杜強(qiáng) 山東信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、終身體育理念的解析

終身體育理念是指人們在生命的各個(gè)階段都應(yīng)該參與體育活動，以保持身體健康和心理健康。終身體育理念強(qiáng)調(diào)體育活動不僅是一種娛樂和鍛煉身體的方式，更是一種生活方式和價(jià)值觀念。終身體育理念的核心是“運(yùn)動是生命的一部分”，即運(yùn)動應(yīng)該成為人們生活的一部分，而不是僅僅作為一種娛樂和鍛煉身體的方式。

二、大學(xué)體育理論課教學(xué)現(xiàn)狀分析

大學(xué)體育理論課是高校體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)，其教學(xué)內(nèi)容既是大學(xué)體育教學(xué)中的一環(huán)，又是大學(xué)體育教學(xué)中不可缺少的內(nèi)容。但是，當(dāng)前我國大學(xué)體育理論課程的教育現(xiàn)狀存在以下問題：

1.教學(xué)內(nèi)容單一

大學(xué)體育理論課教學(xué)內(nèi)容單一，主要以體育知識和技能為主，缺乏對終身體育理念的深入探討和培養(yǎng)。

2.教學(xué)方法陳舊

大學(xué)體育理論課教學(xué)方法陳舊，主要以講授為主，缺乏互動和實(shí)踐環(huán)節(jié)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3.教學(xué)評價(jià)不合理

大學(xué)體育理論課教學(xué)評價(jià)不合理，主要以考試為主，缺乏對學(xué)生綜合素質(zhì)和終身體育意識的考核。

三、大學(xué)體育理論課教學(xué)改革措施

要增強(qiáng)大學(xué)學(xué)生的運(yùn)動素質(zhì)，增強(qiáng)他們的終生體育意識，就必須進(jìn)行如下的教育改革：

1.教學(xué)內(nèi)容多元化

大學(xué)體育理論課教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該多元化，教師可以通過講授、討論、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生了解終身體育理念的內(nèi)涵和意義，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2.教學(xué)方法創(chuàng)新

大學(xué)體育理論課教學(xué)方法應(yīng)該創(chuàng)新，不僅要注重講授，更應(yīng)該注重互動和實(shí)踐環(huán)節(jié)。教師可以通過小組討論、案例分析、實(shí)踐操作等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高教學(xué)效果。

3.教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理

大學(xué)體育理論課教學(xué)評價(jià)應(yīng)該科學(xué)合理，不僅要注重考試，更應(yīng)該注重對學(xué)生綜合素質(zhì)和終身體育意識的考核。教師可以通過課堂表現(xiàn)、小組討論、實(shí)踐操作等方式，對學(xué)生的綜合素質(zhì)和終身體育意識進(jìn)行考核，提高教學(xué)評價(jià)的科學(xué)性和合理性。

四、數(shù)據(jù)支撐

為了驗(yàn)證以上教學(xué)改革措施的有效性，我們進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)研。該調(diào)研采用問卷調(diào)查的方式，共有200 名大學(xué)生參與。以下是調(diào)研結(jié)果：

1.教學(xué)內(nèi)容多元化

調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生對多元化教學(xué)內(nèi)容的需求比較強(qiáng)烈，其中終身體育理念的探討和培養(yǎng)是最受歡迎的。具體數(shù)據(jù)如下：

體育知識和技能：占比30%

終身體育理念的探討和培養(yǎng)：占比50%

其他：占比20%

2.教學(xué)方法創(chuàng)新

調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生對教學(xué)方法創(chuàng)新的需求比較強(qiáng)烈，其中互動和實(shí)踐環(huán)節(jié)是最受歡迎的。具體數(shù)據(jù)如下：

講授：占比20%

互動和實(shí)踐環(huán)節(jié)：占比60%

其他：占比20%

3.教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理

調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生對教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理的需求比較強(qiáng)烈，其中對綜合素質(zhì)和終身體育意識的考核是最受歡迎的。具體數(shù)據(jù)如下：

考試：占比30%

對綜合素質(zhì)和終身體育意識的考核：占比60%

其他：占比10%

五、目前高校學(xué)生在大學(xué)階段身體素質(zhì)差的原因分析

1.學(xué)生自身原因

主要是指學(xué)生缺乏對終身體育理念的認(rèn)識，身體素質(zhì)鍛煉意識薄弱。這主要是由于一些學(xué)生在高中階段并沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，而進(jìn)入大學(xué)階段后，由于學(xué)校缺乏相應(yīng)的監(jiān)督及管理機(jī)制，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉意識薄弱。如部分大學(xué)生在大學(xué)期間根本沒有養(yǎng)成每天進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，而是將其視為可有可無的活動，對此教師應(yīng)當(dāng)引起重視。

2.學(xué)校因素

目前，我國一些學(xué)校在實(shí)施體育課程時(shí)，由于過于重視對學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，忽視了對其體質(zhì)的鍛煉，致使部分高校學(xué)生身體素質(zhì)較差。這主要是由于一些高校在開展體育教育教學(xué)時(shí)，對體育課重視程度不夠，導(dǎo)致其在體育教學(xué)過程中沒有及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。同時(shí)學(xué)校也沒有結(jié)合大學(xué)生身心健康發(fā)展需求制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃，致使部分學(xué)生身體素質(zhì)較差。

3.家庭因素

一些家庭中父母不重視孩子體育鍛煉工作，致使其身體素質(zhì)較差。這主要是由于一些父母在培養(yǎng)孩子過程中，只注重孩子文化成績的提升而忽略了對其身體素質(zhì)的培養(yǎng)。如部分父母沒有結(jié)合孩子實(shí)際情況制定相應(yīng)的鍛煉計(jì)劃，導(dǎo)致其在體育鍛煉過程中出現(xiàn)盲目鍛煉、無氧鍛煉等現(xiàn)象。這不僅影響了學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的提升，還容易造成學(xué)生身體素質(zhì)水平下降。

六、大學(xué)體育理論課教學(xué)改革存在的問題

伴隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們的生活水平在持續(xù)地提升，其體育健康意識也越來?強(qiáng)，體育健身理念在各行各業(yè)得到廣泛傳播。同時(shí)，社會也更加重視全民健身，尤其是大學(xué)生群體。國家為保障大學(xué)生健康生活方式，積極開展陽光體育運(yùn)動，同時(shí)制定了“健康中國2030 規(guī)劃”的戰(zhàn)略目標(biāo)。隨著這一目標(biāo)的提出，大學(xué)生們必須擁有良好的身體素質(zhì)和健康的生活方式，才能適應(yīng)未來社會的發(fā)展。因此高校要積極開展體育教育教學(xué)改革工作，以提高學(xué)生的運(yùn)動能力，培養(yǎng)他們的終身體育觀念。大學(xué)體育理論課程是高校體育課中必不可少的一個(gè)課程，能夠培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。但是在當(dāng)前體育理論教學(xué)中仍然存在一些問題。

1.教學(xué)內(nèi)容單一枯燥，教學(xué)方法傳統(tǒng)化

當(dāng)前大學(xué)體育理論課教學(xué)內(nèi)容較為單一、枯燥，無法引起大學(xué)生的興趣，使得學(xué)生們對體育理論課產(chǎn)生反感心理。同時(shí)高校體育理論課教師也缺乏必要的專業(yè)素養(yǎng)，沒有豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，難以滿足大學(xué)生對體育理論知識和運(yùn)動技能的需求。當(dāng)前高校大學(xué)體育理論教學(xué)主要以教師講授為主，學(xué)生只能被動地接受教師傳遞的知識和信息，沒有自己主動參與到教學(xué)中來[1]。此外由于授課時(shí)間較短、教學(xué)內(nèi)容有限等原因，也難以發(fā)揮大學(xué)體育理論課應(yīng)有作用。

2.教師與學(xué)生重視程度不夠，理論與實(shí)踐相脫節(jié)

當(dāng)前我國大學(xué)生群體普遍存在“重文輕體”思想，對學(xué)校開設(shè)的體育課不夠重視。在高校體育理論課教學(xué)中往往忽略了學(xué)生主體地位和主體需求。很多教師過于注重知識傳授而忽略了學(xué)生主體需求和學(xué)習(xí)興趣。而且，高校大學(xué)體育理論課程往往偏重于理論知識的傳授，而忽視了技能的培養(yǎng)，及不重視實(shí)踐教學(xué)。由于理論知識與實(shí)際操作技能之間存在著嚴(yán)重的脫節(jié)，導(dǎo)致了學(xué)生不能將所學(xué)到的理論知識和實(shí)際操作技巧應(yīng)用于實(shí)際操作中，從而無法達(dá)到預(yù)期效果。

3.缺乏科學(xué)系統(tǒng)的評價(jià)體系

當(dāng)前我國大學(xué)體育理論課教學(xué)評價(jià)體系主要是通過課程成績、教師授課評價(jià)、學(xué)生學(xué)習(xí)情況等方面來進(jìn)行評價(jià)。然而由于大學(xué)體育理論課與傳統(tǒng)體育課之間存在差異，因此在評估方式上存在較大差異，難以全面評價(jià)學(xué)生對所學(xué)知識與技能掌握程度和運(yùn)用情況。

因此，高校大學(xué)體育理論課教學(xué)改革亟待深化，需要高校不斷轉(zhuǎn)變觀念、創(chuàng)新理念、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)、豐富教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等，從而全面提升大學(xué)生對體育理論課課程的重視程度和參與度。

七、終身體育理念下大學(xué)體育理論課教學(xué)改革策略

1.增強(qiáng)趣味性，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的意識

大學(xué)體育課趣味性不強(qiáng)已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的終生體育觀念的形成。以終身體育的思想為指導(dǎo)，對體育課程進(jìn)行改革，要在提高課程內(nèi)容的趣味性的前提下，提高課程內(nèi)容的趣味性，讓學(xué)生對運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣，從而為培養(yǎng)終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。比如，在進(jìn)行籃球項(xiàng)目的課程中，當(dāng)學(xué)生們已經(jīng)擁有了一定的籃球技巧之后，老師們可以把他們組成一個(gè)小組，然后展開一場團(tuán)體之間的對抗比賽。如果是對籃球興趣不高，技術(shù)能力不強(qiáng)的同學(xué)，則可以把他們分為幾個(gè)組，然后在幾個(gè)組之間進(jìn)行花式籃球競賽[2]。針對不同水平的學(xué)員，設(shè)置有差別的培訓(xùn)內(nèi)容，可以體現(xiàn)學(xué)員的主體性，同時(shí)也可以體現(xiàn)學(xué)員對運(yùn)動的興趣。在大學(xué)體育課程中，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主要對象，因此，在教學(xué)過程中，老師們要加強(qiáng)對課程的興趣，讓學(xué)生們意識到，體育鍛煉不但可以讓他們的身體變得更加強(qiáng)壯，還可以提高他們的心理素質(zhì)。

2.更新體育教學(xué)理念，樹立終身體育意識

在終身體育理念下下，大學(xué)體育理論課教學(xué)育要主動地改變傳統(tǒng)的教育思想，不斷地更新體育教育觀念，建立“終生體育”的教育思想，把它貫徹到大學(xué)體育基礎(chǔ)課教育中去。教師要持續(xù)增強(qiáng)自己對終生體育的了解和認(rèn)知，并強(qiáng)化對學(xué)生的指導(dǎo)，讓他們了解到終身體育的重要性和必要性，讓他們能夠積極地參加到運(yùn)動中來。在教學(xué)過程中，要注意調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的主動性，鼓勵(lì)學(xué)生自主參與到大學(xué)體育理論課學(xué)習(xí)中來。同時(shí)教師也要轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，不斷豐富自身的專業(yè)知識和技能，將專業(yè)知識和技能與實(shí)踐相結(jié)合，讓同學(xué)們既能學(xué)習(xí)到相關(guān)的理論，又能進(jìn)行實(shí)踐鍛煉，使學(xué)生在大學(xué)期間能夠掌握到更多的體育知識和技能。

3.豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在大學(xué)體育理論課教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的心理特征，根據(jù)他們的實(shí)際情況，不斷充實(shí)和豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再如可以增加一些有關(guān)運(yùn)動項(xiàng)目的講解內(nèi)容，如羽毛球、乒乓球等體育運(yùn)動項(xiàng)目的動作要領(lǐng)等。在體育教學(xué)過程中，教師要不斷更新和改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和方法，使學(xué)生可以掌握更多的體育知識和技能[3]。同時(shí)還要不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生對運(yùn)動的積極性，培養(yǎng)他們養(yǎng)成終生運(yùn)動的習(xí)慣和運(yùn)動的意識。如可以在教學(xué)中加入一些“體育項(xiàng)目”課程，讓同學(xué)們積極參加，并對他們的體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣，進(jìn)而提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)。

4.建立終身健康檔案，完善體育考核機(jī)制

大學(xué)在實(shí)施以終身體育為目標(biāo)的體育教育改革中，應(yīng)注重評價(jià)體系的構(gòu)建。在此基礎(chǔ)上，對大學(xué)體育教育中的學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)地研究，以期對大學(xué)體育教育工作起到積極的指導(dǎo)作用。健康檔案指的是以大學(xué)生的體質(zhì)狀況作為其基礎(chǔ)的體檢記錄，它是大學(xué)開展體育教育的一種有效手段。在建立健康檔案之前，必須制定一套完善的體格檢查體系，并依據(jù)體格檢查結(jié)果制定相應(yīng)的運(yùn)動方案。在此基礎(chǔ)上，對長距離跑步進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo)，逐步實(shí)現(xiàn)長距離跑步的目的，從而達(dá)到提高體質(zhì)的目的。應(yīng)重新設(shè)置評價(jià)體系，從過去的單一評價(jià)模式轉(zhuǎn)變?yōu)橛心繕?biāo)的評價(jià)指標(biāo)。在具體考核的時(shí)候，要將學(xué)生的體育運(yùn)動意識和態(tài)度、學(xué)生的體育運(yùn)動進(jìn)步程度、學(xué)生的運(yùn)動計(jì)劃執(zhí)行結(jié)果等都納入到考核的范圍之中，其目標(biāo)是要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動欲望，幫助學(xué)生樹立終身體育理念，持續(xù)學(xué)生的運(yùn)動興趣[4]。

5.強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素養(yǎng)

大學(xué)體育理論課教師的綜合素質(zhì)水平對學(xué)生自身學(xué)習(xí)效果有一定的影響。所以，終身體育理念下，大學(xué)體育理論課教師要不斷強(qiáng)化自身素質(zhì)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，使自己的專業(yè)素養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。首先，學(xué)校應(yīng)該為體育教師提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和條件，鼓勵(lì)他們進(jìn)行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，從而提高體育教師的知識儲備和業(yè)務(wù)能力；其次，學(xué)校還應(yīng)該加大對體育教師的培訓(xùn)力度，定期組織體育教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，使他們能夠在教學(xué)中不斷完善自身教學(xué)技能和方法；再次，學(xué)校還應(yīng)該加大對體育教師的激勵(lì)力度，對他們進(jìn)行精神上、物質(zhì)上的獎勵(lì)，激發(fā)其工作熱情和積極性[5]。通過這一系列措施的實(shí)施，可以使教師不斷提升自身綜合素質(zhì)和能力水平，從而為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)和科學(xué)的教育服務(wù)，提高大學(xué)體育理論課教學(xué)質(zhì)量和效果。

八、結(jié)論

通過以上的數(shù)據(jù)支撐和分析，我們可以得出以下結(jié)論：

1.大學(xué)體育理論課教學(xué)需要采取多元化教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法創(chuàng)新和教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理的教學(xué)改革措施。

2.大學(xué)生對多元化教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法創(chuàng)新和教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理的需求比較強(qiáng)烈，教學(xué)改革措施的實(shí)施可以提高教學(xué)效果和學(xué)生的體育素養(yǎng)和終身體育意識。

終身體育理念是一種教育思想，它不僅是一種在我國實(shí)施素質(zhì)教育過程中起著非常關(guān)鍵的作用，同時(shí)也是目前我國體育課程改革的一個(gè)主要導(dǎo)向，為當(dāng)前大學(xué)體育理論課教學(xué)的改革提供了方向和依據(jù)。作為大學(xué)體育教師，必須要對終身體育理念在高校體育理論課中所起到的引導(dǎo)和引導(dǎo)的效果有一個(gè)清晰的認(rèn)知，并以這個(gè)觀點(diǎn)為依據(jù)，對目前高校體育理論課中出現(xiàn)的一些問題進(jìn)行針對性的改進(jìn)，使學(xué)生能夠真正意識到終身體育理念對于自身發(fā)展的重要性，并積極主動參與到終身體育中來。

因此，大學(xué)應(yīng)該加強(qiáng)對終身體育理念的宣傳和培養(yǎng)，采取多元化教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法創(chuàng)新和教學(xué)評價(jià)科學(xué)合理的教學(xué)改革措施，提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)和終身體育意識，為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。