈活運(yùn)用和組合，構(gòu)成中國古典舞豐富多彩的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡要素，充分展示古典舞的藝術(shù)魅力和舞蹈演員的技藝精湛。

三、中國古典舞三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡的關(guān)系

中國古典舞的三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡之間存在著密切的關(guān)聯(lián)和相互影響。三圓動(dòng)勢(shì)作為古典舞的核心動(dòng)勢(shì)，為舞蹈提供基本的動(dòng)作原理和美感特征；而技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡則是這些原理和特征在具體舞蹈動(dòng)作中的實(shí)現(xiàn)和呈現(xiàn)。

（一）三圓動(dòng)勢(shì)為技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡提供指導(dǎo)

在中國古典舞中，三圓動(dòng)勢(shì)——平圓、立圓、八字圓不僅是基本的舞蹈動(dòng)勢(shì)，更為技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡提供了根本的指導(dǎo)。這種指導(dǎo)關(guān)系使得舞蹈動(dòng)作在變化中保持和諧統(tǒng)一，也賦予了舞蹈更豐富的表現(xiàn)力。

（1）平圓與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。平圓是舞蹈者在水平面上畫出的圓形軌跡，它體現(xiàn)了身體的柔韌性和平衡感。在技術(shù)動(dòng)勢(shì)中，如“點(diǎn)翻身”，舞蹈者以腰部為軸心，通過力量的控制，使身體在水平面上形成旋轉(zhuǎn)，這一動(dòng)作正是在平圓的指導(dǎo)下完成的。例如，舞蹈者在執(zhí)行點(diǎn)翻身時(shí)，她的手臂和腿部動(dòng)作會(huì)跟隨平圓的軌跡，使整個(gè)動(dòng)作看起來更加流暢和自然。

（2）立圓與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。立圓是舞蹈者在垂直面上畫出的圓形軌跡，它展現(xiàn)了舞蹈者的空間感和立體感。在“吸翻身”中，舞蹈者通過吸氣使身體變得更為輕盈，并在垂直面上進(jìn)行翻轉(zhuǎn)。這種翻轉(zhuǎn)的軌跡正是立圓的體現(xiàn)。比如，當(dāng)舞蹈者進(jìn)行吸翻身時(shí)，她的身體會(huì)在空中劃出一個(gè)立圓的軌跡，與地面形成一個(gè)完美的圓形，體現(xiàn)出舞蹈的立體感。

（3）八字圓與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。八字圓是平圓與立圓的結(jié)合，形成一個(gè)8 字形的軌跡，它要求舞蹈者同時(shí)具備水平和垂直面上的動(dòng)作控制能力。在“串翻身”中，舞蹈者需要連續(xù)進(jìn)行翻身，這種連續(xù)的動(dòng)作要求舞蹈者在平圓和立圓之間流暢轉(zhuǎn)換，形成八字圓的軌跡。例如，舞蹈者在串翻身的過程中，她的身體會(huì)在平圓與立圓之間自如切換，畫出流暢的八字圓軌跡，展現(xiàn)出高超的舞蹈技巧。

（二）技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡是三圓動(dòng)勢(shì)的具體實(shí)現(xiàn)

在中國古典舞中，三圓動(dòng)勢(shì)不僅是舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)元素，更是一種舞蹈理念的體現(xiàn)。而技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡則是這三圓動(dòng)勢(shì)在實(shí)際舞蹈動(dòng)作中的具體實(shí)現(xiàn)和呈現(xiàn)。每一個(gè)技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡背后，都蘊(yùn)含著三圓動(dòng)勢(shì)的精神內(nèi)核。

（1）技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡與平圓的實(shí)現(xiàn)關(guān)系。以“水袖舞”為例，舞蹈者的雙臂舞動(dòng)如水中的波紋，這其中的平展、橫向移動(dòng)的動(dòng)作，正是平圓動(dòng)勢(shì)的具體實(shí)現(xiàn)。舞蹈者在舞動(dòng)過程中，通過手臂的伸展、收縮，與身體的旋轉(zhuǎn)，完成了一個(gè)個(gè)完美的平圓軌跡。這種平圓的實(shí)現(xiàn)，為水袖舞賦予了流動(dòng)、柔美特質(zhì)。

（2）技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡與立圓的實(shí)現(xiàn)關(guān)系。例如，“跳躍”是立圓動(dòng)勢(shì)的典型實(shí)現(xiàn)。在跳躍過程中，舞蹈者的身體在空中形成一個(gè)立體的圓形軌跡。這其中的上升、旋轉(zhuǎn)、下落，無不是對(duì)立圓動(dòng)勢(shì)的完美詮釋。通過技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡，立圓的抽象概念得以具象化，也讓觀眾更加直觀地感受到了立圓所代表的空間感與立體感。

（3）技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡與八字圓的實(shí)現(xiàn)關(guān)系?！拔璧杠壽E”是展現(xiàn)八字圓動(dòng)勢(shì)的經(jīng)典動(dòng)作。在這一動(dòng)作中，舞蹈者身體呈現(xiàn)出一個(gè)流暢的8 字形軌跡，既有平圓的橫向移動(dòng)，也有立圓的縱向旋轉(zhuǎn)。通過身體的起伏、扭轉(zhuǎn)，舞蹈者成功地將八字圓這一復(fù)雜動(dòng)勢(shì)，具象為可見的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。

因此，技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡可以被看作是三圓動(dòng)勢(shì)在舞蹈中的具象表現(xiàn)和實(shí)踐。每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，都是對(duì)三圓理念的詮釋和實(shí)現(xiàn)。而正是因?yàn)橛辛诉@三圓動(dòng)勢(shì)作為支撐，中國古典舞才得以如此豐富多彩，如此富有生命力。

（三）導(dǎo)向與呼應(yīng)之感、之融

在中國古典舞中，三圓動(dòng)勢(shì)和技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡之間存在著一種緊密的導(dǎo)向與呼應(yīng)關(guān)系。這種關(guān)系體現(xiàn)了舞蹈的整體性和和諧性，使舞蹈動(dòng)作在空間中展現(xiàn)出一種融合的美感。

（1）平圓的導(dǎo)向與呼應(yīng)。平圓作為水平面上的圓形軌跡，為技術(shù)動(dòng)勢(shì)提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)導(dǎo)向。比如，在“平圓動(dòng)勢(shì)”的動(dòng)作中，舞蹈者以平圓的動(dòng)勢(shì)為基礎(chǔ)，通過身體的延伸和腿部的跨越，形成了一個(gè)個(gè)流暢平滑的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。這些軌跡仿佛在水平面上舞動(dòng)，呼應(yīng)著平圓的導(dǎo)向，營造出一種優(yōu)雅而舒展的舞姿。

（2）立圓的導(dǎo)向與呼應(yīng)。立圓作為垂直面上的圓形軌跡，賦予技術(shù)動(dòng)勢(shì)一種上升與下降的導(dǎo)向。在“騰躍、伸展”的動(dòng)作中，舞蹈者通過身體的騰躍和手臂的伸展，形成了一個(gè)個(gè)立體感的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。這些軌跡追隨著立圓的導(dǎo)向，呈現(xiàn)出一種騰飛與降落的呼應(yīng)之感，彰顯出舞蹈的立體美感。

（3）八字圓的導(dǎo)向與呼應(yīng)。八字圓作為平圓與立圓的結(jié)合，為技術(shù)動(dòng)勢(shì)提供了一種綜合的導(dǎo)向。在“旋轉(zhuǎn)、翻滾”的動(dòng)作中，舞蹈者結(jié)合平圓和立圓的動(dòng)勢(shì)，通過身體的旋轉(zhuǎn)和翻滾，形成了“圓中有圓，圈中套圈”的復(fù)雜而協(xié)調(diào)的技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡。這些軌跡在空間中交織，呼應(yīng)著八字圓的綜合導(dǎo)向，展示了一種大開大合磅礴而奔騰的舞蹈氣勢(shì)。

（四）互補(bǔ)與調(diào)整是舞蹈審美核心

互補(bǔ)與調(diào)整關(guān)系是中國古典舞中三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡之間的另一種重要關(guān)系。這種關(guān)系體現(xiàn)舞蹈元素的相互補(bǔ)充與協(xié)調(diào)，以及舞者在表演過程中的靈活性與創(chuàng)造性。

互補(bǔ)關(guān)系指的是三圓動(dòng)勢(shì)和技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡在舞蹈中的相互補(bǔ)充作用。三圓動(dòng)勢(shì)作為舞蹈的理論基礎(chǔ)，為技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡提供指導(dǎo)和框架。而技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡則是三圓動(dòng)勢(shì)的具體實(shí)現(xiàn)方式，通過豐富多樣的技術(shù)動(dòng)作來展現(xiàn)三圓動(dòng)勢(shì)的韻味和內(nèi)涵。

調(diào)整關(guān)系指的是舞者在表演過程中，根據(jù)具體情況對(duì)技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡進(jìn)行微調(diào)的關(guān)系。由于每位舞者的身體條件、技術(shù)水平以及個(gè)人風(fēng)格存在差異，因此，在實(shí)際表演中，需要對(duì)技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡進(jìn)行適度的調(diào)整，以適應(yīng)舞者的特點(diǎn)和舞蹈作品的要求。

四、中國古典舞三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡美的體現(xiàn)

首先，從動(dòng)作設(shè)計(jì)上來看，中國古典舞注重左右、前后的平衡。舞者常常以中心為軸，進(jìn)行左右對(duì)稱的動(dòng)作，比如，“伸展”這個(gè)動(dòng)作，舞者雙臂同時(shí)向前伸展，呈現(xiàn)出一種完美的左右平衡。同時(shí)，前后的動(dòng)作也注重平衡，比如常見的“前后翻身”，舞者會(huì)以前進(jìn)為基礎(chǔ)，再以后退為收尾，動(dòng)作流暢、起伏有序，形成前后之間的平衡。其次，平衡之美還體現(xiàn)在力度的掌握上。中國古典舞追求的是柔中帶剛、剛?cè)岵?jì)的美感。舞者在舞動(dòng)過程中，既要展現(xiàn)出輕盈飄逸的一面，又要表現(xiàn)出力量與控制力。比如，“劍舞”中的“劍指蒼穹”，舞者一手持劍指向天空，一手掌控劍身平衡，剛?cè)岵?jì)，力度與優(yōu)雅之間達(dá)到完美的平衡。最后，平衡之美還反映在情感的表達(dá)上。中國古典舞常常通過舞蹈來傳遞情感和故事，而這些情感和故事中也蘊(yùn)含著平衡的思想。比如，“悲喜交加”的情感表達(dá)，舞者通過動(dòng)作與表情的變化，將悲傷與喜悅兩種對(duì)立情感巧妙地結(jié)合起來，形成一種情感的平衡。這種平衡表達(dá)使得舞蹈更具深度和內(nèi)涵。因此，中國古典舞的三圓動(dòng)勢(shì)與技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡共同塑造舞蹈的和諧、平衡與意境之美。這種美不僅是對(duì)舞蹈技術(shù)的展現(xiàn)，更是對(duì)中國傳統(tǒng)文化、哲學(xué)思想的傳承與詮釋。每一次舞動(dòng)、每一個(gè)動(dòng)作背后，都蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵與美學(xué)價(jià)值。

五、結(jié)束語

綜上所述，本文通過實(shí)證分析發(fā)現(xiàn)，三圓動(dòng)勢(shì)和技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡在古典舞表演中呈現(xiàn)出密切的關(guān)聯(lián)性和互動(dòng)性。三圓動(dòng)勢(shì)作為古典舞的核心動(dòng)勢(shì)，為舞蹈動(dòng)作提供基礎(chǔ)架構(gòu)和動(dòng)力特征；而技術(shù)動(dòng)勢(shì)軌跡則將三圓動(dòng)勢(shì)具象化，通過精確的身體語言和動(dòng)作技巧，實(shí)現(xiàn)舞蹈表演的美學(xué)和情感表達(dá)。這一研究結(jié)果有助于我們更深入地理解古典舞的藝術(shù)魅力和文化內(nèi)涵，也為古典舞的教學(xué)和創(chuàng)作提供新的思路和方向。我們期待在未來的研究中，能夠進(jìn)一步探討古典舞的動(dòng)作語言和表演技巧，為推動(dòng)中國古典舞的傳承和創(chuàng)新做出更大的貢獻(xiàn)。