王 震，李西鵬，黃燕娥

(1.廣東青年職業(yè)學(xué)院,廣東 廣州 510550；2.南海外國(guó)語(yǔ)學(xué)校,廣東 佛山 528251)

1 研究目的

2020年初，新冠病毒肆虐祖國(guó)大地，時(shí)至今日，新冠病毒仍然不斷變異，嚴(yán)重影響人民身心健康。全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量受到較大影響，尤其是學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理健康。體育教學(xué)線(xiàn)上線(xiàn)下切換成為教學(xué)的主要途徑，在當(dāng)前疫情防控常態(tài)化背景下，開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下融合式教學(xué)已是大勢(shì)所趨。因此，體育教學(xué)要不斷改革創(chuàng)新，提升教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生的身心健康水平。改革要以 “健康中國(guó)行動(dòng)”為抓手，緊緊圍繞 “主動(dòng)健康”這一概念，推動(dòng)疫情期間 “被動(dòng)醫(yī)療”走向 “主動(dòng)健康”。美國(guó)教育家哈利斯1868年首先提出了分層教學(xué)法，分層教學(xué)就是在教學(xué)中把基礎(chǔ)不同的學(xué)生進(jìn)行分等級(jí)教學(xué)，如A級(jí)、B級(jí)、C級(jí)等，針對(duì)不同等級(jí)的學(xué)生制定相適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法、任務(wù)以及評(píng)價(jià)方法，使學(xué)生更好地掌握基礎(chǔ)技能［1］。21世紀(jì)初，分層教學(xué)法被認(rèn)同并廣泛應(yīng)用，深受教育教學(xué)界的青睞。隨著教育教學(xué)規(guī)律的發(fā)展，新的教學(xué)法也不斷涌現(xiàn)，如朱喬等［2］采用 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)法在游泳項(xiàng)目教學(xué)，在分層分組的基礎(chǔ)上展開(kāi)教學(xué)，再根據(jù)學(xué)生階段學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力，不斷調(diào)整學(xué)生所在層次、交替流動(dòng)，使學(xué)生一直處于適合自己的學(xué)習(xí)水平當(dāng)中。該教學(xué)法充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，是一種有效的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，教學(xué)效果顯著，彌補(bǔ)了 “靜態(tài)分層分組”教學(xué)的不足，如靜態(tài)分層傷害學(xué)生自尊心，導(dǎo)致喪失自信心，敵對(duì)情緒等。從查閱文獻(xiàn)資料來(lái)看， “動(dòng)態(tài)分層分組”研究成果較少，其教學(xué)法還有待進(jìn)一步研究和探討。因此，本研究采用“動(dòng)態(tài)分層分組”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究檢驗(yàn)該教學(xué)法在疫情背景下線(xiàn)上線(xiàn)下切換的教學(xué)效果及學(xué)生的身心健康水平。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象為XX高校普通大一新生，羽毛球選項(xiàng)課女生122人，平均年齡18.23歲。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱中國(guó)知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、碩士博士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫(kù)，廣州圖書(shū)館有關(guān)書(shū)籍，收集近十年來(lái)有關(guān)體質(zhì)健康、心理健康以及教學(xué)方法等文獻(xiàn)資料，經(jīng)篩查分類(lèi)整理，咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者在學(xué)生身心健康和教學(xué)法方面研究的現(xiàn)狀，為研究奠定參考基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

選用心理癥狀自評(píng)量表 （SCL—90）［3］，共9個(gè)因子，包括90個(gè)題目，分別為軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、敵對(duì)、抑郁癥、精神病、偏執(zhí)和恐怖，每個(gè)學(xué)生實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后都要完成，采取5級(jí)評(píng)分制，調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分值，各因子總分值越大，表明癥狀越顯著。共發(fā)放122份問(wèn)卷，回收率百分之百。

2.2.3 實(shí)驗(yàn)分組

實(shí)驗(yàn)對(duì)象女生共122人，開(kāi)始上課前，隨機(jī)抓事先標(biāo)有1、2、3疊好的紙條，抓到1為對(duì)照組、2為靜態(tài)分層分組、3為動(dòng)態(tài)分層分組。其中對(duì)照組：41人；靜態(tài)分層分組：40人；動(dòng)態(tài)分層分組：41人。

2.2.4 分層分組方法與標(biāo)準(zhǔn)

靜態(tài)分層分組和動(dòng)態(tài)分層分組的分層方法是依據(jù)羽毛球技能測(cè)試成績(jī)分為A、B、C三層,依次為：C（基礎(chǔ)為零）、B（基礎(chǔ)一般）、A（基礎(chǔ)較好）三層，其測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)依據(jù) 《羽毛球課程標(biāo)準(zhǔn)》考核方案。靜態(tài)分層分組學(xué)生所在層次不變動(dòng)；動(dòng)態(tài)分層分組學(xué)生根據(jù)每次課 （2學(xué)時(shí)）的學(xué)習(xí)能力 （a動(dòng)作要領(lǐng)基本正確、b能大概完成動(dòng)作要領(lǐng)、c完不成動(dòng)作要領(lǐng)）做評(píng)估，下次課前學(xué)生所在層次從 “低”到 “高”調(diào)整，保留A、B、C三個(gè)層次；精神狀態(tài) （a認(rèn)真積極、b較認(rèn)真積極、c不認(rèn)真積極）層面，從 “高”到“低”依次滾動(dòng)調(diào)整。

2.2.5 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

羽毛球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容、方法與手段及教學(xué)過(guò)程，見(jiàn)表1。

表1 實(shí)驗(yàn)教學(xué)方案的設(shè)計(jì)

2.2.6 體質(zhì)健康水平測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)

在本校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中心統(tǒng)一進(jìn)行測(cè)試，測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn) （2014修訂版）》規(guī)定的女生測(cè)試項(xiàng)目：身高體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、仰臥起坐、800米、50米。實(shí)驗(yàn)前、后測(cè)試，進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.7 教學(xué)效果測(cè)評(píng)內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能測(cè)評(píng)，內(nèi)容包括：發(fā)球、勾球、搓球、抽球、殺球技術(shù)，其測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)依據(jù) 《羽毛球課程標(biāo)準(zhǔn)》考核方案，均由同一位老師負(fù)責(zé)測(cè)評(píng)，實(shí)驗(yàn)前、后進(jìn)行測(cè)評(píng)，統(tǒng)計(jì)分析。

2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

測(cè)試結(jié)果采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)法統(tǒng)計(jì)分析，軟件包為SPSS11.0，測(cè)試數(shù)據(jù)均以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示。采用oneway ANOVA檢驗(yàn)顯著性水平，顯著性水平 （P<0.05），極顯著性水平 （P<0.01）。

3 結(jié)果

3.1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前體質(zhì)健康水平測(cè)試

由表2可知，實(shí)驗(yàn)前，靜態(tài)分層分組、動(dòng)態(tài)分層分組和對(duì)照組學(xué)生體質(zhì)健康各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果差異不顯著 （P＞0.05）。

表2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體質(zhì)健康水平檢驗(yàn)

3.2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能測(cè)試

由表3可知，實(shí)驗(yàn)前，靜態(tài)分層分組、動(dòng)態(tài)分層分組和對(duì)照組學(xué)生羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能測(cè)試：發(fā)球、勾球、搓球、抽球、殺球五項(xiàng)技能測(cè)試結(jié)果差異不顯著 （P＞0.05）。

表3 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能檢驗(yàn)

3.3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前心理健康水平測(cè)試

由表4可知，實(shí)驗(yàn)前，靜態(tài)分層分組、動(dòng)態(tài)分層分組和對(duì)照組學(xué)生心理健康測(cè)試：軀體化、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、精神病、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖和偏執(zhí)，各組測(cè)試結(jié)果相互比較差異不顯著 （P＞0.05）。

表4 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理健康水平檢驗(yàn)

3.4 17周教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體質(zhì)健康水平測(cè)試

由表5可知， （1）與對(duì)照組比較，靜態(tài)分層分組體質(zhì)健康水平測(cè)試 （除身高體重），其余各項(xiàng)成績(jī)均有顯著性差異 （P＜0.05）；動(dòng)態(tài)分層分組體質(zhì)健康水平測(cè)試 （除身高），其余各項(xiàng)成績(jī)均有顯著性差異 （P＜0.05），且肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、50米和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)有非常顯著性差異 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動(dòng)態(tài)分層分組體質(zhì)健康水平測(cè)試 （除身高體重、800米），其余各項(xiàng)成績(jī)均有顯著性差異 （P＜0.05）。

表5 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組體質(zhì)健康水平檢驗(yàn)

3.5 17周教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能測(cè)試

由表6可知， （1）與對(duì)照組比較，靜態(tài)分層分組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能 （除搓球技術(shù)）均明顯高于對(duì)照組 （P＜0.05）；動(dòng)態(tài)分層分組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能明顯高于對(duì)照組 （P＜0.05），且發(fā)球、勾球、搓球和殺球技術(shù)得分值非常顯著高于對(duì)照組 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動(dòng)態(tài)分層分組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能 （除抽球）均明顯高于靜態(tài)分層分組 （P＜0.05）。

表6 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組羽毛球?qū)ｍ?xiàng)技能水平檢驗(yàn)

3.6 17周教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理健康水平測(cè)試

由表7可知， （1）與對(duì)照組比較，靜態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神病、強(qiáng)迫、恐怖）明顯低于對(duì)照組 （P＜0.05）；動(dòng)態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神?。┚黠@低于對(duì)照組 （P＜0.05），且軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁癥和敵對(duì)四個(gè)因子分值非常顯著低于對(duì)照組 （P＜0.01）。 （2）與靜態(tài)分層分組比較，動(dòng)態(tài)分層分組心理健康水平 （除精神病）均明顯低于靜態(tài)分層分組 （P＜0.05）。

表7 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組心理健康水平檢驗(yàn)

4 分析與討論

當(dāng)前新型冠狀病毒仍不斷變異，我國(guó)進(jìn)入疫情防控常態(tài)化階段。學(xué)校體育教學(xué)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)，為保證教學(xué)進(jìn)度和質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教育部 “停課不停教、停課不停學(xué)”的號(hào)召［4］，線(xiàn)上線(xiàn)下教學(xué)成為體育教學(xué)的主要形式。體育課堂是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的陣地，也是提升學(xué)生身心健康的主要途徑。鑒于疫情防控的不確定性，為了有效融合線(xiàn)上線(xiàn)下教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展了 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究探討，并為今后疫情防控常態(tài)化階段教學(xué)改革提供借鑒與參考。

4.1 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下滑近半個(gè)世紀(jì)［5］。隨著科技通訊的發(fā)展，青少年身體活動(dòng)嚴(yán)重不足，肥胖兒童數(shù)量劇增，體質(zhì)健康水平下降明顯，其下降的原因之一是學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量有關(guān)［6］。體力活動(dòng)能耗越大，體質(zhì)健康測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)成績(jī)?cè)礁?，身體健康水平就越好［7］。黨的十八屆三中全會(huì)報(bào)告指出要增強(qiáng)青少年身心健康，強(qiáng)化體育課改革和課外鍛煉，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。為此，大力推進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革，為提高學(xué)生體質(zhì)健康奠定基礎(chǔ)。鐘進(jìn)聰?shù)龋?］研究表明， “分層分組”教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)更能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平。許巍研究認(rèn)為［9］，分層教學(xué)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 “動(dòng)態(tài)分層分組”研究表明，實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生除身高體重外，其余各測(cè)試指標(biāo)成績(jī)?yōu)轱@著性和非常顯著性差異（P＜0.05，P＜0.01）， 且 “動(dòng)態(tài)分層分組” 比 “靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05）。但靜態(tài)和動(dòng)態(tài) “分層分組”800米沒(méi)有差異，這與朱喬等人研究結(jié)果不符，可能與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。彭曼等［10］研究表明， “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)能顯著提高一分鐘跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等四項(xiàng)成績(jī) （P＜0.05），這與本實(shí)驗(yàn)結(jié)果相吻合。有研究者［11］開(kāi)展 “動(dòng)態(tài)分層分組”游泳教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，該教學(xué)法能有效提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生從 “被動(dòng)健康”變?yōu)?“主動(dòng)健康”，增強(qiáng)了主動(dòng)健康意識(shí)，提升了學(xué)生課堂練習(xí)的密度，提升學(xué)生體質(zhì)健康。本實(shí)驗(yàn)證實(shí) “動(dòng)態(tài)分層分組”能提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但耐力素質(zhì)與“靜態(tài)分層分組”差異不顯著，可能與項(xiàng)目有關(guān)，有待深入研究。研究還發(fā)現(xiàn)， “動(dòng)態(tài)分層分組”可激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，提升了主動(dòng)鍛煉的意識(shí)。

4.2 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

大學(xué)生每年因心理問(wèn)題導(dǎo)致自殺的人數(shù)逐年增加。有學(xué)者研究表明［12］，體質(zhì)健康與心理健康成正相關(guān)，適宜的鍛煉強(qiáng)度能有效促進(jìn)身心健康水平。體質(zhì)測(cè)試成績(jī)良好的學(xué)生，心理健康指數(shù)都較高，心理健康指數(shù)高的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試績(jī)都比較高，體質(zhì)健康與心理健康相互影響［13］。大學(xué)生體質(zhì)指數(shù) （BMI）與心理健康 （SCL-90）得分沒(méi)有關(guān)系［14］。這與前者的研究有矛盾，可能是與性別有關(guān)。體質(zhì)健康良好的學(xué)生樂(lè)觀(guān)、活潑、敢做敢為，心理健康水平相對(duì)較高；體質(zhì)健康狀況較差的學(xué)生喜歡獨(dú)處，不愿意參加集體活動(dòng)，心理健康水平較低。也有研究發(fā)現(xiàn)［15］：維護(hù)自尊的心理狀態(tài)使體質(zhì)健康較差的學(xué)生為了尋求自我、表現(xiàn)自我，也會(huì)促使其參加體育鍛煉活動(dòng)。體育鍛煉是提高身體自尊最為有效的方法手段［16］。 “分層分組”教學(xué)有效激發(fā)組間學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)性，提升學(xué)習(xí)興趣、活躍課堂氣氛緩解學(xué)生心理壓力［17］。本實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生心理健康（除精神病、恐怖和強(qiáng)迫癥）外，其余各因子達(dá)到顯著和非常顯著性效應(yīng) （P＜0.05，P＜0.01），且 “動(dòng)態(tài)分層分組”效果 （除精神?。┍?“靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05），這說(shuō)明 “動(dòng)態(tài)分層分組”對(duì)改善學(xué)生心理健康水平比 “靜態(tài)分層分組”效果好，但精神病這一心理癥狀無(wú)差異。胡小軍［18］研究表明，參加有規(guī)律的體育鍛煉，能夠預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，體育鍛煉是治療心理疾病的有效手段。大學(xué)生體質(zhì)健康與心理健康密切相關(guān)，體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)高的群體心理健康測(cè)試較好［19］。有研究［20］發(fā)現(xiàn)，良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以降低應(yīng)激反應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒、改善心理狀態(tài)。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果驗(yàn)證了前人研究結(jié)論，但在運(yùn)動(dòng)改善心理健康水平中精神病這一因子沒(méi)有顯著差異，這是否需要醫(yī)學(xué)的檢查診斷并輔助運(yùn)動(dòng)治療，還需做進(jìn)一步的分析探討。

由于心理健康測(cè)量影響因素較繁雜，其結(jié)果很難進(jìn)行橫向比較。此外，多數(shù)研究為橫向研究，難以說(shuō)明兩者之間的相關(guān)性，兩者間因果關(guān)系需要縱向研究作為支持，可進(jìn)一步探索改善大學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康的措施和政策。

4.3 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)對(duì)提高教學(xué)效果的影響

“動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)彰顯了 “人本主義理論”，即學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程一直在調(diào)整，永遠(yuǎn)處在適合自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這是依據(jù)前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的最近發(fā)展區(qū)理論［21］，而制定的 “動(dòng)態(tài)分層分組”。只有當(dāng)教學(xué)恰好落在學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)時(shí)教學(xué)才是最有效的，才能最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。張宇庭等［22］研究證實(shí)，分層分組教學(xué)彰顯了因材施教，區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則，在一定程度上給予了學(xué)習(xí) “自由度”，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的探索能力、情趣和動(dòng)力，這對(duì)提升教學(xué)效果有很大的裨益。分層分組教學(xué)可有效提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量［23］。朱喬采用 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)法研究大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳效果，結(jié)果表明分層分組能更好地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，提高教學(xué)效果。本實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生羽毛球技術(shù)除 （搓球、抽球）外，其余各項(xiàng)成績(jī)達(dá)到顯著和非常顯著性效應(yīng) （P＜0.05，P＜0.01），而 “動(dòng)態(tài)分層分組”效果比 “靜態(tài)分層分組”效果顯著 （P＜0.05），表明 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)提升羽毛球教學(xué)效果優(yōu)于 “靜態(tài)分層分組”，實(shí)驗(yàn)組教學(xué)法優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)激發(fā)了學(xué)生的潛力和主觀(guān)能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自律性，有利于提高教學(xué)效果。

5 結(jié)論

疫情常態(tài)化背景下 “動(dòng)態(tài)分層分組”教學(xué)法可有效促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)、心理健康水平和教學(xué)效果，是一種更有效的教學(xué)方法。身心健康和教學(xué)效果個(gè)別測(cè)試指標(biāo)無(wú)顯著變化，但不影響整體效果，對(duì)待個(gè)別測(cè)試指標(biāo)，如耐力素質(zhì)和心理健康狀態(tài)中的精神病因子的實(shí)驗(yàn)效應(yīng)還有待深入研究和探討。研究還發(fā)現(xiàn)，該教學(xué)法可使學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)健康意識(shí)，提高大學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，同時(shí)可培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成疫情防控常態(tài)化背景下 “主動(dòng)健康”體育行為。