陳賽

有效的體育教學(xué)是促進(jìn)教學(xué)效率、教學(xué)效益與教學(xué)效果提高的基礎(chǔ)。落實(shí)有效教學(xué)，可以讓學(xué)生理解和掌握體育知識(shí)與技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)良好的意志、品質(zhì)與品格。從而優(yōu)化教師的教、促進(jìn)學(xué)生的學(xué)。有效教學(xué)的核心思想是關(guān)注學(xué)生的需求，站在學(xué)生的角度幫助學(xué)生解決問題，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，使得學(xué)生的體育學(xué)習(xí)得到最大化的進(jìn)步與發(fā)展。

每一門學(xué)科都有自己的特色。體育課一般是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的，屬于動(dòng)態(tài)化、開放式課堂，學(xué)生在一定程度上會(huì)受到外界因素影響。因此，體育教師在課堂的導(dǎo)入、教學(xué)時(shí)機(jī)的掌握與因材施教的教學(xué)方法上，將外在環(huán)境、內(nèi)在動(dòng)因、團(tuán)體效應(yīng)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。一方面可以讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，另一方面促進(jìn)學(xué)生在協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍中提高學(xué)習(xí)效率。

1 提升有效體育教學(xué)的必要性

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，初中體育教學(xué)內(nèi)容越來越豐富，教學(xué)方式在傳統(tǒng)教學(xué)的基礎(chǔ)上已逐漸實(shí)行現(xiàn)代化教學(xué)。網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)成為了時(shí)代教育的常態(tài)。當(dāng)前處在信息化時(shí)代的學(xué)生，面對(duì)海量的數(shù)據(jù)化信息，需要更加適合的教學(xué)方式在體育學(xué)習(xí)中有效實(shí)施。以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極、自主探究、合作交流方面的能力。體育動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)與超常發(fā)揮，是學(xué)生學(xué)好體育的最佳狀態(tài)，也是體育課堂有效化的表現(xiàn)形式。新時(shí)期的學(xué)生被賦予了新特點(diǎn)，必然就會(huì)有符合新時(shí)代發(fā)展的有效教學(xué)方式讓體育學(xué)習(xí)改單向?yàn)槎嘞?。在這個(gè)時(shí)代背景下，體育教師應(yīng)采取機(jī)智化教學(xué)，根據(jù)教材內(nèi)容與學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)而展開有效的課堂教學(xué)，為學(xué)生調(diào)劑各學(xué)科學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)健康體魄、提高體育素養(yǎng)。

2 初中體育課堂教學(xué)的有效途徑研究

體育課堂教學(xué)中，從體育概念性知識(shí)、體育動(dòng)作技巧，到體育健康與安全常識(shí)，是一個(gè)理論結(jié)合實(shí)踐的過程。理論付諸于實(shí)踐，無論是課堂導(dǎo)入部分，還是體育知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都有著可以被發(fā)現(xiàn)的良好教學(xué)時(shí)機(jī)。

2.1 課堂導(dǎo)入的吸引力

著名特級(jí)教師于漪認(rèn)為：課的第一錘要敲在學(xué)生的心靈上，激發(fā)起他們思維的火花，或像磁石一樣把學(xué)生牢牢地吸引住。體育學(xué)習(xí)的課堂導(dǎo)入鑒于時(shí)限短，要求需快速切入學(xué)習(xí)主題，這就要求體育教師的課堂導(dǎo)入應(yīng)達(dá)到：言簡(jiǎn)意賅、具體形象、生動(dòng)有趣、啟智激勵(lì)四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。講解語言簡(jiǎn)練需要抓住體育動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作示范出準(zhǔn)確、輕松、優(yōu)美的節(jié)奏，突出知識(shí)重點(diǎn)幫助學(xué)生在聽講中可以舉一反三、觸類旁通。加以適當(dāng)?shù)谋扔鳎岓w育知識(shí)形象化、立體化、趣味化、準(zhǔn)確化。幽默的言傳與優(yōu)美的身教，有助于學(xué)生易于理解知識(shí)要領(lǐng)、初步掌握體育技能重點(diǎn)，為接下來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

如：《前滾翻》的教學(xué)中，教師可以采用：蹲立、低頭、屈臂、提臀等簡(jiǎn)練語言，并將前滾翻動(dòng)作比喻為：皮球滾動(dòng)、《鐵甲小寶》中的丸子龍超級(jí)變身成為一個(gè)輪子在滾動(dòng)、刺猬球在滾動(dòng)等。然后在課堂上播放下標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作視頻，包括整體動(dòng)作與分解動(dòng)作。體育教師在為學(xué)生播放視頻的同時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生：一蹲立，二低頭，三屈臂，四提臀。利用數(shù)字分解動(dòng)作不僅增強(qiáng)了學(xué)生的記憶力，而且加強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。體育教師再進(jìn)行動(dòng)作示范的演示。最后讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)操，教師擺好墊子，排好一列隊(duì)伍由體育教師進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生站在墊子前教師可以喊“一”示意學(xué)生蹲立，在蹲立好后再喊“二”學(xué)生可以低頭，之后是“三”屈臂，“四”提臀。在四步工作做好后，教師可以一只手護(hù)住學(xué)生頸椎，另一只手幫助學(xué)生進(jìn)行前滾翻。在《立定跳遠(yuǎn)》一課中首先體育教師可以發(fā)問：“你想跳的夠遠(yuǎn)嗎？你想超越自己?jiǎn)?？”學(xué)生在聽后會(huì)對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容更感興趣。然后教師可以講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。一要兩腳平等站立，站穩(wěn)后才可進(jìn)行下一步動(dòng)作。二要重心前移，身體下蹲。三要雙臂擺動(dòng)，起跳騰空。之后為學(xué)習(xí)示范，隨后有學(xué)生進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)，在操場(chǎng)的沙地中讓學(xué)生整齊的站成一列。依次進(jìn)入沙坑跳遠(yuǎn)，體育教師站在學(xué)生旁邊，為其進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)。并且記錄跳遠(yuǎn)成績(jī)。跳的不好的學(xué)生，教師可以單獨(dú)為其進(jìn)行教學(xué)講解跳遠(yuǎn)的方法和要領(lǐng)，在提高學(xué)生的整體水平。

聽到來自青少年精神世界有趣的動(dòng)畫片和體育教師的認(rèn)真教學(xué)，耐心輔導(dǎo)。就像打開了學(xué)生的興趣大門，學(xué)習(xí)積極性隨之提高，營(yíng)造活躍的課堂氛圍，吸引學(xué)生興趣，利于提高初中體育課程的有效性。

2.2 相機(jī)引導(dǎo)、適時(shí)點(diǎn)撥的推動(dòng)力

我國(guó)教育家葉圣陶先生說：“教師之為教，不在與全盤授予，而在于相機(jī)誘導(dǎo)?！睂?duì)學(xué)生科學(xué)的引導(dǎo)是一種教學(xué)藝術(shù)。為了發(fā)揮引導(dǎo)在體育教學(xué)中的重要作用，達(dá)到四兩撥千斤的功效，需要體育教師善于觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，適時(shí)“發(fā)力”。而這個(gè)時(shí)機(jī)通常是在學(xué)生在自主訓(xùn)練與延遲回應(yīng)中遇到問題的時(shí)候，教師的及時(shí)解決問題就是把“引導(dǎo)”落實(shí)到了“有效”教學(xué)上。

2.2.1 自主鍛煉的時(shí)機(jī)

體育課堂教學(xué)過程中，要給學(xué)生自由支配的時(shí)間進(jìn)行過渡性練習(xí)，目的是讓學(xué)生自己體會(huì)體育動(dòng)作的要領(lǐng)。在學(xué)生自主探究每一個(gè)學(xué)習(xí)步驟與細(xì)節(jié)中去發(fā)現(xiàn)問題，從而在解決問題中得到教師的及時(shí)指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)理解才能更透徹，體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能本身之間的學(xué)習(xí)規(guī)律、性質(zhì)與聯(lián)系更加易于掌握。

2.2.2 延遲回應(yīng)的時(shí)機(jī)

延遲回應(yīng)是體育課堂教學(xué)中的適當(dāng)?shù)却彩菍W(xué)生的思維懈怠時(shí)機(jī)，利用好延遲回應(yīng)的教學(xué)實(shí)際，可以瞬間捕捉到學(xué)生的思維火花，挖掘到學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，并以此為契入點(diǎn)可以順勢(shì)開展深度教學(xué)。體育教師重視教學(xué)時(shí)機(jī)的切入，有助于學(xué)生快速進(jìn)入體育學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。延遲回應(yīng)的原因往往是學(xué)習(xí)過程中遇到了教師增設(shè)或發(fā)現(xiàn)難度系數(shù)高的問題，熄滅了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的火焰，畏難不前。體育教師應(yīng)在此時(shí)正確引導(dǎo)學(xué)生突破自身情感障礙、解決運(yùn)動(dòng)技巧的問題困惑，幫助學(xué)生從根本上接受多樣化的體育學(xué)習(xí)方式。

如：《田徑》一課的學(xué)習(xí)中，本課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)（采用蹲踞式起跑）與鍛煉方法，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神。在400米短跑的跑道中增設(shè)為障礙跑，有利于提高學(xué)生的訓(xùn)練效率。這無疑在增加體育運(yùn)動(dòng)趣味的同時(shí)，也提高了短跑這個(gè)項(xiàng)目的難度。學(xué)生在進(jìn)行課程學(xué)習(xí)時(shí)感覺訓(xùn)練難度增強(qiáng)而苦惱，激發(fā)想學(xué)習(xí)的熱情。體育教師應(yīng)抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，將體育動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)的示范與講解。首先要熱身帶，領(lǐng)學(xué)生慢跑一圈，之后排好隊(duì)伍前后左右一臂間隔，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)等。然后教師站在學(xué)生中間做短跑的動(dòng)作講解，四指并攏和拇指成八字形支撐，眼睛看著起跑線，后腳膝關(guān)節(jié)著地，兩腳腳趾在地面支撐。其次讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)掌握短跑的動(dòng)作要領(lǐng)，在理論知識(shí)了解后便可完成障礙跑。最后體育教師需要讓學(xué)生進(jìn)行400米障礙跑，八名學(xué)生為一組以蹲踞式站在起跑線上，教師發(fā)布起跑的口令后學(xué)生根據(jù)老師所講的理論知識(shí)完成障礙跑。體育教師在學(xué)生跑步過程中要全程注意他們的安全，確保學(xué)生的健康。在全部完成后，體育教師可以對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，對(duì)一些出現(xiàn)的問題告訴學(xué)生們并且監(jiān)督他們改正。鼓勵(lì)學(xué)生們勇于挑戰(zhàn)、掌握方法正確就會(huì)通向成功。教師要耐心教授，為學(xué)生答疑解惑，針對(duì)不同的問題，需要具體分析，尋找查到的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生通過教師的教授，溫故知新，釋放了壓力、夯實(shí)了基礎(chǔ)，增強(qiáng)了自信心，順利完成了新的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.3 因材施教，促進(jìn)發(fā)展的學(xué)習(xí)力

教育家陶行知先生說：“培養(yǎng)教育人和種花木一樣，首先要認(rèn)識(shí)花木的特點(diǎn)，區(qū)別不同情況給與施肥、澆水和培養(yǎng)教育，這叫‘因材施教。因材施教的優(yōu)勢(shì)在于可以從學(xué)生的個(gè)別差異化的實(shí)際情況做為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性有的放矢的進(jìn)行教學(xué)，讓每一位學(xué)生都獲得進(jìn)步與發(fā)展。

2.3.1 教學(xué)原則

因材施教的教學(xué)原則，分為對(duì)學(xué)生學(xué)情的精準(zhǔn)分析與將學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格轉(zhuǎn)化為行之有效的學(xué)習(xí)方法。對(duì)于學(xué)生學(xué)情的精準(zhǔn)分析包括：年齡段身心特點(diǎn)、已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力等。學(xué)習(xí)風(fēng)格是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中接收、保留、處理信息的主觀方式。體育教師應(yīng)適時(shí)將正確的學(xué)習(xí)方法與學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，有利于學(xué)生在視覺、聽覺、觸覺、動(dòng)覺等感官刺激中，形成正確的學(xué)習(xí)方式。

（1）精準(zhǔn)分析學(xué)情

體育教師精準(zhǔn)分析出學(xué)生的學(xué)情，有利于切實(shí)做好課堂教學(xué)銜接，使得教學(xué)更具有針對(duì)性的有效化。學(xué)生的學(xué)法是教師教法的重要依據(jù)，而學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是建立在學(xué)生的具體學(xué)情基礎(chǔ)上的。為了精準(zhǔn)的分析學(xué)情，在體育教學(xué)中可以采用：對(duì)面訪談法、調(diào)查問卷法、觀察表現(xiàn)法、文獻(xiàn)研究法。對(duì)面訪談可以組織幾個(gè)典型代表或者集體訪談，在對(duì)話交流中可以發(fā)現(xiàn)重要信息作為教學(xué)設(shè)計(jì)參考。調(diào)查問卷可以設(shè)計(jì)為兩種：一種是由學(xué)生填寫的學(xué)生自身學(xué)習(xí)實(shí)際情況；另一種是體育教師自己設(shè)計(jì)、自己采集、自己填寫的表格。數(shù)據(jù)化的問卷可以促進(jìn)教師更加真實(shí)、具體的了解學(xué)生的學(xué)情信息。觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，可以幫助教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，文獻(xiàn)研究法可以通過網(wǎng)絡(luò)搜集需要的資料，更加科學(xué)化的對(duì)學(xué)生年齡段的身心特點(diǎn)與學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行分析。

（2）風(fēng)格轉(zhuǎn)化方法

每一位學(xué)生的風(fēng)格都是在自己的認(rèn)知特點(diǎn)中而形成，雖然風(fēng)格迥異，但是亦可以轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)方法。體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)反饋學(xué)習(xí)進(jìn)度，隨時(shí)根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題及時(shí)解決并進(jìn)行調(diào)整，以促進(jìn)學(xué)生形成適合自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)真正的有效轉(zhuǎn)化。

2.3.2 教學(xué)方法

（1）遵守課堂常規(guī)

初中階段的學(xué)生有著身高快速增長(zhǎng)、肌肉與核心力量生長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢一些。不均衡的身體成長(zhǎng)特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：易怒、易沖動(dòng)等。要求學(xué)生遵守課堂常規(guī)既是對(duì)學(xué)生的一種安全保障，也是學(xué)生體育行為得到規(guī)范化的實(shí)際需求。體育課堂教學(xué)的課堂常規(guī)分為：課前常規(guī)、課中常規(guī)與課后常規(guī)。學(xué)生的課前常規(guī)：服裝、請(qǐng)假告知教師。課中常規(guī)：準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行場(chǎng)地集合、整隊(duì)、專心聽講、積極提問、善思、遵守課堂紀(jì)律、愛護(hù)場(chǎng)地器材。課后常規(guī)指的是下課前做好場(chǎng)地整理與歸還器材。

如：在《仰臥起坐》一課中要遵守課堂常規(guī)進(jìn)行教學(xué)。首先體育教師要準(zhǔn)備好上課器材并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，由體育委員帶隊(duì)繞著操場(chǎng)跑兩圈。之后在操場(chǎng)中間整隊(duì)進(jìn)行五分鐘的廣播體操。這樣放松了學(xué)生的筋骨，更容易融入課堂當(dāng)中。然后體育教師站在隊(duì)伍前面為學(xué)生講解仰臥起坐的要求，學(xué)生要仰臥，雙腿并攏，兩手上舉，雙手向前擺帶動(dòng)身體坐起來，低頭可觸碰到膝蓋。并且為學(xué)生親自示范，再隨機(jī)挑選幾名學(xué)生進(jìn)行示范。其次進(jìn)入正式訓(xùn)練，把學(xué)生分成兩兩一組。一個(gè)學(xué)生做仰臥起坐，另一個(gè)學(xué)生壓住其雙腳。體育教師進(jìn)行一分鐘倒計(jì)時(shí)，再用體育委員記錄學(xué)生的成績(jī)完成后兩位學(xué)生交換位置，重復(fù)以上動(dòng)作。最后在訓(xùn)練完成后，教師選擇幾位學(xué)生把仰臥起坐所需要的墊子送到辦公室。其余學(xué)生在原地站成整齊的隊(duì)伍等待教師吹哨解散。學(xué)生在體育練習(xí)過程中，無論是個(gè)人還是小組都比較分散在訓(xùn)練場(chǎng)地，教師在巡回指導(dǎo)中幫助學(xué)生都可以根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化練習(xí)。但是在集合哨聲一響的情況下，學(xué)生就必須第一時(shí)間遵守哨聲指令，立刻停止練習(xí)面向教師原地站立好，等待體育教師的下一步學(xué)習(xí)安排，以確保因材施教式課堂教學(xué)的順利展開。有利于營(yíng)造良好的課堂氛圍，提高體育教學(xué)的效率，使課堂的井然有序中進(jìn)行，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（2）貫徹以生為本

《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：體育課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主體作用。體育教師在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性時(shí)，應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，采取適合學(xué)生實(shí)際情況的多元化的趣味教學(xué)方法，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)陽光體育，學(xué)習(xí)興趣的提高就回促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與到體育學(xué)習(xí)中，從而內(nèi)化為良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣與正確的情感、態(tài)度、價(jià)值觀。

如在《足球》的體育學(xué)習(xí)中，本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)為：學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)概念得理論知識(shí)，練習(xí)并鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球、停球技術(shù)動(dòng)作與對(duì)球的控制、支配能力。體育教師提出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過教師提議、師生共同討論的方式，制定學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生分組采取讓學(xué)生帶隊(duì)，分組，小組內(nèi)結(jié)對(duì)（練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球、支撐腳站位）等方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)：可做體育游戲、運(yùn)球練習(xí)、組間傳球，培養(yǎng)靈敏、速度與耐力，增強(qiáng)腳型的準(zhǔn)確度、觸球部位力量、停球時(shí)伸腳提交量與及時(shí)后撤的靈活掌握等體質(zhì)素養(yǎng)。足球知識(shí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，教師講解與示范讓學(xué)生獨(dú)立思考，組內(nèi)相互幫助進(jìn)行足球的基本技術(shù)與攻防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生在相互切磋中共同進(jìn)步。在勇敢、機(jī)智、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的生生互動(dòng)中進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生產(chǎn)生“自我效能感”，從而凸顯出學(xué)生的主體地位。體育教師則巡回指導(dǎo)、密切關(guān)注、及時(shí)跟進(jìn)、動(dòng)態(tài)生成，根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)程給予組合、分解、漸進(jìn)、適合的指導(dǎo)與鼓勵(lì)。促進(jìn)學(xué)生對(duì)于足球的球感提升。利于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，不斷的鍛煉身體提高身體素質(zhì)。讓學(xué)生在德智體美勞中全面發(fā)展，培養(yǎng)面向21世紀(jì)的新時(shí)代青年，擔(dān)當(dāng)起民族復(fù)興的大任。

綜上所述，體育教學(xué)的有效性促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能的進(jìn)步，科學(xué)合理的教學(xué)方法讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣，提高了學(xué)習(xí)積極性。教育家蘇霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)?！背晒Φ捏w驗(yàn)讓學(xué)生可以獲得學(xué)習(xí)自信心，體育運(yùn)動(dòng)具有陽光性、運(yùn)動(dòng)性、科學(xué)性等特點(diǎn)，體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的課堂教學(xué)既是學(xué)生的學(xué)園，也是學(xué)生的樂園，只有讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí)體育，提高自主體育學(xué)習(xí)與體育鍛煉能力，才能讓體育教學(xué)的有效性發(fā)揮真正作用。

（作者單位：江蘇省蘇州市吳中區(qū)藏書中學(xué)）