劉凱 鮑凱 江蘇省南京市江寧科學園小學

隨著社會的不斷發(fā)展和進步，人們的教育觀念也在不斷地發(fā)生著變化，當前社會各界對小學生的體育教學都非常重視。而體育課程是學校素質(zhì)教育的主要部分，既能夠通過訓練培養(yǎng)中小學生的良好身體素質(zhì)，也能夠促進他們的心理健康，從而培育新時代新中國合格的接班人。學校運動是促進中小學生健康成長，培養(yǎng)良好運動習慣的重要階段。2021 年新執(zhí)行的雙減政策對體育課程將做出相應(yīng)的規(guī)定，雙減執(zhí)行后體育老師要更重視質(zhì)量的提高，對每一位學生的狀況都全方位了解，綜合評估，體育教學內(nèi)容要更加的豐富，教學的方式要更加的靈活多變，因材施教，涉及到的教學器材要多元化，寓教于樂。力爭讓每一位學生都可以獲得更加優(yōu)質(zhì)的學習體驗，同時更加科學地提升學生的體質(zhì)，促進學生綜合素質(zhì)的不斷發(fā)展。

一、聚焦課堂提質(zhì)增效

雙減政策的到來并不意味著學生可以少學或者是不學了，而是在新時代的背景下注重為學生營造一個開放的、靈動的體育教學模式，為學生精心準備體育教學內(nèi)容，積極與學校以及其他教師進行教學研究與討論，因地制宜的開展多樣化的教學內(nèi)容，在雙減教育制度下培養(yǎng)學生的體育學科思維，挖掘課程中所蘊含的學習價值，使學生在體育學習過程中能夠真正聚焦課堂，在雙減的背景下實現(xiàn)真正的提質(zhì)增效。

例如，在開展立定跳遠的活動時，有些學生掌握不好立定跳遠的動作要領(lǐng)，即使向?qū)W生講解了動作要領(lǐng)，但是學生通過反復的練習也沒有達到及格線。因此教師要及時調(diào)整自身的教學方案，在雙減的背景下教師要結(jié)合學生的年齡特點以及教學需求，積極為學生營造一個良好的優(yōu)質(zhì)的學習氛圍，多角度去激發(fā)學生的運動技能。教師可以充分運用現(xiàn)代信息技術(shù)的優(yōu)勢，通過視頻動畫的方式為學生呈現(xiàn)一個動態(tài)的過程，使學生對即將要學習的內(nèi)容有一個大致的了解和認識，觀看完視頻后教師可以通過故事的方式導入課程：“大家都見過青蛙嗎？知道青蛙是如何跳的嗎？誰能給我給我學一學青蛙跳？”學生們紛紛都回答見過青蛙跳，并在原地進行青蛙跳的模仿，學生在教師的引導下逐漸動了起來。接著教師將學生帶到一個相對寬闊的區(qū)域，并在地上畫滿了荷葉，荷葉的另一邊有一些簡單的食物。教師告訴學生：“看來大家都很會青蛙跳，你們可以將自己想象成一只只小青蛙，現(xiàn)在肚子餓了，需要自己去找食物，需要在荷葉的幫助下去對面抓蟲子吃。大家要注意在抓蟲子的過程中只能以跳的形式落到荷葉上，如果掉到了水里那么就需要回到最初的起點重新開始?！睂W生在活動時教師可以為學生配備相應(yīng)的音樂輔助，學生們紛紛學著青蛙跳躍的樣子在荷葉上去尋找食物，非常認真。當學生找到食物后教師要繼續(xù)去引導：“同學們你們跳的都非常棒，青蛙跳和立定跳遠非常相似，同時又存在一定區(qū)別，我們可以結(jié)合青蛙跳的姿勢一起來學習立定跳遠！”學生們有了一定的基礎(chǔ)后，在立定跳遠的學習過程中也會更加輕松，教師可以為學生做示范，一邊講解動作方法一邊引導學生進行學習，學生獲得了完整的動作表現(xiàn)后，會更加自覺自愿地去練習立定跳遠，也會在教師的幫助下逐漸去提升自身的跳遠水平。雙減的到來也逐漸增加了體育課程的課時，但是由于受到多種因素的影響，很多校園內(nèi)的專職體育老師數(shù)量嚴重不足，尤其是部分體育教師并不出自于相關(guān)專業(yè)，在體育教學過程中嚴重缺乏經(jīng)驗，無論是在教學里面還是在教學方法上都相對滯后。因此在雙減背景下作為學校也要積極做出相應(yīng)的調(diào)整，及時補充專業(yè)體育教師的缺口，并結(jié)合實際的教學情況進行相關(guān)的培訓以及訓練，讓小學體育教學實現(xiàn)真正的提質(zhì)增效。

在傳統(tǒng)教育教學理念下，很多人認為體育教學只是文化課程的輔助品，學生們對日常的文化課都應(yīng)接不暇，沒有更多的時間去行體育學習與鍛煉。其實體育課程有利于促進日常教學效率的提升，在雙減政策的背景下，學生的課業(yè)負擔在逐漸減輕，學習壓力也逐漸變小，體育課程的積極性和主動性也有了明顯的提升，作為小學體育教師在教學過程中要結(jié)合學生的實際情況重視體育課程的教學效率，以增強學生的身體素質(zhì)為根本，注重校園特色體育項目的創(chuàng)新與完善，鍛煉學生的奧林匹克精神，在雙減精神的引領(lǐng)下促使學校的體育工作和學生的運動水平邁上一個嶄新的臺階。

二、提升興趣，豐富教學

小學階段的學生處于體育學習的萌芽階段，教育教學的根本目標也在逐漸發(fā)生改變，不僅僅是要在體育課堂上向?qū)W生傳授相關(guān)的體育知識，而更是更加注重培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，結(jié)合學生的成長需求為學生制定針對性的體育教學方案。但是由于受到傳統(tǒng)單一教學的影響，在小學體育教學過程中很多教師的教學方式相對死板，嚴重缺乏教學新意，尤其是對于小學階段的學生來說，很多體育教學內(nèi)容都無法讓學生集中精力，甚至是長時間去吸引學生的學習興趣，從而在這些過程中極易形成惡性循環(huán)，削弱了學生在學習過程的積極性和主動性。因此教師在教學過程中要結(jié)合學生的年齡特點，注重體育教學的趣味性。

例如，在民間游戲進校園的活動過程中，對于小學階段的學生來說是民間游戲?qū)儆诒容^常見的內(nèi)容，每個年齡階段都會開展相應(yīng)的教學工作，很多學生對民間游戲的并不感興趣，甚至是不愿意參與到活動中。小學階段的學生活潑好動，教師要以學生的興趣為主，通過傳統(tǒng)游戲的使學生在輕松活潑的學習氛圍中掌握學習要領(lǐng)，提升體育技能。在開展快速跑的體育活動室，教師可以結(jié)合民間游戲“趕小豬”，引導學生借助羽毛球拍來控制皮球，學生隨著皮球的滾動快速奔跑，教師在游戲過程中要提前讓學生了解相關(guān)的注意事項，提醒學生在跑的同時一定要控制好方向和速度，對學生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力與控制能力都有很大的幫助。在學習“正確地投擲動作”時，教師講解投擲技巧與注意事項，包括投球角度、用力順序、呼吸方法等的過程中，很多學生并不感興趣，為了提高課堂教學效率教師可以積極引入民間游戲“打雪仗”，將游戲過程中的替換成不傷人的紙團、海綿或者是毛線球其他物品，帶領(lǐng)學生在“打雪仗”的游戲過程中盡情地玩耍，引導學生發(fā)現(xiàn)只要掌握了相應(yīng)的投擲動作要領(lǐng)，在游戲過程中就會很快集中目標，在興趣的驅(qū)使下學生也會更加積極主動地去學習，達到最佳的學習狀態(tài)，在游戲中深化對技能的掌握，提升體育技能。愛玩是每一個孩子的天性，小學階段的學生正處于愛玩的階段，富有較強的游戲精神，作為教師在教學過程中要注重去珍惜和呵護孩子的這種游戲精神，在體育教學過程中以玩的名義開展相應(yīng)的教學工作，使每一位學生能夠玩得更加心安理得。教師要充分尊重每一位學生的主體地位，讓學生在玩中享受體育學習的樂趣，真正感受到體育學習的快樂所在。

雙減的到來為小學體育教學創(chuàng)造了更多的發(fā)展空間，讓學生有了更多寶貴的體育運動時間，在應(yīng)試教育的影響下學生的作業(yè)負擔相對過重，尤其是很多教師沉迷于題海戰(zhàn)術(shù)之中，導致很多學生無論是在校內(nèi)還是在校外都嚴重缺乏體育運動時間，長時間下去極易降低學生的體質(zhì)健康。雙減政策的到來減輕的學生過重的課業(yè)負擔，也減少了學生的校外培訓時間，將學生從題海戰(zhàn)術(shù)中解救出來，促使學生有更多的時間去參與到更多的體育活動中，不僅能夠幫助學生緩解學習壓力，而且還能夠促進學生的身心健康，提高小學體育教學的高效性。

三、分層教學，優(yōu)化作業(yè)

雙減背景下減輕了學生過多的課業(yè)負擔，學生們的作業(yè)少了，考試也少了，日常的補課取消了，總體來說孩子自由支配的時間相對較多，但是對于孩子來說嚴重缺乏自制力，小學體育教學也要積極響應(yīng)國家政策，結(jié)合學生的實際情況為學生布置相應(yīng)的體育家庭作業(yè)，讓學生在學習之余有更多的體育鍛煉時間，使學生能夠養(yǎng)成健康的體魄。體育教學要注重學校與家庭教育的相互融合，鼓勵家長起到監(jiān)督作用，在循序漸進中培養(yǎng)學生的體育運動意識，通過不斷的運動幫助學生養(yǎng)成良好的作息習慣，豐富學生的課余生活，同時也有利于促進親子之間的交流與互動，拉近學生與家長之間的距離，提升體育教學效率。

例如，在可以學生布置體育作業(yè)時，教師要充分考慮到不同學生的能力與特點，結(jié)合學生的實際情況進行作業(yè)的分層，面對身體素質(zhì)相對較弱的學生來說，就可以預留一些比較簡單的體育作業(yè)，跑步、跳遠等體育項目，這些作業(yè)相對簡單，其目的是讓學生通過基礎(chǔ)的體育訓練強化自身的體質(zhì)，在循序漸進中提高體育技能。對于一些身體素質(zhì)比較強的學生來說，簡單的作業(yè)對于這些學生就相對浪費了，而是要結(jié)合學生的能力適當進行難度的加強，可以布置田徑、足球等具有一定力量和難度的體育項目，其目的是讓學生在保持身體強壯的同時，在強化中去迎接更多的體育挑戰(zhàn)。通過對“雙減”的了解和學習，作為教師要清楚地認識到了“雙減”是家庭教育的回歸，更加考驗父母的擔當，告訴每一位家長孩子的成長需要父母的引導與熏陶，教育不能僅僅依靠學校和教師，而更是需要去逐步實現(xiàn)完善的學校、家長以及學生的三位一體教育模式，可以引導家長陪伴學生共同去完成體育作業(yè)，通過家長的監(jiān)督讓學生提高體育技能，鼓勵孩子堅持鍛煉，增強自我體質(zhì)，特別是在日常的節(jié)假日期間，盡量抽出時間與孩子一起去運動，讓孩子能夠愛上運動，提高自身的體質(zhì)。教師在分層進行體育作業(yè)的布置過程中，要使不同階段的學生都能夠在體育作業(yè)的訓練中強化自身的體育能力，可以結(jié)合學生的興趣愛好進行體育作業(yè)的劃分，科學劃分體育學習小組，按照不同的組別進行作業(yè)的完成，教師可以通過調(diào)查問卷的方式去統(tǒng)計學生喜歡的體育運動項目，在課后根據(jù)不同的小組布置不同類型的作業(yè)，如有的學生喜歡踢足球，要么教師可以為學生布置關(guān)于足球的相關(guān)作業(yè)，如有的學生乒乓球，那么教師就可以為學生布置與乒乓球相關(guān)的作業(yè)，在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)每個學生的長處，使學生能夠?qū)⒆约旱膬?yōu)點充分發(fā)揮出來，實現(xiàn)作業(yè)的真正優(yōu)化。在校園內(nèi)體育教師也結(jié)合課程需求為學生設(shè)置相應(yīng)的課外活動，每當課外活動的鈴聲響起，學生們就紛紛涌出了教室，在操場上排好隊伍，整齊有序地開展自主性體育練習，如跳繩、乒乓球、羽毛球、籃球等等，教師可以針對不同的年級制動不同的體育運動項目，雙減政策對學校體育教學產(chǎn)生了深遠的影響，作為學校和教師可以結(jié)合學生的基本情況，發(fā)掘校園內(nèi)具有天賦的學生運動員，也可以聚集共同體育愛好與志趣的學生開展體育活動，進一步提高學生的體育鍛煉意識與行為，鼓勵學生開展體育社團活動，成立專項運動俱樂部，引導學生自主參與和選擇，培養(yǎng)學生的團隊意識，實現(xiàn)育人與體育鍛煉的雙重效果。

雙減背景下雖然減輕了學生的課業(yè)負擔，但并不是不要求學生進步，而是需要學生全面發(fā)展，每一位學生變得更加樂學、會學和愛學，全面體驗到“雙減”背景下全新的小學體育教學。少年強則中國強，體育教育的發(fā)展關(guān)系到中華民族的健康發(fā)展，在雙減背景下，體育教育要秉承“健康第一”理念根本，鼓勵學生在日常體育學習過程中由被動健康逐漸轉(zhuǎn)化為主動健康，提高學生體育學習的參與度，并鼓勵學生養(yǎng)成良好的體育習慣，在循序漸進中增強學生的主動健康意識，只有強健的體魄才能夠在后續(xù)的生活以及學習過程中更加投入。

總之，在雙減的重大教育改革背景下，以往傳統(tǒng)的小學體育教育模式必須與時俱進，小學體育教師在進行體育教學時，要根據(jù)學生的自身特點以及身體條件來設(shè)計相對應(yīng)的教學內(nèi)容。這樣才更有利于適應(yīng)小學生的自身發(fā)展需求，豐富的教學內(nèi)容，也更有利于調(diào)動小學生們體育鍛煉的積極性。體育教師要切實轉(zhuǎn)變思想，為提高學生的身體素質(zhì)服務(wù)，促進學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，保證小學生的全面發(fā)展，通過一系列創(chuàng)新的、科學的合理的小學體育教學措施，因地制宜的因材施教，這樣才能真正的實現(xiàn)雙減，真正體現(xiàn)小學體育教學的重要意義。