徐千 張赫男

體育教育是高?！拔逵苯虒W(xué)目標(biāo)的重要組成部分，田徑作為對場地要求較小，適合日常運(yùn)動的項目，對于學(xué)生的體能培養(yǎng)、運(yùn)動意識的養(yǎng)成有積極的意義。體育游戲作為學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式，可以有效提升學(xué)生的參與度，提升學(xué)生的運(yùn)動參與熱情，并在此基礎(chǔ)上有效提升教學(xué)的效果，并為學(xué)生的運(yùn)動意識、習(xí)慣的養(yǎng)成提供更具成效地指導(dǎo)。但同時，為了提升體育游戲的教學(xué)效果，在應(yīng)用體育游戲的過程中，應(yīng)當(dāng)充分重視應(yīng)用原則和應(yīng)用技巧，充分發(fā)揮體育游戲的特點(diǎn)，使其為學(xué)生的田徑技巧、能力和運(yùn)動習(xí)慣帶來積極的作用。

作為運(yùn)動項目來說，田徑運(yùn)動是日常生活中最常見的運(yùn)動方式，與生活的聯(lián)系較為緊密，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動意識、運(yùn)動習(xí)慣的過程中，田徑教學(xué)具有極強(qiáng)的應(yīng)用價值。但同時，田徑運(yùn)動本身的運(yùn)動強(qiáng)度相對較大，且運(yùn)動技巧雖然與生活有聯(lián)系，但有些細(xì)微的不同。在對運(yùn)動技巧掌握不全面的情況下，田徑導(dǎo)致的運(yùn)動損傷，在整體運(yùn)動項目中的占比較高。根據(jù)美國“國家運(yùn)動與娛樂性運(yùn)動損傷事件”的調(diào)查報告中指出，有氧運(yùn)動、跑步等運(yùn)動造成的損傷占據(jù)總運(yùn)動損傷實(shí)事件的比例最高，約為16.3%。田徑項目是典型的有氧運(yùn)動項目，正確的運(yùn)動方式在保護(hù)學(xué)生不會因運(yùn)動受傷的同時，能夠為學(xué)生長期的運(yùn)動習(xí)慣、身體機(jī)能帶來積極的作用，因此需要充分重視高校田徑教學(xué)質(zhì)量提升方式的研究。

1 體育游戲在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用價值

1.1 提升學(xué)生的教學(xué)參與度

人類與自然抗?fàn)帯⒐蔡幍倪^程中，良好的耐力、適應(yīng)性是人類得以發(fā)展、傳承的重要基礎(chǔ)。田徑作為人類最貼近自然、生活常態(tài)的運(yùn)動方式，對于實(shí)現(xiàn)高?！拔逵蹦繕?biāo)具有重要的作用。但同時，田徑項目的過于“常見”，使不少學(xué)生誤認(rèn)為田徑項目并不需要刻意地刻意地學(xué)習(xí)，而傳統(tǒng)“示范、講解”的教學(xué)方式，使學(xué)生的參與興趣并不高。而在利用體育游戲的過程中，趣味性的游戲內(nèi)容，能夠調(diào)動學(xué)生的意識和情感，無論是好奇心還是單純覺得有趣，都可以讓學(xué)生主動參與到田徑運(yùn)動過程中。在吸引學(xué)生注意力的同時，趣味性的教學(xué)內(nèi)容能夠讓課堂更加動態(tài)，使學(xué)生將田徑知識、技巧與興奮、快樂的情感掛鉤，使其主動思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐從而形成良好的運(yùn)動反饋，對于提升學(xué)生的運(yùn)動主動性、積極性有重要的意義。

1.2 確保田徑教學(xué)的質(zhì)量

從構(gòu)建主義的角度上來講，學(xué)生在學(xué)習(xí)任何知識的過程中，都會更有效地吸收對自身有利的知識。無論是對物質(zhì)還是情感方面，能夠取得學(xué)生認(rèn)可，認(rèn)為該內(nèi)容對自己有利的情況下，知識吸收的效率會得到有效提升。而在田徑運(yùn)動展開時，運(yùn)動內(nèi)容較為單純，僅僅是對學(xué)生力量、敏捷、耐力等體能的單方面考驗，競技性、技巧性相對于球類等運(yùn)動較少，缺乏足夠的吸引力。而體育游戲的應(yīng)用，可以提升學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，并通過多樣性的游戲活動，有效提升田徑運(yùn)動的趣味性。在調(diào)動學(xué)生參與積極性的同時，使其在興趣的引導(dǎo)下，輕松愉快地掌握田徑運(yùn)動技巧、方法，對于提升學(xué)生的知識吸收效率，幫助學(xué)生全身心投入到體育運(yùn)動過程中具有重要的作用。同時，在實(shí)際運(yùn)動的過程中，體育游戲的有效引入，可以進(jìn)一步讓學(xué)生面對強(qiáng)度較高的田徑運(yùn)動，通過興趣使學(xué)生能夠投入到體育運(yùn)動過程中，并對抗疲勞、疲憊對運(yùn)動積極性帶來的不良影響，在不斷的實(shí)踐過程中，使學(xué)生能夠不斷向困難進(jìn)行挑戰(zhàn)，從而為學(xué)生的體育素養(yǎng)發(fā)展提供可靠的保障。

1.3 建立終身運(yùn)動意識

素質(zhì)教育、“五育”等教學(xué)理念中，體育課程的教學(xué)目標(biāo)需要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。田徑項目對器材、場地的要求并不高，并具有較高的靈活性，可以根據(jù)學(xué)生的鍛煉需求，采取對應(yīng)的項目展開有效的運(yùn)動。因此在學(xué)生終身運(yùn)動意識的培養(yǎng)過程中，擁有不可推卸的教育責(zé)任。在應(yīng)用體育游戲的過程中，學(xué)生的田徑運(yùn)動熱情得到激發(fā)，并在教師的引導(dǎo)下獲得正確的體育運(yùn)動技巧，使學(xué)生在課堂之外，根據(jù)自身的運(yùn)動、娛樂需求，使用具有趣味性的體育游戲，展開積極的運(yùn)動。從而使體育運(yùn)動有效降低在日常生活中展開的門檻，為學(xué)生的體育運(yùn)動提供可靠的支持。另一方面，則可以幫助學(xué)生將體育運(yùn)動與積極、向上的情感建立直接聯(lián)系，使學(xué)生在運(yùn)動的過程中能夠獲得正向的情感、成就反饋，對于引導(dǎo)學(xué)生形成終身運(yùn)動意識，具有積極的意義。

2 體育游戲在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則

2.1 發(fā)揮體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲最大的特點(diǎn)是趣味性與靈活性，在田徑教學(xué)中應(yīng)用體育游戲時，教師需要根據(jù)課堂的教學(xué)目標(biāo)，充分發(fā)揮體育游戲的特點(diǎn)。注重趣味性與教學(xué)目標(biāo)的有效結(jié)合，并通過合作、競賽等方式，對學(xué)生的體育運(yùn)動精神、競技精神、挑戰(zhàn)精神進(jìn)行有效的鍛煉。但同時，也要求教師擁有較多的體育游戲知識，能夠從多個角度在田徑教學(xué)中，合理地融入體育游戲，在滿足田徑教學(xué)需求的基礎(chǔ)上，最大化地發(fā)揮體育游戲趣味性、靈活性的優(yōu)勢，提升學(xué)生的參與積極性，并有效展開田徑訓(xùn)練與實(shí)踐。例如在場地、器材條件受到限制的情況下，教師可以采用活動范圍較小，學(xué)生可單獨(dú)、少數(shù)人合作展開體育游戲。在此基礎(chǔ)上，這需要根據(jù)學(xué)生的體能特點(diǎn)，靈活確定運(yùn)動量、運(yùn)動范圍，使學(xué)生能夠展開積極的訓(xùn)練。

2.2 重視體育游戲的參與感

良好的參與感可以持續(xù)保障學(xué)生的運(yùn)動熱情，在使用體育游戲提升學(xué)生參與熱情的同時，教師應(yīng)當(dāng)通過合理的方式提升學(xué)生的參與感。比如競技游戲中的勝敗、獎懲措施。一方面可以給予學(xué)生較為明確的運(yùn)動目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上為了實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動，在提升學(xué)生參與度的同時，使學(xué)生抱有一個明確的目標(biāo)，進(jìn)行合理的運(yùn)動，從而達(dá)成田徑教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。另一方面，在應(yīng)用體育游戲的過程中，體育游戲的規(guī)則可以使學(xué)生的游戲能夠合理展開，堅持紀(jì)律性與制度性的過程中，學(xué)生需要一個明確的目標(biāo)，對游戲的參與情況進(jìn)行自我獎勵或者通過外部獲得獎勵。既是對學(xué)生體育課程參與情況的肯定，也是教師引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生展開，積極、合理體育運(yùn)動的前提。在此過程中，教師應(yīng)當(dāng)有目的的引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)體育活動中的競爭、合作內(nèi)容，并鼓勵學(xué)生展開有效的進(jìn)展，從而熟悉田徑體育游戲的規(guī)則，并在活動中獲得有效的田徑知識教學(xué)。

2.3 適當(dāng)游戲、合理運(yùn)動

田徑項目是導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動損傷的主要原因，教師在展開體育游戲的過程中應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)游戲的適當(dāng)性與運(yùn)動的合理性。在使用體育游戲調(diào)動學(xué)生參與熱情的同時，教師應(yīng)當(dāng)注意的，高校學(xué)生的年齡特點(diǎn)使其具有較高了沖動性，情緒容易產(chǎn)生波動，并在運(yùn)動的過程中產(chǎn)生較為激烈的對抗行為。為了保障課堂教學(xué)順利展開，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)游戲，將游戲內(nèi)容與課堂教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行有效的聯(lián)系，使學(xué)生掌握游戲和運(yùn)動的要領(lǐng)，從而在積極地參與過程中，保持運(yùn)動的頭腦冷靜，進(jìn)一步遵守游戲規(guī)則并做好自我保護(hù)。一方面，教師需要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)場表現(xiàn)，對學(xué)生的游戲行為、運(yùn)動情況進(jìn)行及時地指導(dǎo)，結(jié)合田徑運(yùn)動的技巧，使學(xué)生在游戲的過程中，有目的的規(guī)范運(yùn)動行為，從而降低運(yùn)動過程中可能出現(xiàn)的損傷。另一方面，教師則需要在運(yùn)動的過程中強(qiáng)調(diào)運(yùn)動安全，引導(dǎo)學(xué)生注意自我保護(hù)，規(guī)范運(yùn)動行為。遵守田徑運(yùn)動、游戲運(yùn)動的規(guī)則，并適應(yīng)正確合理的運(yùn)動。

3 體育游戲在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用策略

3.1 利用趣味游戲提升學(xué)生參與積極性

田徑作為最常見的體育運(yùn)動項目，不少學(xué)生在小、初、高階段就已經(jīng)經(jīng)歷過相關(guān)的教學(xué)。但多數(shù)情況下，教師采用的教學(xué)方法基本相同，重復(fù)教學(xué)導(dǎo)致學(xué)生的田徑運(yùn)動趣味不足，并對田徑教學(xué)有一定的抵觸情緒。為此，教師在應(yīng)用體育游戲展開教學(xué)時，需要根據(jù)本次課堂的教學(xué)主旨，將其融入到游戲內(nèi)容中，作為輔助課堂教學(xué)展開的方式，提升學(xué)生的參與積極性。例如在田徑50米往返跑的教學(xué)過程中，教師可以利用“撕名牌”的方式，引導(dǎo)學(xué)生在追逐的過程中，展開有效的學(xué)習(xí)。而在課堂設(shè)計的過程中，教師需要注重課堂教學(xué)內(nèi)容的有效性，并結(jié)合學(xué)生的興趣、愛好進(jìn)行合理的游戲設(shè)計，從而幫助學(xué)生在課堂中有效展開體育運(yùn)動并達(dá)到良好的教學(xué)效果。同時游戲是一個具有社交性的活動，在展開體育游戲活動的過程中，教師應(yīng)當(dāng)鼓勵師生、同學(xué)之間的交流與互動。了解彼此的情況，聽取體育游戲中的學(xué)生意見，在引導(dǎo)學(xué)生使用體育游戲展開田徑運(yùn)動的同時，鼓勵學(xué)生自主開發(fā)體育游戲，讓學(xué)生成為體育游戲的活動主體，從而進(jìn)一步提升學(xué)生的參與積極性。

3.2 利用合作游戲提升學(xué)生合作意識

大多數(shù)的體育游戲是在娛樂的過程中，與他人互動而展開的。合作是集體發(fā)展的重要基礎(chǔ)，而合作游戲可以幫助學(xué)生在參與體育游戲活動的同時，進(jìn)一步適宜他人的運(yùn)動節(jié)奏，從而使學(xué)生形成良好的集體意識，并形成良好的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生能夠有意圖地參與到游戲活動中，并提升學(xué)生的游戲動力。而教師則需要采用小組、班級等單位展開體育游戲，鼓勵學(xué)生在自己所處的組織中，積極貢獻(xiàn)自己的力量，并在集體的進(jìn)退過程中，感受集體榮譽(yù)感對自身帶來的積極作用。但需要注意的是，教師在分配學(xué)生隊伍的過程中，應(yīng)當(dāng)充分重視隊伍的平衡性，鼓勵學(xué)生在有意義的競爭中，獲得成就感并享受集體榮譽(yù)感對自身帶來的積極影響。例如在4×100米的接力賽教學(xué)中，每個小組的4名成員，其綜合能力需要進(jìn)行有效的匹配，并在教學(xué)的過程中，引導(dǎo)學(xué)生合理分配成員的職責(zé)。通過減少隊伍之間的差距，使學(xué)生獲得競爭與合作的基礎(chǔ)，并在運(yùn)動的過程中獲得集體歸屬感、成就感。

3.3 利用競技游戲提升學(xué)生運(yùn)動成就感

在人類發(fā)展的過程中，個體之間的相互競爭，是確保人類發(fā)展動力的重要基礎(chǔ)。運(yùn)動本身具有一定的對抗性和競技性，教師則需要發(fā)揮運(yùn)動的競技性，使學(xué)生在運(yùn)動的過程中獲得成就感與持續(xù)運(yùn)動的動力。在使用合作游戲項目提升學(xué)生合作意識、參與感的同時，還需要通過競技為學(xué)生提供具有一定難度的挑戰(zhàn)目標(biāo)，使學(xué)生在競技挑戰(zhàn)的過程中，學(xué)習(xí)運(yùn)動能力與運(yùn)動技巧，從而保持運(yùn)動的熱情。而在課堂教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生的競技游戲明確勝負(fù)、獎懲機(jī)制，鼓勵學(xué)生參與競爭，并提升學(xué)生之間的競爭動力。例如兩人三組、倒跑、接力跑等項目均是常見的田徑競技游戲。在此基礎(chǔ)上，教師可以進(jìn)一步引入具有趣味性的競技游戲，例如短跑搶椅子的游戲，多個隊伍需要爭搶數(shù)目較少的椅子，提升趣味性的同時，使學(xué)生在競技活動中，獲得勝利的成就感，從而持續(xù)保持學(xué)生的運(yùn)動動力，并通過獎懲措施使學(xué)生在獲得動力的同時，能夠展開積極的競爭。比如通過實(shí)物、懲罰措施，炒熱氣氛并使學(xué)生展開積極行動。

3.4 利用游戲規(guī)則確保運(yùn)動、游戲的合理性

體育游戲在鼓勵學(xué)生競爭、積極運(yùn)動的同時，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生有效保護(hù)自己和他人。而游戲規(guī)則是學(xué)生在合理的范圍內(nèi)展開游戲運(yùn)動的重要基礎(chǔ)。一方面，教師需要明確游戲規(guī)則，強(qiáng)化學(xué)生合理運(yùn)動、游戲的意識，鼓勵學(xué)生展開良性競爭，而非為了贏、勝利而不擇手段的惡性競爭。明確在體育游戲中的行為，并采取有效的約束機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)動、游戲。從而提升田徑運(yùn)動有序的教學(xué)價值，使學(xué)生在合作、競爭、規(guī)則的概念中，展開積極的體育運(yùn)動，活躍身心的同時，獲得良好的運(yùn)動體驗。另一方面，教師需要使用游戲規(guī)則及時對學(xué)生的運(yùn)動行為進(jìn)行指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的運(yùn)動和游戲行為，并避免學(xué)生超負(fù)荷、過度的運(yùn)動與競爭，從而對學(xué)生的身體進(jìn)行有效的保護(hù)，使學(xué)生能夠養(yǎng)成在運(yùn)動過程中，保護(hù)自我、保護(hù)他人的意識。例如在撕名牌的體育游戲中，學(xué)生之間不可避免地會產(chǎn)生身體接觸，教師需要通過規(guī)則，限制學(xué)生與他人的身體接觸范圍，避免過度身體接觸導(dǎo)致的拉扯、推搡現(xiàn)象，減少學(xué)生在運(yùn)動中可能產(chǎn)生的損傷。

3.5 明確游戲目標(biāo)提升游戲、教學(xué)效率

田徑運(yùn)動的形式較為單一，但同時具有一定的技巧，在展開田徑教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)課堂教學(xué)的目標(biāo)明確游戲目標(biāo)，并通過游戲目標(biāo)將課堂教學(xué)內(nèi)容有效融入的體育游戲中，從而提升體育游戲的教學(xué)效果，并使田徑教學(xué)中的知識、概念、技巧、策略等能夠讓學(xué)生有效吸收，并讓學(xué)生獲得更好的田徑課堂教學(xué)體驗。例如在“三級跳遠(yuǎn)”的教學(xué)過程中，教師采用的體育游戲應(yīng)當(dāng)以三級跳遠(yuǎn)的技巧為基礎(chǔ)，并將其融入到體育游戲活動中，使學(xué)生在游戲的過程中掌握三級跳遠(yuǎn)技巧。此外，教師應(yīng)當(dāng)注重游戲應(yīng)用的靈活性，在使用游戲目標(biāo)提升課堂教學(xué)效率的同時，還需要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動反饋，及時調(diào)整游戲內(nèi)容、目標(biāo)，從而使游戲教學(xué)能夠發(fā)揮良好的教學(xué)作用。

4 結(jié)語

在實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育、“五育”教學(xué)目標(biāo)的過程中，體育的教學(xué)質(zhì)量對于學(xué)生的未來發(fā)展具有重要的作用。高校展開田徑教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)重視田徑教學(xué)的教育目的，在此基礎(chǔ)上融入體育游戲提升課堂的趣味性，鼓勵學(xué)生展開良性的競爭，并在實(shí)際體驗的過程中，掌握田徑運(yùn)動的技巧和方法。并進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生獲得長期運(yùn)動的動力，在幫助學(xué)生感受運(yùn)動樂趣、成就感的同時，引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動過程中保護(hù)自己，從而形成終身運(yùn)動的習(xí)慣。

（作者單位：1.遼寧科技大學(xué)；2.中央司法警官學(xué)院）