竇 輝

竇老師：生活中你們是否常常想要對(duì)別人傾訴，以此來表達(dá)自己的感情呢？

文君：我經(jīng)常會(huì)有這種想法。 每當(dāng)遇到惡劣天氣，爸爸媽媽仍然按時(shí)等候在學(xué)校門口接我回家，那時(shí)我特別想對(duì)他們表達(dá)感激之情，甚至想擁抱他們。

阿呆：這幾年，許多醫(yī)護(hù)工作者和志愿者無論在盛夏還是寒冬，都堅(jiān)守在抗疫的崗位上，我想向他們表達(dá)我的敬意，并說一聲“謝謝”。

竇老師：是呀，無論是父母、朋友，還是身邊可敬可愛的陌生人，我們都可以通過具體事例感受到他們的付出和奉獻(xiàn)，從而激發(fā)我們產(chǎn)生傾訴與表達(dá)的沖動(dòng)。

文君：上個(gè)月我突發(fā)腸胃炎，爸爸媽媽連夜把我送到醫(yī)院。 一路上我嘔吐不止，可他們一點(diǎn)兒都沒有嫌棄我，還關(guān)切地給我擦嘴、捶背，把我摟在懷里。那一刻我真想大聲對(duì)他們說：“你們是世界上最偉大的父母，我永遠(yuǎn)愛你們！ ”

阿呆：前兩天媽媽非要給我報(bào)圍棋班，我拒絕了。 為此我們母子鬧了好幾天別扭。 我很想對(duì)媽媽訴說我內(nèi)心的渴望與真實(shí)的想法，但是又沒有合適的機(jī)會(huì)。

竇老師：咱們中國人表達(dá)感情的方式比較含蓄，面對(duì)面表達(dá)可能有些難度。 我們還可以寫信啊，用文字進(jìn)行溝通并表達(dá)情感，也不失為一種機(jī)智的選擇喲！

文君：對(duì)呀！ 我打算寫一篇感恩父母的文章悄悄地放在他們的床頭，給他們一個(gè)驚喜。

阿呆：太好啦！我也可以用這種方式告訴媽媽我的興趣愛好，并請(qǐng)她尊重我的個(gè)人選擇。 我相信媽媽會(huì)理解我的。

竇老師：能夠?qū)W會(huì)有效溝通并表達(dá)自己的愛，很多問題都會(huì)迎刃而解。

阿呆：我還記得抗疫期間，不管風(fēng)吹雨打，志愿者林阿姨每天都駐守在小區(qū)門口為大家測(cè)量體溫。 我想給林阿姨寫封信，表達(dá)我對(duì)她的敬意和感謝。

竇老師：是呀！ 還有那些忠于職守的警察、社區(qū)工作者、快遞員們，他們也為居家防護(hù)的人們做著安全保障和生活保障工作……大家可以選擇其中一位或幾位自己敬佩的人，對(duì)他們說說心里話，表達(dá)自己由衷的敬意。

文君：我覺得還可以通過寫信的方式給父母提一些建議。比如，我和媽媽一直勸爸爸戒煙，可他總是戒不掉，最近還經(jīng)?？人?。通過寫信，我首先要表達(dá)對(duì)爸爸的關(guān)心，然后詳細(xì)地介紹吸煙的危害以及我想出來的戒煙方法。我相信爸爸看了之后一定會(huì)有所改變，因?yàn)檫@是我第一次用這種方式跟爸爸溝通。

竇老師：請(qǐng)你寫一封信，向父母、朋友以及你敬佩的人表達(dá)感情。在寫這封信時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：

1.給父母寫信提建議時(shí)語言一定要委婉，千萬不要借機(jī)數(shù)落父母的種種不是。 記住父母永遠(yuǎn)是愛你的。 牢記這一點(diǎn)，你的文章就不會(huì)走味兒。

2.給自己敬佩的人寫信要充分表達(dá)出自己的敬意，可以列舉一兩個(gè)事例說說你當(dāng)時(shí)的感受及想法，這樣的表達(dá)才最有誠意。

3.如果你是向好朋友傾訴內(nèi)心的煩惱，雖說朋友之間說話比較隨意，但也要注意文明用語。

另外，寫這封信最重要的就是表達(dá)真情實(shí)感。 無論你寫什么、說什么，都要敞開心扉、真誠交流，這樣寫出來的文字才有溫度，才會(huì)讓對(duì)方感受到你的心意。

寫作小貼士

語言委婉，吐露內(nèi)心想法。

敞開心扉，加強(qiáng)彼此溝通。

真情實(shí)感，表達(dá)真心誠意。