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        青少年足球運(yùn)動損傷的預(yù)防措施

        2023-01-16 09:00:38熊會安霍曉宏天津市教育科學(xué)研究院300191
        校園足球 2022年4期
        關(guān)鍵詞:足球運(yùn)動足球校園

        熊會安 霍曉宏 (天津市教育科學(xué)研究院,300191)

        柏拉圖認(rèn)為,教育就是訓(xùn)練身體、陶冶心靈。身體和心靈相輔相成,理念上已然形成了家庭、學(xué)校和社會的共識,但實(shí)際落實(shí)卻不盡如人意。體育作為教育的組成部分,不能簡單理解為出力流汗、娛樂,而是應(yīng)思考體育具備的綜合育人功能。筆者基于天津市中小學(xué)生足球運(yùn)動損傷調(diào)查的情況,淺談如何發(fā)揮體育的育人作用和價值。

        一、剖析障礙,尋求解決辦法

        通過對天津市不同區(qū)域?qū)W生及學(xué)生家長的抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)來看,天津市學(xué)生從事足球等體育活動出現(xiàn)3個方面的問題:一是學(xué)生家長對學(xué)生參加以足球?yàn)橹鞯捏w育鍛煉重視程度較高、目的明確,學(xué)生家長希望學(xué)生通過參與足球運(yùn)動達(dá)到強(qiáng)身健體的目的高于體型管理、體育測試、掌握運(yùn)動技能和運(yùn)動興趣培養(yǎng)等方面的目的。所以說,足球運(yùn)動從理念層面來看有較好的群眾基礎(chǔ)。二是學(xué)生喜歡體育運(yùn)動且對足球項(xiàng)目依舊熱衷,大部分學(xué)生都選擇了足球,這與“足球作為世界第一運(yùn)動”所具有的魅力是分不開的,同時學(xué)生們也喜歡在集體的運(yùn)動對抗中體現(xiàn)自己的價值。三是學(xué)生家長對參與足球等體育運(yùn)動影響學(xué)生學(xué)習(xí)有一定顧慮。大部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長存在片面追求升學(xué)率等現(xiàn)象,此外,足球運(yùn)動損傷對不同群體所造成的心理影響也是阻礙學(xué)校開展校園足球等體育活動的重要原因之一。如,不少學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)遭遇家庭的“索賠”或“鬧事”事件,有明顯的“求穩(wěn)”心理傾向。由足球運(yùn)動項(xiàng)目對抗性強(qiáng)和學(xué)生身體素質(zhì)較差而造成的運(yùn)動損傷,會導(dǎo)致學(xué)生懼怕運(yùn)動損傷,從而造成一定心理障礙。

        體育活動以全體學(xué)生的體育鍛煉為載體,能全面提升學(xué)生的體質(zhì)素養(yǎng)。足球作為一項(xiàng)對抗性、高強(qiáng)度的體育運(yùn)動項(xiàng)目,學(xué)校應(yīng)做好理論深入研究和合理實(shí)踐,克服由于在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動損傷所帶給學(xué)生的運(yùn)動陰影,要對學(xué)生普及運(yùn)動損傷預(yù)防知識,減少學(xué)校、教師、學(xué)生及學(xué)生家長的心理顧慮,并通過開展足球等體育運(yùn)動項(xiàng)目磨煉學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。

        二、為運(yùn)動損傷提供知識與技能保障

        體育教師應(yīng)創(chuàng)造安全有效的活動環(huán)境,激發(fā)學(xué)生主動且安全地參與足球活動。一旦受傷,可能導(dǎo)致學(xué)生對足球運(yùn)動出現(xiàn)恐懼心理,從而影響學(xué)生積極參與足球運(yùn)動。

        (一)樹立正確的育人觀,促進(jìn)學(xué)生主動參與足球等項(xiàng)目的體育活動

        學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程,是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國和體育強(qiáng)國的重要工作,對于弘揚(yáng)社會主義核心價值觀,培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義、社會主義精神和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨(dú)特功能。學(xué)校體育以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo),堅持“健康第一”的教育理念,推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展,幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

        為保證足球運(yùn)動在校園的順利開展,應(yīng)先讓學(xué)生運(yùn)動起來,起始階段不必提出高質(zhì)量的要求,先保證有一定的足球課時和一定水平的足球教師,再研究如何開展好以及拓寬足球相關(guān)的課外活動和運(yùn)動訓(xùn)練及競賽。從縱向上看,將幼兒園、小學(xué)、初中及高中的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有序銜接,引導(dǎo)學(xué)生對足球的認(rèn)識由弱到強(qiáng),足球的水平由低到高的進(jìn)階式發(fā)展,從而促進(jìn)足球運(yùn)動習(xí)慣的形成。從橫向上看,不僅要注重學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展,還要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成足球運(yùn)動的習(xí)慣。隨著年級的不斷升高,學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀將不斷完善,以足球運(yùn)動為育人載體在其不斷發(fā)展的過程中促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的正向遷移,為培養(yǎng)學(xué)生成為一代“有理想、有本領(lǐng)和有擔(dān)當(dāng)”的時代新人做好鋪墊。

        (二)健全機(jī)制、加強(qiáng)宣傳,降低足球運(yùn)動傷害風(fēng)險

        《中華人民共和國體育法》于2023年1月1日起施行。在第三章青少年和學(xué)校體育第三十三條提出,國家建立健全學(xué)生體育活動意外傷害保險機(jī)制。因此,要開展好學(xué)校體育運(yùn)動,教育行政部門和學(xué)校就應(yīng)做好學(xué)校體育活動安全管理和運(yùn)動傷害風(fēng)險防控。同時,降低學(xué)生的心理顧慮,克服受傷的心理障礙,普及預(yù)防知識,做好技術(shù)動作指導(dǎo),做好相應(yīng)法律保障。對于易損傷部位做好預(yù)防宣傳,如,圍繞足球運(yùn)動制訂預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷的措施。

        在進(jìn)行足球運(yùn)動前,足球教師要讓學(xué)生在前踝關(guān)節(jié)裹以保護(hù)帶,做好充分準(zhǔn)備活動和運(yùn)動場地醫(yī)務(wù)監(jiān)督,充分活動踝關(guān)節(jié),充分拉伸外側(cè)韌帶,使其承受一定的負(fù)荷;在進(jìn)行足球運(yùn)動時,應(yīng)注重踝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量練習(xí)和關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,如負(fù)重提踵、足尖走等,還應(yīng)注意訓(xùn)練方法,有效提高落地動作的技術(shù)水平,避免與他人沖撞。足球教師還應(yīng)考慮場地與器材的因素,如,不要在硬地路面進(jìn)行跑跳類的訓(xùn)練,避免大強(qiáng)度的訓(xùn)練及疲勞降低踝關(guān)節(jié)的工作技能給身體造成的傷害。

        此外,還應(yīng)提升學(xué)生和學(xué)生家長的學(xué)習(xí)積極性,引導(dǎo)他們獲得足球運(yùn)動損傷方面的知識和激發(fā)他們積極參與足球運(yùn)動。同時,足球教師應(yīng)為學(xué)生提供運(yùn)動活動保障,如,增加課外足球活動次數(shù)、教會學(xué)生正確的足球技術(shù)動作、增加預(yù)防運(yùn)動損傷的專業(yè)知識。足球教師還應(yīng)為學(xué)生家長提供了解足球的平臺,如,教會學(xué)生家長正確的足球技術(shù)動作,向他們介紹預(yù)防運(yùn)動損傷的專業(yè)知識和足球運(yùn)動帶給學(xué)生的好處。

        (三)提升教師專業(yè)能力、運(yùn)動預(yù)防知識與技能基礎(chǔ)

        足球教師的一舉一動、一言一行都直接影響著學(xué)生的言談舉止,因此,足球教師應(yīng)先保證自己知識的儲備和技能,才能在教育教學(xué)過程中施展自己的能力。知識與技能專業(yè)化有利于足球教師在教育教學(xué)過程中發(fā)揮自己的作用、傳遞正能量。所以,足球教師應(yīng)定期參加專業(yè)培訓(xùn),以拓寬有關(guān)學(xué)校體育健康理論和預(yù)防運(yùn)動損傷的專業(yè)知識,提升足球?qū)I(yè)技術(shù),為足球教師的進(jìn)一步發(fā)展提供有力保障。

        (四)拓寬體育途徑,減小運(yùn)動損傷發(fā)生機(jī)率

        1.足球運(yùn)動生活化

        家庭體育活動不僅對學(xué)生興趣的培養(yǎng)、愛好的形成起到潛移默化的作用,還對學(xué)生養(yǎng)成正確的足球運(yùn)動習(xí)慣、預(yù)防運(yùn)動損傷起到至關(guān)重要的作用。筆者曾帶領(lǐng)學(xué)生到瑞典參觀學(xué)訪,當(dāng)時住在瑞典學(xué)生家中,家中的桌球、健身器材等給筆者留下了深刻的印象,瑞士學(xué)生家庭的體育活動器材較為豐富,課余的各種家庭體育活動更是多樣,奠定了他們的力量、協(xié)調(diào)等專項(xiàng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ),為他們進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動奠定了身體基礎(chǔ),為預(yù)防運(yùn)動損傷提供了保障。在兩國學(xué)生自發(fā)組織的一場足球賽中,筆者看到,瑞典學(xué)生具有較強(qiáng)的跑、跳等基本運(yùn)動技能。由此可見,充分掌握基本運(yùn)動能力能有效預(yù)防運(yùn)動損傷,但僅靠課堂培養(yǎng)學(xué)生的基本運(yùn)動能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,應(yīng)加長和加大家庭體育活動的時間和力度,通過家庭、家庭間組建足球興趣小組,一起組織活動和比賽,讓他們養(yǎng)成一種正確、合理鍛煉的習(xí)慣,為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

        2.足球教師專業(yè)化

        學(xué)校足球課程建設(shè)不僅要設(shè)計系統(tǒng)性、全面性的有關(guān)足球損傷的知識,也應(yīng)設(shè)置循序漸進(jìn)的激發(fā)學(xué)生興趣的足球技能。規(guī)范化的課程建設(shè)需要學(xué)校圍繞“教會、勤練、常賽”的要求,同時離不開專業(yè)的足球教師,足球教師的來源可以是學(xué)校根據(jù)現(xiàn)有的條件或與社會上的足球俱樂部合作,也可以與周邊學(xué)校聯(lián)合教學(xué),以滿足所有學(xué)生都能得到專業(yè)的指導(dǎo)的需求,還可以發(fā)掘?qū)W校內(nèi)有足球?qū)iL的其他學(xué)科教師作為兼職足球?qū)m?xiàng)教師,并要求兼職足球?qū)m?xiàng)教師執(zhí)行培訓(xùn)上崗,以此逐步解決足球教師短缺和教學(xué)質(zhì)量不高的問題。

        3.體育場館標(biāo)準(zhǔn)化

        體育運(yùn)動不僅需要器材、教師,更需要體育場館或體育場地的保障,學(xué)校應(yīng)緊抓學(xué)生喜歡足球運(yùn)動的特點(diǎn),為他們創(chuàng)設(shè)和提供更多活動場地,讓他們在操場上進(jìn)行基本運(yùn)動能力和專項(xiàng)運(yùn)動能力學(xué)習(xí),既提升了他們跑、跳、踢的能力,也促進(jìn)了他們運(yùn)動機(jī)能發(fā)展和協(xié)同意識、集體精神的培養(yǎng)。此外,也可在周末或校外充分利用社區(qū)、高校或社會體育場館,以滿足學(xué)生校外足球活動的需求。

        (五)強(qiáng)化足球運(yùn)動傷害防治意識

        要想保障中小學(xué)生體育鍛煉的安全,不僅要關(guān)注學(xué)校單方面的管理行為,還應(yīng)與學(xué)生家庭和社區(qū)聯(lián)合加強(qiáng)綜合預(yù)防意識。學(xué)校應(yīng)在分析當(dāng)前足球運(yùn)動傷害預(yù)防的基礎(chǔ)上,倡導(dǎo)風(fēng)險觀、安全觀和治理觀。這既是有效做好學(xué)生足球運(yùn)動損傷預(yù)防的前提和基礎(chǔ),也是對傷害事故進(jìn)行合理、公正和有效處理的保證,從而較好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生足球運(yùn)動傷害事故的源頭治理、全面治理、系統(tǒng)治理和綜合治理。

        在源頭治理上,除了加強(qiáng)對學(xué)生運(yùn)動損傷的教育,還應(yīng)加強(qiáng)媒體的輿論宣傳與引導(dǎo)、足球運(yùn)動相關(guān)器材的質(zhì)量保障和專兼職的足球教師、教練員的職業(yè)道德規(guī)范等方面的建設(shè);在系統(tǒng)治理上,要建立一個包括政府、企業(yè)等社會多元主體在內(nèi)的運(yùn)動損傷體系,各司其職,發(fā)揮各自的優(yōu)勢;在綜合治理上,要逐步形成一個對足球等體育運(yùn)動項(xiàng)目風(fēng)險的識別、分析、評價、預(yù)警、處置和監(jiān)控過程。

        (六)加強(qiáng)校園足球評估督導(dǎo)

        1.建設(shè)校園足球監(jiān)測數(shù)據(jù)應(yīng)用體系

        積極構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”數(shù)據(jù)監(jiān)控平臺,充分利用大數(shù)據(jù),對天津市各區(qū)校園足球?qū)嵤┏B(tài)化評估監(jiān)測,及時診斷和評價各中小學(xué)校園足球?qū)嵤┞鋵?shí)情況和運(yùn)動損傷情況具有一定作用。因此,學(xué)??梢砸劳鞋F(xiàn)有學(xué)校信息化網(wǎng)絡(luò)體系,通過安防電子攝錄系統(tǒng)結(jié)合學(xué)校在足球教學(xué)、訓(xùn)練及比賽中對學(xué)生參與足球活動各方面保障情況進(jìn)行監(jiān)督,保證學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行足球等體育活動的安全。

        2.建立校園足球運(yùn)動損傷報告制度

        建設(shè)數(shù)據(jù)應(yīng)用系統(tǒng)平臺,進(jìn)一步打通學(xué)校、學(xué)生家庭和社區(qū)等方面的數(shù)據(jù)壁壘和信息隔閡,構(gòu)建共享的數(shù)據(jù)平臺。因此,足球教師應(yīng)及時把學(xué)生在足球運(yùn)動中出現(xiàn)的運(yùn)動損傷情況上傳到平臺,定期向社會公開發(fā)布校園足球運(yùn)動損傷的相關(guān)數(shù)據(jù),通過這種報告發(fā)布機(jī)制,讓多方人群比較清晰地了解區(qū)域內(nèi)學(xué)生在足球運(yùn)動中受傷的情況及原因,引起更多人群的關(guān)注與重視,從而在一定程度上減少同類傷害事故的發(fā)生。

        3.健全校園足球綜合評估內(nèi)容

        對各學(xué)校校園足球的綜合評估應(yīng)不僅針對上級部門各項(xiàng)工作開展、落實(shí)的情況,還應(yīng)把學(xué)生在校內(nèi)外參與足球活動出現(xiàn)的傷害事故納入學(xué)校校園足球評估體系。其目的是以保證學(xué)生在安全環(huán)境下進(jìn)行足球練習(xí),促進(jìn)學(xué)校校園足球工作的有序開展。只有這樣,學(xué)校才能更加重視足球運(yùn)動損傷,并不斷豐富完善學(xué)校管理評價機(jī)制,才能在校園內(nèi)外逐步形成一個安全的足球活動環(huán)境。

        動力來自興趣和適當(dāng)?shù)膲毫?,成功來自機(jī)遇和自身的努力。學(xué)校體育不需要學(xué)生具有多高的特殊天賦,重視了、動起來了,才能再研究如何好起來。學(xué)生掌握必要體育知識與技能、規(guī)避運(yùn)動損傷風(fēng)險、積極主動參與、增加運(yùn)動體驗(yàn),在系統(tǒng)的文化知識學(xué)習(xí)之外,有目的、有計劃地組織學(xué)生參加足球等項(xiàng)目的日常體育鍛煉,方可磨煉意志,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),陶冶心靈、提升心智。

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