胃腸炎癥和消化不良

我們在日常生活中會遇到不同的疾病，如胃腸炎、消化不良。胃腸炎和消化不良之間有何區(qū)別呢？胃腸炎通常是由微生物疾病引起的，其臨床癥狀包括大便松弛、惡心、干嘔、胃痛、發(fā)燒、厭食等。消化不良可表現(xiàn)為持續(xù)（或反復(fù)）的上腹部疼痛或不安，其臨床癥狀包括胃脹、早飽、打嗝、減輕渴求、惡心、干嘔、排氣過多、梗阻等。二者相似之處是惡心、嘔吐、胃痛等。消化不良一般是胃腸蠕動減慢所引起的，這種情況可以選擇一些促進胃腸蠕動的藥物，如復(fù)方消化酶等。

胃腸炎癥和消化不良患者都應(yīng)注意飲食。日常生活中，人們應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少量多餐，定時定量，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，避免攝入粗糙、過咸、過甜、過辣等刺激性食物，禁煙酒；可以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主，如小米粥等，并且需要保證足夠的休息，平時多喝一些溫水，適量運動，有助于消化，促進胃腸蠕動，改善消化不良現(xiàn)象。

消化不良病程長，可反復(fù)發(fā)作，長期以往對患者來說是一種折磨。消化不良最常見的癥狀為上腹部疼痛，通常與飲食有關(guān)，尤其是在胃潰瘍患者中。此外，由于胃腸功能的衰退，延遲了食物在胃腸包裹中的同化和滯留，阻礙了食物在腸胃內(nèi)的蠕動，且在晚飯后容易感到飽脹。由于胃腸蠕動不良，患者通常會出現(xiàn)饑餓、打嗝，甚至惡心和反胃?？偟膩碚f，消化不良患者傾向于饑餓，但他們吃得更少，逐漸消化，經(jīng)常吃得不開心。

腸炎前兆與消化不良的區(qū)分

如果剛吃完飯，肚子里就“咕咕”響，是腸炎前兆還是消化不良？這就要科學(xué)進行區(qū)分了。

當(dāng)我們餓的時候，胃就會發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇?。這是腸道在蠕動，醫(yī)學(xué)上稱為大腸鳴。食物進入腸道中，胃腸蠕動，腸內(nèi)空氣與液體隨之波動，從而發(fā)出咕嚕聲響或氣過水音，是消化內(nèi)科常見的癥狀與體征。在正常情況下，腸鳴一般情況下聲音較為低弱，難以聞及。而當(dāng)腸道功能出現(xiàn)異常，或腸道堵塞不通時，腸鳴聲較為高亢急促。休息后聲音會很低，頻率也會很低。因此，腸鳴是饑餓的表現(xiàn)，但如果腸鳴音癥狀頻繁發(fā)生，很可能會給身體帶來問題，一定要小心。剛吃完飯，肚子里就“咕咕”響，可能是以下三種原因?qū)е碌摹?/p>

消化不良

消化不良沒有明顯的臨床表現(xiàn)，主要包括上腹部疼痛、上腹部擴張、早飽、打嗝、厭食、惡心、反胃等。它可以單獨或合并出現(xiàn)副作用。如果你經(jīng)常吃輸送氣體的食物（如豆類），消化系統(tǒng)會產(chǎn)生大量的氣體，引起胃脹和腸鳴，所以你應(yīng)該盡量不要吃這些食物。

腹膜炎

急性腹膜炎時，大量炎癥因子會刺激腸壁，引起腸麻痹，腸蠕動減弱，故腸鳴音減弱或消失。當(dāng)伴有腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀，需要警惕腹膜炎，此時應(yīng)及時就醫(yī)。

急性胃腸炎

急性胃腸炎時，患者會有腸鳴音亢進的情況，一般是每分鐘大于6次，且出現(xiàn)頻率很高，聲音也特別大，甚至出現(xiàn)腹瀉、胃腸道出血等癥狀。發(fā)現(xiàn)這種情況時，應(yīng)該及時去醫(yī)院治療。

因此，如果飯后肚子“咕咕”作響，很可能是消化功能障礙，而不是腸炎癥狀。

腸道出現(xiàn)病變細(xì)胞的癥狀

不成型的大便

假設(shè)消化系統(tǒng)中有不尋常的組織或息肉，會發(fā)生奇怪的引流。此外，大便通過消化道可能需要一段時間。在此期間，血紅蛋白會與消化道中的破壞性微生物協(xié)同作用，因此血紅蛋白不會發(fā)出紅光，但同時又會變暗。如果結(jié)腸黏膜的刺激性表面長時間處于接觸和侵蝕狀態(tài)，就會形成崩解和潰瘍，損害黏膜層的微血管，導(dǎo)致死亡，然后它會通過排便帶出來，形成可怕的大便。假設(shè)血液呈輻射紅色，這表明引流點離臀部不遠(yuǎn)，可能與痔瘡和臀部中心切口有關(guān)。

疼痛

當(dāng)結(jié)腸中的食物或糞便摩擦結(jié)腸炎表面時，會發(fā)生胃痛；當(dāng)結(jié)腸中的毒素引起結(jié)腸炎時，就會發(fā)生胃痛；當(dāng)結(jié)腸中的破壞性微生物壓倒結(jié)腸炎時，胃痛也會發(fā)生。

如何保護腸道，減少腸道疾病

日常飲食

飲食應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)或適度。狼吞虎咽是不明智的。狼吞虎咽會影響胃，阻礙胃腸蠕動，并導(dǎo)致胃灼熱。在日常生活中，我們應(yīng)該經(jīng)常吃一些不難加工的食物，如粥和精致的面條，以減輕胃的壓力。盡量不要吃生食，以免受到細(xì)菌污染。少吃糖果。此外，過量的胃腐蝕劑會使胃氣干擾胃脹。

定期摩擦腹部或熱敷

雙手放在肚子上，圍繞腹部按鈕畫一個圈，然后用手掌左右劃30下。堅持鍛煉可以成功很好地調(diào)理腸胃功能，減輕腹部負(fù)擔(dān)。還可進行熱敷，改善血液循環(huán)，促進胃腸蠕動。

運動鍛煉

在鍛煉期間，消化器官和胃同樣會得到很大的活動，增強身體的抵抗力，促進新陳代謝，這對胃腸健康很有價值。飯后多散步或做家務(wù)都可以促進胃腸蠕動，此外還有助于吸收。但不要在飯后立即鍛煉，這會直接影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響食物消化?？偟膩碚f，飯后練習(xí)1 h鍛煉更好。

補充益生菌

這是治療實際消化不良的最佳方法。補充雙歧桿菌和嗜酸乳酸腐蝕性微生物，有助于調(diào)節(jié)胃腸道菌群，并在胃腸黏膜外層構(gòu)建生物膜屏障，防止毒物進入內(nèi)臟，促進胃腸蠕動，加快胃的凈化和消化廢物的排出。對胃酸反流引起的上腹痛、上腹脹、早飽、打嗝、厭食、惡心、干嘔等癥狀有明顯療效。