1 前言

近年來，我國中學(xué)生健康狀況差強(qiáng)人意，體質(zhì)弱，易生病，體能不足的現(xiàn)象普遍存在，而過度肥胖，近視等健康問題在中學(xué)生群體中更為突出。這反映了當(dāng)前我國中學(xué)生缺少體育鍛煉，缺乏體育興趣的現(xiàn)象。究其根本，這并非由單一因素引起，而是多方面因素共同所形成。如學(xué)校方面，由于應(yīng)試教育制度的影響，校方會選擇在文化教學(xué)方面去投入更多的資金和精力，從而縮減了體育教學(xué)的投入，這導(dǎo)致了學(xué)生運(yùn)動場地的缺乏和體育教育系統(tǒng)性和專業(yè)性的缺失；社會層面，人們普遍不能給予體育事業(yè)足夠的重視，使得我國體育制度不能得到有效發(fā)展，社會上無法形成良好的體育氛圍，從而抑制了中學(xué)生體育興趣的形成與發(fā)展；而個人方面，體育天賦不高等因素也是造成中學(xué)生不積極主動參與體育運(yùn)動的重要原因……來自各方面的種種因素，一同促成了當(dāng)前的中學(xué)生體育興致不高的現(xiàn)狀。因此，對這種種因素必須深入研究剖析，并有針對性地提出有效解決對策激發(fā)中學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣來改變當(dāng)前現(xiàn)狀。

2 闡釋中學(xué)生體育興趣的內(nèi)涵

2.1 相關(guān)概念界定

2.1.1 什么是體育興趣

興趣是人們對某些事物表現(xiàn)出好奇，關(guān)注的傾向的情緒。而體育興趣，則是指人們對體育活動，體育知識，體育事業(yè)等方面表現(xiàn)出一種喜好的興致，具體表現(xiàn)主要為熱切關(guān)注當(dāng)下體育事業(yè)的進(jìn)行與發(fā)展，對體育技能及體育理論知識主觀上的渴求學(xué)習(xí)以及切身主動地參與體育活動展示個人風(fēng)范等。

體育興趣的培養(yǎng)對人的身體健康，言行舉止，性格心理等等都具有潛移默化的影響。最直接的影響，便是對人們進(jìn)行體育活動的指導(dǎo)和強(qiáng)化作用。體育興趣可以提高人們的體育參與度，使人們在進(jìn)行體育活動的過程中注意力更為集中，產(chǎn)生緊張愉快的情緒，并從中獲得一份滿足感，從而使得體育活動更好地為人們身心健康所服務(wù)。對體育運(yùn)動表現(xiàn)出的興趣，會引導(dǎo)人們更為深入探索相關(guān)的理論知識，而深入學(xué)習(xí)的過程又能增加體育興趣，使目標(biāo)更趨向于明確的，如此便能形成一個良性循環(huán)。

此外，體育興趣對生活還具有重要的間接影響。在一個領(lǐng)域去深入學(xué)習(xí)所得的知識，必將開闊我們的眼界，同時這也會激發(fā)我們好學(xué)的心，而這份影響，將會帶到其他知識的學(xué)習(xí)上。除此之外，體育興趣對于個人自律，心態(tài)樂觀等方面也具有一定的積極促進(jìn)作用。

2.1.2 制約中學(xué)生體育興趣的表現(xiàn)

中學(xué)生正處于青春期，而青春期是人類由少年到成年期的一個過渡階段，一個人成年后一生的性格心理特征也往往在這一階段完成大體塑造。處于青春期的中學(xué)生心智尚未成熟，也缺乏相關(guān)的社會經(jīng)驗(yàn)，但此時他們的大腦基本完成發(fā)育，對一切新奇的事物都表現(xiàn)出極高的興致，渴望學(xué)習(xí)更為廣泛的知識，這也使得這一時期的他們在性格，愛好等方面上都有極強(qiáng)的可塑性。所以，這是引導(dǎo)培養(yǎng)體育興趣的一個極為關(guān)鍵的時期。

就我國而言，中學(xué)生大部分體質(zhì)較弱，且普遍對體育方面興致不高。據(jù)有關(guān)調(diào)查，我國中學(xué)生體育認(rèn)知總體呈現(xiàn)良好的水平，但也普遍存在喜愛與不愛體育的矛盾，且對體育教育的內(nèi)涵的認(rèn)識仍不夠深刻。這具體表現(xiàn)為中學(xué)生體育人口平均水平不夠高，體育活動頻度與時間未達(dá)理想，體育教育普及存在地區(qū)間的極度不平衡等。

中學(xué)生尤其是高中生，步入高中，少了體考這一壓力，對待體育鍛煉也更為懈怠。進(jìn)行體育鍛煉時長不足，次數(shù)較少，質(zhì)量不達(dá)標(biāo)；更有甚者，對于學(xué)習(xí)統(tǒng)一安排的體育活動也未能做到按要求完成，此外我國中學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目較為單一，主要為跑步，籃球，足球等。在大理市的中學(xué)生體育現(xiàn)狀調(diào)查中普遍存在著一個問題就是體育消費(fèi)低，多數(shù)中學(xué)生年體育消費(fèi)在30元以下，且大多數(shù)學(xué)生根本沒有體育書刊雜志。由此種種問題可見，我國中學(xué)生體育興致普遍不高，體育教育普及依舊任重道遠(yuǎn)。

3 分析制約中學(xué)生體育興趣的原因

3.1 主觀原因

3.1.1 學(xué)習(xí)壓力大

隨著社會發(fā)展，科技的進(jìn)步，社會競爭越來越大，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也越來越大，現(xiàn)在的學(xué)生不得不把全部心思放在文化課學(xué)習(xí)上。當(dāng)下的情況，中學(xué)生不僅僅要有足夠的耐心和細(xì)心，還要保證學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定。這使得中學(xué)生不僅得肩負(fù)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)同時還得面臨升學(xué)考試的巨大壓力。這巨大的學(xué)習(xí)壓力迫使他們對體育課等體育活動可遇不可求。他們不但要接受著學(xué)校方面的壓力，家庭的壓力，還要接受著教育體制，社會輿論帶來的壓力。中學(xué)生面臨著巨大的升學(xué)壓力，而有些學(xué)校在追求升學(xué)率，覺得分?jǐn)?shù)重于一切，所以學(xué)校的工作都是圍繞著“分?jǐn)?shù)”這一中心而展開的教學(xué)。相對體育來說，學(xué)業(yè)上的競爭更大。而且，中學(xué)生學(xué)習(xí)成績差而考不上高中的話，就意味他們面臨著步入社會，這會導(dǎo)致他們心理產(chǎn)生巨大的負(fù)擔(dān)。因此，種種因素看來中學(xué)生不得不把文化課學(xué)習(xí)放在首位，緊張的情緒和巨大的壓力讓他們始終處于不停地高速運(yùn)轉(zhuǎn)過程中，導(dǎo)致他們對體育運(yùn)動沒興趣。產(chǎn)生一種體育運(yùn)動可遇不可求的現(xiàn)象，從而是引發(fā)制約中學(xué)生體育興趣的根本原因之一。

3.1.2 個人身體素質(zhì)原因

中國目前的這一代中學(xué)生，大部分都是獨(dú)生子女家庭，這樣的情況導(dǎo)致了家長對孩子的溺愛，形成了一種衣來伸手，飯來張口的局面。家長們害怕孩子們受苦受累，造成現(xiàn)代中學(xué)生體質(zhì)較差的問題。在平時體育活動或者體育課，某些學(xué)生不能很好地完成甚至不能達(dá)到老師們要求的標(biāo)準(zhǔn)，從而會被其他學(xué)生取笑等場面。獨(dú)生子女家庭，從小是父母的寶貝，好勝心極強(qiáng)，在家有家人的寵溺，在外被同學(xué)嘲笑，久而久之導(dǎo)致孩子形成一種自負(fù)的心理。中學(xué)生心智發(fā)育尚未成熟，對于自己較差方面的東西會去刻意逃避甚至去拒絕。日復(fù)一日，體質(zhì)較差的學(xué)生會更討厭去參與或進(jìn)行體育活動，引發(fā)一個局部對體育無感的現(xiàn)象。

3.2 客觀原因

3.2.1 家庭方面原因

古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過：“身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)照就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全體格?！彪S著社會的發(fā)展，現(xiàn)在獨(dú)生子女的家庭也是越來越多。孩子也必然成為家長的掌中寶，現(xiàn)在家長體育觀念因素是制約中學(xué)生的原因之一?，F(xiàn)在的中學(xué)生心智發(fā)育尚未成熟，思想和自主行為上并未能做到完全獨(dú)立，參與體育活動的意識較弱，需要家庭中的成年人去指引。由此可見家長體育觀念是制約中學(xué)生的重要因素。

據(jù)有關(guān)研究表明，家庭中家長體育運(yùn)動水平的高低和頻率是和子女參與運(yùn)動的習(xí)慣有著密切的關(guān)系，家長經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉和為子女創(chuàng)造良好的體育氛圍，其子女也會喜歡進(jìn)行長期的體育鍛煉與運(yùn)動。但現(xiàn)在家庭“獨(dú)苗”的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，導(dǎo)致很多體育活動是和家長配合下共同完成，所以這種現(xiàn)象又會有很多不好的情況發(fā)生，家長的過多干預(yù)和限制很大程度上影響了中學(xué)生對體育的興趣。有些家長把知識教育認(rèn)為是重中之重的事情，知識教育已經(jīng)成為許多家長的頭號目標(biāo)。認(rèn)為知識學(xué)習(xí)才是唯一的出路，不少家長對體育存在著“偏見”。導(dǎo)致了當(dāng)下重文化，輕體育的思想。所以有不少家庭會去刻意限制孩子的體育活動，只關(guān)注知識教育這一方面，嚴(yán)重忽視體育教育。

3.2.2 校園因素

與世界上的一些體育強(qiáng)國相比，我國在體育教育方面仍有很大差距。以美國為例，美國多所中學(xué)都具備校園健身房，校隊(duì)教練也是由經(jīng)過篩選的具有一定專業(yè)知識的人擔(dān)任，且基礎(chǔ)設(shè)施也大都較為完備。反觀我國，有關(guān)調(diào)查顯示，我國90％以上學(xué)校不具備無風(fēng)雨操場，且85％以上學(xué)校存在室外運(yùn)動場地不足問題，而雙杠，單杠，云梯等基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏也是常態(tài)。更有甚者，有的學(xué)校連羽毛球，鉛球，跳繩等體育用具也是嚴(yán)重缺少……這無疑是造成中學(xué)生體育場地不足，體育活動單一的主要原因。

另一方面，由于應(yīng)試教育制度的影響，許多學(xué)校將更多的精力放在了文化教育上，這導(dǎo)致了校園體育制度仍存在許多缺陷，比如體育課安排時間少，課題學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)模糊乃至學(xué)習(xí)方向不明，體育知識教育缺乏系統(tǒng)性和專業(yè)性等問題。此外，為了應(yīng)對應(yīng)試教育，學(xué)校為學(xué)生安排的學(xué)習(xí)任務(wù)也較為繁重，這也大大縮短了學(xué)生課外的體育活動時間。在這種種不利因素之下，想要充分調(diào)動學(xué)生自身積極性，提高學(xué)生體育興趣，讓中學(xué)生更為主動地參與體育活動顯然極為困難。

4 如何緩解制約中學(xué)生體育興趣的方法策略

4.1 端正家長體育觀念

有句話說得好，父母是孩子最好的老師。作為家長們應(yīng)該首先去端正自己的體育觀念，自己應(yīng)該先去認(rèn)識什么叫體育，去熱愛體育，感受體育的魅力。因?yàn)檫@樣你才能更好地去帶動孩子。作為父母，不應(yīng)該天天把孩子捧在手上，過多的干預(yù)會很大程度影響孩子們對體育的興趣。作為家長應(yīng)該讓孩子獨(dú)立去嘗試完成一些體育活動，從而最大化去激發(fā)孩子的好勝心等。作為家長只有這樣合理科學(xué)方法去實(shí)行，才能讓自己的孩子去喜歡上體育運(yùn)動。

4.2 學(xué)校重視體育的重要性

學(xué)校體育教育對于中學(xué)生的影響固然重要，學(xué)校在看重知識教育的時候，也要同時兼顧體育教育，學(xué)習(xí)的目的是把學(xué)生培養(yǎng)成一個對社會有貢獻(xiàn)人，而不是去培養(yǎng)一個書呆子。甚至有些學(xué)校為了分?jǐn)?shù)，升學(xué)率，減少甚至去除體育課，引發(fā)了一系列學(xué)生身體得不到鍛煉，身心得不到放松，多病等問題。學(xué)校應(yīng)該去重視場地器材的問題，現(xiàn)如今學(xué)校場地破爛，籃球場設(shè)施不全，田徑場賽道不完成，體育器材，鍛煉設(shè)施不多樣化等，導(dǎo)致了學(xué)生在進(jìn)行體育活動時不能進(jìn)行良好的體驗(yàn)，所以有些學(xué)生越來越不喜歡去進(jìn)行體育鍛煉。老師上課的時候要用有趣的講課的方式去進(jìn)行，而不是用傳統(tǒng)的示范，練習(xí)，單調(diào)的教法，這樣日復(fù)一日，學(xué)生會認(rèn)為體育課枯燥乏味，體育老師上課不夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，沒有新意，缺乏新鮮等。會導(dǎo)致體育課成為他們的心理負(fù)擔(dān)。

舉辦體育活動。學(xué)校在鼓勵學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動時，最好的辦法就是學(xué)校自己組織運(yùn)動，為了自己的榮譽(yù)，為了自己的榮譽(yù)，參加運(yùn)動會的目的多種多樣，對自己和團(tuán)隊(duì)都有好處。就自己而言，參與運(yùn)動就是自己的主動性，對于集體來說是團(tuán)結(jié)與凝聚力的象征。通過組織體育運(yùn)動，可以提高大學(xué)生的運(yùn)動積極性，增強(qiáng)他們的凝聚力，增強(qiáng)他們的溝通和合作精神。在學(xué)校組織各種活動時，可以設(shè)置獎勵，激勵學(xué)生，使學(xué)員有奮斗的動力，使沒有參加者產(chǎn)生興趣，從而激勵更多人加入。

為學(xué)生提供所需條件。學(xué)校要定期增添體育鍛煉器材，學(xué)校運(yùn)動場的擴(kuò)大，為學(xué)生的身體素質(zhì)創(chuàng)造了良好的條件。另外，由于初中生身體和心理發(fā)育還不健全，對新的東西充滿了好奇，所以，在新增加的運(yùn)動設(shè)備上，學(xué)生們會出于好奇而積極地去運(yùn)動，強(qiáng)化學(xué)生體魄。因此，教師要善于利用各種新的體育設(shè)備，不斷地提升自己的整體素質(zhì)，使之適應(yīng)時代發(fā)展，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果，從而使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效地提升，從而使他們的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步的提升。通過在校園內(nèi)設(shè)立“黑板”等宣傳標(biāo)語，對大學(xué)生進(jìn)行“有聲有色”的教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.3 個人積極參與體育活動

想要積極參與體育鍛煉就必須要從思想上認(rèn)識到體育運(yùn)動不但可以強(qiáng)身健體，還可以提高自己的心理素質(zhì)，尤其是對于學(xué)生來說，身心素質(zhì)是很重要的。身體是革命的本錢，沒有好的身體就不能好好工作學(xué)習(xí)，所以我們要積極參加體育鍛煉。體育鍛煉的秩序是循序漸進(jìn)的過程，要由小變大，由易到難，由簡到繁，逐漸進(jìn)行的。在進(jìn)行體育鍛煉時候，要認(rèn)識到活動內(nèi)容的多樣性，身體是否適應(yīng)這一多樣性，這樣才可以全面提高。進(jìn)行體育鍛煉的時候還要根據(jù)鍛煉者的年齡性別愛好身體條件不同情況來區(qū)別對待，這樣對體育鍛煉才有興趣，才有激情。要經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣的體育鍛煉效果才比較明顯持久，體育鍛煉是長久性的，不要三天打漁兩天曬網(wǎng)，這樣對身體也不好的。進(jìn)行體育鍛煉要注意運(yùn)動量，不能過多過快，注意速度，控制好練習(xí)次數(shù)，不用每天都鍛煉，可以隔天鍛煉，這樣也可以提高體育鍛煉積極性。

4.4 轉(zhuǎn)變教師觀念，營造良好的教學(xué)氛圍

輕松、和諧的教學(xué)氛圍可以大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。為此，體育教師要把體育課重視起來，充分了解學(xué)生在體育課中的地位，學(xué)會從學(xué)生的視角出發(fā)，從多個層面上為學(xué)生著想，將學(xué)生的體育愛好與體育課程相融合，從而提高學(xué)生的興趣，促進(jìn)體育課程的有效進(jìn)行。

5 總結(jié)

總之，職業(yè)倦怠對教師自身、對他人以及對整個社會都有許多負(fù)面影響。如何真正避免幼兒教師職業(yè)倦怠，這不僅需要全社會共同的關(guān)注，還需要各方面的力量支持，相互配合，如社會的合理期待、領(lǐng)導(dǎo)的治園有方和恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)待遇等客觀條件都是很重要的。學(xué)前教育在近年來備受關(guān)注，在重視幼兒及教育的同時，還應(yīng)該關(guān)注幼兒教師的生存狀況。同時，幼兒教師自身也應(yīng)該不斷地提升和超越自己，唯有社會的努力加上自身的努力才能走出職業(yè)倦怠，全身心的投入工作，從而更有效的促進(jìn)幼兒的健康成長。

（作者單位：1.福建省福州第二中學(xué)；2.福建省福州華僑中學(xué)）