讀高一的女兒突然打電話給媽媽：“我不想住校了?！?/p>

媽媽的心一緊，火急火燎地趕到學校，發(fā)現(xiàn)女兒沒出什么大事，只是不停地說想家了?？粗畠阂荒樀慕箲]和期待，媽媽遲疑了片刻，最終答應了她的請求。

周五晚上，女兒回到了熟悉的家，很開心，飯吃得挺香。望著女兒消瘦的臉，媽媽忍不住落淚。

誰知到了星期一，女兒竟然不愿意上學了。一家人好說歹說，她始終站在原地，如木雕般一動也不動。女兒是以初中學校前三名的優(yōu)異成績優(yōu)錄進高中的，住校還不到兩個月就不愿上學了。她的身上究竟發(fā)生了什么呢？夫妻倆慌了神：如果孩子厭學，那就麻煩了。

接下來的一周，媽媽放下手里的事務，陪著女兒走親訪友，一是讓女兒散散心，二是希望親朋好友勸勸她。女兒和舅舅、阿姨聊得挺歡，但是一談到上學便沉默不語。

媽媽發(fā)現(xiàn)，女兒雖然喜歡沉浸在一個人的世界里，但不是待在房間不愿見人，也不是抱著手機不放手，有一次，女兒竟捧起書悠閑地看起來。

孩子不想上學，可能不是不愛學習，而是不喜歡與學業(yè)相關(guān)的一些“因素”。會不會是學業(yè)壓力過大，或?qū)W習很吃力，還是一兩次沒考好受到同學的嘲笑？

女兒的確厭學了，但即使她不想上學，也絲毫不影響她對書本的愛，這會不會成為一個轉(zhuǎn)機呢？

何為厭學？厭學，就是學生對與學習相關(guān)的活動產(chǎn)生厭倦，從而逃避的一種負面情緒。認知上，表現(xiàn)為學業(yè)懈??；情緒上，表現(xiàn)為恐懼學習；行為上，表現(xiàn)為拒絕上學。厭學是一個動態(tài)的發(fā)展過程，也是一個長期積累的結(jié)果，一開始往往受認知方面的影響，慢慢發(fā)展為消極情緒，最后拒絕上學。

有的孩子一般意識不到自己厭學了，只是覺得無法集中注意力學習，甚至會出現(xiàn)頭痛、頭暈、心跳加速等一系列癥狀。到醫(yī)院一查，身體也沒啥問題；回到家，一切正常如初。這樣的孩子，常常被父母誤解為叛逆的孩子。

為什么孩子會厭學呢？

“在學業(yè)上，我開始不斷否定自己！”

簡而言之，就是孩子在學業(yè)上得不到認可，長期缺乏成就感，無法感受到自己的價值。若某一次考試考得不理想，換來的不是及時的幫助，而是批評、埋怨，甚至責罵，這樣的學習必然是痛苦而無趣的。

在本文的案例中，原本成績出色的女兒進入高中，因?qū)W得吃力，開始質(zhì)疑自己的能力，漸漸喪失學習動力，覺得自己不值得被別人愛，自己不聰明，慢慢開始逃離學校，甚至迷戀游戲等。時間一長，自我否定會轉(zhuǎn)化為長期低落的情緒。有的父母會認為：我也安慰孩子了，成績不好是暫時的，相信下一次會考好的！這樣的安慰沒有用，因為孩子看到的是家長對成績始終如一的關(guān)注，壓力反而更大了，只有不去上學才能保住尊嚴。

“父母的焦慮催生了我的厭學情緒！”

父母期望過高會增加孩子的壓力，甚至導致家庭關(guān)系不和諧。

家庭教育的密碼是什么？兩個字：關(guān)系。親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、師生關(guān)系、家校關(guān)系，只有相互尊重，才能維持好關(guān)系。就像“水管理論”一樣，想要水順暢流動，首先要確保水管是通暢的。如果父母把注意力只放在孩子的學業(yè)成績上，就會忽略或屏蔽孩子身上的閃光點，孩子對父母就會產(chǎn)生戒備心理。

“生活環(huán)境復雜，我的靈魂沒有跟上！”

有一個家庭在孩子教育問題上分歧大，夫妻倆經(jīng)常當著孩子的面爭吵。親子關(guān)系不和諧，父母感情出問題，這樣的情緒自然會傳遞給孩子，孩子難以承受這樣的負面情緒。孩子有時厭學，并不是在學習上遇到了挫折，而是潛意識里覺得，家里不良的氛圍和關(guān)系需要自己來拯救和彌補。

孩子厭學還與人際關(guān)系受挫有關(guān)。同學嘲諷自己，就會與之產(chǎn)生隔閡；老師嚴厲批評，就會認為是針對自己，心理上抗拒老師的教育。于是，作業(yè)磨蹭拖拉、早晨不愿意起床、找各種理由不上學、整天抱著手機不撒手等厭學的行為就產(chǎn)生。比學不好更可怕的，正是孩子的厭學情緒。孩子學不會，只要肯學，一點一點堅持學，最終還是會有收獲的。一旦厭學，孩子就無法全神貫注地投入到學習中去，學習效果自然不佳。

萬瑋攝

孩子出現(xiàn)了厭學情緒，父母該如何疏導呢？

給孩子足夠的時間自我調(diào)整，讓孩子有自主感

厭學，已不是孩子的個人問題，而是孩子釋放的信號——“我遇到了自己無法解決的問題，需要父母的幫助！”此時，父母一定要改善親子關(guān)系，成為孩子與厭學戰(zhàn)斗的“盟友”。孩子的成長過程中，要允許不成熟，允許失敗，讓孩子自己經(jīng)歷、自我調(diào)整。這樣，才能擁有自我修正的力量。

很多家長與孩子溝通，先見縫插針地跟孩子講道理，見孩子不聽，就開啟指責模式。孩子感受到的只有噪音和憤怒，即使父母的初衷的確是為了孩子好，道理也十分正確，可就是達不到想要的結(jié)果。孩子往往不耐煩地說一句：“好，知道了！”其實根本沒有聽進去。

人和人溝通時，說的內(nèi)容只占交流總效果的7%，剩下的全部由溝通的語氣和態(tài)度來決定。因此，父母一定要回歸到父母的角色，尊重孩子的天性。如果孩子作業(yè)拖拉，不妨引導孩子先完成自己會做的那一部分；如果孩子休學在家，不妨與孩子一起做家務，而不是好吃好喝地伺候著。父母淡定了，孩子才能不焦慮，才能專注于探究世界和自我完善，從而擁有自主意識，自然而然地生長。

給予孩子需要的愛、信任和理解，幫孩子找到歸屬感

小學生厭學，可能是父母的教育方式出了問題。初高中生厭學，可能是經(jīng)常與他人比較，別人15分鐘就能學會，而自己30分鐘才能慢慢消化，這就是教育的殘酷之處。孩子始終被“拖著走”，很難感受到學習的樂趣。即使老師不批評，只是眉頭一皺，這樣的否定也會讓孩子感受到被嫌棄，從而討厭上學。

因此，父母要敢于為孩子的現(xiàn)狀托底，不管孩子的成績?nèi)绾?，父母的愛不許附帶任何條件。孩子厭學了，父母要與老師做好溝通，共同接受眼前的事實，為孩子減壓。也許，孩子厭惡的可能是不被信任、不被重視的感覺，要讓孩子重新愛上學習，只需要讓他關(guān)注學習本身即可。

讓孩子自己做一次認真的思考，是徹底解決厭學問題的關(guān)鍵所在。父母應發(fā)自內(nèi)心地把上學的責任還給孩子。遇事先處理情緒，然后厘清處理問題的思路，再著手去解決問題。一旦被情緒牽著鼻子走，就不是在真正解決問題，而是在求安心，原本不大的問題反而弄得更糟。

世界上最好的教育是在孩子和父母的對話中不知不覺獲得的。父母要把孩子成長所需的心理養(yǎng)分給足、給夠，讓孩子相信，他所需要的那些愛與支持從父母這里都可以得到。我們最終要的不是一個考出高分的孩子，而是一個身心健康的孩子。

持續(xù)給孩子賦能，讓孩子獲取勝任感

孩子學習時，遇到困難就垂頭喪氣，而玩游戲卻屢敗屢戰(zhàn)，這是因為游戲的闖關(guān)設定制造了一種勝任感。這里沒有指責，通過努力就可以掌控一切。一旦在學業(yè)上獲得這種感覺，孩子就會百折不撓。

面對不想上學的孩子，父母第一步要做的是不能自亂陣腳。如果“病急亂投醫(yī)”，指望揍一頓就能改變孩子，可能會把孩子推得更遠。當孩子的實力開始與自我期望不匹配時，特別是曾經(jīng)名列前茅的孩子，享受過學習帶給自己的榮耀，成績一落千丈會讓他們一時間難以接受。怎么辦？家長要做的是保持耐心和理解，陪伴孩子療傷，持續(xù)反復地給孩子賦能。這樣，孩子慢慢能感覺到：處于學習的低谷，我的存在依然非常有價值，父母依然會支持我。親子關(guān)系和諧了，孩子對學習、對人生的熱情也被喚醒了。

父母不是試圖培養(yǎng)一個無所不能的孩子，而是感受到和尊重孩子的感受，幫助孩子發(fā)展自己，積極發(fā)現(xiàn)孩子的“閃光點”“可愛點”“興趣點”，每一天的賦能也許短時間不起什么作用，但長期堅持，量變遲早會產(chǎn)生質(zhì)變。