劉宏凱 _ 北京市潤(rùn)豐學(xué)校

1.“雙減”政策落地，我們?cè)趯W(xué)習(xí)

“雙減”政策出臺(tái)后，學(xué)校、家庭、社會(huì)對(duì)體育的關(guān)注度尤為高漲。體育教學(xué)應(yīng)該抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)，努力變革傳統(tǒng)課堂，讓每一節(jié)課成為有效課堂，實(shí)現(xiàn)課堂優(yōu)化。同時(shí)，在課堂教學(xué)實(shí)踐中，要積極發(fā)揮所有學(xué)科的合力，在著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、讓學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè)的目標(biāo)下實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科融合，讓傳統(tǒng)的體育教學(xué)逐漸生成為一門(mén)或幾門(mén)綜合性課程。體育與健康就是著眼學(xué)生身心健康的一門(mén)課程，青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，恰當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有助于學(xué)生勞逸結(jié)合、健康成長(zhǎng)，因此，它在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面起著不可或缺的作用。

2.優(yōu)化體育課堂教學(xué)，我們?cè)趯?shí)踐

我們以聚焦體育課堂教學(xué)、充分利用大課間與假期發(fā)放學(xué)生鍛煉任務(wù)單等形式全面提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

課堂教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的“生命線”，是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的“主導(dǎo)線”，是助力“雙減”政策行穩(wěn)致遠(yuǎn)的“減壓線”，而課堂教學(xué)的優(yōu)劣直接影響著課堂教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)活力以及減負(fù)的成功。結(jié)合《北京市加強(qiáng)中小學(xué)體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康二十條措施》以及潤(rùn)豐學(xué)校實(shí)際，在開(kāi)齊開(kāi)足開(kāi)好體育課的前提下，我們強(qiáng)化體育課堂教學(xué)，教會(huì)學(xué)生想學(xué)、該學(xué)的體育知識(shí)技能與科學(xué)的鍛煉方法，為勤練、常賽提供保障。

學(xué)校中學(xué)體育組率先進(jìn)行改革。我們采用“4+1”的課堂教學(xué)模式，三位教師針對(duì)不同年級(jí)的教學(xué)特點(diǎn)同時(shí)上一個(gè)年級(jí)的體育課，教師將男女學(xué)生不同的考試項(xiàng)目進(jìn)行分類、分層，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，在充分滿足教學(xué)要求的同時(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣，使體育課堂真正變成有效的課堂，并且逐步朝著優(yōu)質(zhì)的體育課堂發(fā)展。

除了改革體育課堂教學(xué)，提高學(xué)生的身心素質(zhì)，我們還利用大課間時(shí)段開(kāi)展年級(jí)體育大鍛煉。大課間時(shí)段，我們以年級(jí)為單位，組織開(kāi)展體育鍛煉，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。其中，半小時(shí)為全員基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練，半小時(shí)結(jié)合體質(zhì)健康考核、體育中考改革項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)生自主選修式項(xiàng)目訓(xùn)練，在確保學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)達(dá)標(biāo)的同時(shí)，盡可能滿足學(xué)生體育鍛煉個(gè)性化需求。

寒暑假期間，我們針對(duì)不同年級(jí)和學(xué)生身體素質(zhì)的特點(diǎn)，布置相對(duì)應(yīng)的假期鍛煉任務(wù)單，年級(jí)不同任務(wù)也不同，不同身體素質(zhì)的學(xué)生的任務(wù)單也不同。通過(guò)這種設(shè)計(jì)，最終達(dá)到各年級(jí)、各層次的學(xué)生都能夠通過(guò)努力完成鍛煉任務(wù)，提高自己的身體素質(zhì)。

我們尊重學(xué)生自身成長(zhǎng)規(guī)律，在合適的時(shí)機(jī)，用適宜的內(nèi)容，設(shè)計(jì)多種情境、方法等，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生享受體育、愛(ài)上體育，從而提高體育教學(xué)的時(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展，形成終身體育鍛煉的意識(shí)。