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        高校大學(xué)生心理健康教育存在問題與解決策略研究

        2023-02-22 15:13:15
        山西青年 2023年1期
        關(guān)鍵詞:教育者心理健康心理

        王 巖

        長春建筑學(xué)院,吉林 長春 130015

        近年來,我國教育事業(yè)發(fā)展逐漸完善,在高校開展學(xué)生管理工作中,要秉持著嚴肅認真的態(tài)度,通過良好的心理健康教育引導(dǎo)助力學(xué)生樹立起健全人格,并讓學(xué)生保持積極樂觀的心態(tài)來成長成才。對此,高校應(yīng)當(dāng)進一步加強大學(xué)生心理健康教育工作的落實,探尋其中問題,提出有效解決對策,引導(dǎo)大學(xué)生保持良好心態(tài)的同時,激發(fā)出大學(xué)生學(xué)習(xí)提升自我的主動性,進而實現(xiàn)人才全面培養(yǎng)。

        一、大學(xué)生心理健康教育的重要性

        (一)有利于完善高校教育體系

        在全新的教育理念下,通過對大學(xué)生心理健康教育進行強化和改進,有助于發(fā)揮心理健康教育工作的優(yōu)勢,并利用其滲透性強、互動性高等特點,促使高校進一步對自身教育體系進行完善和優(yōu)化,進而不斷提高大學(xué)生心理健康素質(zhì),為高校人才培養(yǎng)方案落實夯實基礎(chǔ)。

        (二)有助于創(chuàng)新學(xué)生管理模式

        大學(xué)生心理健康教育的涉及內(nèi)容較為廣泛,如認知發(fā)展、情緒管理、積極適應(yīng)等,從某個角度而言,這一教育工作屬于學(xué)生管理工作的分支,并且具有保障性、支撐性等作用。這側(cè)面反映出如果高校加強大學(xué)生心理健康教育,對學(xué)生管理模式的革新發(fā)展起到強有力的促進作用,豐富學(xué)生管理工作內(nèi)容的同時,保證學(xué)生管理工作逐步實現(xiàn)人性化、規(guī)范化方向發(fā)展。

        (三)貫徹落實國家政策的需要

        在新時代背景下,大學(xué)生呈現(xiàn)出的心理問題逐漸增多,受到社會各界的高度重視?;诖?,一系列的教育改革文件下發(fā)至各大高校,為其開展大學(xué)生心理健康教育指明革新方向,有利于工作落實更加科學(xué)合理。近年來,大學(xué)生思想道德素養(yǎng)愈發(fā)重視,如何解決大學(xué)生心理問題,確保其身心健康、全面成才,是高校貫徹落實國家政策首要考慮的問題。

        (四)促進大學(xué)生全面健康發(fā)展

        高等院校是大學(xué)生與社會連接的橋梁,教育目標是培養(yǎng)大學(xué)生全面成才,確保其順利融入社會中。針對大學(xué)生心理健康問題突出這一現(xiàn)狀,如個人主義、拜金主義、享樂主義等,通過落實大學(xué)生心理健康教育,并對之中的點與面進行重點解決,促使大學(xué)生在看待新事物時,保持用全面、辯證的角度進行認知,梳理清事物彼此間的關(guān)系,最終實現(xiàn)大學(xué)生的全面成才發(fā)展[1]。

        二、高校大學(xué)生心理問題起因分析

        (一)環(huán)境變化

        高考是改變命運的關(guān)鍵節(jié)點,高中階段學(xué)生學(xué)習(xí)緊張且壓力大,很多大學(xué)生入學(xué)前的生活瑣事多由家長一手操辦,對家里長輩具有很強的依賴性,自主獨立能力被全面抑制。在全新的大學(xué)校園生活中,感覺自身充滿違和感,產(chǎn)生一系列心理問題,如不參與集體活動、對大學(xué)室友不信任等。

        (二)人際交往

        大學(xué)生群體均為“00后”,在面對實際生活中難以解決的人際關(guān)系矛盾時,一般將這種心態(tài)寄托于互聯(lián)網(wǎng),雖在一定程度上能夠滿足大學(xué)生心靈的渴望,但更多的是削弱了大學(xué)生的人際交往能力,使其容易出現(xiàn)心理問題。同時,公共衛(wèi)生突發(fā)事件影響,居家學(xué)習(xí)成為常態(tài),為大學(xué)生網(wǎng)癮心理埋下隱患。

        (三)個人情感

        目前,不少大學(xué)生內(nèi)心情感毫無波動、活力缺失、冷漠淡然,加之當(dāng)前生活較為開放,大學(xué)生情感意識逐漸提高,不再疏遠異性甚至希望接觸異性、得到異性關(guān)注。在情感問題處理時,對內(nèi)心情感難以用理性來對待,導(dǎo)致大學(xué)生在心靈、道德等方面存在相應(yīng)問題,或者有著錯誤的情感認知。

        (四)學(xué)業(yè)就業(yè)雙重壓力

        一方面,大學(xué)生活自由度較高,學(xué)業(yè)考核成績均與大學(xué)生自控能力相關(guān),不少大學(xué)生缺乏正確學(xué)習(xí)態(tài)度,導(dǎo)致掛科重修、績點不達標等問題,致使大學(xué)生心理壓力劇增;另一方面,大學(xué)生將面臨就業(yè)壓力影響,有部分大學(xué)生不敢面對未來就業(yè)競爭;對自身所學(xué)專業(yè)不滿意,垂頭喪氣、心神恍惚,長此以往會引發(fā)大學(xué)生心理問題。

        三、大學(xué)生心理健康教育存在問題

        (一)心理健康教育機制較不完善

        由于有些教育者對大學(xué)生個體和心理問題認識不到位,在開展大學(xué)生心理咨詢、輔導(dǎo)、教育時,無法尋找出大學(xué)生群體自我認知的共性和痛點;有些教育者沒有及時采取行之有效、科學(xué)合理的大學(xué)生心理健康教育方法,如積極心理學(xué)運用、生活化教育思想、閱讀療法等,難以發(fā)揮出心理健康教育的積極作用。通過上述現(xiàn)象,側(cè)面反映出高校大學(xué)生心理健康教育機制較為薄弱,致使實際工作的實效性不強[2]。

        (二)心理健康教育隊伍力量不足

        如今,大學(xué)生心理健康教育工作的實施者,一般是由心理學(xué)教育者身兼數(shù)職,不但肩負心理咨詢室的工作職責(zé),還兼任行政崗位、學(xué)生輔導(dǎo)員等職責(zé),造成這些教育者的精力分散,進而影響大學(xué)生心理健康教育成果。此外,高校輔導(dǎo)員主要負責(zé)對學(xué)生日常事務(wù)進行管理,將消耗其大量的時間和精力,致使其忙于解決學(xué)生各類問題,難以落實心理健康教育工作。

        (三)心理健康教育觀念相對傳統(tǒng)

        縱觀部分高校存在大學(xué)生心理健康教育思路缺乏創(chuàng)新、以學(xué)生為中心的教育思想尚未落實、致使大學(xué)生心理健康教育水平不高等等。此外,還存在有的教育者對積極心理學(xué)運用缺乏特色、不注重培養(yǎng)學(xué)生的個性心理品質(zhì)、破解大學(xué)生心理問題缺乏行之有效的方法和措施等問題。

        四、高校大學(xué)生心理健康教育解決策略

        (一)建立健全心理健康教育體制

        第一,建立心理問題篩查機制。高校要結(jié)合心理健康教育核心,定期開展大學(xué)生心理健康情況評估工作。例如,收集大學(xué)生個人、家庭、社會關(guān)系等情況,為其建立動態(tài)心理健康檔案,并利用大數(shù)據(jù)技術(shù)對學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)情況、生活規(guī)律等與心理健康檔案進行整合,及時更新心理評估結(jié)果,實現(xiàn)動態(tài)的大學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)庫。第二,建立跟蹤性心理干預(yù)機制。通過這一機制,幫助大學(xué)生正確認知應(yīng)激事件對自身的干預(yù),并正確客觀認知自我,學(xué)會合理宣泄情緒等。在這一過程中,應(yīng)全面考慮大學(xué)生的個體情況及影響因素,并且要加強大學(xué)畢業(yè)生的回訪調(diào)查,進而更加精準進行心理干預(yù)。

        (二)打造心理健康教育師資隊伍

        高校應(yīng)著手于打造高素質(zhì)、高水平的心理健康教育隊伍。在開展大學(xué)生心理健康教育工作中,其發(fā)揮最大的優(yōu)勢便是及時發(fā)現(xiàn)和解決大學(xué)生潛在的心理問題。首先,高校要加強對教育者進行培訓(xùn)教育,促使其提高自身心理健康教育能力,并合理運用心理學(xué)等方面知識助力大學(xué)生解決心理問題。同時,還要為教育者提供外出學(xué)習(xí),提高自身教育水平的機遇,教育者通過參觀學(xué)習(xí)其他高校優(yōu)秀的教育經(jīng)驗和方法,并結(jié)合自身工作經(jīng)驗,進而總結(jié)出適合本校大學(xué)生心理健康教育的方式方法。其次,高校需要明確心理健康教育者的崗位職責(zé),消除教育者身兼多職的現(xiàn)象,實現(xiàn)教育者專人專崗,便于投入更多的精力和時間參與到大學(xué)生心理健康教育工作中,提高高校教育水平。最后,高校要提高心理教育者的招聘門檻,盡可能招聘到高水平、高素質(zhì)、經(jīng)驗豐富的心理教育者,進而提高大學(xué)生心理健康教育隊伍的整體水平。

        (三)優(yōu)化學(xué)生心理健康教育思路

        大學(xué)生心理健康水平高低,不但對大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)和成長產(chǎn)生直接影響,更是決定大學(xué)生未來參與工作中自身發(fā)展水平。對此,高校須加強對大學(xué)生心理健康教育工作思路進行優(yōu)化與創(chuàng)新,將培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展作為重點目標,貫徹落實以學(xué)生為主的教育思想,并對大學(xué)生心理健康教育活動進行科學(xué)合理的規(guī)劃設(shè)計,打破傳統(tǒng)的心理健康教育模式壁壘。需要注意的是,解決大學(xué)生心理問題并不是一蹴而就的,高校需要經(jīng)過日積月累的努力,通過長時間調(diào)查和分析大學(xué)生心理健康情況,并針對出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生有組織有計劃開展教育工作。同時,教育者需要動之以情、曉之以理,開展專門的心理咨詢、輔導(dǎo)、教育工作,時刻關(guān)注大學(xué)生心理活動變化,便于及時解決大學(xué)生心理問題[3]。

        五、提高大學(xué)生心理健康教育工作質(zhì)量的創(chuàng)新路徑

        (一)發(fā)揮積極心理學(xué)的目標強化

        在心理健康教育者運用積極心理學(xué)時,要充分發(fā)揮出目標強化的積極作用。這一理論是指為了實現(xiàn)某一目標或達到某一目的時,往往會積極采取各種措施和方法,如果某一方法有助于期望目標、結(jié)果的實現(xiàn)達成,進而會產(chǎn)生自信心理,并會積極延續(xù)或創(chuàng)新這一方法。相關(guān)教育者若能合理運用這一心理,便可進一步提高大學(xué)生在校期間的積極心理情緒。例如,為了達成某一預(yù)期目標的實現(xiàn),在大學(xué)生設(shè)計解決方案中無法確定這一方法是否成功而猶豫不決時,輔導(dǎo)員應(yīng)及時給予其積極評價,并要助力大學(xué)生完善解決方案。通過輔導(dǎo)員的肯定與鼓勵,會促使大學(xué)生產(chǎn)生極大的自信心理,幫助學(xué)生擺脫和解決任務(wù)目標中的艱難險阻。即便最后仍無法實現(xiàn)期望目標,如果輔導(dǎo)員及時給予其正面引導(dǎo),便能緩解大學(xué)生的負面情緒和自我否定心理,實現(xiàn)大學(xué)生全面成才發(fā)展[4]。

        (二)組織開展家校合作教育方式

        第一,借助信息平臺,強化家校合作。高校要構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺,讓教育者與家長共同建立交流群,并分享科學(xué)有效的教育方法,提高家長的心理健康教育水平。針對大學(xué)生心理問題,教育者需要利用一定溝通技巧,獲取家長的配合與信任,并且要營造出輕松愉悅的溝通氛圍,能夠讓家長對大學(xué)生情況暢所欲言,便于對大學(xué)生心理問題進行全面分析。第二,重視實踐活動,鞏固教育效果。一方面,輔導(dǎo)員不能將大學(xué)生一時行為表現(xiàn)作為問題反饋,而是要記錄大學(xué)生切身投入實踐活動中,將自身心理狀態(tài)全面展示的一面。同時,通過提前做好大學(xué)生心理狀態(tài)調(diào)查工作,對大學(xué)生在校參與學(xué)習(xí)、活動中的情況進行全面分析,并積極與存有心理問題的大學(xué)生進行交流,了解其負面心理的成因,采取針對性措施幫助大學(xué)生疏導(dǎo)、解決這一問題;另一方面,高校應(yīng)積極開展校內(nèi)外實踐活動,重點觀察大學(xué)生參與活動過程,是否存在因小矛盾、沖突出現(xiàn)負面情緒波動,并將該類大學(xué)生詳細記錄。同時,還應(yīng)將大學(xué)生心理問題及時反饋給家長,采取家校聯(lián)合方式,規(guī)劃好校園及家庭活動,幫助大學(xué)生身心健康全面成長。

        (三)靈活運用個性差異理論知識

        由于大學(xué)生個體思想、行為等方面均存在差異,加之輔導(dǎo)員學(xué)生管理對象較多,無法及時有效了解到每一名大學(xué)生的真實心理活動。對此,心理健康教育者可以嘗試個體差異理論,疏導(dǎo)和緩解大學(xué)生心理問題。在學(xué)生管理工作中,教育者要尊重大學(xué)生的個性化需求和行為動機,當(dāng)察覺有弊于大學(xué)生心理健康發(fā)展的行為活動時,應(yīng)當(dāng)及時給予糾正和引導(dǎo)。目前,高校招生規(guī)模愈發(fā)龐大,大學(xué)生群體可能來自全國各地,每一名大學(xué)生都有著不同的性格特點、風(fēng)俗習(xí)慣等,高校輔導(dǎo)員要發(fā)揮其作用,積極與學(xué)生進行交流溝通,為大學(xué)生答疑解惑,并幫助大學(xué)生為未來職業(yè)發(fā)展做好規(guī)劃,減輕其對畢業(yè)后的迷茫與焦慮。

        (四)創(chuàng)設(shè)豐富多樣校園文化活動

        一方面,建立積極良好的校園制度。這是大學(xué)生保持積極心理的源泉,不但能夠營造出良好的校園秩序,規(guī)范大學(xué)生個體行為,還有助于形成良好的校風(fēng)。大學(xué)生需要與輔導(dǎo)員及其他學(xué)生產(chǎn)生人際交往關(guān)系,教育者要鼓勵其樹立正確的學(xué)習(xí)目標,在和諧平等的人際關(guān)系下,幫助大學(xué)生以積極向上的心態(tài)與其他學(xué)生進行競爭;另一方面,開展校園文化建設(shè)活動。教育者要將大學(xué)生心理健康教育滲透在校園文化建設(shè)中,在這一過程中,不但要充分發(fā)揮新媒體平臺作用,例如通過校園廣播、告白墻等方式強化宣傳,豐富相關(guān)理論知識;更要積極開展各類文體或社團活動,鍛煉提高大學(xué)生的自我認知,提高其心理調(diào)節(jié)能力[5]。

        綜上所述,這項工作雖然取得了發(fā)展。但還存在一些不足和問題待需改進。一方面,高校要采取針對性措施,通過建立健全心理健康教育體系,打造心理健康教育師資隊伍,優(yōu)化學(xué)生心理健康教育思路等措施解決相關(guān)問題;另一方面,高校還要加大對大學(xué)生心理健康教育工作創(chuàng)新力度,通過發(fā)揮積極心理學(xué)的目標強化,組織開展家校合作教育方式,靈活運用個性差異理論知識,創(chuàng)設(shè)豐富多樣校園文化活動等,最終實現(xiàn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

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