俞家愷

一、對(duì)“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的理解

體育課應(yīng)發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)文化的認(rèn)知，提升學(xué)生的“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”。學(xué)生的認(rèn)知主體是自己的身體，認(rèn)知方法是自己的身體運(yùn)動(dòng)，認(rèn)知對(duì)象則是運(yùn)動(dòng)文化。認(rèn)知過程是在運(yùn)動(dòng)過程中將自己的身體運(yùn)動(dòng)（已有信息） 對(duì)象化，將運(yùn)動(dòng)文化（外界信息）主體化，是在二者對(duì)比、沖突的過程中重塑自己的“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”。[1]身體運(yùn)動(dòng)已有信息是學(xué)生現(xiàn)有的“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”；外界信息是教師將運(yùn)動(dòng)文化精選、加工后，呈現(xiàn)出的利于學(xué)生接收的信息。因此，學(xué)生“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”提升的過程是在現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，對(duì)比教師加工后的運(yùn)動(dòng)文化，通過身體運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，尋找兩者之間的差距，逐步縮小或達(dá)到教師提供的運(yùn)動(dòng)文化信息的標(biāo)準(zhǔn)，最后將運(yùn)動(dòng)文化信息以身體運(yùn)動(dòng)的具體形式展現(xiàn)出來的過程。

在“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”培養(yǎng)的過程中，運(yùn)動(dòng)文化信息是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)。首先教師加工和提供的運(yùn)動(dòng)文化信息要利于學(xué)生接受和理解；其次學(xué)習(xí)主體“我”要主動(dòng)去接受并進(jìn)行身體練習(xí)，在練習(xí)中思考、比較自己對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，尋找二者的差異。最后在二者的沖突中，選擇正確的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知進(jìn)行練習(xí)，從而建立運(yùn)動(dòng)感覺，使運(yùn)動(dòng)技能具體展現(xiàn)出來。因此，在教學(xué)中，必須從“我”出發(fā)，充分發(fā)揮身體的主體性，讓學(xué)生關(guān)注練習(xí)時(shí)身體表現(xiàn)與目標(biāo)（運(yùn)動(dòng)文化）之間的差異，在對(duì)比、沖突中提高身體表現(xiàn)，呈現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)文化形式。因此，“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的培養(yǎng)是學(xué)生主動(dòng)接受教師提供的運(yùn)動(dòng)文化，并在對(duì)比和沖突的運(yùn)動(dòng)過程中建立運(yùn)動(dòng)感覺、展示運(yùn)動(dòng)技能、呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)文化的過程。由于基本運(yùn)動(dòng)技能、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育等運(yùn)動(dòng)文化主要是以身體運(yùn)動(dòng)的外顯形式呈現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的主體是“我”的身體，其載體也是“我”的身體。因此，“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的培養(yǎng)是對(duì)學(xué)生自己身體認(rèn)知能力的培養(yǎng)，即在“對(duì)比和沖突”中認(rèn)知身體在運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)。

值得注意的是，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的最終結(jié)果常常以身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)果呈現(xiàn)，導(dǎo)致人們常常關(guān)注的重點(diǎn)是跑得更快、投得更遠(yuǎn)、跳得更高等最終的運(yùn)動(dòng)結(jié)果，即運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)，并不是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知表現(xiàn)。這導(dǎo)致對(duì)“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的評(píng)價(jià)可能會(huì)出現(xiàn)偏差?！斑\(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的培養(yǎng)更應(yīng)注重學(xué)生對(duì)自己身體的認(rèn)知，重點(diǎn)把握運(yùn)動(dòng)技能形成過程中身體本身的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，而不是僅用運(yùn)動(dòng)結(jié)果性評(píng)價(jià)“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的高低。筆者以水平一（二年級(jí)）“持輕物投準(zhǔn)”的認(rèn)知能力教學(xué)為例，對(duì)“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的教學(xué)進(jìn)行探討，以期拋磚引玉，引發(fā)一線教師思考。

二、“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下“投準(zhǔn)”的教學(xué)策略

（一）“投準(zhǔn)”的認(rèn)識(shí)

“投”作為基本運(yùn)動(dòng)技能中操控性技能的一種，是通過手用力使物體遠(yuǎn)離身體的動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常常表現(xiàn)為投得遠(yuǎn)和投得準(zhǔn)，如投擲鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是追求個(gè)人投遠(yuǎn)的項(xiàng)目；而“投準(zhǔn)”具有一定的目標(biāo)性，常常隱藏在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如棒球手的投球、籃球運(yùn)動(dòng)中的傳球和投籃、飛盤運(yùn)動(dòng)等，是有目的地用手將物體（球）準(zhǔn)確地傳到特定區(qū)域內(nèi)，以發(fā)揮“投準(zhǔn)”動(dòng)作的功能。學(xué)生“投準(zhǔn)”認(rèn)知能力的提升，能為其學(xué)習(xí)用身體其他部位或球拍將物體準(zhǔn)確地傳到特定區(qū)域的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知打下基礎(chǔ)。如，足球的頭球和傳球，羽毛球、網(wǎng)球等需要投擲者先有“投準(zhǔn)”的目標(biāo)，然后做出相應(yīng)“投準(zhǔn)”的具體動(dòng)作，最后將物體準(zhǔn)確地“投”到想要的位置。在“投準(zhǔn)”的過程中，出手的方向、用力的大小、出手的角度需要學(xué)生根據(jù)“投準(zhǔn)”的目標(biāo)對(duì)自己的身體進(jìn)行認(rèn)知，做出具體的運(yùn)動(dòng)形式。

（二）“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下“投準(zhǔn)”的教學(xué)策略

根據(jù)金泰爾動(dòng)作技能分類原理，運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程是從完全封閉性技能中“固定、無嘗試間變化”到“運(yùn)動(dòng)、有嘗試間變化”完全開放性技能的學(xué)習(xí)過程[2]。依據(jù)投擲者和投擲目標(biāo)是否移動(dòng)可將“投準(zhǔn)”的認(rèn)知過程分為原地“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)、原地“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)、移動(dòng)“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)和移動(dòng)“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)4種類型。筆者對(duì)4種類型的“投準(zhǔn)”認(rèn)知能力教學(xué)進(jìn)行探討，以達(dá)到提升學(xué)生對(duì)“投準(zhǔn)”的認(rèn)知的目的。

1.“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下原地“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)的教學(xué)策略

根據(jù)手臂和身體的位置，將“投準(zhǔn)”分為肩上投準(zhǔn)、下手投準(zhǔn)、側(cè)面投準(zhǔn)和反手投準(zhǔn)4種形式；根據(jù)“投準(zhǔn)”的過程，分為準(zhǔn)備階段、投出階段、后續(xù)階段。將不同形式、不同階段“投準(zhǔn)”的身體具體表現(xiàn)加工成下表（見表1）[3]顯性、利于學(xué)生理解的信息，便于學(xué)生認(rèn)知和理解。

原地“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)的認(rèn)知，是“投準(zhǔn)”教學(xué)的起始點(diǎn)。因此，在教學(xué)開始階段應(yīng)讓學(xué)生先從認(rèn)知自己的身體開始，對(duì)“投準(zhǔn)”的目標(biāo)不作要求。此階段重點(diǎn)是讓學(xué)生認(rèn)知不同形式、不同階段身體運(yùn)動(dòng)的具體表現(xiàn)、身體各部位運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)和軌跡，建立身體感覺。選擇投準(zhǔn)的物體可以是壘球、沙包、網(wǎng)球等利于學(xué)生抓取的器材，面向墻壁進(jìn)行“投準(zhǔn)”。讓學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注運(yùn)動(dòng)時(shí)各個(gè)階段的身體部位運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)是否正確，讓學(xué)生認(rèn)知到身體運(yùn)動(dòng)的相對(duì)位置和用力順序及方向，從而建立正確的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。在教學(xué)時(shí)可以讓學(xué)生2人1組，一人投，一人檢查“投準(zhǔn)”者準(zhǔn)備階段、投出階段和跟隨階段的動(dòng)作要點(diǎn)。如果“投準(zhǔn)”的學(xué)生做的全部正確，檢查人給手勢(shì)（如豎大拇指）示意；如果有做的不符合要求，檢查人員模仿對(duì)方錯(cuò)誤的動(dòng)作并告知正確的動(dòng)作。讓觀察者和練習(xí)者認(rèn)知到自己的動(dòng)作要點(diǎn)是否正確，從而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己身體運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。隨著練習(xí)動(dòng)作逐漸規(guī)范和流暢，可以讓學(xué)生嘗試5米、8米、10米等不同距離的對(duì)墻投擲練習(xí)，認(rèn)知、體驗(yàn)不同距離身體運(yùn)動(dòng)幅度，為目標(biāo)“投準(zhǔn)”做準(zhǔn)備。

隨著對(duì)“投準(zhǔn)”動(dòng)作認(rèn)知的成熟，可以進(jìn)行目標(biāo)類型“投準(zhǔn)”的認(rèn)知。投準(zhǔn)的目標(biāo)可以是墻上的標(biāo)靶、地上的區(qū)域、空中不同高度的圓環(huán)等。在“投準(zhǔn)”動(dòng)作的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)知“投準(zhǔn)”不同位置時(shí)用力的大小、高度和角度。此時(shí)關(guān)注的重點(diǎn)仍是學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)過程和要點(diǎn)?？梢愿鶕?jù)“投準(zhǔn)”的結(jié)果告知投準(zhǔn)者力量、高度、角度是否合適。學(xué)生對(duì)比每次力量的大小和角度，找到“投準(zhǔn)”的身體感覺。此后，還可以進(jìn)行距離越來越遠(yuǎn)、目標(biāo)越來越小的“投準(zhǔn)”教學(xué)，讓學(xué)生更加深刻地對(duì)原地“投準(zhǔn)”進(jìn)行認(rèn)知。

2.“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下原地“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)的教學(xué)策略

學(xué)生能在各種靜態(tài)的環(huán)境中流暢地完成“投準(zhǔn)”，就可以對(duì)移動(dòng)目標(biāo)“投準(zhǔn)”認(rèn)知進(jìn)行教學(xué)。這種認(rèn)知能為以后團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的傳球打下基礎(chǔ)。2人1組，一人原地向移動(dòng)的人“投準(zhǔn)”練習(xí)。剛開始移動(dòng)者可以先向“投準(zhǔn)”者或者遠(yuǎn)離投擲者以走或慢跑的形式直線移動(dòng)，投擲者要用各種“投準(zhǔn)”方式將輕物（球）準(zhǔn)確地投到利于移動(dòng)者接的位置。隨后移動(dòng)者可以左右移動(dòng)，并加快速度。讓學(xué)生認(rèn)知到“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)時(shí)，投的角度和力量的大小和移動(dòng)目標(biāo)的關(guān)系，根據(jù)移動(dòng)目標(biāo)的速度調(diào)整投擲的角度、力量，并把握投準(zhǔn)的時(shí)機(jī)。最后，要求接輕物（球）者以不同的速度移動(dòng)到固定區(qū)域，“投準(zhǔn)”者根據(jù)接輕物（球）者的速度，將輕物（球）投到固定區(qū)域，讓移動(dòng)的接球者舒服地接到球。讓學(xué)生開始認(rèn)知到簡(jiǎn)單的“人—輕物（球）—人”的關(guān)系。

3.“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下移動(dòng)中“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)的教學(xué)策略

移動(dòng)“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)與原地投移動(dòng)目標(biāo)相反，是“投準(zhǔn)”者在移動(dòng)過程中對(duì)自己身體運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。教學(xué)開始階段，可以讓“投準(zhǔn)”者進(jìn)行直線的慢走或者移動(dòng)，在移動(dòng)過程中將輕物（球）投向地面較大的目標(biāo)。此時(shí)運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的重點(diǎn)是移動(dòng)過程中完成“投準(zhǔn)”動(dòng)作情況。2人1組，一人投準(zhǔn)，一人觀察。觀察者重點(diǎn)觀察是移動(dòng)中完成投準(zhǔn)的動(dòng)作，還是移動(dòng)后突然停下完成“投準(zhǔn)”的動(dòng)作，并反饋給“投準(zhǔn)”者。讓“投準(zhǔn)”者認(rèn)知到自己是否在移動(dòng)中規(guī)范地完成“投準(zhǔn)”動(dòng)作，并加以修正。能在移動(dòng)中完成“投準(zhǔn)”動(dòng)作的基礎(chǔ)上，再對(duì)“投準(zhǔn)”者在移動(dòng)中的用力大小、方向進(jìn)行認(rèn)知。此時(shí)可以像原地“投準(zhǔn)”時(shí)改變“投準(zhǔn)”的目標(biāo)。讓“投準(zhǔn)”者在移動(dòng)中對(duì)不同的目標(biāo)“投準(zhǔn)”的用力大小和角度進(jìn)行認(rèn)知。最后，還可以進(jìn)行不同移動(dòng)速度和移動(dòng)方式下“投準(zhǔn)”的認(rèn)知。如，慢跑后跳起在空中完成“投準(zhǔn)”動(dòng)作。讓學(xué)生認(rèn)知并完成不同速度和移動(dòng)方式下“投準(zhǔn)”動(dòng)作。

4.“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”視域下移動(dòng)“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)的教學(xué)策略

移動(dòng)“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)的認(rèn)知，由于“投準(zhǔn)”者和目標(biāo)都是移動(dòng)的，要求“投準(zhǔn)”者在移動(dòng)中快速地判斷移動(dòng)目標(biāo)的速度，并根據(jù)判斷做力量適中、角度合適的“投準(zhǔn)”動(dòng)作。在教學(xué)初始階段，2人1組，在直線走或慢跑中用規(guī)定的“投準(zhǔn)”形式完成相應(yīng)的傳輕物（球）。讓學(xué)生對(duì)比以前“投準(zhǔn)”的認(rèn)知，找到移動(dòng)中“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)用力的大小和角度。此后，可以進(jìn)行目標(biāo)速度較快的、非直線的和“投準(zhǔn)”者非直線移動(dòng)較快的“投準(zhǔn)”練習(xí)。此階段需要“投準(zhǔn)”者和移動(dòng)者相互配合，讓學(xué)生在不同的移動(dòng)速度和方式下對(duì)不同移動(dòng)速度和線路以及“投準(zhǔn)”時(shí)機(jī)進(jìn)行認(rèn)知，體會(huì)合作關(guān)系下“人—輕物（球）—人”的關(guān)系。最后，可以讓學(xué)生在復(fù)雜和變化的環(huán)境中（如人數(shù)較多的移動(dòng)人群中、無對(duì)抗防守），對(duì)移動(dòng)目標(biāo)“投準(zhǔn)”進(jìn)行認(rèn)知。讓學(xué)生在復(fù)雜、多變的環(huán)境中，把握多變速度和線路的“投準(zhǔn)”，為以后對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)“投準(zhǔn)”的認(rèn)知打下基礎(chǔ)。

“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”的培養(yǎng)是學(xué)生主動(dòng)接受教師提供的運(yùn)動(dòng)文化在對(duì)比和沖突的運(yùn)動(dòng)過程中建立運(yùn)動(dòng)感覺、展示運(yùn)動(dòng)技能、呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)文化的過程。在教學(xué)中應(yīng)從學(xué)生主體出發(fā)，重點(diǎn)關(guān)注身體運(yùn)動(dòng)本身，而不是運(yùn)動(dòng)結(jié)果。根據(jù)“投準(zhǔn)”者和“投準(zhǔn)”目標(biāo)是否移動(dòng)，可將“投準(zhǔn)”的認(rèn)知分為原地“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)、原地“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)、移動(dòng)“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)、移動(dòng)“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)四種類型進(jìn)行認(rèn)知教學(xué)。原地“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生認(rèn)知到不同“投準(zhǔn)”形式身體各部位的具體運(yùn)動(dòng)，初步認(rèn)知到不同形式“投準(zhǔn)”的用力大小和角度；原地“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)主要讓學(xué)生認(rèn)知“投準(zhǔn)”的時(shí)機(jī)，初步把握“投準(zhǔn)”的人——輕物（球）——人的關(guān)系；移動(dòng)“投準(zhǔn)”固定目標(biāo)是讓學(xué)生認(rèn)知到身體在移動(dòng)中不同“投準(zhǔn)”形式用力的大小和角度；移動(dòng)“投準(zhǔn)”移動(dòng)目標(biāo)是讓學(xué)生認(rèn)知到復(fù)雜、多變的環(huán)境中和同伴合作、快速地完成各種形式的“投準(zhǔn)”，為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的“投準(zhǔn)”認(rèn)知打下基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王水泉.從“運(yùn)動(dòng)能力”到“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力”[J].中國(guó)學(xué)校體育，2022，42（11）：2-3.

[2]Richard A.Magill.張忠秋，等，譯.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制（第七版）[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2006.

[3]George G，Shirley A， Melissa P. Children moving：a reflective approach to teaching physical education[M].New York：McGraw-Hill，2007.