文/王麗娜 北京市懷柔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

刮痧療法歷史悠久，是中醫(yī)學的寶貴遺產(chǎn)，也是優(yōu)秀的物理療法之一。刮痧療法是指應用特制的工具，在人體體表的腧穴、經(jīng)絡及病變部位進行刮拭，達到防病、治病目的一種方法。刮痧具有方法獨特、簡便安全、患者易于接受、適應證廣、療效可靠等特點，在中醫(yī)疾病治療及養(yǎng)生保健領域廣泛應用。

那么，刮痧適合治療哪些疾病，如何操作，有哪些注意事項呢？讓我們來具體了解一下。

刮痧的作用

刮痧通過刺激體表經(jīng)絡、腧穴，改善人體氣血流通狀態(tài)，從而達到扶正祛邪、驅邪排毒、退熱鎮(zhèn)驚、開竅益神、防病保健等目的。

1.祛除邪氣，通經(jīng)止痛

刮痧療法可以開泄毛孔，有效祛除入侵經(jīng)絡的外邪，治療外感??；也可疏通經(jīng)絡，用以緩解疼痛。刮痧療法重在以通為用，止痛效應明顯，其中刮痧介質(zhì)的祛邪止痛作用也不容忽視。

2.調(diào)理氣血，活血化瘀

刮痧能引導氣血運行，調(diào)理氣血，活血化瘀，振奮鼓舞正氣，加強驅邪之力。在活血化瘀方面，刮痧療法的療效尤為顯著。

3.驅邪排毒，有利康復

中醫(yī)學認為，刮痧的出痧現(xiàn)象是離經(jīng)之血，是帶有毒素的瘀血，必須通過皮膚經(jīng)脈導引病邪排出體外，刮痧還能有效開泄腠理，通便利尿，通過排汗、排便，最大限度地利用皮膚、大小便排出體內(nèi)邪氣和毒素，減少有害物質(zhì)的蓄積。日常配合疾病治療，可提高疾病的自愈能力，有利康復。

4.壯體強身，防病保健

刮痧療法的壯體強身，并不是來自于營養(yǎng)保健物質(zhì)的補充，而是通過經(jīng)常刺激機體的特定部位鼓舞人體正氣，促進內(nèi)源性物質(zhì)的產(chǎn)生、促進氣血津液精氣的生成、促進全身的氣機與氣化、促進氣血運行通暢等，使“正氣存內(nèi)，邪不可干”，減少疾病的發(fā)生機會。

5.養(yǎng)顏美體，抗御衰老

面部刮痧可以促進面部氣血流通順暢，加之對人體全方位的調(diào)整，有助于使面部三陽經(jīng)脈不衰，盡顯氣血之色，同時面部刮痧可以防衰除皺，消斑祛痘。

刮痧器具和介質(zhì)

1.刮痧板

日?？梢允褂锰烊凰＝侵瞥晒勿鸢澹渖珴砂导t，呈不透明或半透明狀。水牛角本身是性味辛、咸、寒的中藥，辛能發(fā)散行氣活血，咸能軟堅散結潤下，寒能清熱涼血解毒，藥性與犀角相似。水牛角具有清熱瀉火、涼血解毒、行氣活血、發(fā)散外邪、安神定驚等功效。水牛角刮痧板經(jīng)久耐用，易于保藏，不傷皮膚，一物多用，可刮可按，便于操作。臨床也可使用天然黃牛角、羊角制成的刮痧板。

當然， 還可以使用天然玉石、瑪瑙制成的玉質(zhì)刮痧板，因其有較好的養(yǎng)顏潤膚、祛斑抗皺效應，故主要用于美容、美體；也可以使用天然木魚石、泗濱浮石等各種石材制作的石質(zhì)刮痧板，因其具有發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng)作用，故多用于保健刮痧。

民間使用的刮痧器具種類繁多，因經(jīng)常面對急重癥，故多就地取材，力求簡便實用，如圓潤的卵石，邊緣光滑的湯匙、小碗、杯盤、銅錢、木梳等均可作為刮痧之用。

2.刮痧油

目前，最為常用的刮痧介質(zhì)是不同品牌的特制刮痧潤膚油、刮痧活血油兩種，由天然植物油加入經(jīng)過傳統(tǒng)炮制加工和現(xiàn)代高科技方法提煉的天然中藥成分配制而成，具有潤滑皮膚、清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡、排毒驅邪、消炎止痛、保護肌膚功效，兼有潤滑皮膚和藥物治療的雙重作用，臨床可根據(jù)疾病治療、強身保健等不同情況選擇使用。

刮痧的基本手法

刮法是刮痧操作中最基本、最常用的手法。以刮痧板的薄邊（或厚邊）在人體皮膚上進行縱行或橫行的單方向刮拭。

刮法操作的持板要領：手持刮痧板，使刮板的一個長邊緊貼掌心。拇指與其余四指相對自然布于在板的兩側，呈微屈狀，要求做到掌虛指實。單方向刮拭，總體原則從上向下，從內(nèi)向外刮拭。刮痧板與刮拭部位刮拭方向的皮膚保持45°～90°角。

刮痧后處理

刮痧治療后，由于病情不同，治療局部的皮膚表面可出現(xiàn)不同顏色、不同形態(tài)的出痧。臨床也有健康之人刮痧不出者，或即便有病但出痧較少者，遇此不可強求出痧。

刮拭出痧一般5 ～7 天即可消退，皮膚上不留任何痕跡。痧消退的時間與病情的輕重、出痧部位、痧的顏色和深淺有密切關系，亦有延至2周左右痧斑才完全消退者。

注意事項：

（1）刮痧完畢應飲用300 ～400ml 溫開水。

（2）刮拭出痧后15 分鐘內(nèi)不要外出，30 分鐘內(nèi)忌洗涼水澡，避免受寒。

（3）本次出痧退盡后即可進行下一次刮痧。

刮痧的適用證

刮痧療法是一種內(nèi)病外治，對人體無毒、副作用的自然療法，對于多種慢性病、疑難病、亞健康狀態(tài)，刮痧療法均具有一定效果。

刮痧的禁忌證

（1）凡危重病，如急性傳染病、嚴重心臟病等禁止刮痧。

（2）有出血傾向的疾病者，如血小板減少性疾病、白血病等，禁用刮痧。

（3）出現(xiàn)腎功能衰竭、肝硬化腹水、全身重度水腫者禁用刮痧。

（4）有傳染性皮膚病、皮膚高度過敏者，或外傷骨折處、皮膚不明病因的包塊等情況，禁止直接在病灶部位刮拭。

（5）年老久病、極度勞累、飽腹狀態(tài)及空腹等情況禁刮，妊娠婦女的腹部、腰骶部及婦女的乳頭禁刮。

（6）對刮痧恐懼者，忌用刮痧。

（7）大血管顯現(xiàn)處禁用刮痧手法，可用痧板棱角，避開血管，用輕柔的點、按手法。下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者盡量不要刮拭下肢，或用刮痧板的厚邊從下向上刮拭，手法宜輕。醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁用刮法，以免出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。

（8）小兒囟門未合時，頭頸部禁刮。

刮痧療法經(jīng)過數(shù)千年的傳承與發(fā)展，目前，刮痧療法是集預防、治療、保健等多重功效的自然療法，獲得眾多醫(yī)務人員和大眾群體的接受和認可。