陸婉珺
(啟東市濱海實(shí)驗(yàn)學(xué)校 江蘇 南通 226200)
三大球中排球一直是中國(guó)人的驕傲,中國(guó)女排更是中國(guó)體育的一面旗幟。她的輸贏都能牽引著每一位國(guó)人的心?!笆裁词桥啪??女排精神不僅僅是贏得冠軍,而是無(wú)論做什么事情都要竭盡全力,我們生活中做任何事情也要如此?!蔽覀?cè)缇蛯⒛承┚褚蛩赝渡涞街袊?guó)女排中,是她的精神力量在吸引并激勵(lì)著我們。作為熱愛(ài)排球的體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生希望女排越來(lái)越好,這是本研究的動(dòng)因。從1980-2019年,中國(guó)女排不僅有“五連冠”的輝煌也有“低谷期”的迷惘,一路披荊斬棘。在郎平的組織下中國(guó)女排重新煥發(fā)生機(jī),在2019年女排世界杯中以11全勝的戰(zhàn)績(jī)贏得了比賽,獲得了令人矚目的成績(jī),為我國(guó)建國(guó)70華誕獻(xiàn)上大禮,中國(guó)女排亦成為國(guó)人之驕傲。
研究2019年中國(guó)女排與俄、美、巴西女排3場(chǎng)比賽為例,比較分析其進(jìn)攻技術(shù),發(fā)現(xiàn)中國(guó)女排進(jìn)攻技術(shù)的優(yōu)勢(shì)和改進(jìn)之處。并學(xué)習(xí)排球理論方面的相關(guān)知識(shí),提出合理性建議,展望2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)。本研究通過(guò)對(duì)比賽數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)的分析,將中國(guó)隊(duì)與其他強(qiáng)勁有力對(duì)手相比較,尋找出進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中需要改進(jìn)的地方,并且提出自己恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。從文獻(xiàn)綜述中得出,近些年研究中國(guó)女排技戰(zhàn)術(shù)的文章有很多,由于比賽的不斷更新,一部分研究過(guò)于的陳舊,對(duì)于現(xiàn)在和備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)沒(méi)有太大的指導(dǎo)意義。因此,本研究選取了中國(guó)女排和美、俄和巴西3場(chǎng)比賽的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析,希望能夠探究出當(dāng)今中國(guó)女排的優(yōu)缺點(diǎn)。為中國(guó)女排在今后的比賽中能夠延續(xù)2019年的比賽戰(zhàn)績(jī)提出自己的見(jiàn)解。
以2019年女排世界杯中國(guó)女排與(美國(guó)、俄羅斯、巴西)3場(chǎng)比賽中所表現(xiàn)的進(jìn)攻技術(shù)為研究對(duì)象。
(1)文獻(xiàn)資料法。
在中國(guó)知網(wǎng)、維普以及南京曉莊學(xué)院圖書(shū)館,通過(guò)查閱關(guān)鍵詞“中國(guó)女排”、“技術(shù)”、“進(jìn)攻”等,查閱女排進(jìn)攻技術(shù)相關(guān)文獻(xiàn),并對(duì)于所看的資料和文獻(xiàn)進(jìn)行梳理歸納、整理分析,為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。
(2)錄像觀察法。
整理騰訊視頻上的2019年女排世界杯中國(guó)VS美國(guó)、中國(guó)VS俄羅斯、中國(guó)VS巴西3場(chǎng)比賽的比賽視頻,通過(guò)正常播放、慢放、暫停等播放方式對(duì)這幾場(chǎng)比賽進(jìn)行反復(fù)觀看,同時(shí)做好記錄。對(duì)進(jìn)攻技術(shù)(發(fā)球中的跳飄球、大力跳發(fā)球、上手飄球得分、破攻、一般、失誤6個(gè)方面和扣球技術(shù)扣死、扣過(guò)、扣失、被攔死、被攔回5個(gè)方面以及攔網(wǎng)技術(shù)攔死、攔回、攔起、攔失4個(gè)方面)運(yùn)用情況進(jìn)行觀察、記錄、統(tǒng)計(jì)。
(3)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。
對(duì)觀察錄像所獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。所有數(shù)據(jù)都出自于國(guó)際排聯(lián)官方網(wǎng)站上,以及觀看錄像進(jìn)行自我收集的數(shù)據(jù)。
(4)比較分析法。
對(duì)2019年女排世界杯中國(guó)女排與美國(guó)、俄羅斯以及巴西3場(chǎng)比賽中進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行對(duì)比分析。
發(fā)球是比賽的開(kāi)始,是一個(gè)隊(duì)伍先聲制人,在比賽中占得先機(jī)的重要技術(shù)。有效的發(fā)球方式和發(fā)球質(zhì)量不僅能夠直接得分,并且能夠直接影響對(duì)方一傳的質(zhì)量從而讓對(duì)方無(wú)法組織有效的進(jìn)攻,減小本方的防守難度。更重要的是能夠破壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù),振奮人心,挫傷對(duì)方的銳氣。因此,本文研究了中國(guó)女排和美、俄以及巴西在3場(chǎng)比賽中的發(fā)球情況,從不同的發(fā)球方式和發(fā)球效果兩個(gè)方面分析了中國(guó)女排發(fā)球的優(yōu)缺點(diǎn),為中國(guó)女排改進(jìn)以及發(fā)展發(fā)球技術(shù)提出自己的見(jiàn)解。
(1)不同發(fā)球方式運(yùn)用次數(shù)比較分析。
經(jīng)過(guò)反復(fù)觀看比賽視頻,分析得出中國(guó)、美國(guó)、俄羅斯以及巴西隊(duì)采用的發(fā)球方式有3種:上手發(fā)球、跳飄球、大力跳發(fā)。
從表1可以看出中國(guó)隊(duì)和美國(guó)隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)總共發(fā)球73次其中上手發(fā)球16次,跳飄球57次,大力跳發(fā)0次。而美國(guó)隊(duì)只使用了跳飄球共57次,其他發(fā)球使用率為0;中國(guó)和俄羅斯的比賽中,中國(guó)隊(duì)上手發(fā)球11次,跳飄球63次,大力跳發(fā)0次。而俄羅斯隊(duì)主要其中在跳飄球和大力跳發(fā)上分別為47次和10次;在中國(guó)隊(duì)和巴西隊(duì)的比賽中,兩隊(duì)都主要使用了上手發(fā)球和跳飄球的技術(shù),中國(guó)隊(duì)上手發(fā)球22次,跳飄球86次占比79.6%。巴西隊(duì)上手發(fā)球14次,跳飄球89次。
表1 中國(guó)女排與美、俄以及巴西發(fā)球方式運(yùn)用次數(shù)統(tǒng)計(jì)表
分析得出,中國(guó)女排與美、俄羅斯以及巴西的3場(chǎng)比賽中使用的發(fā)球方式基本一致。以跳飄球?yàn)橹鳎鲜职l(fā)球其次,只有俄羅斯隊(duì)的個(gè)別對(duì)手采用了大力跳發(fā)。但是仔細(xì)比較會(huì)發(fā)現(xiàn),中國(guó)隊(duì)是采用上手發(fā)球最多次數(shù)的國(guó)家,由于老將倪妮肩傷十分嚴(yán)重,纏著繃帶上場(chǎng)比賽所以發(fā)球基本是以上手發(fā)球?yàn)橹鳌?/p>
(2)不同發(fā)球方式運(yùn)用效果的比較分析。
統(tǒng)計(jì)并分析不同發(fā)球方式的運(yùn)用效果,得表2。
表2 中國(guó)女排與美、俄以及巴西發(fā)球方式運(yùn)用效果統(tǒng)計(jì)表
發(fā)球是比賽的開(kāi)始,也是進(jìn)攻的開(kāi)始。發(fā)球作為一場(chǎng)比賽攻防的起點(diǎn),其本身不受其他技術(shù)的影響,但是會(huì)對(duì)于其他環(huán)節(jié)造成影響,發(fā)好球能更好地實(shí)施戰(zhàn)術(shù)。
在中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為4分,占比5.4%,失誤率為4%;美國(guó)隊(duì)直接得分為1分,占比1.7%,失誤率為15.7%。在與美國(guó)隊(duì)的發(fā)球技術(shù)分析中得知,中國(guó)的發(fā)球得分率高,失誤率低。在發(fā)球失誤方面中國(guó)和美國(guó)有明顯的差異,在其他方面無(wú)較大差異,這表明了中國(guó)隊(duì)在發(fā)球失誤方面優(yōu)于美國(guó)隊(duì)。
在中國(guó)隊(duì)與俄羅斯隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為7分,占比9.4%,失誤率為5.3%;俄羅斯隊(duì)直接得分為0分,占比0%,失誤率為5.2%。在與俄羅斯隊(duì)的發(fā)球技術(shù)分析中得知,中國(guó)的發(fā)球得分率高,失誤率低。在發(fā)球成功率方面中國(guó)和俄羅斯隊(duì)有明顯的差異,在其他方面無(wú)較大差異,這表明了中國(guó)隊(duì)在發(fā)球直接得分方面優(yōu)于俄羅斯隊(duì)。
在中國(guó)隊(duì)與巴西隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為2分,占比1.8%,失誤率為7.3%;巴西隊(duì)直接得分為7分,占比14.8%,失誤率為7.6%。通過(guò)分析巴西隊(duì)的發(fā)球技術(shù)的數(shù)據(jù)可以得出,巴西隊(duì)發(fā)球得分率高于中國(guó)隊(duì)。
扣球技術(shù)具有主動(dòng)性、攻擊性強(qiáng)的特點(diǎn),比賽的順利實(shí)施,對(duì)于比賽的成功與否產(chǎn)生很大的影響。扣球成功,能夠鼓舞人心,激勵(lì)隊(duì)伍的士氣,與此同時(shí)給予了對(duì)手巨大的心理壓力。因此扣球質(zhì)量從一定程度上直接影響了比賽的勝負(fù)。隨著排球技術(shù)的不斷發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的不斷提高,扣球技術(shù)也越發(fā)成熟。中國(guó)女排的扣球技術(shù)一直領(lǐng)先于外國(guó)女排。郎平主教練的回歸給中國(guó)女排帶來(lái)了新的生機(jī),90后朱婷、李盈瑩、張常寧等隊(duì)員讓中國(guó)女排重回巔峰時(shí)期??矍蚺判邪裰械目矍虺晒β逝旁谇?位的是中國(guó)兩位主攻手朱婷和張常寧,特別是朱婷的扣球成功率超過(guò)了50%,因此可以看出扣球成功率是我們應(yīng)該關(guān)注和訓(xùn)練的重點(diǎn)。
(1)從扣死、扣過(guò)、扣失、被攔死4個(gè)扣球效果比較分析。
表3 中國(guó)女排與美、俄以及巴西扣球效果統(tǒng)計(jì)表
中國(guó)與美國(guó)的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為43分,被攔死率為.4%,失誤率為4.3%;美國(guó)隊(duì)直接得分為38分,被攔死率10.7%,失誤率為4.9%。相比較分析得出,中國(guó)隊(duì)和美國(guó)隊(duì)在扣球方面沒(méi)有明顯的差異,這表明了兩隊(duì)的扣球效果相近。
中國(guó)與俄羅斯的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為53分,被攔死率為6.5%,失誤率為3.7%;俄羅斯隊(duì)直接得分為40分,被攔死率.9%,失誤率為2.2%。相比較分析得出,中國(guó)隊(duì)和俄羅斯在扣球方面沒(méi)有明顯的差異,這表明了兩隊(duì)的扣球效果相近。
中國(guó)與巴西的比賽中,中國(guó)隊(duì)直接得分為71分,被攔死率為.8%,失誤率為5.4%;巴西隊(duì)直接得分為68分,被攔死率10.1%,失誤率為5.7%。相比較分析得出,中國(guó)隊(duì)和巴西隊(duì)在扣球方面沒(méi)有明顯的差異,這表明了兩隊(duì)的扣球效果相近。
本屆世界杯比賽中,中國(guó)隊(duì)扣球運(yùn)用效果明顯,扣球直接得分均比美國(guó)、俄羅斯及巴西高。在和巴西的比賽中,由于中國(guó)女排杰出的進(jìn)攻技術(shù)和強(qiáng)大的心理素質(zhì),在大比分落后的情況下連勝3局,制勝不可缺少的就是扣球的成功率。相比巴西的的扣死率多5.3%,在扣球方面發(fā)揮穩(wěn)定,扣球得分壓制對(duì)手,獲得進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán),占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)。
(2)從快攻中扣球比較分析。
中國(guó)和美國(guó)隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)快攻數(shù)量23次,占比25.6%,快攻得分11分,占比47.8%;美國(guó)隊(duì)快攻數(shù)量21次,占比20.2%,快攻得分10分,所占比例為47.6%。相比較分析,中國(guó)和美國(guó)隊(duì)無(wú)明顯差異。
中國(guó)和俄羅斯的比賽中,中國(guó)隊(duì)快攻數(shù)量30次,占比28%,快攻得分14分,占比46.7%;俄羅斯快攻數(shù)量14次,占比15.2%,快攻得分6分,占比42.9%。相比較分析,中國(guó)使用快攻次數(shù)和得分率均高于俄羅斯。
中國(guó)和巴西的比賽中,中國(guó)隊(duì)快攻數(shù)量46次,占比32.6%,快攻得分24分,占比52.2%;巴西快攻數(shù)量28次,占比19.4%,快攻得分19分,占比67.9%。相比較分析,巴西相對(duì)于中國(guó)而言,使用快攻的次數(shù)不多但得分率高。
由表4得知,在快攻所占進(jìn)攻總數(shù)方面,中國(guó)隊(duì)的快攻數(shù)量均高于對(duì)手。中國(guó)隊(duì)和俄羅斯存在著較顯著差異,和美國(guó)隊(duì)無(wú)明顯差異。只有和巴西隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)快攻的得分率較巴西低15.7%。
表4 中國(guó)女排與美、俄以及巴西快攻統(tǒng)計(jì)表
中國(guó)隊(duì)運(yùn)用快攻的數(shù)量明顯高于對(duì)手,由此可以看出中國(guó)隊(duì)擁有著“快速多變”戰(zhàn)術(shù)思想。在這次中國(guó)隊(duì)和巴西隊(duì)的比賽中,即使巴西隊(duì)運(yùn)用快攻的次數(shù)少于中國(guó),但是其快攻得分率比中國(guó)隊(duì)高15.7%。巴西隊(duì)主攻手加比屢次打破了中國(guó)隊(duì)的攔網(wǎng),讓中國(guó)隊(duì)的攔網(wǎng)遭受到了威脅,同時(shí)巴西隊(duì)的副攻快攻也屢次打破了中國(guó)隊(duì)的后排防守,造成了后排防守壓力大失分過(guò)分的情況。與此同時(shí)由于巴西隊(duì)的防守技術(shù)優(yōu)異,中國(guó)隊(duì)的前排進(jìn)攻都受到了影響,導(dǎo)致中國(guó)隊(duì)連輸兩局。在對(duì)局中可以看出中國(guó)隊(duì)是以背飛和短平快的快攻技術(shù)為主,使用交叉戰(zhàn)術(shù)的次數(shù)較少。
(3)從強(qiáng)攻中扣球比較分析。
表5 中國(guó)女排與美、俄以及巴西強(qiáng)攻統(tǒng)計(jì)表
強(qiáng)攻是指在沒(méi)有隊(duì)友掩護(hù)或掩護(hù)較小的情況下,通過(guò)自己的高度、力量和技巧,強(qiáng)行打破對(duì)手的攔防,強(qiáng)攻向來(lái)是得分的主要手段之一。通過(guò)對(duì)這3場(chǎng)比賽的數(shù)據(jù)分析,比較3個(gè)國(guó)家的進(jìn)攻數(shù)量發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻采用的主要方式是強(qiáng)攻,反映出了強(qiáng)攻已然成了進(jìn)攻中極其重要的技術(shù)環(huán)節(jié)。由于中國(guó)隊(duì)擁有了朱婷、張常寧等世界級(jí)優(yōu)秀的主攻手,中國(guó)隊(duì)的強(qiáng)攻力量不斷增強(qiáng)。張常寧技術(shù)均衡,腰腹力量較好,善于平打進(jìn)攻,手腕變化清楚。朱婷的攔網(wǎng)高度高,進(jìn)攻力量強(qiáng)大,原地起跳進(jìn)行調(diào)整球的強(qiáng)攻極具特色。中國(guó)隊(duì)不同于其他國(guó)家的是,中國(guó)隊(duì)強(qiáng)攻的主要得分依靠四號(hào)位的進(jìn)攻,2號(hào)位強(qiáng)攻較其他國(guó)家攻擊力較弱,所以我們應(yīng)該加強(qiáng)到2號(hào)位的進(jìn)攻力。中國(guó)隊(duì)在本屆世界杯強(qiáng)攻實(shí)力毋庸置疑,但是想要在奧運(yùn)會(huì)上奪冠,需要其揚(yáng)長(zhǎng)避短,平衡各個(gè)位置的攻擊實(shí)力。
攔網(wǎng)是應(yīng)對(duì)進(jìn)攻的第1道防線(xiàn),對(duì)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)在身體和心理方面都造成了極大的壓力。伴隨著運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不斷優(yōu)化導(dǎo)致扣球的速度力量以及高度都大幅度地提高,攔網(wǎng)技術(shù)的重要性也越發(fā)明顯,是得分的主要手段之一。在2019年女排世界杯比賽中,我國(guó)女排運(yùn)動(dòng)員的攔網(wǎng)技術(shù)也越發(fā)成熟,被稱(chēng)為“銅墻鐵壁”。尤其是顏妮的攔網(wǎng)十分杰出,與此同時(shí)其他運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)該加強(qiáng)攔網(wǎng)技術(shù),在備戰(zhàn)奧運(yùn)的同時(shí)我們也應(yīng)該積極練習(xí)攔網(wǎng)技術(shù),這樣面對(duì)像俄羅斯這樣高度的球隊(duì)防反的質(zhì)量也能得到提高。
(1)從攔死、有效攔網(wǎng)、攔失3個(gè)攔網(wǎng)效果。
中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)的比賽中,中國(guó)隊(duì)總共攔網(wǎng)93次,美國(guó)隊(duì)共84次,其中中國(guó)隊(duì)攔死(直接得分)11分,得分率為11.8%,有效攔網(wǎng)率為80.6%,失誤率為7.5%;美國(guó)隊(duì)攔死為6分,得分率為7.1%,有效攔網(wǎng)率83.3%,失誤率為9.5%。通過(guò)比較和分析,中國(guó)隊(duì)攔網(wǎng)得分率高,失誤率低,在攔網(wǎng)得分方面和美國(guó)隊(duì)有明顯的差異,說(shuō)明了中國(guó)隊(duì)的攔網(wǎng)技術(shù)優(yōu)于美國(guó)隊(duì)。
中國(guó)和俄羅斯的比賽中,中國(guó)隊(duì)總共攔網(wǎng)84次,俄羅斯共攔網(wǎng)95次。其中中國(guó)隊(duì)直接得分8分,俄羅斯為7分,無(wú)明顯差異;中國(guó)隊(duì)有效攔網(wǎng)81%,失誤率9.5%,俄羅斯為82.1%,失誤率10.5%。通過(guò)比較和分析,中國(guó)隊(duì)和俄羅斯隊(duì)在攔網(wǎng)技術(shù)上無(wú)明顯差別,這也說(shuō)明了兩國(guó)在攔網(wǎng)技術(shù)方面運(yùn)用效果上相近。
中國(guó)和巴西的比賽中,中國(guó)隊(duì)總共攔網(wǎng)146次,巴西隊(duì)共攔網(wǎng)139次。其中中國(guó)隊(duì)直接得分16分,而巴西隊(duì)直接得分7分,中國(guó)攔網(wǎng)成功率明顯優(yōu)于巴西。中國(guó)隊(duì)有效攔網(wǎng)率78.8%,失誤率10.3%;巴西隊(duì)有效攔網(wǎng)率89.2%,失誤率為5.8%。相比較分析得出,中國(guó)隊(duì)攔網(wǎng)成功率高,失誤率高。
從表6中我們可以得出,中國(guó)隊(duì)的直接得分率都比較高,仔細(xì)分析中國(guó)隊(duì)和美、俄、巴西3場(chǎng)比賽中攔網(wǎng)的直接得分的比例不同,并且差異較大,說(shuō)明在面對(duì)不同對(duì)手會(huì)時(shí)受到很多因素的限制。攔網(wǎng)效果中的有效攔網(wǎng)雖然不是直接得分,但是對(duì)方的攻手會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力,盡管沒(méi)有直接攔死,但攔回或者攔起也都是一種戰(zhàn)術(shù)。雖然沒(méi)有直接得分,但是也起到防守的作用,有利于重新組織進(jìn)攻。在對(duì)陣巴西隊(duì)時(shí),中國(guó)隊(duì)有效攔網(wǎng)低于巴西的主要原因并非是其攔網(wǎng)高度不夠,而是在于準(zhǔn)確判斷來(lái)球的位置和把握攔網(wǎng)時(shí)機(jī),需要團(tuán)隊(duì)之間的配合以及自身的判斷力和靈敏度。綜上所述,中國(guó)女排的攔網(wǎng)水平相對(duì)較高,得分率高,失誤率低。中國(guó)隊(duì)的攔網(wǎng)技術(shù)利用自己的身高優(yōu)勢(shì),在攔網(wǎng)上制約了對(duì)手,為此次中國(guó)隊(duì)11連勝做了鋪墊。
表6 中國(guó)女排與美、俄以及巴西攔網(wǎng)效果統(tǒng)計(jì)表
(1)不斷改善跳飄球的同時(shí)也應(yīng)增加難度較大發(fā)球方式的訓(xùn)練。
中國(guó)隊(duì)在采用發(fā)球方式上來(lái)看,主要是以跳飄球?yàn)橹?,上手發(fā)球?yàn)檩o,0人采用大力跳法。其他隊(duì)伍運(yùn)用跳飄球或3種發(fā)球方式相組合的發(fā)球方式。中國(guó)隊(duì)無(wú)人使用大力跳發(fā),仍需加強(qiáng)此項(xiàng)發(fā)球技術(shù)。中國(guó)隊(duì)發(fā)球穩(wěn)定性高,破攻率高從而破戰(zhàn)術(shù)率高,失誤也較少,從不同發(fā)球效果運(yùn)用的情況來(lái)看,中國(guó)女排在采用跳飄球時(shí)得分率最高,失誤率最低,這表明了在跳飄球這一發(fā)球技術(shù)方面已經(jīng)有了一定的優(yōu)勢(shì)。
(2)提高強(qiáng)攻的扣死率,增加快攻、后攻的使用率。
中外女排在進(jìn)攻方式的數(shù)量上,由多到少依次為強(qiáng)攻、快攻和后攻。我國(guó)女排使用最多的是強(qiáng)攻技術(shù),并且得分率高,失誤率和被攔死率低。3場(chǎng)比賽的綜合強(qiáng)攻效果好于美俄巴西隊(duì)。中國(guó)女排4號(hào)位強(qiáng)攻直接得分率較高,2號(hào)位強(qiáng)攻直接得分率還需要增強(qiáng)??旃ゼ夹g(shù)不僅要加強(qiáng)短平快和背飛的成功率,也要不斷發(fā)展交叉戰(zhàn)術(shù)。扣球位置變化多樣,攻擊性和殺傷力較好。
(3)攔網(wǎng)技術(shù)日益成熟但仍需加強(qiáng)攔死率。
中國(guó)女排在攔網(wǎng)技術(shù)運(yùn)用上,表現(xiàn)在得分率高、失誤率低。中國(guó)女排的身高和攔網(wǎng)高度上都已經(jīng)建立了優(yōu)勢(shì),但仍需加強(qiáng)對(duì)對(duì)手的扣球路線(xiàn)和變化的了解。在扣球技術(shù)日益向更高更快發(fā)展,攔網(wǎng)技術(shù)也成為了在往返中得分的重要的手段,攔網(wǎng)技術(shù)的加強(qiáng)能給對(duì)方的進(jìn)攻造成一定的壓力,與此同時(shí)能為后排防守隊(duì)員緩解壓力。
(1)加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性和變化的發(fā)球技術(shù)。
中國(guó)女排應(yīng)積極利用身高等優(yōu)勢(shì),提高發(fā)球的“成功率”和“攻擊性”。加強(qiáng)對(duì)難度較大的發(fā)球方式的訓(xùn)練和應(yīng)用,如,“大力跳發(fā)球”。根據(jù)不同成員自身的特點(diǎn),發(fā)展自己的特色,讓中國(guó)女排的發(fā)球能夠“百花齊放”。
(2)加強(qiáng)扣球的攻擊性和多變性以及攔網(wǎng)技術(shù)。
中國(guó)女排存在多次往返球中無(wú)法扣球直接得分的問(wèn)題,在訓(xùn)練中,中國(guó)女排要加強(qiáng)各個(gè)位置的攻擊性以及降低自身的失誤率,根據(jù)不同號(hào)位的進(jìn)攻效果的不同,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的合作。在球隊(duì)的訓(xùn)練中,要注意訓(xùn)練隊(duì)員在接好一傳的前提下,接應(yīng)位置能夠加強(qiáng)自身的進(jìn)攻性,不斷提高自己的薄弱環(huán)節(jié)。在攔網(wǎng)方面降低自身的失誤率,準(zhǔn)確判斷來(lái)球的位置,增強(qiáng)隊(duì)員之間的配合,在隊(duì)員之間加強(qiáng)默契程度。加強(qiáng)攔網(wǎng)的自我保護(hù)意識(shí),在攔起后有效地組織進(jìn)攻。