本文主要對運(yùn)動(dòng)教育背景下中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練難點(diǎn)及應(yīng)對策略進(jìn)行了研究，運(yùn)用了文獻(xiàn)調(diào)查法、資料收集法、案例分析法等研究方法，分析了中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練難點(diǎn)，提出了運(yùn)動(dòng)教育背景下優(yōu)化中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的策略，以此為相關(guān)教育者提供一定參考，使其不斷提升足球教學(xué)訓(xùn)練水平及質(zhì)量。

中學(xué)教育階段，運(yùn)動(dòng)教育發(fā)揮著重要作用，在運(yùn)動(dòng)教育領(lǐng)域，通過分析教育環(huán)境、模式還有類型等，得出發(fā)展中學(xué)足球運(yùn)動(dòng)，不僅可幫助學(xué)生強(qiáng)健身體，還能在此期間培育其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識以及體育精神等，對促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展至關(guān)重要。而受到我國傳統(tǒng)教育理念的影響，很多中學(xué)更加關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生智力，忽視運(yùn)動(dòng)教育，使得中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練面臨諸多難點(diǎn)。對此，要求中學(xué)管理者及體育教育者充分結(jié)合運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展要求，積極探索多樣化的足球教學(xué)訓(xùn)練策略，以不斷提升足球教學(xué)訓(xùn)練水平，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展。

1 中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練難點(diǎn)

1.1 課時(shí)安排少

雖然目前大部分中學(xué)在學(xué)生教育中都比較關(guān)注德、智、體、美、勞全面發(fā)展，但仍有一些學(xué)校迫于升學(xué)壓力，會(huì)為增加文化課時(shí)間而擠占體育課時(shí)間，使得每學(xué)期體育課課時(shí)量都無法達(dá)到要求，從而減少學(xué)生的足球訓(xùn)練時(shí)間。同時(shí)，很多學(xué)生、家長以及教師都更加看重文化課學(xué)習(xí)，認(rèn)為足球訓(xùn)練會(huì)耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)，在多項(xiàng)因素影響下，使學(xué)生的足球訓(xùn)練時(shí)間不斷減少，加上學(xué)校不夠重視，使得足球教學(xué)訓(xùn)練面臨諸多阻礙。

1.2 師資力量不足

在中學(xué)足球教學(xué)過程中，師資力量高低直接影響著足球訓(xùn)練效果，很多中學(xué)因?yàn)閷W(xué)校不夠重視，加上成本問題，并未積極引進(jìn)專業(yè)的足球訓(xùn)練教師，很多足球教育者對足球的接觸比較少，整體足球競技水平偏低，不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的足球技能，整體教學(xué)訓(xùn)練效果不佳。在足球訓(xùn)練過程中，因?yàn)楹芏嘟叹殕T并非科班出身，缺乏足球技能以及戰(zhàn)術(shù)能力，不能運(yùn)用專業(yè)知識，結(jié)合學(xué)生學(xué)情專業(yè)的、科學(xué)的制定訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)在教練員不夠?qū)I(yè)情況下，不能合理確定訓(xùn)練目標(biāo)，也無法掌控訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時(shí)間等，在學(xué)生訓(xùn)練過程中不能做出詳細(xì)講解和專業(yè)說明，使得學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度和體能范圍不相符，直接降低訓(xùn)練效果。

1.3 硬件設(shè)施滯后

教育部門雖然在近年來針對中學(xué)校園足球不斷增加著撥款資金，但由于我國中學(xué)數(shù)量諸多，很多學(xué)校仍無法得到充足的資金支持，使得足球器械、足球場地等的配置不能達(dá)到足球訓(xùn)練要求，影響足球教學(xué)訓(xùn)練效果。

1.4 教學(xué)模式傳統(tǒng)

由于學(xué)校不重視加上缺乏專業(yè)的足球教學(xué)訓(xùn)練員，導(dǎo)致足球訓(xùn)練過程中相關(guān)教育者主要選擇傳統(tǒng)、單一的訓(xùn)練模式，難以營造活躍、熱烈的課堂氛圍，影響整體訓(xùn)練效果。此外，一些教練員在訓(xùn)練過程中對學(xué)生要求不夠嚴(yán)格，使得課堂紀(jì)律較差，容易使學(xué)生保持散漫、消極的訓(xùn)練態(tài)度，從而降低訓(xùn)練效果。

2 運(yùn)動(dòng)教育背景下優(yōu)化中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的策略

2.1 完善足球訓(xùn)練體系，有序開展足球訓(xùn)練活動(dòng)

在運(yùn)動(dòng)教育背景下，為進(jìn)一步優(yōu)化中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練，首先就要完善的建立足球訓(xùn)練體系，促使足球訓(xùn)練活動(dòng)能夠有序開展。首先，中學(xué)要圍繞足球訓(xùn)練強(qiáng)化人才引進(jìn)工作，通過吸納更多專業(yè)化、優(yōu)秀的足球教練員，豐富師資隊(duì)伍，優(yōu)化教育結(jié)構(gòu)，為足球教學(xué)訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ)。其次，優(yōu)化足球課程安排。中學(xué)要根據(jù)實(shí)際情況合理優(yōu)化足球課程安排，在確保課時(shí)充足基礎(chǔ)上增加足球訓(xùn)練時(shí)間。大多中學(xué)以往所設(shè)體育課程主要每周一節(jié)或者兩節(jié)，每節(jié)45分鐘，在體育課時(shí)相對短缺情況下，難以達(dá)到足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，也不符合體育運(yùn)動(dòng)要求。所以，為強(qiáng)化足球訓(xùn)練，需合理調(diào)整體育課程，適當(dāng)增加體育課程時(shí)間。最后，要針對不同年級、不同班級、不同年齡段以及不同男女比例的中學(xué)班級，差異化的設(shè)置足球訓(xùn)練目標(biāo)以及訓(xùn)練要求，促使足球教學(xué)訓(xùn)練更有效、高質(zhì)量的開展，不斷提升訓(xùn)練效果。

2.2 優(yōu)化足球教學(xué)設(shè)計(jì)，提升足球訓(xùn)練的趣味性

要在運(yùn)動(dòng)教育背景下優(yōu)化足球教學(xué)訓(xùn)練，還要求在足球教學(xué)中采取多種引導(dǎo)性措施調(diào)動(dòng)學(xué)生參與熱情，在構(gòu)建趣味足球訓(xùn)練模式前提下，促進(jìn)訓(xùn)練提質(zhì)增效。首先，足球訓(xùn)練期間，相關(guān)教育者可創(chuàng)新運(yùn)用游戲教學(xué)法，如在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，可組織趣味游戲，像讓學(xué)生邊喊數(shù)邊接球，或者讓學(xué)生按照曲線路線進(jìn)行踢球接力等，激發(fā)學(xué)生參與熱情，營造趣味、熱烈、輕松的教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮足球教學(xué)的益智效果，使學(xué)生在踴躍參與足球運(yùn)動(dòng)過程中不斷提升運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。同時(shí)，足球教育者要優(yōu)化課前設(shè)計(jì)，即在足球教學(xué)訓(xùn)練前圍繞教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行針對化設(shè)計(jì)，做好組織規(guī)劃。在課前設(shè)計(jì)階段要深入分析教學(xué)理論知識，關(guān)注將理論知識和實(shí)踐教學(xué)結(jié)合在一起，比如可將理論知識融入到趣味性游戲當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)成效提升。如在足球射門訓(xùn)練期間，教師就可先對學(xué)生進(jìn)行小組劃分，讓學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行射擊訓(xùn)練。如課堂中可組織射中比賽，使學(xué)生在積極參加競賽活動(dòng)過程中順利達(dá)到射門訓(xùn)練目標(biāo)，并使課堂訓(xùn)練極具趣味性，同步培養(yǎng)學(xué)生的足球競技意識。通過采取小組合作訓(xùn)練方式，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2.3 提升學(xué)校重視度，組織多類競技聯(lián)賽

為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展，中學(xué)教育者以及管理者要充分認(rèn)識足球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生發(fā)展的重要性，及時(shí)更新教育觀念，尤其是教育管理部門和學(xué)校管理人員要充分認(rèn)識校園足球的意義，積極創(chuàng)新與拓展資金籌集渠道支持足球場地建設(shè)，及時(shí)更新與補(bǔ)充足球訓(xùn)練器材。同時(shí)，學(xué)?？啥ㄆ谘垖I(yè)人員到學(xué)校舉行足球教學(xué)講座，通過深入交談，促進(jìn)足球教學(xué)模式不斷優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。另外，為培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)競技能力，學(xué)?？筛鶕?jù)足球教學(xué)實(shí)際情況和課程安排等組織年級聯(lián)賽、班級聯(lián)賽等競技聯(lián)賽，并按照年級、年齡以及性別等分組，使學(xué)生廣泛參與，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)提升。

2.4 創(chuàng)新足球訓(xùn)練方法，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性

為優(yōu)化中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練，還要在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中融入多元、新型教學(xué)方法，以獲得更佳訓(xùn)練成效。如可引入信息反饋法，或者選擇分層教學(xué)法，也可落實(shí)串聯(lián)教學(xué)法等，其中信息反饋法關(guān)鍵是強(qiáng)調(diào)足球訓(xùn)練期間有針對性的強(qiáng)化師生間交流，由此產(chǎn)生反饋信息，教師則根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練中所傳遞反饋及相關(guān)交流意見等，實(shí)時(shí)改變訓(xùn)練方向及模式，以不斷提升訓(xùn)練質(zhì)量。而分層教學(xué)法主要是基于不同學(xué)生差異化的技術(shù)水平采取差異化的教學(xué)訓(xùn)練方法，以更充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生足球訓(xùn)練積極性以及主觀能動(dòng)性。串聯(lián)教學(xué)法主要是引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)化、全面化的認(rèn)識足球基本知識，并在訓(xùn)練期間逐步深入，重點(diǎn)圍繞學(xué)生自身特點(diǎn)，根據(jù)新動(dòng)作學(xué)習(xí)要領(lǐng)進(jìn)行系統(tǒng)化串聯(lián)教學(xué)，期間教師做好輔導(dǎo)工作，支持學(xué)生順利達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)?；谛滦头椒ㄕ归_足球訓(xùn)練，還要圍繞差異化的訓(xùn)練階段、訓(xùn)練內(nèi)容差異化的應(yīng)用訓(xùn)練方法，堅(jiān)持因人而異、因地制宜等原則，在綜合考慮多項(xiàng)因素基礎(chǔ)上制定一套切實(shí)可行且極具針對性的教學(xué)方法，促使所有學(xué)生在接受新型教學(xué)訓(xùn)練過程中都能獲得進(jìn)步。

2.5 訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)，為訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)

因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)開展中，需要參與者具有較大體力，由此支撐運(yùn)動(dòng)有序開展，這些都要求學(xué)生持續(xù)增強(qiáng)個(gè)人耐力水平還有身體綜合素質(zhì)等。實(shí)際訓(xùn)練中，教育者應(yīng)先全方位的調(diào)查學(xué)生身體及心理等特征，在考慮學(xué)情并運(yùn)用專業(yè)知識基礎(chǔ)上，組織學(xué)生展開科學(xué)化耐力訓(xùn)練，逐步強(qiáng)化其身體素質(zhì)。如為使學(xué)生切實(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)，可積極落實(shí)速度訓(xùn)練任務(wù)，并安排大強(qiáng)度訓(xùn)練，此類訓(xùn)練注意少量多次的開展，不同訓(xùn)練頻次間安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，使學(xué)生在相應(yīng)時(shí)間內(nèi)得到一定休息，并使肌肉有所恢復(fù)，隨后再開始接下來的訓(xùn)練。像訓(xùn)練中可讓學(xué)生先拼盡全力進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，時(shí)間保持在約10s，在訓(xùn)練強(qiáng)度達(dá)到極值之后，且脈搏有所下降，大約達(dá)到120次/min，再組織其開始投入下一循環(huán)的訓(xùn)練。

另外，因?yàn)榇蟛糠种袑W(xué)生之前都未接受專業(yè)化的足球素質(zhì)訓(xùn)練，所以很多學(xué)生經(jīng)常無法迅速、敏銳的做出有球?qū)梗艺w狀態(tài)持緊繃狀，當(dāng)來球時(shí)，身體不自覺的就變得僵硬，嚴(yán)重欠缺協(xié)調(diào)及靈活性。為解決這一問題，可在訓(xùn)練期間有針對性的安排有球訓(xùn)練，使其在保持高速度奔跑狀態(tài)下，通過精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練其判斷、防守、接球、運(yùn)球還有反應(yīng)等能力。在足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，通過變向運(yùn)球可幫助有效的完成搶截還有防守等任務(wù)，且在此技術(shù)支持下，可幫助球員合理延長處理球時(shí)間，助力后續(xù)傳球或者是射門，所以在足球教學(xué)訓(xùn)練過程中，可將力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、變相運(yùn)球技術(shù)結(jié)合起來，合理提升訓(xùn)練效果。訓(xùn)練實(shí)踐中，需先選擇合適的標(biāo)志物，將其安放在經(jīng)過精心規(guī)劃的訓(xùn)練區(qū)域當(dāng)中，隨后組織學(xué)生一邊穿越標(biāo)志物，一邊運(yùn)球，所有標(biāo)志物都穿越完之后完成射門動(dòng)作。在學(xué)生熟練掌握該技術(shù)之后，可適當(dāng)加快運(yùn)球速度，合理縮短完成相應(yīng)目標(biāo)所耗費(fèi)的時(shí)間，教師可根據(jù)學(xué)生完成情況不斷提高訓(xùn)練難度。此方法能夠在學(xué)生們熟練運(yùn)用基礎(chǔ)上，可把障礙物撤掉，用其他球員代替，進(jìn)一步升高運(yùn)球難度，從而訓(xùn)練其對抗能力。此外，為培養(yǎng)學(xué)生的射門以及運(yùn)傳球能力，還要在訓(xùn)練過程中著重培養(yǎng)其場地意識，使其能夠緊抓機(jī)會(huì)射門得分。

2.6 教授學(xué)生足球技術(shù)，使學(xué)生掌握訓(xùn)練技巧

在中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練期間，相關(guān)教師要對足球?qū)嵸|(zhì)有正確、充分的認(rèn)識，并在實(shí)際教學(xué)過程中積極運(yùn)用科學(xué)、專業(yè)的訓(xùn)練方法，并合理安排教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生不斷提升足球技能。比如在中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練過程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的顛球技巧，并圍繞該技巧組織一系列專業(yè)訓(xùn)練，教師要能夠?yàn)閷W(xué)生清楚、專業(yè)的示范標(biāo)準(zhǔn)性動(dòng)作，清晰的設(shè)定教學(xué)目標(biāo)。如在足球教學(xué)訓(xùn)練期間，以讓學(xué)生準(zhǔn)確把握傳球技巧為目標(biāo)，可實(shí)施啟發(fā)性教學(xué)法，首先在完成相關(guān)知識及技能教學(xué)后，讓學(xué)生和大家共同分享自己所掌握的準(zhǔn)確傳球技巧，隨后讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探討和總結(jié)。如果學(xué)生可清晰的闡述準(zhǔn)確傳球技巧策略，相應(yīng)的教師要為學(xué)生做出標(biāo)準(zhǔn)示范，而如果學(xué)生訓(xùn)練過程中出現(xiàn)不到位的地方，要注意及時(shí)糾正，使學(xué)生總結(jié)錯(cuò)誤之處，學(xué)習(xí)正確技巧，進(jìn)而對相應(yīng)內(nèi)容有更深刻、直觀的理解。通過運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法，不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的足球訓(xùn)練興趣，還能使學(xué)生邊比較邊總結(jié)，及時(shí)找出適合自己的足球技巧，不斷提升傳球效果和射門命中率。

2.7 培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識，充分發(fā)揮學(xué)生能動(dòng)性

在中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練過程中，還要注意培養(yǎng)學(xué)生足球戰(zhàn)術(shù)意識，使其能夠靈活的轉(zhuǎn)變進(jìn)攻、防守以及攻防，進(jìn)而在球場當(dāng)中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性。而學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)并非一蹴而就的，需要相關(guān)教育者在組織學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練期間多次為其講授戰(zhàn)術(shù)意識的作用及重要性，根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練情況，適時(shí)訓(xùn)練學(xué)生面對突發(fā)事件時(shí)的應(yīng)變能力，緊抓相應(yīng)契機(jī)為其深入講解，做好正確指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到在球場中要時(shí)刻保持高度集中的注意力，結(jié)合外部情況適時(shí)動(dòng)起來，不斷提升感官敏銳性，密切觀察周邊情況，關(guān)注對手及隊(duì)員站位和傳球跑位情況，結(jié)合相關(guān)信息迅速的在腦海中勾勒多種行動(dòng)方案，同步展開分析，作出判斷。而為有效培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識，可在教學(xué)訓(xùn)練過程中經(jīng)常性的組織學(xué)生進(jìn)行比掃訓(xùn)練，使其獲得親身感受，關(guān)注合理調(diào)整自身戰(zhàn)術(shù)。

2.8 關(guān)注比賽教學(xué)，增加足球技能實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用機(jī)會(huì)

足球運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是比賽，若中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練過程中缺少比賽，將難以獲得理想的訓(xùn)練效果。而足球教學(xué)中的比賽不一定非要是正規(guī)比賽，如可組織小場地比賽，將人數(shù)控制在3-5人，也可組織足球?qū)褂螒虻?。通過多樣化的組織足球比賽，可使學(xué)生在參與比賽過程中靈活運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，從而增加學(xué)習(xí)自信心和積極性，并充分發(fā)揮學(xué)生的想象力及創(chuàng)造力。所以，中學(xué)體育教師要在運(yùn)動(dòng)教育背景下，積極的在足球教學(xué)訓(xùn)練過程中組織比賽教學(xué)，結(jié)合實(shí)際情況制定出簡單易懂且完善的比賽規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生積極參與足球?qū)褂螒蚧蛐龅乇荣?，從而突破傳統(tǒng)乏味、單一的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生關(guān)注度，深化學(xué)生體驗(yàn)，并充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。比如圍繞腳內(nèi)側(cè)傳球展開訓(xùn)練，期間教育者可設(shè)計(jì)5人制小場地足球賽，由此組織既有趣味又有競爭性的訓(xùn)練活動(dòng)，還能避免受到場地局限。相應(yīng)活動(dòng)落實(shí)中，關(guān)注重心是踢球距離還有高度，而無守門員，除了在賽場上的學(xué)生以外，其他被安排休息的學(xué)生可扮演裁判員的身份，使其在真實(shí)情境當(dāng)中實(shí)現(xiàn)知識應(yīng)用。此外，在考慮不同學(xué)生其實(shí)際體質(zhì)前提下，差異化的設(shè)置上場時(shí)長，保證所有人員均參與。經(jīng)設(shè)計(jì)并落實(shí)比賽，還能結(jié)合比賽情況評估之前所用教學(xué)法具不具備合理性及有效性，主要結(jié)合教學(xué)比賽當(dāng)中學(xué)生表現(xiàn)出的問題，通過分析和總結(jié)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法，做到以賽促練，并實(shí)現(xiàn)以練代賽，切實(shí)激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，助力身心健康發(fā)展，同步培養(yǎng)其心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神等。

3 結(jié)束語

綜上所述，在中學(xué)階段開展足球訓(xùn)練，要依據(jù)學(xué)校實(shí)際，立足足球教學(xué)訓(xùn)練特點(diǎn)，有效開展學(xué)生喜歡的足球訓(xùn)練活動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)屬于大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在促進(jìn)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展方面發(fā)揮著重要作用，既可幫助中學(xué)生強(qiáng)健身體，還有助于優(yōu)化教育結(jié)構(gòu)，促進(jìn)教育改革及升級。所以，中學(xué)要基于運(yùn)動(dòng)教育要求，不斷探索及創(chuàng)新足球教學(xué)訓(xùn)練策略，通過高質(zhì)量的足球教學(xué)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。

（作者單位：福建省南安市柳城中學(xué)）