很多人認(rèn)為睡覺時(shí)腿抽筋是缺鈣的征兆，但如果補(bǔ)鈣后還是不能緩解，很可能是血管堵塞的征兆。

抽筋是因?yàn)槟懝檀歼^高無法被代謝掉，沉積在周圍的肌肉里，刺激肌肉收縮，從而引起抽筋。