溫劉軍， 馮 景

（1.中山市東區(qū)朗晴小學， 廣東 中山 528400； 2.茂名市電白區(qū)教師發(fā)展中心， 廣東 茂名 525000）

2018 年9 月10 日， 習近平總書記在全國教育大會上明確強調： “要樹立健康第一的教育理念， 開齊開足體育課， 幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、 增強體質、 健全人格、 錘煉意志。［1］” 《義務教育體育與健康課程標準（2022 年版）》提出： 保證學生學習和掌握結構化的基本運動技能、 體能、專項運動技能和健康技能等， 為學生參與運動和養(yǎng)成健康的生活方式奠定基礎［2］。 2020 年 10 月 15 日， 中共中央辦公廳、 國務院辦公廳印發(fā)的 《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》 （以下簡稱 《意見》） 明確指出： 義務教育階段體育課程幫助學生掌握1 至2 項運動技能［3］。 在2016年10 月25 日， 中共中央辦公廳、 國務院辦公廳印發(fā)的 《“健康中國2030” 規(guī)劃綱要》提出 “基本實現(xiàn)青少年熟練掌握1項以上運動技能”［4］， 而結構化體育教學則是達到這一目標與要求的必然手段。 由于目前小學體育課堂教學組織形式的局限性， 很多學生上了體育課卻沒能掌握運動技能， 鑒于此類問題的普遍存在， 亟須更新教學理念， 使教學走向系統(tǒng)化、 常態(tài)化、 規(guī)范化的發(fā)展之路。 基于此， 對 “教會、 勤練、 常賽” 理念下結構化體育教學探索具有重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2021 年××市××鎮(zhèn)體育教學調教課小學組各項目的10 節(jié)評優(yōu)課與 2022 年××小學實踐的 10 節(jié) “教會、 勤練、常賽” 理念下結構化體育教學的體育課為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網、 萬方數(shù)據庫、 維普網等進行查閱， 搜集了80 余篇與研究相關的期刊文獻進行研讀， 重點了解當前體育課堂教學的局限性， 以轉變教學觀念引發(fā)思考， 為研究提供可靠的理論依據。

1.2.2 邏輯分析法

對 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學實踐， 運用邏輯知識方法對其分類與概括， 歸納與總結。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

利用常規(guī)數(shù)據統(tǒng)計結果反映 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學中體育課堂呈現(xiàn)的效果， 為研究提供數(shù)據支撐。

2 結果與分析

2.1 “教會、勤練、常賽”結構化體育教學理念的內涵與關系

結構化體育教學是根據 “教會、 勤練、 常賽” 理念進行探索。 教會： 首先， 要遵循體育教育教學的規(guī)律， 根據學生性別、 年齡、 特點、 水平等進行教學， 切忌拔苗助長；其次， 教學過程循序漸進， 教學原則因材施教， 以確保教會所有學生 “健康知識+基本運動技能+專項運動技能”， 教會的程度根據不同水平段的學習目標而設定， 最終達到學生能夠在生活和比賽中熟練運用。 勤練： 必須注重運動技能形成規(guī)律， 根據不同的班額、 項目、 場地、 器材等合理掌控運動負荷， 提高學生的練習效果； 結合小學生的特征，組織練習的形式要體現(xiàn)趣味性； 課內外與校內外練習都要注重時間充裕、 正確有效、 方式新穎、 安全保障， 側重學生在鍛煉過程中享受樂趣、 增強體質。 常賽： 過去是少部分學生參加比賽， 課改之后主要指向全員參賽， 面向人人的體育比賽將成為體育課程內容的一個重要組成部分， 學完技術技能要參加體育比賽。 因此， 根據課標中的教學內容合理安排教學比賽， 營造 “課課有賽， 人人參與” 的體育課堂教學比賽氛圍， 以 “賽” 促 “教”， 以 “賽” 驗“練”， 讓學生在體育課堂中享受競賽、 挑戰(zhàn)、 對抗等樂趣，進一步牢固和提高運動技能， 培養(yǎng)學生的健康素養(yǎng)。

綜上所述， 探索結構化體育教學， 教會是實施勤練和開展常賽的前提， 勤練是掌握技能和增強體能的主要條件，常賽是運用技能和培育品德的有效平臺［5］。 這三者是首尾相接、 相互依存、 彼此交融、 逐級促進、 螺旋上升的關系，如圖1 所示。

圖1 “教會、 勤練、 常賽” 三者的關系

2.2 “教會、勤練、常賽”結構化體育教學設想及實施要訣

教學模式的研究在我國起源20 世紀80 年代初， 歷經了30 多年的蓬勃發(fā)展后， 很多學者在科研中獲得了突出的進展。 不過， 到目前為止， 學者們對教學模式的概念尚未有統(tǒng)一的界定， 有的學者認為教學模式即教學方法、 策略體系， 有的學者則認為教學模式即教學結構， 還有的學者把教學模式界定為理論范型、 教學程序、 教學計劃等等，不一而足［6］。 從深化推進體育課程教學改革， 貫徹落實黨的教育方針， 理解其理念的內涵， 探討 “教會、 勤練、 常賽”結構化體育教學的構建與實施要訣具有重要的理論意義與實踐價值。 圍繞 “教會、 勤練、 常賽” 理念下結構化體育教學設想， 如圖2 所示， 由兩部分組成： 一為總體要求，二為關鍵要點。 總體要求包括： 指導思想、 學習目標、 教學內容、 運作程式、 多元賽制、 聯(lián)動機制、 體育作業(yè)、 評價方式； 關鍵要點包括： 運動技能、 體能練習、 運動負荷。這兩部分緊密聯(lián)系， 互為滲透， 體現(xiàn) 《課程標準》 的總體精神與要求。

圖2 教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學

根據 “健康第一” 的教育理念， 義務教育體育與健康課程總目標形成了掌握與運用體能和運動技能， 提高運動能力； 學會運用健康與安全知識和技能， 形成健康的生活方式； 積極參與體育活動， 養(yǎng)成良好的體育品德。 以籃球項目為例， 學習目標引領內容， 教學內容安排是否合理，需要解讀給定的學習目標， 其目標與各水平段教學內容的遞進關系如圖3 所示。 即在學習目標的引領下， 要仔細思考確定什么樣的教學內容、 根據運作程式選用怎樣的教學策略、 采取何種評價方式。 同時， 需要結合學生的特點、生理、 心理、 年齡等進行學情分析， 適時調整練習的時間、次數(shù)、 強度等。 在教學實踐中務必遵循學生生理機能活動變化規(guī)律， 在場地與器材設施受限的情況之下， 要做到因地制宜、 因陋就簡， 結合學校實際狀況為學生掌握運動技能而服務。

圖3 目標引領內容的遞進關系

“教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學強調學習目標不僅要求學生掌握知識與技能， 更重要的是懂得如何運用。當前部分體育課堂教學普遍存在 “只見樹木不見森林” 的現(xiàn)象， 往往是碎片化， 缺乏整體觀、 系統(tǒng)觀。 這將導致教師過于傾向單個運動技術的教學， 而運動技術又無法達到系統(tǒng)強化與鞏固， 直接影響了體育教學效果。 新時代學校體育亟待轉變固有的思維模式， 樹立系統(tǒng)觀， 遵循人體運動的教育教學規(guī)律， 幫助學生掌握其運動技能［7］。 以 “籃球雙手胸前傳接球” 教學為例， 杜絕沒人盯防、 沒人干擾的情境下進行乏味教學， 由單一的傳接球技術向結構化無球時移動和非移動技術及防守綜合教學轉變， 把傳接球置于可能發(fā)生的真實籃球比賽場境中， 以系統(tǒng)思維模擬可能發(fā)生的情況進行教學， 否則即便單個技術再好也難以運用。體育教學主要是教會學生運動， 單個技術的學練應更多地融入活動情境和比賽情境中， 提高學生在情境中運用技術、解決問題的能力［8］。

體育課堂還需要借助外力形成合力， 不拘泥于課堂，如圖4， 通過聯(lián)動機制將課內與課外、 校內與校外有機融合， 聯(lián)合開展練習活動。 課內引領課外， 課外輔助課內；校內推動校外， 校外促進校內， 共同助推學生對運動技能的掌握。 體育課與課外體育活動聯(lián)動， 開展形式多樣、 內容豐富的體育活動， 安排多元化的課內外及校內外賽， 有效彌補體育課堂中運動技能掌握不佳的狀況。 利用體育作業(yè)、 親子活動、 俱樂部培訓等途徑進行勤練， 不僅要有量的積累， 還要注重質的保障， 量變到質變， 使學生在常賽中享受競爭與挑戰(zhàn)的樂趣， 進一步為提高體育課堂教學質量助力。 每節(jié)體育課根據學習目標統(tǒng)領教學內容， 合理組織教學比賽， 有助于激發(fā)學生運動的興趣， 如： 單人賽、雙人賽、 多人賽等， 全方位助力其掌握技能、 增強體能、遵守規(guī)則、 團結協(xié)作。

圖4 課內外與校內外聯(lián)動機制

2.3 “教會、勤練、常賽”結構化體育教學中課堂的效果

2.3.1 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于科學提高練習密度與平均心率

為了提升中小學體育與健康課程教學質量， 2020 年7月21 日， 廣東省教育廳印發(fā) 《廣東省中小學體育與健康課堂教學基本要求》 的通知文件， 要求課堂教學設計要體現(xiàn)“學、 練、 賽” 教學模式， 運動負荷要符合國家課程標準的要求， 運動密度≥75%、 練習密度≥50%， 運動強度要求小學體育課堂平均心率為 140～160 次/min。 通過對 2021 年××市××鎮(zhèn)體育教學調教課小學組各項目10 節(jié)教學比賽課與2022年在××小學實施基于 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學的10 節(jié)籃球課例實踐中的練習密度和平均心率進行統(tǒng)計分析， 探討每節(jié)課的練習密度和平均心率問題， 總結 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學方法。 調教課和 “教會、勤練、 常賽” 結構化體育課學生練習密度和平均心率統(tǒng)計（表 1）。

表1 調教課與 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學中課堂練習密度和平均心率統(tǒng)計

調教課的10 節(jié)課中， 練習密度≥50%的有3 節(jié)課， 練習密度為45%～49%的有2 節(jié)課， 練習密度為40%～44%的有4 節(jié)課， 練習密度為 35%～39%的有 1 節(jié)課， 練習密度＜50%的沒有。 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學的10 節(jié)課中， 練習密度≥50%的有7 節(jié)課， 練習密度為45%～49%的有2 節(jié)課， 練習密度為40%～44%的有1 節(jié)課， 練習密度為35%～39%與練習密度＜50%的均沒有。

調教課的10 節(jié)課中， 學生平均心率≥140 次/min 的有3 節(jié)課， 平均心率為 134～140 次/min 的有 1 節(jié)課， 平均心率為125～134 次/min 的有 1 節(jié)課， 平均心率為 115～124 次/min 的有 4 節(jié)課， 平均心率＜115 次/min 的有 1 節(jié)課。 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學的10 節(jié)課中， 學生平均心率≥140 次/min 的有 8 節(jié)課， 平均心率為 135～140 次/min 的有 2節(jié)課， 平均心率為 125～134 次/min 沒有， 平均心率為 115～124 次/min 與平均心率＜115 次/min 的也沒有。

從統(tǒng)計的結果 （表 2、 表 3） 中可以看出， 調教課的練習密度＜50%的課占所有賽課的70%， 練習密度≥50%的課僅占所有賽課的 30%； “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學中課堂的練習密度＜50%的課占所有的30%， 練習密度≥50%的課高達 70%。 這說明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學課堂對學生練習密度的提高尤為明顯。 在運動強度方面， 調教課中學生平均心率在125～145 次/min 只有一半， 而 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學課堂中學生的平均心率在 140 ～160 次/min， 且≥140 次/min 達到100%， 這說明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學非常有助于提高學生的運動強度， 為保證學生的技能掌握和體能補償發(fā)揮重要作用， 也有利于學生體質健康的發(fā)展。

表2 調教課與 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學中課堂練習密度百分比統(tǒng)計

表3 調教課與 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學中課堂平均心率百分比統(tǒng)計

2.3.2 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于發(fā)展學生核心素養(yǎng)

學生體育學科核心素養(yǎng)包含了三個一級指標， 分別為：體育情感與品格、 運動能力與習慣、 健康知識與行為。 二級指標又把三個一級指標拆分， 進而細化為六個指標［9］。 以籃球課堂為例， 對××小學400 名學生課堂實踐的相關因素進行數(shù)據分析， 結果見表4。 在運動能力與習慣維度上， 學生掌握籃球運球技能為94.5%， 掌握籃球投籃技能為96.3%， 掌握籃球傳球技能為90.3%， 籃球技能的綜合運用為89.8%， 養(yǎng)成鍛煉身體的習慣高達為97.8%， 說明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于發(fā)展學生運動能力， 學生對投籃技能更感興趣， 有助于學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。 在健康知識與行為維度上， 學生的健康知識達86%以上， 表明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于學生掌握運動傷病預防與安全防范知識， 準備活動充分高達 94.8%， 說明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于預防運動損傷的發(fā)生。 在體育情感與品格維度上， 均高達 94%以上， 說明 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于學生喜歡籃球課、 遵守規(guī)則、 學會合作， 具有增強意志力的重要作用。

表4 籃球課堂 “教會， 勤練、 常賽” 結構化體育教學對發(fā)展核心素養(yǎng)指標體系的數(shù)據 （n=400）

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學對學生掌握運動技能、 發(fā)展體能發(fā)揮重要作用。

3.1.2 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學有助于科學提高運動負荷、 增強體質， 同時發(fā)展體育核心素養(yǎng)。

3.1.3 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學能提高體育課堂教學效率、 增進學生身心健康、 培養(yǎng)學生體育精神。

3.2 建議

3.2.1 落實 “教會、 勤練、 常賽” 結構化體育教學聯(lián)動機制， 通過課內與課外， 校內與校外活動的開展， 形成家、校、 社協(xié)同育人。

3.2.2 布置相關的體育家庭作業(yè)進行鍛煉， 家長陪同孩子一起進行練習， 養(yǎng)成親子活動鍛煉的良好習慣， 確保體育家庭作業(yè)的有效實施。

3.2.3 堅持開展多元化賽制提高學生運動技能的學練效果。結合各水平段學生特征， 組織游戲比賽應體現(xiàn)趣味性， 通過簡化比賽規(guī)則， 降低難度要求， 改變少數(shù)人參加比賽和多數(shù)人觀看比賽的現(xiàn)狀， 營造每一堂體育課人人參與挑戰(zhàn)的競賽氛圍， 在競爭中享受比賽的樂趣。