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        買買買,其實(shí)也是一種情緒療愈

        2023-01-05 08:42:22一博
        奧秘(創(chuàng)新大賽) 2022年11期
        關(guān)鍵詞:積極情緒購(gòu)物理性

        ●一博 編

        其實(shí),人類根本就不是一種“理性的動(dòng)物”。在理性的背后,是“無(wú)意識(shí)動(dòng)力”推動(dòng)著我們的行為,甚至我們以為的“理性思考”。我們無(wú)法單純通過(guò)意志力來(lái)控制自己“不喝酒”“不買包”,尤其是當(dāng)做出這種行為有深層的心理意義的時(shí)候。心理學(xué)家 蘭斯·多德斯在他的書(shū)中專門(mén)討論了心理上的無(wú)助感和精神成癮間的關(guān)系:“當(dāng)我們產(chǎn)生情感上的無(wú)助和被情緒淹沒(méi)的感受時(shí),會(huì)產(chǎn)生巨大的焦慮。人們?cè)诿鎸?duì)焦慮時(shí),會(huì)通過(guò)特定的自我調(diào)節(jié)機(jī)制,來(lái)保持一種控制感和情緒的穩(wěn)定感。”而購(gòu)買就可以起到這種調(diào)節(jié)作用。

        相對(duì)于獲得物品的使用價(jià)值,消費(fèi)帶來(lái)的積極情緒是更為重要的“剁手”動(dòng)機(jī)。在購(gòu)物的時(shí)候,人是處于一種相對(duì)無(wú)需動(dòng)腦的放松狀態(tài)的。因此,在完成一項(xiàng)復(fù)雜困難的工作時(shí),購(gòu)物作為一種“短暫的休息”便能夠幫助大腦進(jìn)行放松和調(diào)節(jié),提升狀態(tài),以更好地找到解決困難的辦法,尤其是線上購(gòu)物。人們能在繁忙的工作間隙,迅速掏出手機(jī)刷一刷電商網(wǎng)站,就像是一場(chǎng)精神減壓放松之旅,比起現(xiàn)實(shí)生活中的出游更加輕便簡(jiǎn)潔,人們無(wú)需整理行囊,也無(wú)需周全計(jì)劃。 除此之外,購(gòu)物還是一種人們不斷做出自主選擇的過(guò)程(這里不包括那些購(gòu)物成癮中無(wú)法自控的買買買)。而經(jīng)歷了這種過(guò)程,人們內(nèi)心對(duì)于生活的掌控感就會(huì)獲得提升。由此可見(jiàn),大多數(shù)時(shí)候,買東西確實(shí)會(huì)讓我們的心情變得更好,購(gòu)物有心理療愈效果不是沒(méi)有根據(jù)的。而靠購(gòu)物來(lái)治愈內(nèi)心,關(guān)鍵在于明白自己的心理需求、把握購(gòu)買行為的程度。

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