羅添娣 周利

攀巖運(yùn)動(dòng)是克服自身體重向上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，攀巖運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不僅能讓人增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員除了平時(shí)在巖壁上的訓(xùn)練還進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，攀爬技能結(jié)合專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)更快提高運(yùn)動(dòng)水平。目前在國(guó)內(nèi)各省組建的攀巖集訓(xùn)隊(duì)的專項(xiàng)身體素質(zhì)與成績(jī)相關(guān)研究較少。因此，通過(guò)分析攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)與成績(jī)相關(guān)性之間的聯(lián)系，為日后教練員在訓(xùn)練和選材方面提供可靠的依據(jù)。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

本文以貴州省國(guó)家攀巖集訓(xùn)隊(duì)男運(yùn)動(dòng)員8名，女運(yùn)動(dòng)員7名共15名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

對(duì)貴州省國(guó)家攀巖集訓(xùn)隊(duì)全隊(duì)速度測(cè)試，在2021年11月份取出運(yùn)動(dòng)員攀爬最好成績(jī)，且測(cè)試采用的是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽道和國(guó)際認(rèn)證的計(jì)時(shí)器。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)和其他體育期刊上的“攀巖運(yùn)動(dòng)，專項(xiàng)身體素質(zhì)，成績(jī)相關(guān)性分析”等關(guān)鍵詞檢索，收集和整理有關(guān)專項(xiàng)身體素質(zhì)與成績(jī)相關(guān)性的各個(gè)領(lǐng)域的信息，為研究提供理論基礎(chǔ)依據(jù)。

1.2.2 德爾非法

（1）專家訪談

選取各省份多名優(yōu)秀的攀巖教練對(duì)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)和確定，在攀巖運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)時(shí)選取并確定運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)。

（2）專家的權(quán)威系數(shù)

基于德爾菲法構(gòu)建將指標(biāo)的熟悉程度分為非常熟悉、熟悉、一般熟悉、不太熟悉以及完全不熟悉，將熟悉程度視為（q1），q1的值可有[1.0，0.8，0.5，0.2，0.0]，熟悉程度越高q1的值越大。將專家的代表性視為（q2），專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)評(píng)價(jià)體系的理論分析、專項(xiàng)身體素質(zhì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、專項(xiàng)身體素質(zhì)國(guó)內(nèi)外資料了解程度及感覺四種判斷依據(jù)，q2可視為專家判斷影響程度并且用大中小三個(gè)來(lái)劃分；專家權(quán)威系數(shù)用Q來(lái)表示，專家權(quán)威程度系數(shù)公式：Q=（q1+q2）/2，當(dāng)（? ? ? ?）時(shí)專家權(quán)威性才得以印證。根據(jù)表3專家自評(píng)統(tǒng)計(jì)表計(jì)算得出專家權(quán)威系數(shù)達(dá)標(biāo)（? ? ? ?）。

（3）問卷發(fā)放

在2021年7月17日第一輪問卷發(fā)放，在2021年8月10日第二輪問卷發(fā)放，在2021年9月24日第三輪問卷的發(fā)放，在2021年10月15日信度檢驗(yàn)發(fā)放。

通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料和對(duì)專家進(jìn)行訪談選取出指標(biāo)，對(duì)指標(biāo)的重要性賦值分?jǐn)?shù)，非常重要10分，比較重要7分，一般重要4分，很不重要2分，初步擬定第一輪指標(biāo)，交由各專家進(jìn)行評(píng)分選取。

在第一輪專家指標(biāo)篩選中，其中平均分低于4分且變異系數(shù)大于15%有30米、豎叉、30秒收腹跳、800米，根據(jù)德爾菲法的要求并且結(jié)合攀巖運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)特點(diǎn)，除去這4個(gè)指標(biāo)，將其余指標(biāo)交由專家進(jìn)行第二輪篩選。

在第二輪專家指標(biāo)篩選中，平均分低于4分且變異系數(shù)大于15%有三級(jí)跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、100米，除去4個(gè)不合理的指標(biāo)，將余下指標(biāo)交由專家進(jìn)行第三輪評(píng)分篩選。

在第三輪專家指標(biāo)篩選中，平均值高于4分且變異系數(shù)均小于15%的指標(biāo)有10個(gè)，最終確定10個(gè)指標(biāo)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS26.0軟件對(duì)指標(biāo)測(cè)試原始數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)等方法統(tǒng)計(jì)處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)的分析

表7采用一般統(tǒng)計(jì)分析和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，對(duì)10項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)分別對(duì)男女子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，反映出男女子運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)各項(xiàng)的差異性，其中指臥撐，仰臥起坐，波比跳，指力懸掛，橫叉，懸垂舉腿顯著性差異（P＞0.05），說(shuō)明男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員在攀巖運(yùn)動(dòng)中無(wú)明顯的差異。而400m，引體向上，兩頭起，立定跳遠(yuǎn)顯著性差異（P＞0.05），說(shuō)明男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員在攀巖運(yùn)動(dòng)中存在明顯的差異。

2.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)性分析

2.2.1 專項(xiàng)速度耐力素質(zhì)對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)員與成績(jī)的影響

如表8所示，400m和成績(jī)有顯著性差異（P＜0.05），說(shuō)明400m與成績(jī)相關(guān)性較強(qiáng)對(duì)成績(jī)有影響，攀巖訓(xùn)練時(shí)速度項(xiàng)目也需要耐力，耐力好的運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中心理狀態(tài)較好，失誤率也會(huì)減少。結(jié)合表1可看出男子運(yùn)動(dòng)員龍**和女子運(yùn)動(dòng)員楊**的400米與成績(jī)是最好的，說(shuō)明專項(xiàng)速度耐力素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響非常大。

2.2.2 專項(xiàng)靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響

如表9所示，波比跳，兩頭起，仰臥起坐對(duì)成績(jī)有影響且顯著性差異（P＜0.05），表1可看出男子運(yùn)動(dòng)員龍**和女子運(yùn)動(dòng)員楊**的指標(biāo)測(cè)試成績(jī)最好，他們的速度成績(jī)也是最好。攀巖速度的特點(diǎn)是手和腿的配合向上快速攀爬，成績(jī)好的運(yùn)動(dòng)員往往靈敏協(xié)調(diào)性都很好，而靈敏協(xié)調(diào)較差的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)提升的很慢。因此，靈敏和協(xié)調(diào)在攀巖速度訓(xùn)練中顯得很重要。

2.2.3 專項(xiàng)力量素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響

如表10所示，指臥撐，指力懸掛，引體向上，立定跳遠(yuǎn)，懸垂舉腿對(duì)成績(jī)有影響顯著性差異（P＜0.05）。專項(xiàng)力量素質(zhì)不僅是運(yùn)動(dòng)員必要力量，也是攀巖入門的基礎(chǔ) ，而且有利于提高攀巖運(yùn)動(dòng)水平。

2.2.4 專項(xiàng)柔韌性素質(zhì)對(duì)成績(jī)的影響

如表11所示，橫叉對(duì)成績(jī)有影響顯著性差異（P＜0.05）。柔韌性是各關(guān)節(jié)與其他肌肉的彈性和運(yùn)動(dòng)伸展能力，攀爬者根據(jù)攀爬線路要做出比較理想的動(dòng)作和自身能做到的攀爬姿勢(shì)，柔韌的要求對(duì)攀巖愛好者不是很高，但對(duì)于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員對(duì)柔韌要求很高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）專項(xiàng)速度耐力素質(zhì)對(duì)攀巖成績(jī)有影響。其中速度耐力素質(zhì)400m對(duì)成績(jī)有影響。

（2）專項(xiàng)靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)對(duì)攀巖成績(jī)有影響。專項(xiàng)靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)無(wú)論對(duì)男運(yùn)動(dòng)員還是女運(yùn)動(dòng)員都是有影響。

（3）專項(xiàng)力量素質(zhì)對(duì)攀巖成績(jī)有影響。其中專項(xiàng)身體素質(zhì)中立定跳遠(yuǎn)，指力懸掛，引體向上與成績(jī)相關(guān)性較強(qiáng)。而指臥撐，懸垂舉腿與成績(jī)對(duì)成績(jī)影響較小。

（4）專項(xiàng)柔韌性素質(zhì)對(duì)攀巖成績(jī)有影響。

3.2 建議

（1）第一，在訓(xùn)練過(guò)程中首先注重專項(xiàng)速度耐力發(fā)展，尤其是無(wú)氧耐力；第二加強(qiáng)專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練，第三，增加專項(xiàng)靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)的練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)能力；第四，增加柔韌性讓運(yùn)動(dòng)員在肌肉增長(zhǎng)的同時(shí)保持身體的柔軟度。

（2）10項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)可用于攀巖運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)。

（3）對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)員做定期專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練測(cè)試，了解專項(xiàng)身體素質(zhì)對(duì)攀巖運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響，更好的指導(dǎo)攀巖運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練。

通訊作者：周利

（作者單位：貴州醫(yī)科大學(xué)）