本文以陜西省的青少年校外體育鍛煉情況為研究對象，分析和對比陜西省的青少年校外鍛煉情況，探討影響陜西省青少年校外體育鍛煉的阻礙因素，并提出相應(yīng)解決措施，分析學(xué)校-家庭-社會交互作用對陜西省城市青少年校外體育鍛煉的影響。

1 引言

近些年，中國兒童的身體素質(zhì)問題始終是中國教育領(lǐng)域的熱門研討議題。在中國國內(nèi)經(jīng)濟社會發(fā)展出現(xiàn)明顯轉(zhuǎn)變的今天，中國人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生了質(zhì)的改變。缺乏體育鍛煉加上過量的高能食物使得體重問題越來越發(fā)生于中國青年人群之中。倘若不關(guān)注年輕人的體重問題，那么中國的年輕人必然會面臨更多包括來自心理和社會適應(yīng)等方面的問題。所以，體育鍛煉應(yīng)該受到充分關(guān)注。

2 陜西省青少年校外體育鍛煉基本情況

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前陜西省少年兒童在放學(xué)后的日常行為中除回家做作業(yè)之外，影響最大的活動便是電子游戲和足球、籃球等運動項目，在這些活動中，選擇籃球這種活動的孩子人數(shù)最多，是因為在許多學(xué)校的小區(qū)都有了自己的籃球場的客觀原因。而參加長跑、羽毛球、乒乓球活動的人則相對很多，由于接受了球場的影響，而長跑活動不受球場影響，所以就更加易于開展；而羽毛球活動區(qū)域很小，僅在很小的一片空間內(nèi)就能夠開展，所以也就受到了很多年輕人的熱愛；而喜歡乒乓球的孩子則由于在教室內(nèi)設(shè)有了乒乓球桌，從而引起了他們對乒乓球運動的濃厚興趣。那種對場地需求相當(dāng)高的籃球項目并不能獲得太多學(xué)校的認可，從和他們的交流中發(fā)現(xiàn)，受學(xué)校場地限制的問題，很多學(xué)生并沒有投入到足球訓(xùn)練。為了能夠接觸籃球，不少學(xué)生會在每天放學(xué)后馬上來到學(xué)校操場。然而即使是這樣也往往沒有搶到籃球訓(xùn)練地點。久而久之，他們就沒有了進行籃球鍛煉的積極性。

3 陜西省城市青少年校外體育鍛煉的阻礙因素

3.1 家庭方面校外運動的環(huán)境消極

家庭運動環(huán)境是兒童早期的運動知識源泉，兒童運動興趣大多源自于家庭，父母對某種運動內(nèi)容或項目的認識會對兒童的影響很大。所以，日常運動對兒童身體良好習(xí)慣的培養(yǎng)是很直接的。在中國當(dāng)前的高等教育體制下，學(xué)生獲得優(yōu)異成績，獲取更高水平的教育，從而提升學(xué)生就業(yè)質(zhì)量一直是中國家庭教育的主導(dǎo)思路，而學(xué)校體育鍛煉環(huán)境有可能會延誤學(xué)生畢業(yè)，也就是父母們所憂慮的，而這些擔(dān)心也是家庭體育鍛煉環(huán)境消極的主要因素。

3.2 社會組織對培養(yǎng)中小學(xué)生的運動行為能力薄弱

體育總局、國家教育部頒布的《有關(guān)推進體教結(jié)合推進青少年健康發(fā)展意見的文件》中明確要求學(xué)校規(guī)范社會運動隊伍。但當(dāng)前，中國青少年運動社會隊伍還存在著許多實際困難：高校扶持力量薄弱、運動部門培訓(xùn)質(zhì)量缺失以及社會團體結(jié)構(gòu)失衡等。種種情況造成當(dāng)前中小學(xué)生社會運動機構(gòu)沒有堅實的師資實力、豐富的經(jīng)費資源、健全的運作機制，從而使得其對中小學(xué)生校外運動的發(fā)展無法做出及時有效的引導(dǎo)。

社會團體、家長和校方對中國學(xué)生校外運動組織發(fā)展偏弱的分析報告指出，在當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)的落后已成為了制約體育發(fā)展與組織成長的最主要障礙。激勵機制的不足使得進行學(xué)校運動的學(xué)生無法在學(xué)校運動中得到物質(zhì)或精神上的激勵，降低他們參加學(xué)校運動的熱情。國家教育部辦公室頒布《有關(guān)繼續(xù)做好中小學(xué)體質(zhì)健康工作的通告》，《通告》中提出學(xué)生應(yīng)做好身體家庭作業(yè)并進行心理指導(dǎo)，努力創(chuàng)造良好的身體訓(xùn)練條件，并及時與父母保持交流。體育與家庭作業(yè)作為學(xué)校體育運動的重要組成元素，需要學(xué)校與家庭的共同投入，在老師和家庭單方面的條件下，學(xué)生必須把校外運動作為強制性目標(biāo)。如果沒有相應(yīng)的精神或物質(zhì)獎勵，可讓他們形成抵觸心態(tài)，從而減少對每日進行約校外一小時運動的興趣。

4 如何促進陜西省城市青少年校外體育鍛煉研究

4.1 保證社區(qū)運動的健康開展

奠定學(xué)校運動“地基”，社區(qū)運動組織的健康發(fā)展是保證學(xué)校運動有效性實施的主要前提，面對當(dāng)前社區(qū)運動組織在策略、體制、功能、架構(gòu)上的各種問題，保證社區(qū)運動組織健康發(fā)展迫在眉睫：（1）在策略上，要完善法律法規(guī)，著重強調(diào)青少年社區(qū)運動組織的“非盈利”，以防止有關(guān)機構(gòu)因為經(jīng)濟增長而無暇顧及學(xué)生校內(nèi)外運動的有效性實施，并且增加有關(guān)機構(gòu)工作人員的工資，以保證學(xué)校運動的質(zhì)量。（2）從體制上，形成了社會體育機構(gòu)和地方政府多部門的合作治理機制，為社會體育機構(gòu)供給全方位的社會資源，以確保社會體育機構(gòu)長遠發(fā)展。（3）從職責(zé)上，提高機構(gòu)的專業(yè)力量，進一步規(guī)范社會體育指導(dǎo)員的資質(zhì)認定制度，優(yōu)化社會體育組織的師資能力。完善的管理框架，設(shè)立協(xié)會和成員大會制度、董事會機制、財務(wù)體系和內(nèi)部管理體系，進一步增強學(xué)生體育社團組織的自身管理。（4）在結(jié)構(gòu)上，壯大社區(qū)青少年學(xué)校運動機構(gòu)，形成金字塔型組織，保證自上而下的學(xué)校體育政策有效執(zhí)行，并擴大自下而上的學(xué)校運動策略執(zhí)行能力。

4.2 豐富社會體育活動內(nèi)容

提升中小學(xué)生運動意愿社會體育活動是向中小學(xué)生推薦校內(nèi)外運動信息的“主力軍”，對中小學(xué)生校內(nèi)外運動的行為意愿產(chǎn)生重要的作用：（1）通過體育心理學(xué)培訓(xùn)活動幫助中小學(xué)生端正對學(xué)校運動的心態(tài)，讓他們認識到學(xué)校運動中的負面感受是提升他們體格健康素質(zhì)的必要條件，并積極自信地面對消極感受。（2）在學(xué)校中提高了學(xué)生的體育負荷能力和對知識掌握的多樣性，使其身體素質(zhì)和所掌握知識的數(shù)量得到顯著增加，而學(xué)生的活動能力的提高也有利于在運動中得到主動體驗，從而增強了參加學(xué)校運動過程中的自主效能。

4.3 發(fā)展社會學(xué)校運動

系統(tǒng)的規(guī)劃資源配置以社會運動為基本單元，政府部門從宏觀角度制定社會學(xué)校一小時體育活動的實施機制，可從以下三個方面展開研究：（1）社會聘請國外咨詢服務(wù)人員參加評價學(xué)校運動存在的問題以進一步提高判斷社會問題的準(zhǔn)確性，國外咨詢服務(wù)人員成為社會運動的局外人，能較大限度的保證判斷社會問題的客觀價值與真實感。政府部門對社會聘請專家學(xué)者所需的經(jīng)費予以適當(dāng)補助，防止因花費高昂致使社會不能聘請專家學(xué)者參加。（2）為豐富發(fā)展社會運動的評價成果，適當(dāng)增加定性評估與過程性評價，由當(dāng)?shù)卣蓪Ｈ诉M入社會學(xué)校開展訪談，以掌握第一手的定性資料，將對定性資料進行分析后和過程定性評估結(jié)果一并反饋。另外，可以在評估內(nèi)容中增加對數(shù)量要求，如學(xué)校每年有組織地舉辦六次以上以中小學(xué)生為對象的學(xué)校性體育競賽，在社會中完成數(shù)量需要是長期性過程，而不是短期的成果，因此可以對社會體實施過程性評估。（3）地方人民政府按照地域特點建立社會聯(lián)合體以減少勞動的過復(fù)用度，增加社會資源的合理使用率。

5 學(xué)校-家庭-社會交互作用對陜西省城市青少年校外體育鍛煉的促進方法

5.1 幼兒園和學(xué)校早期教育階段是孩子們掌握和培養(yǎng)體育知識的最佳時機

良好的運動發(fā)展教育方式更容易在幼兒園和學(xué)校早期教育階段產(chǎn)生，所以，父母首先要從體育行為、運動能力上在兒童面前樹立榜樣，并指導(dǎo)兒童形成良好的運動觀。共青團中央聯(lián)合中國青年報對全國五萬多名家庭開展了調(diào)查，“雙減”方案實施后72.7%的被訪家庭覺得教育焦慮得到減輕，中等收入群體的比重較多?！半p減”要求家長積極地與孩子溝通，了解孩子的實際需要，并關(guān)注孩子的健康成長，所以家長要適時轉(zhuǎn)變思維，在體育、游玩、勞動、生活體驗等方面實現(xiàn)需求側(cè)改變，雙減負措施才切實有效。父母為子女挑選符合其年齡和身體特征的游戲及運動項目，并利用自己的休閑時光，積極參加親子運動，包括進行登山、打球等；與子女們共同制訂運動規(guī)劃，并確定在每天固定的時間與場所內(nèi)開展專項體育運動活動；在公司經(jīng)營狀況許可的范圍內(nèi)，最大限度地滿足孩子們對體育設(shè)施、器械、裝備和觀賽環(huán)境等方面的要求，和子女們一起養(yǎng)成了終身運動意識?！半p減”的根本目的只有一個，即促使學(xué)校更加健康、全面、積極、有生命力地發(fā)展。高校體育運動的基本課程理念遵循著“以人為本”的教育思想，我們希望通過設(shè)置體育運動趣味選修課，孩子們依照閱讀興趣偏好，主動選取所學(xué)的時候、教師、體育運動課程等，既能夠保證學(xué)習(xí)者體育運動掌握的持續(xù)性，又能夠進一步提高學(xué)習(xí)者運動水平，進而達到課程效果與學(xué)習(xí)者素質(zhì)的協(xié)調(diào)增長。同樣，“雙減”需要充分發(fā)揮高校的品德主基地功用，強調(diào)立德樹人，建立“以體育人”新環(huán)境，在體育運動課程中進行培養(yǎng)，讓學(xué)習(xí)者切身感受到活動感覺和組織參與性，從過度關(guān)注成績中解放出來，使學(xué)習(xí)者更多地回到高校體育運動“身心健康第一位”的課程理念，從體育運動中獲得精神愉悅、強身健體、磨練毅力、健全個性。我校也將通過邀請家庭一起對孩子進行體育運動和衛(wèi)生等方面知識講座，并建立家庭一起參與機制，共同參與孩子“雙減”體育運動課程，著力克服學(xué)校教育的功利性、短視性等現(xiàn)象，大力發(fā)展孩子德智育體美勞全面育人的課程觀念。

5.2 社區(qū)體育組織、家庭與學(xué)校的聯(lián)合

可以形成良好校園運動氣氛社會體育活動已成為中小學(xué)生校內(nèi)外運動的重要載體，通過與家長和小學(xué)的聯(lián)合，可以在很大程度形成良好的校園運動氣氛，在聯(lián)合進行中必須做到以下幾點：（1）充分認識社區(qū)體育組織、家庭與學(xué)校在校外運動中的重要作用，以建立“社區(qū)體育組織為主導(dǎo)，家長和小學(xué)為輔導(dǎo)作用”的良好局面。（2）三方聯(lián)合訓(xùn)練學(xué)生的體育技能，學(xué)校體育在大力發(fā)展學(xué)生體育技能的同時，積極擴大同家長、學(xué)生的接觸，由家長和學(xué)生的社區(qū)體育組織培養(yǎng)他們的體育技能。（3）把握了校園體育和家庭體育之間的互動，提供了發(fā)展校外運動的良好條件。兒童早期對運動的了解來自家中運動，家里體育運動氛圍直接影響兒童的運動習(xí)慣，兒童步入校園后由校外運動養(yǎng)成的體育運動趣味、良好習(xí)慣又滲透到家中，產(chǎn)生全新的運動氛圍。學(xué)校和家長應(yīng)該強化相互之間的關(guān)系，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的運動行為并和學(xué)校運動組織培養(yǎng)的行為能力相互照應(yīng)，打造學(xué)校運動的支持性氛圍。（4）社區(qū)體育機構(gòu)、家長與中小學(xué)生共同給予其物資及文化激勵，讓其校外運動得到正向發(fā)展。國家教育部等有關(guān)單位在《有關(guān)繼續(xù)做好學(xué)校體育工作若干意見的通報》中指出的“建立學(xué)生體質(zhì)健康測試和評價制度”，我校身體健康測評管理工作已進入了深化改進的歷史時期，對中小學(xué)生校外體育運動的考核雖可作為校內(nèi)身體健康水平測評，但考核后的機制仍難以健全，而學(xué)校外運動機構(gòu)、學(xué)校教師和家長依據(jù)身體健康水平測評的成績授予合格證書、獎狀或饋贈物品等，可增強其對開展學(xué)校體育運動管理工作的主動性。

5.3 充分發(fā)揮“家、校、社”作用，切實完善聯(lián)動共同體“雙減”優(yōu)惠政策實施

中小學(xué)生有了更多的機會和資源開展體育運動，為實施體育活動家庭作業(yè)也具有了較好的社會發(fā)展環(huán)境。校方可根據(jù)孩子們不同階段的身體發(fā)展，每日或在課后使用智慧校園體育等校內(nèi)或網(wǎng)絡(luò)體育運動平臺推送學(xué)生個性化的視頻體育運動操作，而學(xué)校教師和家長也可使用Keep、釘釘打卡等工具指導(dǎo)學(xué)生們在家完成體育運動操作。另外，教師還要充分考慮到孩子的身體、家庭條件，通過合理安排設(shè)計一些適應(yīng)不同生長階段特點要求的體育運動家庭作業(yè)，從而真正達到孩子體育運動的目的。

6 結(jié)語

青少年孩子們是我國的未來發(fā)展之本，也是中華民族建設(shè)之根，因而也應(yīng)該說中華民族建設(shè)和發(fā)展都離不開他們的茁壯生長。少年兒童的智慧、體能與國民身體素質(zhì)相掛鉤，所以整個社會都給予少年兒童身體保健足夠關(guān)注，認識少年兒童身體保健的緊迫性和重要性，在少年兒童校外運動的狀況中分析不足，提供針對性的處理措施，以此為基點，改善少年兒童的身體運動狀態(tài)，讓他們形成終生運動的體育意識。這不管對于國家建設(shè)，或是民族建設(shè)都具有巨大的現(xiàn)實意義。

基金項目：2021年高?；究蒲袠I(yè)務(wù)項目“學(xué)校-家庭-社會交互作用影響陜西省青少年校外體育鍛煉研究”。

（作者單位：西安電子科技大學(xué)體育部）