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        喝蘇打水能預(yù)防痛風嗎

        2022-12-31 21:37:15
        保健與生活 2022年23期
        關(guān)鍵詞:泡制精神壓力蘇打

        尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)中堆積, 就會出現(xiàn)痛風的情況。 經(jīng)常熬夜、精神壓力大、飲酒等都會造成人體代謝失常,高血壓、高血脂、肥胖人群更容易得痛風。

        喝蘇打水能預(yù)防痛風嗎? 人們說的蘇打水是由小蘇打片泡制而成的, 并不是市場上售賣的蘇打飲料。 蘇打飲料中有很多添加劑,不但不能緩解痛風癥狀, 還會降低尿酸的排泄水平。

        蘇打水是堿性的,能夠中和尿酸,促進尿酸的溶解和排泄,對痛風有一定作用。 但蘇打水中的碳酸氫鈉含量不高,作用十分有限。 而且經(jīng)常飲用蘇打水會影響胃液濃度, 導致消化不良、腹瀉或便秘等。

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