你是否有過這樣的困惑：為什么牙膏廣告里的牙齒永遠(yuǎn)白到發(fā)光，而每次看自己的牙齒總是微微發(fā)黃？

牙齒的健康色號：淡黃色

牙齒由外表面的牙釉質(zhì)和內(nèi)部的牙本質(zhì)牙髓復(fù)合體構(gòu)成，基于牙齒的結(jié)構(gòu)，健康的牙齒顏色并不會特別白。

牙齒的顏色和鈣化程度有關(guān)，牙釉質(zhì)有一定的通透性，牙齒的鈣化程度越高，牙釉質(zhì)就越透明，牙本質(zhì)的顏色透出來，使牙齒看起來呈現(xiàn)淡黃色。若牙齒發(fā)育和鈣化不好，反而會呈現(xiàn)不正常的白色或乳白色。因此，健康牙齒的顏色并非純白，淡黃色的牙齒表明牙釉質(zhì)鈣化程度高，是牙齒健康的表現(xiàn)。

大家可能還會有疑問：小時(shí)候牙齒明明很白，為什么越長大牙齒越黃？乳牙牙釉質(zhì)因?yàn)殁}化程度較恒牙（乳牙脫落后長出的牙齒）低，所以透明度較差，顯得較白；恒牙牙釉質(zhì)鈣化程度較高，所以更透明，顯得比乳牙黃，這是正常現(xiàn)象。

牙齒為什么會“變色”

牙齒顏色是否健康折射出一個(gè)人的生活習(xí)慣，以下4個(gè)因素會讓牙齒呈現(xiàn)不健康的顏色。

齟齒有些牙齒因?yàn)槿阑蚯鍧嵅坏轿挥旋x壞，甚至進(jìn)展到牙髓壞死，壞死的牙髓會被分解產(chǎn)生黑色素，使牙齒變暗。牙齒靠近牙齦部位或牙縫間出現(xiàn)黑色或褐色小斑塊，可能是牙結(jié)石、色素沉著或齲齒，需要專業(yè)醫(yī)生檢查后給出診斷。

吸煙吸煙不僅導(dǎo)致口臭，還讓牙齒變黃，增加患牙齦疾病和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外，抽煙還會對牙周產(chǎn)生傷害。

飲食很多人喜歡喝茶、咖啡等，茶、咖啡、中藥含有很多色素，很容易殘留在牙面上使牙齒著色。如果不好好刷牙，一段時(shí)間后牙齒表面可能就會有黑褐色的色素沉著。

抗生素抗生素中的四環(huán)素類藥物，包括四環(huán)素、多西環(huán)素、米諾環(huán)素等，可與牙齒中的某些成分結(jié)合，導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒黃染，也就是俗稱的“四環(huán)素牙”。

網(wǎng)紅美白牙貼靠譜嗎

美白牙貼是用于牙齒增白的彈性薄膜貼片，主要有凝膠型美白牙貼、干性美白牙貼、可溶性美白牙貼三大類。其美白成分以低濃度的過氧化物為主，短時(shí)間內(nèi)確實(shí)能夠起到牙齒美白的效果，但有3個(gè)問題：美白效果短、讓牙齒顏色變得不自然，還會破壞牙齒的保護(hù)層。

美白牙貼使用不當(dāng)也會破壞牙周組織，長期刺激造成牙齦萎縮。一般來說，合格的美白牙貼正常使用，是健康安全的。但已有口腔炎癥、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齒磨耗、牙周病的患者要慎用。最好在前期先進(jìn)行專業(yè)口腔檢查和治療，了解美白可能產(chǎn)生的危害、適用范圍和局限性后再進(jìn)行選擇。

（梁詠思薦自《戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版》）