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        輔助器材在足球訓(xùn)練中的合理運(yùn)用

        2023-03-23 09:16:54魏梅菊
        文體用品與科技 2023年3期
        關(guān)鍵詞:射門足球運(yùn)動(dòng)器材

        魏梅菊

        (甘肅省莊浪縣第四中學(xué) 甘肅 平?jīng)?744600)

        前言

        在我國(guó),足球訓(xùn)練是嚴(yán)格按照固定的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行實(shí)施的,通過(guò)多式多樣的方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行各方面能力的訓(xùn)練,提高他們的足球水平,完成預(yù)定的訓(xùn)練目標(biāo)。在足球訓(xùn)練過(guò)程中,可以通過(guò)對(duì)輔助器材的運(yùn)用來(lái)進(jìn)一步提高訓(xùn)練效率與質(zhì)量,也是目前足球訓(xùn)練十分有效的方式之一,通過(guò)對(duì)輔助器材的深入研究,可以發(fā)現(xiàn)其在足球訓(xùn)練過(guò)程中的特點(diǎn)與作用,這樣教練可以根據(jù)這些不同的特點(diǎn)來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,讓足球訓(xùn)練的質(zhì)量得到有效提升。在我國(guó)大力倡導(dǎo)校園足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的時(shí)代大背景之下,老師要加倍重視足球訓(xùn)練推廣工作,不斷學(xué)習(xí)新的教訓(xùn)練理念與方式方法,利用現(xiàn)有的足球訓(xùn)練輔助器材提高足球訓(xùn)練的專業(yè)性與科學(xué)性,盡可能做到因人而異、因材施教,為我國(guó)的足球人才培養(yǎng)做好充足的儲(chǔ)備工作。

        1、足球訓(xùn)練輔助器材

        在學(xué)校足球訓(xùn)練過(guò)程中,為了能夠更好地進(jìn)行足球訓(xùn)練工作,通常會(huì)使用一些輔助器材來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練,這一類專業(yè)的設(shè)備與工具被稱為足球訓(xùn)練輔助器材。在具體訓(xùn)練時(shí),教練可以通過(guò)對(duì)訓(xùn)練輔助器材的運(yùn)用保障運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中的安全,使他們的訓(xùn)練能夠更具科學(xué)性,讓具體的訓(xùn)練過(guò)程不再枯燥乏味,激發(fā)出他們對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的興趣,可以有效的提升足球訓(xùn)練的效率與質(zhì)量。在目前足球訓(xùn)練過(guò)程中所常使用的訓(xùn)練輔助器材主要有以下幾種:(1)活動(dòng)球門,在實(shí)際的足球訓(xùn)練過(guò)程之中,除了有兩個(gè)必須的足球門之外,還可以設(shè)置多種多樣的移動(dòng)球門。這樣運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中就能更好地訓(xùn)練自己對(duì)于射門的敏感度,同時(shí)移動(dòng)的足球門還可以設(shè)置不同的大小。通過(guò)對(duì)不同比例球門的射擊,他們能夠更好地了解到不同射門角度以及方位的準(zhǔn)確度,從而掌握射門方式以及技巧,從根本上實(shí)現(xiàn)自身射門敏感度的提升,具有較高的實(shí)用性與便利性;(2)木制標(biāo)桿,這種訓(xùn)練輔助教材相對(duì)較為簡(jiǎn)單,它可以在多種場(chǎng)合進(jìn)行使用,可以有效地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球、控球、假動(dòng)作等技能進(jìn)行訓(xùn)練,甚至在場(chǎng)地較為緊張時(shí)還可以充當(dāng)球門使用,具有占地范圍小、經(jīng)濟(jì)環(huán)保的特點(diǎn);(3)標(biāo)志盤,在目前的足球訓(xùn)練過(guò)程中,標(biāo)志盤的使用已經(jīng)十分普遍,最主要的用途是對(duì)足球場(chǎng)地的區(qū)域進(jìn)行區(qū)分,作為區(qū)域界線使用,有時(shí)也可以幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行過(guò)人與盤帶技巧的訓(xùn)練;(4)活動(dòng)人靶,這一訓(xùn)練輔助器材在學(xué)校訓(xùn)練過(guò)程中使用較少,主要出現(xiàn)在足球俱樂(lè)部中,它通常用在進(jìn)行任意球攻防演練過(guò)程中,可以有效提高足球運(yùn)動(dòng)員的配合度。除了以上幾種足球訓(xùn)練輔助器材外,還包含有敏捷圈、云梯、反應(yīng)彈球、跳繩等相關(guān)輔助器材,這些輔助器材在學(xué)校足球訓(xùn)練中使用頻率也相對(duì)較高,可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體綜合素質(zhì)進(jìn)行全面的提升。

        2、足球訓(xùn)練中輔助器材使用注意事項(xiàng)

        2.1、在合適的時(shí)間使用輔助器材

        在目前足球訓(xùn)練過(guò)程中,老師對(duì)于訓(xùn)練輔助器材的使用缺乏科學(xué)性與合理性,沒(méi)有相對(duì)較為明確的使用時(shí)間,導(dǎo)致輔助器材的使用與運(yùn)動(dòng)員實(shí)際的訓(xùn)練內(nèi)容融合度相對(duì)較低,因此為了進(jìn)一步提高訓(xùn)練效果,必須在輔助器材的使用過(guò)程中充分地結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況,在不同階段進(jìn)行不同訓(xùn)練輔助器材的選擇。例如,當(dāng)我們?cè)趯?duì)運(yùn)動(dòng)員的射門意識(shí)與信息處理能力訓(xùn)練培養(yǎng)上,通常在禁區(qū)范圍內(nèi)對(duì)他們進(jìn)行訓(xùn)練,舍棄中場(chǎng)訓(xùn)練,可以利用活動(dòng)球門在半場(chǎng)內(nèi)設(shè)置兩個(gè)球門。這樣既可以有效地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的攻擊能力與防守能力進(jìn)行提升,也能夠最大化利用活動(dòng)場(chǎng)地。

        2.2、對(duì)同一種輔助器材可以有多種展現(xiàn)方式

        在學(xué)校的足球訓(xùn)練過(guò)程中,大部分學(xué)校的訓(xùn)練輔助器材相對(duì)較少,因此教練在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)可以對(duì)輔助器材的作用進(jìn)行充分地開發(fā),將一種輔助器材以多種不同的形式進(jìn)行展現(xiàn),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員更全面的足球技能。比如,對(duì)于跑格這一訓(xùn)練輔助器材,可以通過(guò)為運(yùn)動(dòng)員設(shè)置等距或不等距的訓(xùn)練跑格方式,也可以將跑格和吊球架實(shí)現(xiàn)有效結(jié)合。比如,設(shè)置成一個(gè)5m為邊長(zhǎng)地等邊三角形,讓他們進(jìn)行頭球訓(xùn)練,這樣可以極大的提升足球訓(xùn)練的趣味性,實(shí)現(xiàn)步點(diǎn)訓(xùn)練與起跳訓(xùn)練的結(jié)合,更好地掌握相關(guān)足球技能。

        3、足球訓(xùn)練輔助器材對(duì)于足球訓(xùn)練的作用

        3.1、鍛煉基本足球運(yùn)動(dòng)技能

        在學(xué)校中開展足球訓(xùn)練,最主要的訓(xùn)練目的是為了提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與足球水平,可以通過(guò)對(duì)訓(xùn)練輔助器材的運(yùn)用來(lái)完成相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)與任務(wù),幫助運(yùn)動(dòng)員足球能力進(jìn)行更加全面地提升。在具體訓(xùn)練過(guò)程中,通過(guò)對(duì)輔助器材的運(yùn)用還可以極大地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練興趣,使得足球訓(xùn)練過(guò)程能夠充滿趣味性,讓他們可以更加積極主動(dòng)地去進(jìn)行練習(xí),掌握相關(guān)的足球運(yùn)動(dòng)技能。在訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)定上,也可以根據(jù)現(xiàn)有的訓(xùn)練輔助器材來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練目標(biāo)與方向的調(diào)整,使運(yùn)動(dòng)員的整體足球水平得到全面的提升。在具體訓(xùn)練過(guò)程中,通過(guò)單一的輔助器材的有效運(yùn)用也能夠增加運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的信息量,促進(jìn)他們訓(xùn)練效率的提升,掌握更加全面的基礎(chǔ)技能。比如,當(dāng)我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的過(guò)桿射門技能進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),主要是鍛煉提升他們的控球能力及射門能力,通過(guò)對(duì)標(biāo)志桿的有效運(yùn)用,可以極大地提升運(yùn)動(dòng)員在控球過(guò)程中的抗干擾能力,使他們的射門技術(shù)能夠得到明顯提高。同時(shí),足球運(yùn)動(dòng)相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)而言,需要運(yùn)動(dòng)員有更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力,因此對(duì)于體能的訓(xùn)練也必不可少??梢詫?duì)標(biāo)志錐、標(biāo)桿等訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行運(yùn)用,讓這些輔助器材以障礙物的形式出現(xiàn)在賽場(chǎng)上,再讓運(yùn)動(dòng)員根據(jù)固定的路線來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以采用快跑或慢跑相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,有效地提高他們的綜合身體素質(zhì)。

        3.2、提高足球訓(xùn)練密度

        在我國(guó),隨著近年來(lái)足球運(yùn)動(dòng)普及度不斷提高,人們對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的熱衷程度也在不斷提升,足球訓(xùn)練逐漸受到越來(lái)越多的重視,因此通過(guò)一定的足球訓(xùn)練不僅僅可以有效地提高足球運(yùn)動(dòng)員的基本足球運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)還可以對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的身體素養(yǎng)也能有一個(gè)較為全面的提升,激發(fā)他們的潛能。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,可以借助各式各樣的訓(xùn)練輔助器材,增加足球運(yùn)動(dòng)員在足球訓(xùn)練過(guò)程中的訓(xùn)練密度,利用有限的訓(xùn)練資源與空間提升足球運(yùn)動(dòng)員在足球各個(gè)方面的技術(shù)能力,來(lái)達(dá)到想要的訓(xùn)練目的。為了能夠進(jìn)一步提升訓(xùn)練難度,可以在訓(xùn)練過(guò)程中,通過(guò)對(duì)訓(xùn)練輔助器材的運(yùn)用,為足球運(yùn)動(dòng)員制造不同難度的障礙,提高他們的足球訓(xùn)練難度,磨練他們的足球技術(shù)。例如,通過(guò)設(shè)置水泥墻,足球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中可以更好地展開傳球聯(lián)系訓(xùn)練,讓每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的拿球機(jī)會(huì)變多,間接地使得足球訓(xùn)練的密度得到有效提升。同時(shí)在進(jìn)行射門的訓(xùn)練時(shí),通過(guò)對(duì)活動(dòng)球門的運(yùn)用,可以在球場(chǎng)上設(shè)置多個(gè)球門,將運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分組,讓每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可以有多次機(jī)會(huì)進(jìn)行射門訓(xùn)練,增加運(yùn)動(dòng)員的射門訓(xùn)練密度,形成一定的肌肉記憶,始終保持良好的訓(xùn)練狀態(tài),提高足球訓(xùn)練效率與質(zhì)量。

        3.3、提高足球訓(xùn)練難度

        在足球訓(xùn)練過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員掌握相應(yīng)的足球運(yùn)動(dòng)技能通常需要通過(guò)四個(gè)階段,即泛化階段、分化階段、鞏固階段、自動(dòng)化階段。因此訓(xùn)練輔助器材在各個(gè)階段的訓(xùn)練過(guò)程中有著十分重要的影響,它可以有效改變足球訓(xùn)練難度,幫助運(yùn)動(dòng)員更快進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),在進(jìn)行最基本的足球技能學(xué)習(xí)后,可以以最快速度晉升到自動(dòng)化階段。在進(jìn)行具體訓(xùn)練時(shí),比如,傳統(tǒng)的射門訓(xùn)練,一般都是讓運(yùn)動(dòng)員在固定的點(diǎn)位進(jìn)行射門。這種訓(xùn)練方式過(guò)于枯燥,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的能力提升及其有限,可以通過(guò)在球門前設(shè)立標(biāo)志桿充當(dāng)對(duì)方防守隊(duì)員的形式,讓運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)帶球過(guò)桿再射門,這樣既能夠提高足球訓(xùn)練的趣味性,又可以增加訓(xùn)練的難度,使得運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中控球與射門能力得到有效提升。在對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力鍛煉上,還可以通過(guò)橡皮筋這一輔助器材進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練。

        3.4、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性

        對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)而言,技能的訓(xùn)練提升需要較長(zhǎng)時(shí)間,必須在一次又一次的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中不斷地積累,所以很多運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)往往會(huì)對(duì)反復(fù)的訓(xùn)練內(nèi)容感到厭倦,逐漸喪失對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,而通過(guò)對(duì)訓(xùn)練輔助器材的使用,可以有效地改變運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練現(xiàn)狀,使得足球訓(xùn)練過(guò)程變得更加生動(dòng)有趣。比如,在對(duì)運(yùn)動(dòng)員任意球技術(shù)的提升上,可以通過(guò)活動(dòng)人墻這一輔助器材的充分運(yùn)用,改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式,讓運(yùn)動(dòng)員有更多的自主性,從而積極主動(dòng)地參與到訓(xùn)練過(guò)程之中。由于體能訓(xùn)練對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)而言也有著十分重要的影響,所以在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí),傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式也很容易讓運(yùn)動(dòng)員感到疲勞,十分的枯燥乏味。但如果在訓(xùn)練過(guò)程中,通過(guò)對(duì)錐筒、橡皮筋、小啞鈴等輔助器材進(jìn)行充分的使用,就可以有效地降低運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程中的疲勞感,使他們能夠?qū)w能訓(xùn)練提起興趣,讓訓(xùn)練效果得到有效提升。

        4、足球訓(xùn)練輔助器材在足球訓(xùn)練中的運(yùn)用策略

        4.1、提高足球運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)技術(shù)

        在足球訓(xùn)練過(guò)程中,主要的訓(xùn)練任務(wù)與目標(biāo)是通過(guò)一系列科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃幫助運(yùn)動(dòng)員提高自身的身體素質(zhì)以及足球技術(shù),隨著足球運(yùn)動(dòng)的普及度越來(lái)越高,足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練所受重視程度也在不斷提升,越來(lái)越關(guān)注對(duì)訓(xùn)練輔助器材的使用,并不斷地根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況與所擁有的輔助器材來(lái)進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練設(shè)計(jì),進(jìn)而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員足球水平與身體素質(zhì)的訓(xùn)練目的。由于我國(guó)的足球水平與世界上其他國(guó)家相比較為落后,而其中又以基礎(chǔ)技術(shù)差距最為明顯,所以在日常足球訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該重視對(duì)足球基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí),為運(yùn)動(dòng)員打牢堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),這樣可以進(jìn)一步我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員拉近與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員足球水平的差距。比如,在停球這一技術(shù)動(dòng)作上,我國(guó)現(xiàn)目前的運(yùn)動(dòng)員與國(guó)外的頂尖運(yùn)動(dòng)員的停球技術(shù)差距很大,所以要更加注重每一個(gè)小的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練,這樣才能讓運(yùn)動(dòng)員掌握包括停、傳、帶、射等多種基礎(chǔ)足球技術(shù),不斷提高自身的足球水平。在對(duì)這些基礎(chǔ)足球動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),可以充分地對(duì)訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行運(yùn)用,比如,當(dāng)我們要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的“盤帶”與“射門”技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),就可以對(duì)標(biāo)志桿這一訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行運(yùn)用。首先為運(yùn)動(dòng)員講解相關(guān)的規(guī)則,讓這些標(biāo)志桿充當(dāng)足球場(chǎng)上的對(duì)方防守隊(duì)員,只是與實(shí)際球場(chǎng)上的防守隊(duì)員不同之處在于標(biāo)志桿是不動(dòng)的,運(yùn)動(dòng)員要帶球依次過(guò)桿然后再射門,在這個(gè)過(guò)程中,必須嚴(yán)格的遵守規(guī)則,按照順序帶球通過(guò)每一個(gè)標(biāo)志桿,并用腳背與腳內(nèi)側(cè)來(lái)進(jìn)行運(yùn)球,在具體的帶球過(guò)程中則可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,不做硬性要求,唯一要求則是不允許碰觸標(biāo)志桿。通過(guò)這種訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員的盤帶與射門技術(shù)能夠得到有效提升,整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程充滿趣味性,他們也可以更加積極主動(dòng)地參與訓(xùn)練。同時(shí)也可以利用錐筒網(wǎng)格來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的敏捷性與柔韌性進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)。

        4.2、對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

        足球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)不同,首先它的參與人數(shù)相對(duì)于普通運(yùn)動(dòng)而言較多,所以需要在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有較多的配合,因此戰(zhàn)術(shù)對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)有著十分重要的影響。在足球訓(xùn)練過(guò)程中,足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練也是足球訓(xùn)練的重要訓(xùn)練科目之一,它可以有效地提高運(yùn)動(dòng)員的足球水平,使得單個(gè)的足球運(yùn)動(dòng)員的能力差別能夠得到有效的補(bǔ)足,通過(guò)團(tuán)隊(duì)整體的力量來(lái)取得足球比賽的勝利。在傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練過(guò)程中,往往只是專注于對(duì)運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練,對(duì)于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重視程度則相對(duì)較低,主要原因是由于教練自身的訓(xùn)練水平在一定程度上受到限制,訓(xùn)練理念相對(duì)落后,但隨著足球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)中所受重視程度越來(lái)越高。國(guó)外的先進(jìn)足球訓(xùn)練理念逐漸傳入國(guó)內(nèi),對(duì)于足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重視程度也在不斷提升,足球訓(xùn)練輔助器材的價(jià)值也能進(jìn)一步得到體現(xiàn),可以通過(guò)足球訓(xùn)練輔助器材對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更加全面的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,從而使得運(yùn)動(dòng)員的足球水平能夠得到更全面的提升。比如,當(dāng)我們?cè)谧闱蛴?xùn)練過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行局部區(qū)域戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)時(shí),就可以對(duì)活動(dòng)球門與標(biāo)志盤兩種訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行充分的運(yùn)用。首先通過(guò)標(biāo)志盤將足球場(chǎng)地劃分出一個(gè)比賽區(qū)域,這樣可以更加充分的對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)用,提高場(chǎng)地的利用率,節(jié)約運(yùn)動(dòng)員的體力進(jìn)行多次訓(xùn)練,使整個(gè)訓(xùn)練能夠有更強(qiáng)的針對(duì)性。然后再根據(jù)所設(shè)定的比賽區(qū)域放置兩個(gè)小球門,一個(gè)縮小版的足球場(chǎng)地就出現(xiàn)了,再將運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分組訓(xùn)練,可以有效的提高足球訓(xùn)練效率。這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,教練要充分的充當(dāng)引導(dǎo)者的角色,不斷地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)指導(dǎo),引導(dǎo)他們正確的接球、跑位、防守,同時(shí)還可以對(duì)錐桶這一訓(xùn)練輔助工具進(jìn)行運(yùn)用,訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的局部傳切配合度,提高他們?cè)谛》秶呐浜夏芰Α?/p>

        4.3、加強(qiáng)訓(xùn)練反饋,提升訓(xùn)練針對(duì)性

        在日常人們運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行足球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練,主要目的是為了提高人民的身體素質(zhì)以及擴(kuò)大我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)人口,并從中挑選出具有一定天賦的足球人才。在我國(guó)目前的高校足球訓(xùn)練中,校園足球聯(lián)賽正在如火如荼的舉辦,可以通過(guò)比賽的形式來(lái)對(duì)學(xué)校足球訓(xùn)練效果進(jìn)行檢驗(yàn),也可以進(jìn)一步的提升運(yùn)動(dòng)員的足球?qū)崙?zhàn)能力,讓學(xué)生在繁重的課業(yè)下能夠有更加豐富的業(yè)余生活,放松自己的身心,達(dá)到學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤。在比賽過(guò)程中,也可以對(duì)訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行充分的運(yùn)用,從而幫助教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的足球水平進(jìn)行具體的分析,在日后的訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。比如,當(dāng)我們組織學(xué)生進(jìn)行足球比賽時(shí),可以讓他們穿上高科技的訓(xùn)練背心,這種訓(xùn)練背心在目前的足球訓(xùn)練中使用相對(duì)較廣,是一種高科技訓(xùn)練輔助器材,它能夠有效地記錄運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽過(guò)程中的心率、跑動(dòng)距離、跑動(dòng)路線、熱區(qū)圖等,掌握他們最真實(shí)的基本情況,可以根據(jù)這些相關(guān)數(shù)據(jù)對(duì)他們進(jìn)行全面的分析,從而在日后的訓(xùn)練過(guò)程中有針對(duì)性地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練,使他們能夠?qū)ψ约旱娜蹴?xiàng)進(jìn)行補(bǔ)足。同時(shí)在比賽過(guò)程中,可以通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)板這一訓(xùn)練輔助器材的運(yùn)用,實(shí)時(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)時(shí)指導(dǎo),讓他們能夠明白自己在比賽時(shí)應(yīng)該如何站位、如何保持陣型,這樣才能更有效地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí),在比賽過(guò)程中能夠有更加優(yōu)秀的發(fā)揮,提高自信心。

        5、結(jié)語(yǔ)

        綜上所述,在足球訓(xùn)練過(guò)程中,輔助器材對(duì)于訓(xùn)練效果有著十分重要的影響,在訓(xùn)練時(shí)不應(yīng)該僅僅只是把其當(dāng)做一種擺設(shè),要對(duì)輔助器材的作用進(jìn)行深入的研究,在結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況進(jìn)行具體的訓(xùn)練設(shè)計(jì),這樣才能將訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行更加全面的利用,提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的興趣,達(dá)到提升他們足球水平的訓(xùn)練目的。在這一訓(xùn)練過(guò)程中,由于訓(xùn)練輔助器材所包含的信息十分廣泛,所以要對(duì)輔助器材不斷地進(jìn)行組合拆分,對(duì)于訓(xùn)練輔助器材的選擇不要拘泥于形式。只要能夠利于運(yùn)動(dòng)員足球水平提升的物體都可以看作是輔助器材,這樣才能有效地提升他們的身體素養(yǎng)與足球水平。

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