王坤

（沈陽市中醫(yī)藥學(xué)校 遼寧 沈陽 110300）

中職體育課教師如何才能實(shí)現(xiàn)在有限時間內(nèi)打造有效的、高效率的體育教學(xué)課堂，這是作為一名中職體育課教師需要積極實(shí)踐和創(chuàng)新的目標(biāo)。提高課堂效率建立高效課堂，是提高體育課教學(xué)質(zhì)量在新課改新時期體育教學(xué)改革創(chuàng)新的必然途徑。提高中職體育教學(xué)課堂效率必須運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法和措施，尊重體育教學(xué)規(guī)律，充分發(fā)揮中職體育教師的主觀能動性和調(diào)動學(xué)生的積極性，統(tǒng)籌合理的利用課堂每一分鐘有效的實(shí)踐，提高體育課堂的教學(xué)效率，達(dá)到高水平的課堂教學(xué)效果。體育教學(xué)過程的規(guī)律是體育教學(xué)過程中普遍存在的必然聯(lián)系，它是客觀存在的不以人的意志為轉(zhuǎn)移的內(nèi)在的本質(zhì)聯(lián)系。體育教學(xué)過程的規(guī)律是經(jīng)過往復(fù)循環(huán)的“實(shí)踐—認(rèn)識—再實(shí)踐—再認(rèn)識”過程，對體育教學(xué)過程各要素之間聯(lián)系的領(lǐng)悟，進(jìn)而對其進(jìn)行抽象的概括和總結(jié)而形成的本質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系。自覺運(yùn)用體育教學(xué)過程的規(guī)律，能夠提高體育教學(xué)的有效性。打造中職體育高效課堂從以下幾個角度著手和實(shí)施，實(shí)現(xiàn)高效課堂的建立目標(biāo)。

1、高效備課

俗話說：“兵馬未動，糧草先行”，無論是打仗還是中職體育高效課堂的建立與實(shí)施，對于準(zhǔn)備工作必須認(rèn)真對待，加以足夠的重視，這就要求我們中職體育教師不打無準(zhǔn)備的仗，提前認(rèn)真積極的備課，用心規(guī)劃課堂教學(xué)的各個細(xì)節(jié)，科學(xué)統(tǒng)籌體育課設(shè)計(jì)的各個要素環(huán)節(jié)。在備課的準(zhǔn)備工作中，除了對于教材的整體內(nèi)容的專研探究之外，還要充分的了解學(xué)生的各種情況，做好各種不同情形的教學(xué)預(yù)案。同時還要結(jié)合體育課的特點(diǎn)，體育課多數(shù)為室外教學(xué)，是開放式體驗(yàn)教學(xué)，需要充分考慮到體育課的教學(xué)場地、室外環(huán)境、教學(xué)器材、天氣狀況、學(xué)生體能、體育項(xiàng)目的難度等因素。要切實(shí)提高中職體育課堂的教學(xué)效率和達(dá)成高效的教學(xué)目標(biāo)，需要我們在課前做大量的工作和準(zhǔn)備，做好充分的預(yù)備方案和應(yīng)對措施。

1.1、鉆研教材

教材是任何一個學(xué)科教學(xué)的最基本依據(jù)，是教師教學(xué)課堂的基本藍(lán)圖，是國家和教育部要求的最基本的教學(xué)目標(biāo)和必須完成的任務(wù)。因此，鉆研教材對于每一位教師教學(xué)至關(guān)重要，中職體育教學(xué)也不例外。教什么？為什么教？怎么教？這些基本的教學(xué)元素，是我們每一位體育教師必須要做到心中有數(shù)的，只有做到心中有數(shù)，在教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)中才能得心應(yīng)手，靈活的安排教學(xué)環(huán)節(jié)，使得體育課堂教學(xué)生動靈活，課堂生動高效。

1.2、了解學(xué)生

學(xué)生是教師教學(xué)的對象和教學(xué)實(shí)踐的主體，充分尊重和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)實(shí)踐過程中的主體地位。因此，在體育教師備課過程當(dāng)中一定要了解學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平、身體素質(zhì)、技能層次、心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行備課預(yù)備方案。如果中職體育教師一味的以自己的經(jīng)驗(yàn)和對教材的理解去備課，即使教案設(shè)計(jì)精彩絕倫，不符合學(xué)生的實(shí)際情況的話，必然不能提高中職體育教學(xué)課堂的效率。符合中職學(xué)生的身心特點(diǎn)，技能水平、身體素質(zhì)、認(rèn)知水平的切合學(xué)生實(shí)際情況的教案設(shè)計(jì)，能夠充分的調(diào)動中職學(xué)生的上課積極性，增強(qiáng)課堂互動性，大大提高中職體育課堂的教學(xué)效率，對于構(gòu)建中職體育教學(xué)高效課堂至關(guān)重要。同時在教學(xué)過程當(dāng)中，充分尊重學(xué)生的主體地位，積極的聽取學(xué)生反饋的意見，和學(xué)生打成一片，融為一個整體。充分發(fā)揮學(xué)生在中職體育教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性，在中職體育教師和中職學(xué)生的共同努力下、密切配合下、高效互動下建立中職體育高效課堂，提升中職體育課堂教學(xué)的整體效率，打造中職體育教學(xué)高效課堂。

1.3、注重客觀因素的影響

在體育教學(xué)課堂實(shí)踐過程中，天氣、環(huán)境、場地、溫度等客觀因素對于體育課的教學(xué)影響非常大。因此，中職體育教師在備課過程中應(yīng)該全面的考慮到注重客觀因素對于體育課堂的效率的影響。利用一切可以利用的條件和手段克服客觀因素對于體育課堂教學(xué)的影響。在體育課堂備課的過程中充分考慮到這些客觀因素對于體育課堂的影響，做好相應(yīng)的應(yīng)對預(yù)備方案。利用好備課時候準(zhǔn)備的預(yù)備方案應(yīng)對突發(fā)的或客觀的不利因素。盡最大努力提高中職體育課堂教學(xué)的課堂效率，盡一切努力建立中職體育高效課堂。這就需要我們中職體育教師提前對體育課場地、環(huán)境等客觀因素。檢查所有體育課堂所用教學(xué)器材的數(shù)量和質(zhì)量。提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好應(yīng)對惡劣天氣和不良環(huán)境的全面準(zhǔn)備，盡最大可能避免客觀不利因素對于體育課堂教學(xué)效率的影響。最大限度的提高中職體育教學(xué)課堂效率，建立中職體育教學(xué)高效課堂。

2、課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，在課堂教學(xué)實(shí)踐過程中，無論是文化課程的學(xué)習(xí)，還是體育課程的學(xué)習(xí)，對于學(xué)生來說“興趣是最好的老師”。興趣對于人類學(xué)習(xí)認(rèn)識事物都具有巨大的引導(dǎo)和吸引力，興趣對于學(xué)生學(xué)習(xí)欲望的激發(fā)具有巨大的作用。因此，學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)對于提高課堂教學(xué)效率的重要性及其重要。究竟如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢，我們可以從下面幾個方面入手。

2.1、主動利用新的教學(xué)手段和方式

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展，教學(xué)手段和方式也在不斷地推陳出新，新的教學(xué)手段和方式也是層出不窮，對于體育課堂教學(xué)也不例外，新式的體育教學(xué)方式和手段也是不斷涌現(xiàn)。

例如，在體育課堂教學(xué)過程中對于難度系數(shù)較大，教師示范效果不理想的體育項(xiàng)目，可以通過電子課件或通過多媒體視頻演示的方式給學(xué)生進(jìn)行示范展示，從而解決這些教學(xué)示范難度大、學(xué)生理解難度大、不利于理解、不利于學(xué)生學(xué)習(xí)的動作和項(xiàng)目。同時還可以利用多媒體技術(shù)從技術(shù)層面對于某一些要求較高的體育動作進(jìn)行規(guī)范演示，從而讓學(xué)生更直觀，更規(guī)范的看到整個慢動作展示過程，讓學(xué)生非常清晰的理解每一個分解動作，每一個動作的分解細(xì)節(jié)，讓學(xué)生從細(xì)節(jié)中糾正自身動作存在的不規(guī)范或不協(xié)調(diào)的問題。

我們還可以利用信息技術(shù)，對于每一位學(xué)生的動作技術(shù)進(jìn)行慢動作數(shù)據(jù)分析，給出每一位學(xué)生在動作規(guī)范上進(jìn)行客觀精確的數(shù)據(jù)分析，從而使得每一位同學(xué)的動作得以最大限度的規(guī)范和協(xié)調(diào)。

我們可以進(jìn)一步利用一些分析軟件對每一位同學(xué)的前后動作進(jìn)行分析，分析出每一位同學(xué)前后動作的提高和改變，讓同學(xué)們直觀的了解自己的進(jìn)步和變化，讓學(xué)生對于體育這個實(shí)踐為主要學(xué)習(xí)方式的課程更加直觀的理解和認(rèn)識。

通過利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，可以大大激發(fā)學(xué)生對于體育課的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育動作和體育項(xiàng)目的積極性和主動性，培養(yǎng)體育愛好和體育興趣。使得體育愛好和體育興趣成為引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)步提高的真正導(dǎo)師。

由此可見，現(xiàn)代新的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)和分析軟件的利用可以很大程度上提高體育課堂教學(xué)的吸引力和生動性，提高體育教學(xué)課堂的教學(xué)效率，是中職體育建立高效課堂的有效方式和途徑。

2.2、提高體育課堂教學(xué)的趣味性和參與性

體育課堂教學(xué)是一項(xiàng)實(shí)踐性和參與性極強(qiáng)的教學(xué)科目，在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，中職體育教師在教學(xué)中應(yīng)該更加注重體育課堂的趣味性和參與性相統(tǒng)一。在學(xué)生和老師積極的共同參與中完成體育教學(xué)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。體育課的趣味性又是提高體育教學(xué)過程學(xué)生參與程度的重要方法。

例如，我們在體育課堂教學(xué)中，將課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為運(yùn)動趣味競賽活動，充分利用好集體、小組、個人、師生之間的多種組合方式進(jìn)行趣味競賽，在同學(xué)們積極參與和好奇心的驅(qū)使下可以大大激發(fā)學(xué)生對于體育課的興趣和愛好，在寓教于樂的輕松氛圍中完成教學(xué)任務(wù)，在學(xué)生們高漲的比賽熱情中，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)效率的提升，從而構(gòu)建中職體育教學(xué)高效課堂。因此，提高體育課堂教學(xué)的趣味性和參與性是建立體育課堂教學(xué)高效課堂的有效途徑。

3、把情感融入到體育課堂教學(xué)當(dāng)中

人是有情感的人，每個人都有情感的需要，人與人的溝通交流都離不開情感的交流，無論是社會生活還是學(xué)校的教學(xué)課堂，都離不開情感的交流，作為中職體育教學(xué)課堂自然也離不開和學(xué)生的情感交流，建立高效課堂離不開情感的交流，因此在中職體育教學(xué)課堂當(dāng)中更要注重情感的投入和交流。

3.1、建立融洽的師生關(guān)系

融洽的師生關(guān)系對于提高課堂教學(xué)效率至關(guān)重要，融洽的師生關(guān)系是縮短師生心理間距，提高課堂教學(xué)效率的有效途徑。特別是我們中職體育教育的師生關(guān)系，更需要師生配合關(guān)系融洽，教師要有一顆“年輕的心”與學(xué)生們做同齡人，想學(xué)生所想，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，和學(xué)生們在心理上達(dá)到同一頻率，用學(xué)生的思維方式了解學(xué)生的想法和行為。這樣我們中職體育教師就可以和學(xué)生融為一個整體，把老師變?yōu)閷W(xué)生中的一員，和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)、一起運(yùn)動、一起參與、一起瘋、一起玩共同創(chuàng)造一個和諧、溫馨、充滿歡聲笑語的體育課堂教學(xué)氛圍，老師把學(xué)生當(dāng)朋友，學(xué)生把老師當(dāng)伙伴。體育教師不能高高在上，體育教師不是學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)，不是學(xué)生的管理者，而是學(xué)生的知心朋友，學(xué)生的合作伙伴，這樣在融洽和諧的課堂氛圍中完成體育教學(xué)任務(wù)，在師生互動中提高中職體育課堂的教學(xué)效率，構(gòu)建高效的中職體育教學(xué)高效課堂。

3.2、讓體育課堂充滿愛

愛是人類社會最偉大的動力，在日常生活中愛可以改變很多事情，在體育教學(xué)課堂上也不例外，充滿愛的課堂就會充滿溫暖。在溫暖的環(huán)境中教學(xué)效率提高就容易多了，每一個學(xué)生的體育基礎(chǔ)不一樣，每個學(xué)生體育天賦也不一樣，對于學(xué)生不同的體育素質(zhì)我們要客觀的對待，對于身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)不高的學(xué)生，我們作為體育教師要加以鼓勵，鼓勵是對于學(xué)生的肯定，學(xué)生才會更加的努力，學(xué)生才能進(jìn)步，讓每一個學(xué)生充滿信心，對于體育課堂充滿渴望充滿自信，在老師關(guān)心，同學(xué)鼓勵中實(shí)現(xiàn)體育成績的提高，身體素質(zhì)的提高。對于調(diào)皮活潑的學(xué)生不要一味的批評，要用愛去感化學(xué)生，用行動去引導(dǎo)學(xué)生，在愛的感召下學(xué)生會改善自己的行為，愛是最好的老師，愛是提高中職體育課堂教學(xué)效率的有效途徑，充滿愛的課堂是構(gòu)建高效課堂的靈丹妙藥。中職體育教學(xué)課堂不僅僅是教書育人、強(qiáng)身健體、提高學(xué)生體育素養(yǎng)、立德樹人、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，更是培養(yǎng)學(xué)生富有愛心的課堂。所以，建立高效體育課堂離不開愛的教育。

4、教師要具備駕馭課堂的能力

建立高效體育課堂，首先作為中職體育教師，在中體體育教學(xué)過程中，一定要能夠駕馭課堂。提高體育課堂教學(xué)效率必然要求體育教師能夠駕馭課堂，駕馭課堂是建立高效課堂的關(guān)鍵。

4.1、駕馭課堂秩序

課堂秩序的好壞是課堂效果好壞的決定因素，無論是文化課程的教學(xué)課堂還是體育教學(xué)的課堂，對于課堂秩序的把控和駕馭非常關(guān)鍵。一個良好的教學(xué)課堂秩序，是一堂高效課程的基本前提，在教學(xué)過程中教師一定要從多個角度駕馭課堂秩序。特別是我們中職體育課堂教學(xué)，一般情況下大多數(shù)中職學(xué)生由于沒有升學(xué)壓力，往往存在著思想散漫、課堂紀(jì)律差的情況，但是作為中職體育教學(xué)課堂，體育課需要嚴(yán)格的課堂紀(jì)律才能保證體育課堂的正常進(jìn)行，這就對中職體育教師的課堂駕馭能力提出了更高的要求。作為中職體育教師，必須要樹立自己教學(xué)課堂上的威信，使得中職體育課堂上學(xué)生能夠做到令行禁止，嚴(yán)格按照體育教師的口令進(jìn)行規(guī)范上課學(xué)習(xí)。因此駕馭課堂秩序是提高中職體育課堂教學(xué)效率的保證。

4.2、實(shí)踐有利于體育課堂的駕馭

實(shí)踐是體育課堂教學(xué)的重要手段，體育課堂教學(xué)離不開實(shí)踐。體育課堂最忌諱“紙上談兵”，豐富多彩的體育課堂實(shí)踐直接推動體育課堂的高效進(jìn)行。體育課堂實(shí)踐包括兩部分內(nèi)容，一是體育教師對于課堂教授體育動作進(jìn)行親身的演示示范，讓學(xué)生們通過觀摩模仿；二是體育課堂教學(xué)學(xué)生作為教學(xué)主體依然是實(shí)踐的主體，讓學(xué)生在教師的親身實(shí)踐示范之后，積極的在體育動作的實(shí)踐中掌握體育動作技巧，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，在實(shí)踐中強(qiáng)身健體，磨煉意志。積極的讓學(xué)生對于課堂實(shí)踐按照要求完成教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)課堂體育教學(xué)的效率。因此，實(shí)踐對于建立高效課堂至關(guān)重要。

5、加強(qiáng)體育課堂中的練習(xí)與思考

在體育課堂教學(xué)當(dāng)中，除了體育教師的教授動作和講解理論知識外，更為重要的是學(xué)生的練習(xí)與思考。體育課程是一門實(shí)踐性和行動性非常強(qiáng)的學(xué)科，在體育課堂教學(xué)過程中，對于體育動作練習(xí)和思考領(lǐng)悟非常重要。在體育課堂的教授過程中，我們可以基本總結(jié)出這樣一個結(jié)論，在實(shí)踐分配上講解體育動作理論占兩成，示范動作占兩成，準(zhǔn)備活動和練習(xí)思考占六成，這樣才能真正完成體育課堂教學(xué)的要求。因此，我們在中職體育教學(xué)課堂中一定要注重理論聯(lián)系實(shí)踐做到理論和實(shí)踐相結(jié)合。我們講授的理論知識以及示范的動作對于學(xué)生來講是理論知識和動作示范，學(xué)生要真正的掌握體育動作，理解體育動作，并進(jìn)行深入的體會動作，做到融會貫通，就必須把理論變成實(shí)踐，加強(qiáng)動作的練習(xí)，在熟練的動作規(guī)范后，積極主動的思考這些動作的精髓，才能真正的領(lǐng)悟動作的要義，才能融匯貫通，真正把體育理論知識轉(zhuǎn)化為體育核心素養(yǎng)，才能真正的提升學(xué)生的整體素養(yǎng)，才能實(shí)現(xiàn)“德智體美勞”全面發(fā)展，才能實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄。要想提高中職體育課堂教學(xué)效率，建立高效中職體育高效課堂就必須加強(qiáng)體育課堂中的動作練習(xí)和思考。

6、注重課后反思和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，春秋時期的大教育孔子家就曾告訴過我們，在學(xué)習(xí)和教學(xué)中要注重思考和總結(jié)。我們體育教學(xué)課堂也不例外，需要不斷地課后反思總結(jié)，在原來的基礎(chǔ)上不斷改進(jìn)，才能不斷進(jìn)步，才能不斷提高體育教學(xué)課堂的效率，建立中職體育教學(xué)高效課堂。這就要求我們在日常教學(xué)實(shí)踐中，除了課堂教學(xué)日常備課的準(zhǔn)備工作的同時還要在每次課后都要針對課堂的情況進(jìn)行反思，進(jìn)行分析，對好的效果部分保留，對于效果不太好的部分予以改進(jìn)，在不同的教學(xué)階段進(jìn)行對比分析，在對比中找到課堂教學(xué)更好的方法和效率更高的方式。因此，我們在中職體育教學(xué)課堂上要善于對每堂課進(jìn)行反思、歸納、總結(jié)、對比，在不斷地分析對比中提高體育教學(xué)課堂效率，建立高效的體育教學(xué)課堂。

總之，體育教學(xué)的核心是提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，建立高效體育課堂的本質(zhì)是使得每一位學(xué)生能夠在體育課堂上積極參與、認(rèn)真練習(xí)、鍛煉身體、強(qiáng)身健體。這就要求我們在中職體育教學(xué)課堂實(shí)踐中多探索、多反思、多總結(jié)、多分析、多比較，不斷地提高我們自己的教學(xué)水平，與時俱進(jìn)，對體育課堂教學(xué)不斷地進(jìn)行改革創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)教學(xué)水平的不斷突破，真正的建立中職體育教學(xué)高效課堂。